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做錯皮膚反而變差!? 根據不同膚質去角質
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- Опубліковано 14 сер 2024
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/ itsdrgrace
✦ 影片提到
【在亞馬遜買如果超過$60美金以上免費寄台灣】*產品要寫Free shipping to Taiwan if over $60
油肌- 2%水楊酸 Paula's Choice BHA Exfoliant: amzn.to/3CTjdgN
乾肌- Cerave Exfoliating Treatment: amzn.to/41QRaYy
敏感肌- 0.5%水楊酸洗面乳 Cerave SA Cleanser: amzn.to/3qqFUoK
✦ 痘痘愛用
殺痘痘病菌/抗紅腫發炎痘痘 Cerave 4% Benzoyl Peroxide Cleanser: amzn.to/3re1tJy
愛用局部抗痘 Cerave Acne Control gel: amzn.to/445xIZT
Differin Adapalene Gel: amzn.to/3pwaI7g
✦ 補搽防曬愛用
【在亞馬遜買如果超過$60美金以上免費寄台灣】*產品要寫Free shipping to Taiwan if over $60
自然貼妝礦物蜜粉 Colorescience Brush on Mineral Powder: amzn.to/3BkTuMj
礦物粉餅 (Shade 1 Translucent) Physician’s Formula Pressed Powder: amzn.to/44Towsi
水狀防曬乳La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid Invisible: amzn.to/3M2b7FA
海綿 Make up face puff: amzn.to/3I6orb2
✦最愛用防曬
潤色防藍光 Neutrogena Purescreen Tinted SPF 30: amzn.to/449OEii
水狀膚色超美 mousse Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid SPF 50: amzn.to/3L8MMxm
防曬新境界/防曬班老化超強 La Roche Posay UVMUNE 400 Hydrating Cream SPF50: amzn.to/3nfaUqm (英國亞馬遜有賣，美國買不到)
身體清爽水感 Aveeno Protect/Hydrate SPF 60: amzn.to/426ofQv
✦淡斑愛用
溫和淡斑 Cerave Exfoliating Treatment: amzn.to/41QRaYy
用完身體變嫩光滑 Eucerin Roughness Relief Body Lotion: amzn.to/40uLi6j
✦脖子愛用
緊緻肌膚Q10精華素 Timeless CoenzymeQ10 (也有peptides): amzn.to/41brA0d
溫和抗皺A醇 Cerave Retinol Serum : amzn.to/3Gp7EPm
超強肌膚修復保養( 愛用脖子和手腳)Eucerin Intensive Repair Balm :amzn.to/417R0Mf
For Business Inquiries Only: contactwithdrgrace@gmail.com
No product mentioned in this video was a collaboration with a brand.
Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this UA-cam channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this UA-cam channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
Above are affiliate links.
大愛！請大家站起來掌聲鼓勵！膚質、膚況都講到了！
我稍微幫忙補充一下，知道膚質居家測試法：
1. 找一個晚上你知道隔天不用上班、聚會的。
2. 那天晚上洗完臉之後，忍耐ㄧ晚不擦任何保養品。
隔天如果全臉出油就是油肌。全臉乾就是乾性肌。T字出油兩頰乾就是混和肌。
沒感覺的就是中性肌。
敏感肌其實自己多數知道，要去看皮膚科喔。
今天Dr.Grace 分享高度更上一層樓！
還有，我很欣賞妳沒有很常分享其他品牌。
因為皮膚要好，適合自己保養品通常不要換來換去。
真實100%
補充個人經驗
我猜對油肌來說
這個季節（台灣夏季）
洗完臉後1個小時 它就出現了（油
