وصفاتك هايله بس في معلومه طبيه كده عاوزاكى تراعيها وطبعا ممكن تشوفي فيديوز عنها لدكتورة وعد امين وهى اوعى انك تعملى ميكس ل high karp زى اللى ف الموز مع high fat زى اللى ف زبده فول السودانى لان خلط الدهون بالنشويات غلط.. للتسف انا كنت بعمل ميكسات قبل كده بدون مااخد بالى لحد مامن شهر تابعت دكتورة وعد وعرفت ان مينفعش نخلط اى نشويات مع دهون لازم تبقي العلاقه عكسيه بين الدهون والنشويات
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين انا بعمل كده حبيبتي وده حتي في وصفات الكيتو كمان بقلل الدهون مع ان الكيتو لا يوجد فيه نشويات واعتماد كبير علي الدهون لكن انا بخلي الوصفة متوازنة واللي حابب يضيف دهون اضافية براحته وحتي وصفة اليوم حبيبتي الدهون هي معلقة واحدة زبدة فول سوداني ومتوزعة علي الكيكة كلها والنشويات ليست صريحة هي من الفاكهة وكمان متوزعه علي الكيكة كلها واكيد اللي هياكل هياخد قطعة مش هياكلها كلها خلط النشويات مع الدهون ده للوجبة اللي هتاكلها يعني وجبتك كاملة تراعي فيها ده لكن تاخدي جزء او قطعة من وصفة انتي لو قسمتي الكيكة اخذتي جزء صغير من دهون ونشويات
جزاك الله خيرا
واياكي حبيبتي من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك اللهم آمين
روعه اجمل لايك👌
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين
وصفاتك هايله بس في معلومه طبيه كده عاوزاكى تراعيها وطبعا ممكن تشوفي فيديوز عنها لدكتورة وعد امين وهى اوعى انك تعملى ميكس ل high karp زى اللى ف الموز مع high fat زى اللى ف زبده فول السودانى لان خلط الدهون بالنشويات غلط.. للتسف انا كنت بعمل ميكسات قبل كده بدون مااخد بالى لحد مامن شهر تابعت دكتورة وعد وعرفت ان مينفعش نخلط اى نشويات مع دهون لازم تبقي العلاقه عكسيه بين الدهون والنشويات
الخلط بين الكارب والدهون ف الوصفات غلط ع ايه بالظبط؟ بيزود الوزن ولا غلط ع الهضم ولا ايه بالظبط لو سمحتي؟؟
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين انا بعمل كده حبيبتي وده حتي في وصفات الكيتو كمان بقلل الدهون مع ان الكيتو لا يوجد فيه نشويات واعتماد كبير علي الدهون لكن انا بخلي الوصفة متوازنة واللي حابب يضيف دهون اضافية براحته وحتي وصفة اليوم حبيبتي الدهون هي معلقة واحدة زبدة فول سوداني ومتوزعة علي الكيكة كلها والنشويات ليست صريحة هي من الفاكهة وكمان متوزعه علي الكيكة كلها واكيد اللي هياكل هياخد قطعة مش هياكلها كلها
خلط النشويات مع الدهون ده للوجبة اللي هتاكلها يعني وجبتك كاملة تراعي فيها ده لكن تاخدي جزء او قطعة من وصفة انتي لو قسمتي الكيكة اخذتي جزء صغير من دهون ونشويات
@@basmamohammed2297 اه حبييتى بيزيد الوزن
دوعد كنز معلومات بجد والله
تسلم ايدك حبيبتي بالف هنا وعافيه. لايك
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
بسم الله ماشاء الله وصفاتك فعلا جميله وجديده ربنا يبارك فيكي
ربنا يبارك فيكي حبيبتي ويحفظك وميحرمنيش منك ابدا
تسلم ايدك
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر يارب العالمين
❤❤❤❤❤
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين