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혼자서 셀프로하시는 분들은 투어게인 마사지볼로 누워서 밀면서 마사지해주기 아주 좋습니다
1:30
정말 감사합니다 어머니가 매일 설거지랑 빨래를 매일 해서 해들고싶어거든요
승모근 즉 어깨를 풀겠다고 승모근을 직접 공략하는 것은 하수
오늘 아버지에게 안마,마사지해주었습니다.한번하고나니 아버지가 이렇게힘들었구나 라고생각을 하니 뭉클하더군요.이영상 보고배워서 아버지에게 한번해보겠습니다.^0^
와 대박 시원하겠다. 나한테도 해줬으면..
환자분 이렇게 해드렸더니 ☕를 사들고 오셨네요~감사합니다~~
ㅋㅋㅋㅋ맨날받고싶다 ??? : 못들은 척 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 영상 감사합니다^^ 요즘에는 스트레칭해도 시원함이 안느껴져서 퓨어메디괄사로 지압봉 있는곳으로 쑥숙 눌러주니 시원하더라구요^^ 영상보고 셀프로도 가볍게할 수 있어 너무 좋습니다~
잘한다!!!
엄마해줄사람좋아요댓글ㄱㄱㄱ나요
하려고 보는중이였는데
엄마보고 해달라고 해여지
감사합니다.
병원가서 어떤치료를 받아야 저런 마사지 받을수있나요?
제가 어른들을 마사지를 해주는데 너무 잘한다고 돈까지 주시더라고요 전문적으로 배우고 싶은데 저희동네는 배우는곳이 없어요 어디서 배우는지 아시나요?
공부 열심히 하셔서 물리치료학과 가세요~
요~어~흐어~
피로 나가는소리 ㅋㅋㅋ
오늘 밤 와이프 뭉친근육 풀어주기는 상부승모근 마사지로 정했습니다 ㅋㅋㅋ피티킴님 덕분에 부부사이가 좋아질듯요 ㅋㅋㅋbbbbbbbbb
아내분이 좋아하셨는지 궁금하네요^^
@@tv-ci6se ㅋㅋㅋ요즘 너무 좋다고 하네요제가보는 물리치료사님께 날개뼈 마사지 영상도 부탁해보라네요ㅋㅋㅋㅋ덕분에 너무 감사해요★★★★
얼굴돌린쪽을 풀어주는건가요?
아빠한테 여기서본대로 승모근 쭈무렸는데 갈수록 는다면서 칭찬해 주셨어요! 구독과 좋아요 하구 갑니다 !(나도 나자신한테 안마받고싶다..)
효도하는 모습 칭찬합니다 ^^ (저두저자신한테승모근마시지받고싶다....)
장소가 어디예요.
엄마아빠한테 했더니 좋아했어요😊
누운분 너무 귀여워요 ㅋㅋ >
안타깝네 요즘물리치료는 온 찜질만 하던데 비싼 도수치료가 대체
근데 목을옆으로돌렸는데 얼마나 뻣뻣한지 돌려지지않아요 목이 이상한건가요?승모근이이상한건가요?해결책은 없을까요?
승모근 쌔게 마사지하면 아플거같아요 혼자는 승모근 못할거같아요 영상잘봤어요^^
몸이 부드러운 젊은 여성 들만 하지말고 연세가 있는 50대이후 사람도 모댈로 삼고 해보삼 뒷목이 불록 나와 있는 그런분들은 왜 안 하세요 그런분을 해야 눈으로 보고 진짜구나 하지요~^^
니가처하세요
여자가 레전드네 겁나 잘참네 미동도없다여자분 세계 챔피언으로 gogo격투기 gogo
고맙습니다.잘보고갑니다.^^
이거 혼자 못하는거 아니에요?
허리네모근이 허리통증이유의 80%라는데 마사지하는법 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ
아령 같은 지압기구 있습니다. 그걸 깔고 누우면 천국 문이 열리고 뿅갑니다.
허리근육편도 다뤄볼게요^^
테니스공이나 폼롤러로 엉덩이근육 조지면 허리다풀려요
엄마 해줘야징~
어머니 해드렸는데 시원하다고 하시네요 ㅎㅎ 감사합니다^^
Как. Хочется слышать или читать перевод .
안돼요
좋은 영상 감사합니다! 셀프로 풀 수 있는 법도 알려주세요!!ㅎㅎ
네 준비해보도록 하겟습니다 감사합니다^^
승모근 마사지 하지말라 하던데..
저도 그 달걀분 영상 보고 안 했는데.
못들은척ㅋㅋㅋㅋ
와ㄹ. 넘 간단하자나. ㅎㅎ
승모근이 짧아져있는지 늘어나 있는지 어떻게 확인이 될까요?
어깨가올라가있는지 내려가있는지,쇄골의 높낮이를보면됩니다
이 승모근 마사지는 늘어난 승모근용인가요 아니면 짧아진 승모근용인가요???
