Dzięki za oglądanie! 🥰 ❣ Tutaj pomogę Ci w 12 tygodni za darmo: dailyeffect.pl/wyzwanie ❣ Moje diety, treningi, gumy, miseczki: dailyeffect.pl ❣ Suplementacja za 2.00zł dziennie: dailyeffect.pl/suplementacja-marsia ❣ Ubrania sportowe kod "Marsia": carpatree.com/pl 📸 Mój instagram (@marsiiaa): instagram.com/marsiiaa
Cześć Marysiu. Poszukaj sobie informacji na temat takich minerałów w wersji chelatów one są szkodliwe przyciągają metale ciężkie i wchłaniają się do organizmu. Polecam zrobić sobie samemu kompleks w aptece ale nie z chelatów.
Ja kupuję w Biedronce zawsze cukinię, fajnie można nią zwiększyć objętość posiłków. To tak dodatkowo. A z przekąsek batony pakowane po 3 sztuki z tej Biedronkowskiej marki ale tylko jeden wariant - orzeszki ziemne, migdał, pistacja i miód. 😉 Taka zdrowa opcja dla batoników. Masło orzechowe to lepsze też z tej marki dla Biedry ale są dwa rodzaje, ja mówię o tym vege bodajże, bez soli i cukru. Z Piątnicy twarożek domowy to taki zblendowany serek wiejski - wolę niż skyry i inne tego rodzaju jogurty bo jest bardziej treściwy. 🙂 Mody sałat, hummusu mają rewelacyjne no i mieszanki warzyw też. A i jeszcze fajne mięsko mielone z indyka czy z kurczaka - wersja chuda, z fileta, itd. w dodatku pakowane po 300g bodajże, więc nie za dużo i nie marnuje mi się.
Też lubię robić zakupy w Biedronce/Lidlu. Dzięki takim filmikom zwiększa się świadomość że gotowce to nie musi być zło :) nauczyłam się zwracać uwagę na składy i stosować zasadę 80/20 👍 Te bowle akurat mnie nie przekonują. Wiem, że to teraz dość popularne, ale wolę danie tradycyjnie na talerzu niż wszystko "wrzucone" do miski, ale z Twoich przepisów chętnie korzystam ❤️ może to się wzięło stąd, że do pracy ciągle nosze pojemniki więc w weekend będąc w domu wolę zjeść na talerzu 😂
Może kontynuacja serii "pomysł na"? Np 5 propozycji omletów, 5 tortilli, 5 owsianej pieczonych itp 🙂 z przyjemnością się Ciebie ogląda 😍 w Lidlu były też tofu marynowane. Te gotowane buraki czy marchewki to super pomysł na przyspieszenie w kuchni, też z tego korzystam 🙂
Moimi ulubionymi produktami z biedry to na pewno mini marcheweczki, skyr/kvarg brzoskwiniowy, mix różnych kasz, gnocci, chrupki kukurydziane no i jeszcze warzywa i owoce ;)
Oglądam Ciebie pierwszy raz. Jesteś bardzo miłą i przesympatyczną dziewczyną. Podobają mi się Twoje filmiki. Ciekawie opowiadasz co przygotowujesz. Będę oglądać. Pozdrawiam😊
U mnie w związku to jest tak, że mój chłopak ma sztangę, hantle i ciężary, więc ćwiczymy w domu. On ma od jakiegoś czasu zajawkę, żeby przypakować, a ja chciałam się trochę ujędrnić i przybrać na mięśniach, bo wyglądam, jak skinny fat z tłuszczykiem i skórą. Więc jak ja robię serię to on odpoczywa, a jak on, to ja odpoczywam, a potem razem robimy wspólny posiłek. Jemy to samo, tyle, że on nakłada mi mniej. 😃 Z jednej strony super tak zespołowo, ale czasem chciałabym zrobić coś na spontanie w ciągu dnia i sama zjeść, ale wiem, że zaraz będzie, że on też chce. 🤣
Filmik rewelacja! Mega mi się podobał 😍 a co do książki to już nie mogę się doczekać!! Pomysł na przepisy z bowlami to coś czego jeszcze nigdzie nie widziałam a zdecydowanie potrzebuję 🥺 ja już wiem, że ta książka będzie PRZESZTOSEM ❤️ super widzieć, że się rozwijasz 😃
Napoj białkowy Vitanella kakowy, smakuje czadowo, batony proteinowe tak samo, uwielbiam ich zupy, mają tez takie pyszne puddingi proteinowe bez laktozy ale wiem ze nie w kazdej biedrze można je kupić.
