복잡한 인간관계에서 당신을 자유롭게 해주는 '건강한 바운더리'의 힘

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  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @김병관-k1s
    @김병관-k1s 3 роки тому +1

    좋은 말씀 잘 들었습니다
    명절 잘 보내세요~

  • @Soul-oo2jo
    @Soul-oo2jo Рік тому +1

    한국은 바운더리를 침해 당하는 경우가 많아도 너무 많고 사례도 다양한것 같아요. 남자분들도 그렇지만 여성으로서도 갖은 경험을 다했네요. 그렇게 바운더리를 침해 당하는 경험을 많이 하다보니 이제 습관이 되고 마음의 병이 된것도 같습니다. 아주 무의식적으로 깊이 파고든 마음의 병같은 습관이랄까 그런게 있는거 같아요. 그걸 인식하고 고쳐보려고 바운더리만 약해진게 아니라 심지 자체가 약해진 것을 발견하게 되네요. 쉽게 마음이 아프고 불안하고 힘든 느낌입니다.

    • @닥터부메랑의정신건강
      @닥터부메랑의정신건강  Рік тому

      안녕하세요 귀한 댓글 고맙습니다. 바운더리를 침해당하는 상황이 반복되고 그것이 문화적으로나 주어진 상황에서 쉽게 바꾸기 힘들다고 느끼면 무기력한 느낌을 갖게 될 수 있지요. 일단 그런것을 자각하고 있다는 것도 좋은 출발이 될 수 있다고 봅니다. 본인의 목소리를 응원하시면서 자신의 영역을 만들어 가야하는데, 힘드시면 본인을 지지하고 이해해 줄 수 있는 분들과 자주 교류하시고 대화하시면 어떨까요? 늘 행복하시고 건강하시길 바라요^^

  • @최근영-h5i
    @최근영-h5i 4 роки тому +1

    나의 바운더리를 정하는건 정말 중요한 작업같아요
    오히려 건강한 관계가 될수있다고 생각됩니다
    특히 가까운 사람과의 관계에서는 더 그렇구요

    • @닥터부메랑의정신건강
      @닥터부메랑의정신건강  4 роки тому

      안녕하세요 그녀님^^ 네, 건강한 바운더리설정은 말 그대로 건강한 관계에 도움을 줘요. 가까울수록 이런 점을 간과하다가 문제가 심해지기도 하지요. 그래서 가까운 사람관의 관계의 질이 그만큼 중요하다고 봅니다.

  • @닥터부메랑의정신건강
    @닥터부메랑의정신건강  4 роки тому +1

    개인적으로 고민이 있으신 분들께서는 제게 이메일 보내셔도 됩니다. tribmr@gmail.com

  • @김보라-m7l
    @김보라-m7l 4 роки тому

    메일 감사합니다!

    • @byungilkim1678
      @byungilkim1678 4 роки тому

      네, 반가웠어요 도움되셨기를 바라요^^

  • @닥터부메랑의정신건강
    @닥터부메랑의정신건강  4 роки тому

    안녕하세요 닥터 부메랑입니다^^제 브런치에 오시면 보다 구체적이고 다양한 주제의 글들을
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  • @닥터부메랑의정신건강
    @닥터부메랑의정신건강  4 роки тому

    닥터 부메랑의 이메일주소 tribmr@gmail.com

  • @닥터부메랑의정신건강
    @닥터부메랑의정신건강  4 роки тому

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