【ココで差がつく】ターンの仕組み(方向転換) by シャドーMANIA! Vol.3

ココで差がつく！同じベーシックでもヒップツイストやスポットターンなど、ターンのキレがある人って上手に見えます。どうやったらバランスを崩さずにシュッとスピード感のある動きになるのか、その秘密をシンプルに解説します。

[@よつば-e9i]

みぞおちから上半身！なるほど😮
骨盤を残すということが次の向きの綺麗な動きになるということが良く分かりました。骨盤を残すのは体幹も必要ですね😅動きが綺麗で見とれてしまいます。詳しい方法が助かります。ありがとうございました☺️

[@早川洋子-b7t]

とても教え方がお上手ですね。気に入りました。大ファン

[@早川洋子-b7t]

とても教え方がお上手ですね。気に入りました。大ファンになりました。

[@shadow_mania]

ありがとうございます😊
最近頻繁に更新できてませんが地道に頑張ります✨

[@早川洋子-b7t]

とても教え方がお上手ですね。気に入りました。大

[@reirei3717]

いつもありがとうございます。
なるほど〜。上半身を先に回すと結果楽に移動出来て、自然と綺麗に踊れるんですね〜。
練習します💃

[@shadow_mania]

私もこのテーマは、自分自身でもっと早く気づきたかったことです。
上下を分けて使えると、今までよりラクなのに今までより速く動けたり美しく踊れるというこの上ない要素ですよね✨
練習頑張ってください！

[@Kみーちゃん-r5w]

とてもわかりやすいです！

[@shadow_mania]

そう言って頂けて嬉しいです！ありがとうございます😊

[@kmykmy8957]

上半身回転→セトリング→下半身ローテーション　もう本当に勉強になります

[@shadow_mania]

たくさん見てくださりありがとうございます。練習のときのポイントは上体を先に運動させるタイミングとセトリングがほぼ同時だという点を意識して行うと、音楽でもタイミングよくしかもしっかり時間差をつくって踊れます✨

[@整体院カラダノバス]

かっこいー！

[@shadow_mania]

カラダメンテしてくれる方のおかげです✨

[@yukohorisawa6887]

画面越しでも美しいですね😍

[@shadow_mania]

最近の編集アプリが優秀なので❤️（笑）

[@クリスタルビヨンセ]

顔はいつのタイミングで回転ですか？
宜しくお願いします🤲

[@shadow_mania]

簡単に申し上げますと、顔は1番最後です。
骨盤を回すタイミングと同じと考えるとシンプルだと思います^_^
トライしてみてください♪