LO QUE COMO EN UN DÍA + Recetas en Freidora de Aire ❣️
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- Опубліковано 29 сер 2024
- Receta de @maxlamanna :
"Carne" para tacos, de coliflor y nuez de castilla.
300g coliflor
150g nueces de castilla
2-3 chipotles en adobo
1 cda chile en polvo
1 cda comino en polvo
2 dientes de ajo crudos
Una pizca de sal
Cilantro al gusto
1. Pre-canlentar horno a 200C/395F
2. Mezclar los ingredientes en procesadora de alimentos o picar todo finamente.
3. Colocar en una charola engrasada y hornear por 20-25 minutos, a la mitad del tiempo mezclar los ingredientes para que se cocinen de forma uniforme.
4.Servir con tacos, quesadillas o lo que tú quieras.
Me sorprende escucharte hablar de la nutrición con tanta empatía y respeto al saber que ya estas por graduarte, tenes una humildad que me encanta. Viendo hoy en día tantos influencers y personas que aconsejan sobre alimentación y recetas sin tener conocimientos previos o bases teóricas como las que vos tenes, la verdad es de admirar como hablas.
Hoy me duele demasiado la espalda, no quiero levantarme de la cama pero escucharte diciendo: "Hola ¿Cómo están?" Me hizo sonreír demasiado, transmites la vibra más bonita del mundo :')
Cuídate mucho Shannon 🤗💕
Jajajajjaja
😒
🤢
Ami me pasa lo mismo con Shannon,le aporta Alegría ❤
Soy un adulto mayor y me gustaría mejorar mi régimen alimenticio, por cuestiones de salud. Y si me gustan este tipo de videos. Saludos Shannon niña polifacética.
P.d. también me encantaron tus canciones de cri cri con la orquesta filarmónica de Campeche.
Ese “Hola cómo están “ es lo más tierno de ti .🥺
Es su sello personal, y a mí me encanta también. Se ve súper linda
Al principio pensé que estaba viendo cocinar a la Maestra Miel..🥰🥴 (la de la película de Matilda)❤️ Que bonita es Shannon, en todos los aspectos que nos muestra en sus videos.🥰
Es verdad se parece a la maestra Miel es muy tierna como Sannon
Sii 😊😊
Jajaja 🥺❤️
@coreanovlogs regalale un procesador de alimentos a shanon..lik para que lo vea🤭
@coreanovlogs
jajaja pensé lo mismo, y una freidora de aire más grande. Me olió a reclamo :D
Coincido con algunos comentarios. A veces uno tiene problemas en casa o va teniendo un mal día, pero ver los videos de Shannon hace que todo se componga un poquito, o al menos nos saca una sonrisa. 💖
Hola Shannon soy Nutricionista Dietista así se llama en mi país Colombia, soy esposa y mamá de dos pequeños, me encanta el canal de tu esposo, y por supuesto ahora el tuyo, que además de ser colegas tienes una voz preciosa, yo terminé mi carrera hace 15 años, y amo la nutrición la aplicó a diario en mi hogar y mis pequeños adoran comer bien y sano. Un abrazo, saludos para Christian y bienvenidos a Colombia cuando quieran
Durante este año de pandemia te descubrí y me gusta ver tus vídeos, la forma y vibra que transmites en cámara. En medio del caos de no salir y cuidarse, me gusta ver la vida tan perfecta que llevas, todo muy cuidado y meticuloso. Me haces olvidar por un rato que existe la pandemia y mi depresión.
Espero que mi comentario no sea ofensivo para ti. Te envió un abrazo y síguenos enseñándonos más de ti.
Pocas veces la gente trasmite paz y tú eres una de ellas ❤️
Wow! Eres la primera youtuber mexicana que escucho que hable sobre la alimentación intuitiva♥️ yo también sigo ese tipo de alimentación y esta padre que se hable mas de ella en nuestro país, un abrazoooo
Porque sus videos me dan asmr 💚 me relajan mucho transmite demasiada armonía gracias 💚
Hermosa, puedes poner un trapito húmedo debajo de la tabla para que no se te esté moviendo, no haga tanto ruido y lo más importante, para evitar un accidente 🤗
Esta mujer me encanta
Me da paz su voz
Hola Shannon ya esperaba que fuera domingo para ver tu video,eres una persona sencilla e increíble 😊😊
quisiera se r como tu, y tener tu estilo de vida. pero como ese es imposible, ,me conformo con mirarte y mirar tus videos con ojos de admiración.