Od ciebie i Szymona zaczęła się moja przygoda z "dbaniem o siebie" i poniekąd jesteście dla mnie wzorem bo widać że to co robicie daje wam satysfakcję, niesamowicie się to ogląda a co do Bydgoszczy, potem tu przyjechałam i nie wiadomo dlaczego tak mi się spodobało że teraz tu studiuję i ciągle się zachwycam 😅
Ja lubię sos do spaghetti oryginalny z pudliszek :) jest bardzo pyszny ma dobry skład i mało kalorii :) lubię sama robić sos do spaghetti ale gdy nie mam czasu sięgam po ten i jest pyszny :)
ja ogólnie wolę lidla, ale mam produkty które kupuje tylko w biedrze. Kupuję tam serek grani, jogurty słony karmel z GoVege i baardzo dobre są gotowe kaszotta od Pana Pomidora
Ja do Biedronki to zawsze idę po wegańskie jogurty pitne: prosty skład, fermentowane, bez cukru i przepyszne. A jeśli chodzi o przyprawy to muszę unikać działu z nimi, bo zawsze za dużo na nie wydaję
Ślicznie wyglądasz 😍 Ile masz wzrostu? W zależności od ujęcia, raz wydajesz się wysoka, a raz dosyć niska więc jestem ciekawa 😅 Kocham te filmy z biedronką 😊
Ja uwielbiam pesto z lodówki, passate z czosnkiem lub ziołami, torelinni z grzybami i ostanio były ravioli że szpinakiem Rana też z lodówki 😊 Tylko nie wiem czy są w regularnej sprzedaży.
No i jeszcze na upały chłodnik z buraków gotowanych z Biedry ☺ Kroje w grubszą kostkę buraki i zalewam maślanką i kefirem, do tego wyciskam kilka ząbków czosnku, koperek, szczypiorek i przyprawy. Z jajeczkiem na twardo jeszcze lepiej smakuje 😋 Polecam 🥰
Jak robisz diety to Listę zakupów tez i że skladniki sie zuzyje do konca? Bo ja próbuję teraz a jakiejs aplikacji i codziennie co innego, po troche z kazdych składników i reszta mi zostaje 🙄
Super filmik jak zwykle😊 ja ostatnio od.poniedzilku do piatku mam ponad 30tys krokow każdego dnia (w tym praca) 😬 i w weekend ojjjj czuję jak moje nogi bolą 😅🙂🙃 buziaki😘
Dlaczego jesz odchudzony nabiał? dlaczego kupujesz pieczywo głęboko mrożone? dlaczego kupujesz lody i mówisz że maja mało kalorii a wartości odżywcze? Łosoś? poczytaj o nim więcej. Łykasz gold omega 3 a znasz pochodzenie tego oleju rybiego? ja wiem, że to wszystko brzmi świetnie, ale niestety to tak nie wygląda. Dobry olej rybi kosztuje bardzo dużo, ale nie 80zl/120 kapsułek. Gdzie są dobre tłuszcze? oprócz tych tabletek, pewnie awokado, które jest uprawiane w taki sposób że jakbyś to widziała przestałabyś jeść. Uwierz mi widziałam to na własne oczy. Czy w odchudzaniu chodzi tylko o deficyt kaloryczny? czy lepiej zjeść mniej a dobrze? Kiedyś robiłam tak jak mówisz, że powinno się jeść, niestety nabawiłam się nie tylko choroby psychicznej ale i problemów ze stawami. Jak zaczęłam jeść normalnie zaczęłam chudnąć i czułam się lepiej, wcześniej niestety nie mogłam nawet normalnie myśleć, jedząc loda bo ma "mało kalorii". Teraz jem masło i inne "tłuste i niezdrowe Twoim zdaniem produkty". Jedzenie które pokazujesz nie ma prawdziwych wartości odżywczych, większość to są śmieci z sieciowych sklepów. Wybacz, ale takie jest moje zdanie, nie mogę patrzeć jak robisz ludziom krzywdę.
