Ejercicios para Lesionado Medular #3

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  • Опубліковано 23 жов 2022
  • Marco Terriquez con ayuda de Miguel Cota nos comparten esta TERCER Rutina de Ejercicios para que empieces a mejorar en casa si estás en una situación de Lesión Medular 😎
    Busca más información en la lista de reproducción de este canal "LESION MEDULAR", ánimo!!
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 58

  • @Fisioterapiaparalagente
    @Fisioterapiaparalagente  Рік тому +8

    Esta es una serie de ejercicios para la persona con LESIÓN MEDULAR, adelante están otros videos donde te mostramos como utilizar tu silla de ruedas, ánimo!!!

    • @mikel2902
      @mikel2902 Рік тому +1

      Yo tengo lecion médular y controlo esos ejercicios como pones ejercicios más avanzados

    • @FELIPEINCHAUSTEGUI-ge5su
      @FELIPEINCHAUSTEGUI-ge5su Рік тому

      Si puedo hacer los ejercicios 3, en un sesión diaria debo hacer también el 1 y el 2???

    • @nunezlora4478
      @nunezlora4478 Рік тому

      Bro soy nuevo seguidor estoy asiendo los ejercicios según lo indicas nesecito más de ese tipo bro tengo lesión de la t 9

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  Рік тому +3

      @@nunezlora4478 qeu tal!, justamente Marco Terriquez está haciendo contenido para lesión medular, ve date una vuelta a su insta y me cuentas, ánimo!

    • @JoseRomero-kr3vm
      @JoseRomero-kr3vm 11 місяців тому +1

      Saludos tengo una lección medular T1 C7 C6 C5 cuál es la página del profesor quiero saber si tengo posibilidades de pararme

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 Рік тому +3

    BENDICIONESSS para usted que hace bien a su prójimo en problemas.

  • @rudymariaperezdiaz-ms9rg
    @rudymariaperezdiaz-ms9rg Місяць тому

    Muy buenos ejercicios. Soy paciente de esclerosis múltiple. Bendiciones desde Venezuela

  • @dulcemancilla4586
    @dulcemancilla4586 Рік тому +2

    Excelente ejercicios, graciasss, saludos de venezolana en Chile

  • @maryluna1360
    @maryluna1360 Рік тому +2

    Muy buenos, Dios les pague

  • @marillitachicas7670
    @marillitachicas7670 Рік тому +2

    Graciiias Dios los Bendiga 🙏

  • @marilop2936
    @marilop2936 Рік тому +2

    Sentí alivio 😄gracias!!

  • @angelesmunozrobles6408
    @angelesmunozrobles6408 Рік тому +2

    EXCELENTES EJERCICIOS GRACIAS POR COMPARTIR 💪 GRACIAS A USTEDES POR ENSEÑAR ESTOS EJERCICIOS 🙏🙏🙏👍

  • @MabelisSuarez
    @MabelisSuarez 2 місяці тому

    Excelente gracias 🙏muy claro y concreto ,lo felicito 🎉

  • @user-jx1gu5sy9n
    @user-jx1gu5sy9n 10 місяців тому

    Te agradezco tu consego marco

  • @jonathanceladalopez4942
    @jonathanceladalopez4942 2 місяці тому

    Muy buena rutina ingeniero 😊

  • @ervingizehhr7875
    @ervingizehhr7875 Рік тому +1

    Gracias 🤙🇲🇽

  • @TheTeteso
    @TheTeteso Рік тому +1

    Gracias por su labor, como una persona con lesión medular (paraplejia ) aprecio mucho este tipo de contenido voy a replicarlo en mi casa. Nuevamente, Muchas gracias!

  • @eduardomartinez2390
    @eduardomartinez2390 Рік тому

    Me alegra mucho que estén ayudando ha muchas personas con lesión medular como lo es mi caso me están favoreciendo muchos estos ejercicios hacía tiempo buscando algo así tan bien explicado y sencillos gracias por todo saludos desde Venezuela les envía Eduardo Martinez

  • @stevenmontenegroviera6160
    @stevenmontenegroviera6160 Рік тому

    excelente contenido, me ayudan mucho, saludos desde Perú

  • @basiliogrullon15
    @basiliogrullon15 Рік тому +1

    Gracias

  • @delfinatorressanchez3218
    @delfinatorressanchez3218 Рік тому +1

    Hola. Gracias por estos consejos. Tuve un accidente hace 2 años. Trauma raquiomedular T4. Me es muy difícil subir y bajar de la cama. Mus pies son muy duros y pesados

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 Рік тому +3

    AYUDA MUCHÌSIMO!!!

  • @gracielaquinteros456
    @gracielaquinteros456 Рік тому +1

    Muy buenos

  • @Randy_IUTU
    @Randy_IUTU Рік тому +2

    De lesión medular cervical c7 hay posibilidad de volver a caminar?

  • @raulvillegas1148
    @raulvillegas1148 2 місяці тому

    Excelente rutina, gracias por compartir tus conocimientos, si pudieras añadir algo más para seguir fortaleciendo tronco, te lo agredeceria mucho. Saludos desde Ecuador!

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 Рік тому +2

    MUCHÍSIMAS GRACIAS PROFE

    • @anacruzlugomagallanes6155
      @anacruzlugomagallanes6155 Рік тому +1

      , tengo espondiolistesis,, estos ejercicios me ayudan? Quisiera dejar tanta pastilla para el dolor y solo con ejercicios mejorar se puede?

