千萬不要認為睡覺足夠消除疲勞| 【休息的正確方法】

七種緩解各種疲勞的方法
00:32 物理層面
01:00 精神層面
02:07 内心層面
02:56 感官層面
04:15 靈感層面
05:29 社交層面
06:06 情緒層面

[@huan9277]

背景音樂音量略大了有點搶戲，其他還行，祝成功

[@westfriends]

哈哈我們會努力提升的