Dzięki za oglądanie! 🥰
❣ Tutaj pomogę Ci w 12 tygodni za darmo:
dailyeffect.pl/wyzwanie
❣ Moje diety, treningi, gumy, miseczki:
dailyeffect.pl
❣ Suplementacja za 2.00zł dziennie:
dailyeffect.pl/suplementacja-marsia
❣ Ubrania sportowe kod "Marsia":
carpatree.com/pl
📸 Mój instagram (@marsiiaa):
instagram.com/marsiiaa
Cześć Marysiu. Poszukaj sobie informacji na temat takich minerałów w wersji chelatów one są szkodliwe przyciągają metale ciężkie i wchłaniają się do organizmu. Polecam zrobić sobie samemu kompleks w aptece ale nie z chelatów.
Ja kupuję w Biedronce zawsze cukinię, fajnie można nią zwiększyć objętość posiłków. To tak dodatkowo. A z przekąsek batony pakowane po 3 sztuki z tej Biedronkowskiej marki ale tylko jeden wariant - orzeszki ziemne, migdał, pistacja i miód. 😉 Taka zdrowa opcja dla batoników. Masło orzechowe to lepsze też z tej marki dla Biedry ale są dwa rodzaje, ja mówię o tym vege bodajże, bez soli i cukru. Z Piątnicy twarożek domowy to taki zblendowany serek wiejski - wolę niż skyry i inne tego rodzaju jogurty bo jest bardziej treściwy. 🙂 Mody sałat, hummusu mają rewelacyjne no i mieszanki warzyw też. A i jeszcze fajne mięsko mielone z indyka czy z kurczaka - wersja chuda, z fileta, itd. w dodatku pakowane po 300g bodajże, więc nie za dużo i nie marnuje mi się.
Też lubię robić zakupy w Biedronce/Lidlu. Dzięki takim filmikom zwiększa się świadomość że gotowce to nie musi być zło :) nauczyłam się zwracać uwagę na składy i stosować zasadę 80/20 👍
Te bowle akurat mnie nie przekonują. Wiem, że to teraz dość popularne, ale wolę danie tradycyjnie na talerzu niż wszystko "wrzucone" do miski, ale z Twoich przepisów chętnie korzystam ❤️ może to się wzięło stąd, że do pracy ciągle nosze pojemniki więc w weekend będąc w domu wolę zjeść na talerzu 😂
Chciałabym, abyś nakręciła coś o insulinooporności. Jakieś posiłki 🥗
Dobry pomysł
Rusz dupe z fotela jedz nisko przetworzone posiłki i trzymaj się swojego zapotrzebowania.
Cała tajemnica insulinoopornosci.
@@Mefist0f3l3s dzięki za radę. Więc ruszaj dupę, na co czekasz.
Bardzo przyda się taki filmik
Uwielbiam twoje filmy! Dzięki tobie wyszedłem z bulimi! Dziękuję Ci za to! 💕 Nie mogę doczekać się książki!!! 💕
Jej! Wielkie gratulacje dla Ciebie! ❤️
Może kontynuacja serii "pomysł na"? Np 5 propozycji omletów, 5 tortilli, 5 owsianej pieczonych itp 🙂 z przyjemnością się Ciebie ogląda 😍 w Lidlu były też tofu marynowane. Te gotowane buraki czy marchewki to super pomysł na przyspieszenie w kuchni, też z tego korzystam 🙂
Hej Marysia. Bardzo jesteśmy chętni i ciekawi tej książki. 😊Super
Uwielbiam Cię ogladać.pytanko z kąd czarna torba na zakupy?😉
Ten gotowiec to sztos! Mam super przepis na marynatę do tofu (nigdy nie lubiłam tofu) ale to tofu wymiata!! Wincej takich wege pyszności!
