Kühlende Pflege an heißen Tagen | Naturkosmetik Tipps für die Hitze von Christina Wolff-Staudigl

Kühler Kopf beginnt bei den Beinen:
Die warmen Temperaturen sorgen bei vielen für geschwollene Waden und Knöchel sowie ein unangenehmes, oder sogar schmerzendes Schweregefühl in den Beinen.
Dehydration, wenig Bewegung und natürlich kommt es im Alter zu einem Elastizitätsverlust des Bindegewebes. Weiter zu Stauungen und Flüssigkeitseinlagerungen in den Unterschenkeln und Füßen. Die Beine schwellen an und werden schwer, weil die Venenwände und Venenklappen den Rückstau nicht mehr verhindern können. [...]
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