【焦恐手冊3】焦慮症最全面的原因解析！
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- Опубліковано 9 жов 2021
- #焦慮症 #自律神經失調 #神經症 #安大雄 #憂鬱症 #驚恐障礙 #恐慌症 #强迫症#讀書 #焦慮症與恐懼症手冊
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大雄，謝謝你！你講得比一些專業的心理師好多了！聽了平靜！有真實感！
你说的真的很好
溫哥華感恩節到了。
在此獻向摯誠：大雄及所有善友們 感謝有您們一路相隨陪伴 不離不棄
有情共感。感恩節快樂！🙏🙏🙏👍
感恩节快乐
💞
感恩節快樂
感恩大雄 每次听你的视频心就平和安宁起来
安大雄，很感恩您做了那么多用心的影片。从医生开始提panic attack,就陆续看您的影片，从中学习了很多。身体有很多不舒服，连驾车也担心发作。希望可以改善，如您所说一切会好起来的。非常谢谢您。
安大雄先生好🌹．每次看到你的視頻都能輕鬆自在🥰
感恩遇上你和你發放的視頻🎉
你的視頻 合大眾聽看學習面對生活👍祝願眾有缘身心吉祥🙏一切都會好起來的🙏🙏🙏
感恩安大雄🙏向你學習🌹把正能量發放傳遞出去~成己成人造福人群💪💪💪
謝謝安大雄🙏😘😘
謝謝大雄，每當焦慮又發作時，就會回來這裡聽聽看看。
大雄你好，希望你能打開的單次贊助功能，因為還沒辦法加入會員，有預算上的考量，但很想實際支持你，你的每個影片真的帶來許多的反思和幫助，也是希望你能夠長久經營下去，太感謝你用心製作啦🙏
谢谢安大雄老師 ! 看了您的视频的分享受益良多, 感恩有您! 感恩 ! 感恩!😍👍👍
我这里马来西亚，经过这两年疫情的关系。让我得了焦虑症，我焦虑的点就是担心呼吸不到。我的行业是美发师，现在看到多人就会很压力，在加上现在做顾客需要带口罩和面罩，让我更难呼吸，而且我们需要一直跟顾客聊天。现在刚开始用药，希望能让自己快点痊愈。不然真的很影响生活。
加油 陌生人。
每天让自己做半个小时的运动，晚上睡前冥想（UA-cam有很多）这些真的会帮助自己的身体放松，久了你就会发现焦虑症状不会再频密的出现。
我17年患上焦慮抑鬱 , 最大既身體狀況都係呼吸困難,感覺周邊氧氣唔夠, 有窒息感,感覺說話都唔夠氣 , 呼吸節奏都無........但假如真係焦虑症影響的話,放心,死不了.......隨住時間流逝, 多鍛鍊, 放鬆心情, 準時食藥 , 一齊會回復 , 放鬆吧
@@poon1280 一定会好起来的
@@poon1280 说得好。多和正面的人和事接触，少压力，慢慢改善。加油！😄
很少碰到聊焦虑症的科普和建议 感谢您！ 希望越来越好！
谢谢您的鼓励🙏
非常感谢你，让我觉得更像机器猫那样带来快乐和解决方法～
感谢分享！ 感觉找对人了
谢谢。
谢谢大熊🐻
谢谢
一切都會好起來的
父母从小到大都在吵架 ， 平均每周都要大打出手 ， 现在在离婚 ， 已经打了要5个月的官司了 ， 警察局都去了好多次 。最近跟他们说我好像换上抑郁症了 ， 我爸第一个反应就是 “你个FW ， 一点点压力都承受不了 ， 我妈反应就是我这么样都是老爹没教好 ， 然后又听他们吵架 ， 从早到晚 “ 。 我现在也不冤父母了 ， 只希望后遗症早点好
辛苦了⋯加油🙏
遠離抑鬱來源，或許會好一點，如果經濟已經可以獨立的話？
tracyazureful 已经搬出去了 ， 可是惊恐症还是每天都会有 ， 跟父母说了自己每天都会发作， 他们的反应是都出去了 ， 如果没有马上好 ， 怎么不想想是自己的问题 ， 跟父母无关 。 我也想过 ， 也特别自责
@@tedtonz5734 加油！千萬別氣餒！相信自己 會好起來的🌹。
@@hltseng1671 好不起来也没关系，这就是以退为进的智慧。要这样想才会无所畏惧，老想着好是一种压力，我们就是和焦虑共存，允许自己有焦虑情绪，而不是赶走它，越想赶走它，焦虑越重。普通人也有焦虑，而他们之所以没有成为焦虑症，是因为他们和焦虑共存，不觉得焦虑情绪是个问题，所以他们的焦虑没有被执念扩大，很快在共存中淡化了焦虑，从而忘记了焦虑。
我可以询问一下内耳病是怎样的情况吗？
大雄能多上点视频不
怎么加入你微信群啊？有一些问题想咨询您！感谢🙏
国内的有微信公众号：安大雄，国外的还没弄，下一步会有的😊