Świetne te Twoje posiłki.Takie proste a wyglądaj i smakują rewelacyjnie.Masz jakiś dar♡
Więcej takich filmów! ❤️
Dobrze, że już wróciłaś ❤️
Do rybki polecam obowiązkowo pieprz cytrynowy, drobno siekaną czerwoną papryczkę chili + limonkę :)
Musi być sztos!
Część podoba się film.Ladna jesteś dziewczyna.Lubie cię oglądać.Buziaczki pozdrawiam💋💋💋💖💖💖❤️❤️❤️
Nareszcie,ale bosko wyglądasz ❤️lawasz szybko pleśnieje nawet ten nie otwarty 🙄
OJJ NIE WIEDZIAŁAM :(( DZIĘKUJE ZA KOMPLEMENT!
Włóż do zamrażarki, wyciągnij chwile przed przygotowaniem i problem z głowy 😁
Moimi ulubionymi produktami z biedry to na pewno mini marcheweczki, skyr/kvarg brzoskwiniowy, mix różnych kasz, gnocci, chrupki kukurydziane no i jeszcze warzywa i owoce ;)
Ciekawy film!
Brayersy dostalas w biedronce?
Bardzo polubiłam Twoje przepisy, pychotka 😊. Ja ćwiczę na masę obecnie i w końcu moja kuchnia jest urozmaicona. Pozdrawiam cieplutko 😊
To smacznego 🥰🥰❤️
Witam jesteś super bardzo lubię cię oglądać książka super na pewno zakupie powodzenia pozdrawiam serdecznie 😃
Buraki (talarki) kiszone w słoiku :) na przegryzkę są fajne no i zdrowe ;)
Swietny filmik. Wliczasz warzywa do makro? Pod filmikami widze ze nie ma podanej gramatury warzyw . Pozdrawiam 🤗
Znowu ta piosenka 9:40 jak ona się nazywa 🙈
Oglądam Ciebie pierwszy raz.
Jesteś bardzo miłą i przesympatyczną dziewczyną.
Podobają mi się Twoje filmiki. Ciekawie opowiadasz co przygotowujesz.
Będę oglądać.
Pozdrawiam😊
Super vlog :) poza tematem ;)
Gdzie kupiłaś body? Pozdrawiam ;)
U mnie w związku to jest tak, że mój chłopak ma sztangę, hantle i ciężary, więc ćwiczymy w domu. On ma od jakiegoś czasu zajawkę, żeby przypakować, a ja chciałam się trochę ujędrnić i przybrać na mięśniach, bo wyglądam, jak skinny fat z tłuszczykiem i skórą. Więc jak ja robię serię to on odpoczywa, a jak on, to ja odpoczywam, a potem razem robimy wspólny posiłek. Jemy to samo, tyle, że on nakłada mi mniej. 😃 Z jednej strony super tak zespołowo, ale czasem chciałabym zrobić coś na spontanie w ciągu dnia i sama zjeść, ale wiem, że zaraz będzie, że on też chce. 🤣
Pięknie wyglądasz!!!
Ja z biedronki lubię wędzoną pierść z kurczaka 🤪 i humus paprykowy i pomidorowy 🍎🫑
Ja robię zakupy tylko w Lidlu....
Ps. Opalenizna naturalna czy solarium?
Filmik rewelacja! Mega mi się podobał 😍 a co do książki to już nie mogę się doczekać!! Pomysł na przepisy z bowlami to coś czego jeszcze nigdzie nie widziałam a zdecydowanie potrzebuję 🥺 ja już wiem, że ta książka będzie PRZESZTOSEM ❤️ super widzieć, że się rozwijasz 😃
DZIĘKUJE🥰🥰🥰🥰 to taki miłe!!