Me encanta tu buena vibra, tu actitud y todo el empeño que le pones al hacer tus videos💛
Lo que come Shannon vs lo que come Cristian en sus videos🥴 jajajaja
Yo que soy vegana quedé traumada varios días luego de verlo comer sangre🤯🥴🤒.... no sé cómo hace Shannon
@@007stp Es que, hay que respetar y no querer imponer nuestras ideas. 😊
Yo también soy vegana y nadie más de mi familia lo es, los veo comer carnes diario, pero, ellos me respetan y yo a ellos.
@@denissebenitez9176 excelente mi hija es vegetariana pero yo no.y ambas nos respetamos.🙋♀️💁♀️🇵🇦👌
Jajaja interesante pero ellos no se llevan asi. Los dos son muy respetuosos y como shanoon dijo mi familia come carne.
Hola Sha, te doy un tip, Cada que piques algo pon un paño húmedo bajo la tabla para que no se te mueva y te cause algún accidente. Saludos, tengo una receta de albóndigas de lentejas/hongos y garbanzo en chipotladas por si gustas te la comparto. Bonito día 😊🐢
Compártela aquí ;)
Hola. Podrías compartirla con nosotros, please 🙏😁
🙏si compartenosla gracias
Justamente estaba estudiando para exámenes y ver tu vídeo me relajo mucho. Yo también estudio nutrición y tengo una perspectiva parecida a la tuya.
Shannon es perfecta, pero la pijama, la habitación, la cocina los trastes, su voz, la comida... Aah y es alumna de excelencia, esposo super cool.... Woooow que cosa!!!!! 😎😎😎
La cloriflor la puedes rayas para que quede muy finito! 🤗😉
Hola shannon tienes una hermosa energía la cual irradias desde tu saludo transmites la alegría y la buena vibra de tu ser.
Me encantan tus recetas que Dios te bendiga y te siga dando la oportunidad de compartir todos tus conocimientos
Shannon hace cosas tan perfectas que me asusto de Tanta perfección. XD
Yo digo que solo edita bien sus videos y hace sus cosas con delicadeza :3 , sigue siendo tan humana como nosotros, ella misma ha dicho que es un poco ansiosa
xD siii ya se re lindo
Shannon tan elegante comiéndose su manguito con una cuchara... yo me embarro toda la boca, se me escurre el juguito por las manos y se me atoran las fibras en los dientes. 😵
Jajaja mori de risa con tu comentario
Jejejeje así es yo termino chupando el huesito y no le dejo nada
Jajajajjajajaj si a mi tambien
Jaja
Sii y no nadamas me como la mitad jajaja 😂
tus videos siempre me alegraan
Tienes una plática tan tierna y amena..k podría escucharte todo el dia
*Agendar: Domingos 11:00am ---CITA CON SHANNON √.*
Me encanta tu canal y la energía que transmites.
Me encanta su sencillez su humildad y su educación!!
Este canal nos brinda una gran tranquilidad espiritual
Tus videos me dan tanta tranquilidad, y el hola, ¿como estan? Lo amooooo
Te amoooo shannon
Me encanta tu canal Shannon, creo que salgo de la rutina de las mayoría de las youtubers, 60, 90, 60 eres muy natural y no tratas de ser otra persona, me encantas, 😍
Me caes muy bien Shannon, tu manera de hablar y hacer tus videos me transmite mucha paz y bienestar 🤗
Siii mas recetas!! Gracias shannon!!! ❤️ ❤️ ❤️!!!!!!!!!
Hermosa, que padre despertarme y encontrar un video tuyo, me encantas tu voz transmite tanta paz y tranquilidad, saluditos 👋
Ver tus videos es lo mejor de todos mis domingos por la mañana
Me gusta mucho este tipo de videos, me encanta que compartas tus recetas de comida de todo el día , please comparte más de esto.🌻
Siempre nos das tanta paz Shanoon ✨ saludos ❤️
Me pareció extraordinario desde tu desayuno tu comida y tu cena!!! Gracias!!!
Amo tus videos 🥰🥰🥰 y tu forma de pensar sobre la alimentación, es muy acertada. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Shannon siempre tan hermosa y educada. Gracias por el vídeo!
Muchas gracias por compartirnos un poquito sobre tu perspectiva sobre la nutrición, no cabe duda que los tiempos van cambiando y nos dirigimos hacia una sociedad en el despertar de la conciencia, en la alimentación, en el como queremos vivir, encontrar paz interior, la auto-aceptación etc. Gracias Shannon.
