Vidéo extrêmement intéressante. Je te remercie pour tous ces précieux conseils, j'avais besoin de tous ces aspects théoriques. Je vais essayer tout cela très prochainement !
Avec plaisir 🙂 🙏. Effectivement, j'ai donné beaucoup d'infos dans cette vidéo 😉. Bons entrainements et n'hésite pas à partager ton retour en commentaire 💪
J'ai débuté en natation il y a 1,5 an. Je n'arrive pas à nager vite mais je démarrais de zéro. Mes battements sont quasi inexistants même si je fais beaucoup de planche/battements. Pas vraiment non plus de prise d'appui, j'essaie juste de rester en surface et d'éviter que mes jambes coulent au fond du bassin
Bonjour Marc. Travailler votre prise d’appui n’est peut-être pas votre priorité du moment. Sans vous voir nager ou même avoir des temps de référence sur 1500 par exemple, ce n’est pas évident de vous conseiller. En revanche je peux vous inviter à regarder ma vidéo « technique natation, comment et par où commencer » vous devriez trouver des infos pour vous guider 😉👍
Alors vas-tu essayer ces exercices pour progresser ? 🔥😉
Vidéo extrêmement intéressante. Je te remercie pour tous ces précieux conseils, j'avais besoin de tous ces aspects théoriques. Je vais essayer tout cela très prochainement !
Avec plaisir 🙂 🙏. Effectivement, j'ai donné beaucoup d'infos dans cette vidéo 😉. Bons entrainements et n'hésite pas à partager ton retour en commentaire 💪
J'ai débuté en natation il y a 1,5 an. Je n'arrive pas à nager vite mais je démarrais de zéro. Mes battements sont quasi inexistants même si je fais beaucoup de planche/battements. Pas vraiment non plus de prise d'appui, j'essaie juste de rester en surface et d'éviter que mes jambes coulent au fond du bassin
Bonjour Marc. Travailler votre prise d’appui n’est peut-être pas votre priorité du moment. Sans vous voir nager ou même avoir des temps de référence sur 1500 par exemple, ce n’est pas évident de vous conseiller. En revanche je peux vous inviter à regarder ma vidéo « technique natation, comment et par où commencer » vous devriez trouver des infos pour vous guider 😉👍
Un coup de bras pour un coup de jambe et appliquer les conseils de la vidéo!!!
Bons entrainements en suivant les conseils 😉🔥💪
Intéressant, pas d'accord avec ke S,sur le long,sur sprint oui. Maus il y a autant de nageurs que de sensations et performance,merci
Merci d'avoir partagé votre avis 👍 et je suis d'accord avec vous pour les sensations de chacun 😉