Super 👌 napewno kupię książkę 💪 tylko filmiki dawaj częściej bo człowiek tęskni 🤗 🤗
Będą częściej ❤️🥰❤️❤️
Napoj białkowy Vitanella kakowy, smakuje czadowo, batony proteinowe tak samo, uwielbiam ich zupy, mają tez takie pyszne puddingi proteinowe bez laktozy ale wiem ze nie w kazdej biedrze można je kupić.
Alpro deser sojowy o smaku waniliowym 😍😍😍 sztos lepszy niż normalny budyn
Super filmik a tak przy okazji co to za nuta w tle?
Ale lubię te Twoje foodvlogi 😍
DZIĘKUJE ❤️
U nas często obiad jest wspólnym posiłkiem, ale nie ma zasady. Resztę każdy co lubi i kiedy chce ;)
Dzięki za film! I świetna wiadomość o książce!!!
Od ciebie i Szymona zaczęła się moja przygoda z "dbaniem o siebie" i poniekąd jesteście dla mnie wzorem bo widać że to co robicie daje wam satysfakcję, niesamowicie się to ogląda a co do Bydgoszczy, potem tu przyjechałam i nie wiadomo dlaczego tak mi się spodobało że teraz tu studiuję i ciągle się zachwycam 😅
Oooo jak fajnie ❤️❤️❤️❤️ powodzonka na studiach!
Marynowane tofu jest w lidu w wersji na grilla. Polecam spróbować
Marsia kochana, czy twoja książka będzie dostępna w empiku?
PLISSSS proszę napisz skąd masz taką BOSKĄ tapetę obok w kuchni...
PLISSSS🥰🥰🥰🥰
Ja lubię sos do spaghetti oryginalny z pudliszek :) jest bardzo pyszny ma dobry skład i mało kalorii :) lubię sama robić sos do spaghetti ale gdy nie mam czasu sięgam po ten i jest pyszny :)
Jak nazywa się ta bułka co użyłaś do zapiekanek?
Moja żona zakochała się w tych spodenkach, kazała mi takie znaleźć ale google nie pomaga. Możecie podpowiedzieć gdzie takie kupię? :-)
Pięknie wyglądasz 👍
JEJU DZIĘKUJE
Super odcinek ☺️ więcej takich poprosimy 😘
Jee super !! nie mogę się doczekać książki :)
DZIĘKUJE !
ja ogólnie wolę lidla, ale mam produkty które kupuje tylko w biedrze. Kupuję tam serek grani, jogurty słony karmel z GoVege i baardzo dobre są gotowe kaszotta od Pana Pomidora
U nas w związku to samo z tymi posiłkami 🤣 a moja mama zawsze krzywo patrzy ze jak można jeść osobno i nie gotować jeden dla drugiego hahah
Ja do Biedronki to zawsze idę po wegańskie jogurty pitne: prosty skład, fermentowane, bez cukru i przepyszne. A jeśli chodzi o przyprawy to muszę unikać działu z nimi, bo zawsze za dużo na nie wydaję
Breyersy mozna kupic w Biedrze? O MAMOOO!
Może jakaś seria typu tydzień diety w biedronce/lidlu itd?
tęskniliśmy 😍
Jak miło ❤️❤️❤️
Ja ubustwiam makarony ze strączków, vege paprykarz z kaszy jaglanej, hummusy i prażone siekane orzeszki ziemne 👍👍👍
Oo przypomnialas mi jak uwielbiam solone nerkowce z biedronki😍
Skyr, majonez vege, vege paprykarz, bułka wysokobiałkowa, pity z tygodnia greckiego, lavash, herbaty ziołowe :)
Majonez vege to hit!
coooo? gdzie te lody! idealne dla mnie na redukcje!
Książkę to chętnie przygarnę 😀
W końcu nowy odcinek! ❤️
Ciekawy odcinek :)
Batony proteinowe są mega pyszne😍
Omlet sztos skorzystalem z przepisu co prawda na kolacje hah ale ważne że smakowało
Super filmik, jak zawsze 💓 ja uwielbiam twarożek domowy grani, skyry, te batony proteinowe co pokazałaś jest lepszy, niż snickers 🤤
Są przepyszne!!
