LESTER WRIGHT (Âge 101) Partage Sa FORMULE Secrète Pour VAINCRE Le VIEILLISSEMENT Et VIVRE MIEUX

Avez-vous déjà pensé que les courses de relais sont réservées aux jeunes ? 🤔 Réfléchissez-y à nouveau ! Découvrez l'histoire incroyable de Lester Wright, un vétéran de la Seconde Guerre mondiale âgé de 100 ans, qui a battu le record du monde des centenaires dans la course de 100 mètres en seulement 26 secondes. 🏃‍♂️💨 Sa performance impressionnante a laissé la foule en liesse. 🎉👏
Mais Lester ne s'arrête pas là. Marié à son amour de lycée, Adele, depuis plus de 80 ans, il partage ses secrets pour une vie longue et en bonne santé. ❤️ Dans cette vidéo, Lester nous raconte ses expériences de guerre, son retour triomphal à la course à pied, et comment il maintient sa vitalité grâce à une routine d'exercice stricte et une alimentation simple mais nutritive. 🥣💪
Sa philosophie de vie ? Vivre avec intégrité, respect et amour pour sa famille. 🏅 Lester et Adele montrent comment une relation solide et de soutien peut améliorer la longévité et le bonheur. 💑
Ne manquez pas cette histoire inspirante et découvrez comment vous aussi, vous pouvez intégrer des choix de vie sains pour une vie longue et épanouie. 🌟
#longévité #régime #santé

[@kevinl2332]

Impressionnant ce monsieur longue vie en bonne santé à tous 😁