짧아진 경우입니다~ 늘어난 경우는 어깨처짐영상을 참고해주시면 좋겠어요~
너무쉽게 가르쳐주셔서 재미있게 영상을 보게되었습니다. 발레를 전공하는 딸아이가 승모근이 너무 뭉쳐어있어서 어깨가 약간 올라온 모습이랍니다. 선생님영상이 이런경우 도움이될거같다는생각이들어서 문의드리게 되었습니다.
영상속 안마 쇼파?같은거는 어디서 살수 있어요?
저거 우리동네 한의원꺼랑 비슷하다...
혼자서는 못하네ㅠㅠㅠㅠㅠ
어깨가 딱딱해요.
혹시 승모근 뭉침인진 몰라도 어깨운동, 슈러그 혹은 무거운 물건을 들고만 있어도 승모근에 자극이 오는정도인데 '왼쪽 승모근'만 그렇습니다. 비대칭도 발생했구요.... 지금같은 마사지를 통해 승모근에 자극이 오는걸 조금 없앨 수 있을가요?
저도 같은 증상인데 혹시 이거 하시고 괜찮아지셨나요 ??
보니까 나른해지넹
고향이 남쪽인가여....사투리 억양
시간낭비
선생님 영상 보면서 많은 도움이 됩니다. 왼쪽 상완골전방활주증후군이 심해 웨이트트레이닝시 통증이 와서 도수 치료를 받으면서 과도하게 상완골을 밀어 넣고 움직임을 만들다가 염증이 생겨 치료를 잠시 중단했습니다. 물리치료사 선생님께서 치료세션을 너무 끌고 가려 하시는거 같았습니다 ㅜㅜ.상완골전방활주증후군에 대한 자세한 다루어 주실수 있는지 부탁드려봅니다. 후방관절낭은 꾸준히 풀어 주고 있습니다.
네 기회된다면 다뤄볼게요~ 팁을 드리면 후방 삼각근을 잘 풀어줘보세요 도움된답니다~
안녕하세요 궁금한게 있는데 위승모근 시작점을 이완 시키려면 고개는 왼쪽이 아니라 오른쪽 아닌가요??? 왼쪽으로 고개돌리면 승모근 쪽이 더 수축할것 같아서요
제가 딴지 걸려고 말하는게 아니구요. 그건 일반 마사지 관리사들이 하는 마사지랑 틀릴게없는데요. 물리치료사한테 배우는거면 물리치료적으로 접근해야 하는거 아닙니까? 예를들어 역스트레인으로 승모근을 풀어준다면 휠씬 더 좋을텐데요.
![목어깨 통증, 두통완화 마사지 꿀팁 3근육 집중공략! [캐나다 마사지테라피스트] 자세한 근육설명 추가](http://i.ytimg.com/vi/vxh87w50nac/mqdefault.jpg)
![돌덩이 처럼 뭉친 어깨 1분 30초 만에 말랑말랑 하게 만드는 방법[사랑하는 사람을 위한 선물 어깨 마사지 방법 대 공개]](/img/n.gif)
혼자서 셀프로하시는 분들은 투어게인 마사지볼로 누워서 밀면서 마사지해주기 아주 좋습니다
1:30
정말 감사합니다 어머니가 매일 설거지랑 빨래를 매일 해서 해들고싶어거든요
승모근 즉 어깨를 풀겠다고 승모근을 직접 공략하는 것은 하수
오늘 아버지에게 안마,마사지해주었습니다.
한번하고나니 아버지가 이렇게힘들었구나 라고생각을 하니 뭉클하더군요.이영상 보고
배워서 아버지에게 한번해보겠습니다.^0^
와 대박 시원하겠다. 나한테도 해줬으면..
환자분 이렇게 해드렸더니 ☕를 사들고 오셨네요~감사합니다~~
ㅋㅋㅋㅋ맨날받고싶다
??? : 못들은 척 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 영상 감사합니다^^ 요즘에는 스트레칭해도 시원함이 안느껴져서 퓨어메디괄사로 지압봉 있는곳으로 쑥숙 눌러주니 시원하더라구요^^
영상보고 셀프로도 가볍게할 수 있어 너무 좋습니다~
잘한다!!!
엄마해줄사람좋아요댓글ㄱㄱㄱ나요
하려고 보는중이였는데
엄마보고 해달라고 해여지
감사합니다.
병원가서 어떤치료를 받아야 저런 마사지 받을수있나요?
제가 어른들을 마사지를 해주는데 너무 잘한다고 돈까지 주시더라고요 전문적으로 배우고 싶은데 저희동네는 배우는곳이 없어요 어디서 배우는지 아시나요?
공부 열심히 하셔서 물리치료학과 가세요~
요~어~흐어~
피로 나가는소리 ㅋㅋㅋ
오늘 밤 와이프 뭉친근육 풀어주기는 상부승모근 마사지로 정했습니다 ㅋㅋㅋ
피티킴님 덕분에 부부사이가 좋아질듯요 ㅋㅋㅋbbbbbbbbb
아내분이 좋아하셨는지 궁금하네요^^
@@tv-ci6se ㅋㅋㅋ요즘 너무 좋다고 하네요
제가보는 물리치료사님께 날개뼈 마사지 영상도 부탁해보라네요ㅋㅋㅋㅋ
덕분에 너무 감사해요★★★★
얼굴돌린쪽을 풀어주는건가요?
아빠한테 여기서본대로 승모근 쭈무렸는데 갈수록 는다면서 칭찬해 주셨어요! 구독과 좋아요 하구 갑니다 !
(나도 나자신한테 안마받고싶다..)
효도하는 모습 칭찬합니다 ^^ (저두저자신한테승모근마시지받고싶다....)
장소가 어디예요.
엄마아빠한테 했더니 좋아했어요😊
누운분 너무 귀여워요 ㅋㅋ >
안타깝네 요즘물리치료는 온 찜질만 하던데 비싼 도수치료가 대체
근데 목을옆으로돌렸는데 얼마나 뻣뻣한지 돌려지지않아요 목이 이상한건가요?승모근이이상한건가요?
해결책은 없을까요?
승모근 쌔게 마사지하면 아플거같아요 혼자는 승모근 못할거같아요 영상잘봤어요^^
몸이 부드러운 젊은 여성 들만 하지말고 연세가 있는 50대이후 사람도 모댈로 삼고 해보삼 뒷목이 불록 나와 있는 그런분들은 왜 안 하세요 그런분을 해야 눈으로 보고 진짜구나 하지요~^^
니가처하세요
여자가 레전드네 겁나 잘참네 미동도없다
여자분 세계 챔피언으로 gogo
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고맙습니다.잘보고갑니다.^^
이거 혼자 못하는거 아니에요?
허리네모근이 허리통증이유의 80%라는데 마사지하는법 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ
아령 같은 지압기구 있습니다. 그걸 깔고 누우면 천국 문이 열리고 뿅갑니다.
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테니스공이나 폼롤러로 엉덩이근육 조지면 허리다풀려요
엄마 해줘야징~
어머니 해드렸는데 시원하다고 하시네요 ㅎㅎ 감사합니다^^
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승모근 마사지 하지말라 하던데..
저도 그 달걀분 영상 보고 안 했는데.
못들은척ㅋㅋㅋㅋ
와ㄹ. 넘 간단하자나. ㅎㅎ
승모근이 짧아져있는지 늘어나 있는지 어떻게 확인이 될까요?
어깨가올라가있는지 내려가있는지,
쇄골의 높낮이를보면됩니다
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짧아진 경우입니다~ 늘어난 경우는 어깨처짐영상을 참고해주시면 좋겠어요~
너무쉽게 가르쳐주셔서 재미있게 영상을 보게되었습니다. 발레를 전공하는 딸아이가 승모근이 너무 뭉쳐어있어서 어깨가 약간 올라온 모습이랍니다. 선생님영상이 이런경우 도움이될거같다는생각이들어서 문의드리게 되었습니다.
영상속 안마 쇼파?같은거는 어디서 살수 있어요?
저거 우리동네 한의원꺼랑 비슷하다...
혼자서는 못하네ㅠㅠㅠㅠㅠ
어깨가 딱딱해요.
혹시 승모근 뭉침인진 몰라도 어깨운동, 슈러그 혹은 무거운 물건을 들고만 있어도 승모근에 자극이 오는정도인데 '왼쪽 승모근'만 그렇습니다. 비대칭도 발생했구요.... 지금같은 마사지를 통해 승모근에 자극이 오는걸 조금 없앨 수 있을가요?
저도 같은 증상인데 혹시 이거 하시고 괜찮아지셨나요 ??
보니까 나른해지넹
고향이 남쪽인가여....사투리 억양
시간낭비
선생님 영상 보면서 많은 도움이 됩니다. 왼쪽 상완골전방활주증후군이 심해 웨이트트레이닝시 통증이 와서 도수 치료를 받으면서 과도하게 상완골을 밀어 넣고 움직임을 만들다가 염증이 생겨 치료를 잠시 중단했습니다. 물리치료사 선생님께서 치료세션을 너무 끌고 가려 하시는거 같았습니다 ㅜㅜ.
상완골전방활주증후군에 대한 자세한 다루어 주실수 있는지 부탁드려봅니다. 후방관절낭은 꾸준히 풀어 주고 있습니다.
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안녕하세요 궁금한게 있는데 위승모근 시작점을 이완 시키려면 고개는 왼쪽이 아니라 오른쪽 아닌가요??? 왼쪽으로 고개돌리면 승모근 쪽이 더 수축할것 같아서요
제가 딴지 걸려고 말하는게 아니구요. 그건 일반 마사지 관리사들이 하는 마사지랑 틀릴게없는데요. 물리치료사한테 배우는거면 물리치료적으로 접근해야 하는거 아닙니까? 예를들어 역스트레인으로 승모근을 풀어준다면 휠씬 더 좋을텐데요.