Gracias por inspirarnos y dar mucho amor 🥺
Si queremos más videos asi! Gracias por compartir! 💟
Eres una chica con mucha energía positiva ,lo que me sorprende es que Christian es super tragón y tu super aplicada con tu alimentación, un gusto ver tus videos.
Hola querida Shannon Yo estoy con un dolor que me mata en mi cabeza pero mi apoyo siempre presente de corazón te quiero mucho mucho mucho
No sé si sea a la única que le pasa, pero los vídeos y escuchar si voz me dan tanta paz ✨😌
Amo tu manera de ser, eres espectacular 🤍✨
Que Linda Shannon🥰. Siempre compartiendo con nosotros buenos momentos 💗
Hola!!! Me gustó mucho el vídeo, creo que todos los que te seguimos deseamos siempre estar en un pedacito de tu día a día, ya que no son muchos los youtubers que comparten tanto con sus fans.
Gracias por eso y por crear este vínculo con nosotros. Además, una buena receta nunca está de más.
Amo la sencillez de Shannon ! Me gusta que se muestra tal y como es, sin maquillaje ni nada extra ! Se mira que es una persona muy humilde ! Me encanta su personalidad 💕
Que linda tu ideología de nutrición! Es la mejor forma de vida, el no privarte de nada, la vida es para disfrutar ❤️✨
Hola shannon sin duda alguna te has convertido de una de mis UA-camrs favoritas me encanta tu canal te mando un abrazo saludos desde Saltillo Coahuila 😘
¡¡Me encanto!! Transmites mucha paz 🕊️
WOW! A veces quisiera ser vegana, luego recuerdo que no trabajo y se me pasa... 😂😂
Amo sus vídeos 😘
Hola si m permites t recomiendo cocina vegan facil hacen recetas economicas y faciles !
@@karinagarfias2585 Sí, es genial el canal de cocina vegan fácil! ❤️ Coincido!😁🙌
@@LidLuna Si y explican super bien y transmiten buena vibra!!
@@karinagarfias2585 Gracias, lo tendré en cuenta.
@@mikafrasess Excelente saludos*
Me encanta ver tus vídeos me alegra mucho verte ,amo te sencillez y tu carisma te admiro Shannon mil bendiciones 🙏🌻 y mucho éxito siempre.
Una pregunta, alguien más siente alegría cuando ella saluda al inicio de sus videos ? A mí me sale una sonrisa 🤭, excelentes videos saludos a Chris
Eres un ejemplo a seguir 🥺
Siempre me transmites mucha buena vibra Shanon, hay días en lo que siento que el sol no sale para mi, y eres mucho de mi inspiración, por la paz y felicidad de tus videos, me ayudas tu paz a relajarme un poco y no pensar en otras cosas, tus pláticas son muy relajantes, de corazón sigo deseándote éxito de todo lo que hagas, te mereces todo lo mejor! ❤🥺
X2
Te admiro muchísimo Shannon!! Saludos desde Argentina 🇦🇷🤩😍❤😘😘😘
Haces mi día ☀️y mi semana bendiciones *Shannon*
Este mundo necesita más personas como Shannon... Que bonita vibra transmites ✨💜
¡Shannon me encantaron tus videos!
Me encanta tu actitud, es súper bonito ver videos tan acogedores y únicos ❤️
Nada mejor pasar un domingo en familia y viendo a Shannon 🥰
Hola Shannon 👋 Feliz domingo saludos 👍💕💕
Que bonito empiezas los videos👏🏻
Me encanta como opinas sobre nutrición y tu forma de dirigirte a ello!
Me encantó porq en ningún momento pensé en carne o sentí q le hiciera falta agregar ese ingrediente please haz más videos con recetas me súper fascinó
Siempre me inspiras y ayudas a ser más disciplinada sin esfuerzo, eres la mejor Shannon ❤️✨
Shannon, eres mi inspiración.
Te adoro 💕
siiiii. Me gustó mucho. Más videos de estos por favor
Me encanta la manera en la expresas y transmites el conocimiento que has adquirido. Gracias por compartir ✨🌿💓
Wooow exelente video! Ami si me gustaría que nos compartieras más recetas y porque no, también un video en donde nos hablaras de lo que comían nuestros ancestros en las diferentes etapas de la vida, quien mejor que tu ya que estudias ese tema, muchas gracias Shannon eres una niña muy inteligente, saludos desde California.❣😘😘🤗🤗
Amo la paz que me transmites, que lindo escucharte
Shannon te vez súper bien con ese corte nuevo
Eres muy sensata e inteligente
Enhorabuena por tu canal
Me gusta mucho tu enfoque en la nutrición, entiendo tu "miedo" a hablar porque hay muchas opiniones pero precisamente la tuya es muy respetable con las personas. Ojalá te vayas animando a hablar más, creo que puede ser muy enriquecedora.