Czy prowadzisz diety i treningi indywidualnie? :)
Podobałał Podobał film super jak zawsze :D przepisy do testowania...
Koniecznie 😁
Jestem w szoku, że przy takiej małej kaloryczności można jeść takie ogromne miski żarcia 💪 Jak zawsze super materiał.
Na Biotad Plus lecimy????
Jak dobrze Cię widzieć! ♥ I przez Ciebie uzależniłam się od gotowanej marchewki z biedry i skyru brzoskwiniowego 😅❤️
Jeju uwielbiam!
Majonez wegański z biedronki naprawdę smakuje jak zwykły. Tańszy niż Winiary 😁
Polecam jogurty wegańskie , pastę ze słonecznika z ogórkiem i sezamki bez cukru :)
Oojaaa wielki nie jadłam sezamków ! Czas spróbować
Super już czekam na nią 🤗
DZIĘKUJE
Uwielbiamy to tofu z Biedronki, super odcinek. U nas też pojawił się niedawno cały dzień z tym sklepem ;)
Super❤️❤️❤️
Marsia a gdzie rękawiczki przy zakupie bułek? W dobie pandemii szczególnie ważne! Ale odcinek i tak super, pozdrawiam cieplutko :)
Ślicznie wyglądasz 😍 Ile masz wzrostu? W zależności od ujęcia, raz wydajesz się wysoka, a raz dosyć niska więc jestem ciekawa 😅 Kocham te filmy z biedronką 😊
170cm kochana ❤️❤️🥰
Zawsze jem i oglądam Twój kanał 😂🤷🏼♀️
Super się Ciebie ogląda! Miło jest widzieć Bydgoszcz na filmach (to też moje miasto) Pozdrowienia od bydgoszczanki
Taka piękna jest Bydgoszcz!❤️❤️❤️
Lavash - smak Armenii :)
Pudding białkowy o smaku karmel do omletów owsianych;)
Kocham twoje filmy
A JA KOCHAM JE ROBIĆ DLA WAS
Mam nadzieję, że będzie można ją kupić w empiku! Kupię 😁
Ojjj w Empiku chyba nie🙈🙈🙈 ale dziękuje pieknie!!❤️❤️❤️
Masło orzechowe wysokobiałkowe Vitanella waniliowe !!
Łosoś wędzony na gorąco
Puddingi proteinowe Valio
Kawa waniliowa Cafe dor
Poduszki zbożowe
Twarożek domowy grani z piątnicy
Mniam!
Kawy nie próbowałam, muszę nadrobić
Promujesz produkty z Biedronki i Lidla? Dla mnie połowa produktów to sama chemia
Co to za piosenka w tle ?
O rany! Już się nie mogę doczekać książki ❤️
Dziękuje 😍😍😍
4:21 - to po co dodajesz kurkumę skoro sama mówisz ze ma działanie prozapalne?
chodziło zapewne o przeciw zapalne
Dlaczego w hashtagach pod filmem masz lidla?
Super, że wróciłaś ☺️
😁😁❤️
Ja uwielbiam pesto z lodówki, passate z czosnkiem lub ziołami, torelinni z grzybami i ostanio były ravioli że szpinakiem Rana też z lodówki 😊 Tylko nie wiem czy są w regularnej sprzedaży.
Oo muszę spróbować!❤️🥰
No i jeszcze na upały chłodnik z buraków gotowanych z Biedry ☺ Kroje w grubszą kostkę buraki i zalewam maślanką i kefirem, do tego wyciskam kilka ząbków czosnku, koperek, szczypiorek i przyprawy. Z jajeczkiem na twardo jeszcze lepiej smakuje 😋 Polecam 🥰
@@kasiap6726 brzmi cudownie!!!
Jak robisz diety to Listę zakupów tez i że skladniki sie zuzyje do konca? Bo ja próbuję teraz a jakiejs aplikacji i codziennie co innego, po troche z kazdych składników i reszta mi zostaje 🙄
2200 masz na utrzymaniu wagi?