    • @marcoterriquez771
      @marcoterriquez771 Рік тому

      @@anacruzlugomagallanes6155 hola si tienes una listesis estos ejercicios NO serian los adecuados pero vemos con mucho gusto para enviarte una rutina, el desplazamiento que tienes es L4-L5? saludos

  • @nubialobo3502
    @nubialobo3502 7 місяців тому

    Boa noite, gostaria de saber qual a altura da lesão medular.

  • @adrianmunoz6289
    @adrianmunoz6289 10 місяців тому

    Hola me gustaría saber porqué no tengo fuerza en el sacro, no puedo ni estar de rodillas. Obvio que las piernas tampoco me podrían decir gracias y muchas bendiciones a su canal

  • @jhayrsucasayre8030
    @jhayrsucasayre8030 9 місяців тому

    Hola yo tengo en la T6 y T7 ahora me me movilizó con muletas pero hay algo que no entiendo mi pierna qué casi no tiene sensibilidad puedo moverla bien y la pierna qué si tiene sensibilidad no puedo moverlo

  • @MatildeFelix-kd9eo
    @MatildeFelix-kd9eo 2 місяці тому

    Buen día en donde se ubican yo tengo 15 años en silla y no controlo el esfínter tube lecio medular conpleta

  • @luzmariaservinnieto3727
    @luzmariaservinnieto3727 10 місяців тому

    Buenas tardes quisiera saber si estas rutinas es conveniente para paciente de un mes lesionado

  • @Humberto-wz3md
    @Humberto-wz3md Рік тому

    Buenas tardes una pregunta a los cuanto tiempo puede empezar el ejercicio tengo cuatro meses de operación y a un no puedo mover los pies le agradecería mucho desde Guatemala bendiciones

  • @zoraidamarquez7181
    @zoraidamarquez7181 Рік тому +1

    Terriques marcos

  • @user-kx3zx7sd3t
    @user-kx3zx7sd3t 3 місяці тому

    Hola Marcos gusto saludarle.. tengo una lesión medular T3 y no siento las piernas que. Que me recomiendas

  • @user-ns6kb3ru6n
    @user-ns6kb3ru6n Рік тому +1

    Hola Marco saludos mi nombre es Danny Hernández yo tengo lecion por disparo pero fíjate yo muevo y tengo sencivilida en la pierna izquierda pero la otra tengo mucho dolor cada 5 minutos tu crees que tenga posibilidades de volver a caminar?

  • @DjSantyGalarza
    @DjSantyGalarza 6 місяців тому

    Saludos....una pregunta Con éstos ejercicios también se pueden aplicar para que una persona vuelva a caminar ❓

  • @user-ri1uu6wt4g
    @user-ri1uu6wt4g Рік тому

    En donde estas ubicado para ir a terapia

  • @emmapenaranda3115
    @emmapenaranda3115 Рік тому

    Disculpa yo tengo escaras en las pompas como puedo enpesar con mis ejercicios para realizar a sentarme tengo 2 años ya en cama y quiero mi reabilitacion muchas gracias y muy buenos videos

  • @FELIPEINCHAUSTEGUI-ge5su
    @FELIPEINCHAUSTEGUI-ge5su Рік тому

    Tendría uno que hacer en un solo día los ejercicios de los 3 videos??? O por ejemplo nada más hacer el último si ya puedo lograrlos???

  • @user-gd3sf1hi2r
    @user-gd3sf1hi2r Місяць тому

    Mi hermano siente q le Arden las piernas...... lesión medular 8 años ...algún ejercicio o algo para mejorar muchas gracias

  • @user-jx1gu5sy9n
    @user-jx1gu5sy9n 10 місяців тому

    Buena tarde. Oye que pasa si empiezo a caminar sin usar plantillas en los pies, solo si uso bloqueadores de rodillas???

  • @delmymarquez1629
    @delmymarquez1629 4 місяці тому

    Yo soy principiante ando en una silla de ruedas y estoy operada de la rodilla spalda por una caída pero mi caída fue por que tengo artritis y neuropatia
    Si no stow ejercicios me pueden dañar la columna

  • @danielqintero1861
    @danielqintero1861 Рік тому

    👍💪

  • @vladimirlue-wf8pz
    @vladimirlue-wf8pz Рік тому

    soy una persona que no me puedo pasar de la silla ala cama no me puedo estabilizar del trono de la cadera me boy por un lado es normal o falta de ejercicio

  • @gloriaortiz5957
    @gloriaortiz5957 Рік тому

    en donde se encuentran

  • @patygarcia6254
    @patygarcia6254 3 місяці тому +1

    Hola gente... Alguien me puede decir como lo consigo en Instagram.

  • @nunezlora4478
    @nunezlora4478 Рік тому

    Amigo ya domino hasta la 3 donde encuentro las otras porfa

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  Рік тому +1

      nunes!, qeu tal!, ... son las únicas 3, la idea es qeu de ahí hagas pero con más intensidad y más tiempo según tu fortaleza.... esperamos más adelante tener la posibilidad de viajar para buscar nos colaboren con más ejercicios!, saludos!

    • @nunezlora4478
      @nunezlora4478 Рік тому

      @@Fisioterapiaparalagente OK muchísimas gracias bendiciones bro

  • @ChrisTian-cb4ed
    @ChrisTian-cb4ed 8 місяців тому

    Yo.hacia todo eso y lo hice impiricamnete nadie me lo enseño y ahora estoy muy gordo 😢