❤️😍😍 Lo que espero cada domingo
Si que se veía antojable y la verdad me animaré a intentar hacerlos gracias Shannon más videos así por favor. ✨✨✨
La verdad me encanta ver la comida que haces asi me doy ideas de que prepararme para comer.
Shanoon me encanta tu forma de vivir, super relajada. Saludos desde Sonora
Domingo 10 pm con un dolor intenso de muela muchos remedios y medicamento y ninguno calmó mi dolor ...me dije voy a buscar música relajante haber si me olvidó del dolor😅 y que crees apenas escuché tu hola y se me olvidó mi dolor de muela y ustedes dirán que tiene que ver la música relajante con Shannon...pues para mí oír la voz de Shannon es música relajante para mis oídos ,no se transmite mucha paz 🤗 like para que pueda ver mi comentario 😊
Es verdad ella trasmite mucha luz y paz..me gustas las personas asi tan lindas tanto x fuera cm x dentro...bendiciones🙏🌞🌷🌻
Shannon me encanta tu paz y tu vibra !! Te doy un tip? pon un trapito húmedo bajo tu tabla para evitar que se mueva, te va a facilitar la vida :)
Yo con mi tamal recalentado y mis galletas marias y con cafe .....t falle shanon 😑
Jajajaa x2
Jajaja
Que rico! 🤤
Jaja x3
Se me antojo la torta de tamal😔
Esperando todos los Domingos para ver tus vídeos, los amo y tú bien chida!!!!
Me encanta que las opciones que das para comer sean tan prácticas! Yo estoy a favor de más videos así.
Me encanta tu energía, es tan relajante y positiva, tu voz suave y tu manera de ser. Desde Guatemala te sigo por Cristian y me enamoré de tu forma de ser y tus comidas son deliciosas.
Que rico se ve todo! Y si, más vídeos con recetas fáciles, rápidas y saludables por fa
Mas!!! mas! de estos videos porfavor!!!
Yo uso Jasmine rice, siempre he usado 1 1/2 de arroz y dos de agua. Siempre me queda súper.
Amo tus videos, tu vibra, tu forma tan tranquila de hacer tus cosas. ❤❤❤❤ y obvio a tofu.
Ver tus videos ante de dormir y escuchar el " hola como están" da mucha paz y buena energía y mas con la intro que dure más eso por favor
Sin duda eres mi UA-camr favorita :)
Me encanto este tipo de video, ya existen miles de recetas pero no tan buenos de comida vegana ❤❤❤
Shannon me transmite muchísima paz 🥺😌✨
Cuidate demasiado Shannon ✨♥️
Hola Shannon, desde hoy veo tus vídeos, me encantaron, me encanta tu sencillez y ahora eres mi referencia para mi nuevo estilo de vida, me encanta la idea de la alimentación intuitiva. Me chas bendiciones en tu canal, saludos desde Armenia Quindío Colombia. Te adoro !!! 🍵
Qué bellos videos🥰🥰
Me encantó, más videos así hermosa Shannon. Saludos y bendiciones
Cada día vengo a ver UA-cam si Sharon hizo algún vídeo, sus videos me relajan y me ayuda su alimentación, es demasiado tierna y cut hasta su voz me calma 💕
Me encanta ver los videos de Shannon, su voz es tan tranquila y agradable de escuchar, su personalidad es muy linda, ay no Shannon me inspira muchísimo, me encanta ver videos de este tipo, y me encanta que estudie Nutrición, porque yo quiero estudiar lo mismo tengo 15.
Que rico me encanto Shannon bella. Muy buenos tips buenas recetas y muy saludables. Y 🙏🌻
Conrazón, mi Shannon, te convertirás en licenciada en nutrición, mostraste varios snacks y cena, como el arroz con aguacate, garbanzoz, lechuga y zanahoria, con un burrito de frijol, aguacate, carnitas y lechuga, vegano, totalmente, besos y saludos, transmites excelente buena vibra, Dios te bendiga, cuídate mucho y grandes éxitos en tu canal y final de la licenciatura.
Si me encantó , gracias por todas las recetas , saludos 😘🙏