Ja uwielbiam krewetki w takich okowach lub sosah i są one mega pyszne
Mniam❤️
Jestem chłopakiem ale chciał bym mieć takie życie jak ty omg zarąbiste filmiki i zarobisty kanał i prowadzonca no o czywiscie operator
Lody breyers są dostępne w biedronce?😇
Taak🥰🥰🥰
Super filmik jak zwykle😊 ja ostatnio od.poniedzilku do piatku mam ponad 30tys krokow każdego dnia (w tym praca) 😬 i w weekend ojjjj czuję jak moje nogi bolą 😅🙂🙃 buziaki😘
O kurczę!!! To bardzo dużo❤️🥰
Z biedry lubię masło orzechowe i sos balsamiczny. Ostatnio dostałam placki Lawasz w Biedrze na Osowej Górze na dole.
Sos balsamiczny? Właśnie muszę go przetestować, a co do masła potwierdzam jest sztos❤️🥰
ja też używam sosu balsamicznego z biedornki
Dlaczego jesz odchudzony nabiał? dlaczego kupujesz pieczywo głęboko mrożone? dlaczego kupujesz lody i mówisz że maja mało kalorii a wartości odżywcze? Łosoś? poczytaj o nim więcej. Łykasz gold omega 3 a znasz pochodzenie tego oleju rybiego? ja wiem, że to wszystko brzmi świetnie, ale niestety to tak nie wygląda. Dobry olej rybi kosztuje bardzo dużo, ale nie 80zl/120 kapsułek. Gdzie są dobre tłuszcze? oprócz tych tabletek, pewnie awokado, które jest uprawiane w taki sposób że jakbyś to widziała przestałabyś jeść. Uwierz mi widziałam to na własne oczy. Czy w odchudzaniu chodzi tylko o deficyt kaloryczny? czy lepiej zjeść mniej a dobrze? Kiedyś robiłam tak jak mówisz, że powinno się jeść, niestety nabawiłam się nie tylko choroby psychicznej ale i problemów ze stawami. Jak zaczęłam jeść normalnie zaczęłam chudnąć i czułam się lepiej, wcześniej niestety nie mogłam nawet normalnie myśleć, jedząc loda bo ma "mało kalorii". Teraz jem masło i inne "tłuste i niezdrowe Twoim zdaniem produkty". Jedzenie które pokazujesz nie ma prawdziwych wartości odżywczych, większość to są śmieci z sieciowych sklepów. Wybacz, ale takie jest moje zdanie, nie mogę patrzeć jak robisz ludziom krzywdę.
Dla mnie też zabawne są te produkty light. Ser light, ale już lody z cukrem spoko xD
dlaczego zadajesz infantylne pytania?
Ile płacicie za wynajem?
O pieniądzach się nie rozmawia 🤪😜
@@marsiiaa też jestem z Bydgoszczy, zastanawialem się nad tamtą lokalizacją, stąd ciekawość, jak byś mogła chociaż na priv napisać to będę wdzięczny
Puddingi z powiększoną ilością białka są chyba w biedronce
Ale masz słodki głos ☺️🙈
Moje ulubione biedro produkty to chyba mrożone owoce
Trafilam przez przypadek, i mysle sobie "jakaś znajoma ta Biedra" a to moja Byyydzia :)
❤️❤️
Dokładnie 🎀
spoko fit wch...ale jakbyś podawała sarenko ceny tych produktów to było by git
Łapka w górę ✋
Jeszcze więcej filmików Proszę 😁😍
dziękuje!❤️❤️❤️
Oglądam ! Bydgoszcz kojarzy mi się ze studiami zaocznymi ;) Pozdrawiam
JEST PIĘKNA I MOCNO SIĘ ROZWINĘŁA
Omg! Mieszkasz w Bydgoszczy? 😀
@@2787324 ja??? niestety nie :(
Ta kaloryka jest na mase czy na utrzymanie wagi?
Aktualnie takie bardziej utrzymanie lub delikatna masa. Kaloryka między 2200-2500 🥰