對乾肌
相對冬季或乾冷時
什麼都不擦
也會1-2個小時就有乾繃感
@@user-jk1kl2xk1e是的，其實重點是在冷氣房，而且最好是晚上睡覺。那是皮膚修復代謝的時間。我是中性肌，之前美國皮膚科醫生說一樣的，但是她只有說洗完臉然後什麼都不做一兩小時。她在紐約很乾燥。其實不准。晚上放鬆開冷氣睡覺時測試第二天早上看最準。我是中性肌，我確實兩種方式都試都一樣。
若是這種天氣不開冷氣測試，我真的會無法知道醒來是汗還是油😂
@@brendawei
好幾個留言在詢問如何自我觀察膚質
希望他們都看見您的留言😊
@@user-jk1kl2xk1e 不客氣，我是之前看某美國皮膚科醫生教的，其他皮膚科醫生也有這樣說。最簡單的。弄懂確實很重要。今天這一集很讚，雖然都是我平常在做的，但是我以前看專門業配的YTber 真的會翻白眼。我好喜歡這集
乾肌不會乾到出油嗎🥺？我有試過鼻子出油加脫皮
我住台灣北部，油痘肌膚，夏天我一天兩次2%水楊酸去角質呦（晚上還會再上A醇）完全不會刺激，反而之前遇過夏天出去玩沒帶去角質產品3天沒用就長一堆粉刺了。
真的每個人膚質不一樣，沒有標準答案，請自己去試。
淡班是真的 真的可以 毛孔也是 能改善 當然純粹以保養 沒有任何醫美手術下 我覺得寶拉真的滿有效的
去角質不管是洗面乳還是保養品，之前每天使用很長時間，皮膚會偏乾、鼻子紅腫，後來減少次數就改善很多。
Grace~~想問問 泥膜(EX.契爾式白泥、innisfree火山泥等)這些真的有用嗎?還是是智商稅?已經用泥膜好多年了 用完雖然有皮膚"好像"比較乾淨的感覺 但想知道對皮膚的實質幫助是否必要
我是混合肌，剛剛收到cerave grace 這影片介紹的這產品，不過Amazon 送來的包裝打開了，蓋子又沒了，但檢查過pump 是全新沒有用過，整支沒破損，就還是不退了。我剛在手上試了，沒事就用在臉上，希望有用，然後片提到的洗臉我剛試用了，感覺很不錯，真的不拔乾耶❤
所有保濕滋潤產品根本就唔需要用，只要試一次「四天內清洗過的100%蘆薈凝膠」，冷藏在雪櫃（不可冰箱），枱面所有保濕滋潤化妝品都唔需要。
今天的髮型很好看吔...喜歡, 衣服也很好看
今天髮型真的好看
我也覺得Grace頭頂不要太貼，抓澎一點會變年輕好看😊
但反而Grace在ig說覺得頭髮被剪壞了😅 雖然我也覺得影片這樣蠻好看的
對啊被新髮型吸引過來！好好看❤
第一次遇到有人討論油肌加敏感肌的😭😭謝謝Dr.Grace
今天分享的觀念很重要，我就是照著油肌人分享的方式去角質，我不了解自己其實是敏感肌，導致肌膚屏障受損，一但受損很麻煩，很難照顧也很容易復發，修復半年時間皮膚才終於恢復正常😢
想請問敏感肌如果過度去角質會有什麼症狀?
因為我目前還不清楚自己的膚質
@@mailin5379 肌膚屏障受損臉會紅癢刺痛發燙，不管擦什麼保養品都刺痛，只能看醫生擦藥膏，暫停所有保養，外出如果沒防曬臉就會紅，真的很麻煩，而且長時間都不能化妝，皮膚修復需要時間
本來是中性肌的我保濕做得好幾乎不太需要去角質,可惜T字部後來變成混和肌,
目前大概一週1-2次(台灣夏天必須2次)用泥膜深層清潔毛孔粉刺就夠了
我也是活了幾十年才知道該如何保養皮膚~哀~只能說找對適合自己的保養品很重要
可是找對保養品也很困難,老實說,不是光靠推薦就好,還要多方嘗試,謝謝Grace的頻道提供很棒的保養知識
Dr Grace 头发很好看啊！
聲音也非常好聽，撫慰心靈
我年輕學生的時候 被朋友誤導是混合肌 用了不對的洗面乳 不對的去角質 搞爛皮膚QQ
去百貨公司 保養櫃姐也說是混和肌...讓我亂買保養品
有一次用手試用SK2 秒發紅腫 後來才知道櫃姐只是賣東西 多數沒有專業知識
出社會交了一位懂保養的女友後 才知道 自己是中性敏感肌 才慢慢走上正確保養的道路上
所以敏感肌是用在手上就會起反應嗎?(我一直以為用在手上不準)
（題外話）Dr. Grace 真的好像電視裡才會出現的美女醫生，聲音也好聽 😳
希望可以出个影片 讲解如何判断我们的肤质！❤
我们皮肤本身28天就有自己的代谢，只有混合肌 油皮才需要去角质，干皮千万不要去角质，干皮本身角质层就比较薄，日常早晚洗脸已经足够了，否则很容易伤到屏障，一旦屏障受损想要恢复就很难了
寶拉2%水楊酸我都快用完了一瓶了，感觉并没有缩小多少毛孔喔，还是有鼻翼两边毛孔堵塞问题呢，塞心
新髮型真美
她在ig上說是被剪壞的🤣
@@user-mf9fo4ku9b 那是個人主觀剪壞了，但在我眼裡就是漂亮。
求Dr. grace淡化痘疤產品
摒除醫美方式 淡化痘疤的產品🥺🥺🥺
想請教一下Grace老師，如果目前保養流程是採早C晚A，如何不損害皮膚屏障(和C與A分開使用)，看了影片才知道不能一起用...過去都是夜間和A醇一起上，皮膚雖然有比較好但是還是常常長大小不一的痘痘
Grace 每個星期六早上，看你的視頻，收获不少，非常感謝你的分享，我有一个疑問，我是每天早上用－次BHA，效果不错，今天听了你的视频，好像不能每天使用吗？我也买了AHA去角质，二个效果是一样的吗？都是去角质，我是干性皮肤的，不过敏，怎樣使用这二个产品，謝謝🙏
Dr Grace髮型變漂亮❤
我昨天在DCard 上看到很多人抨擊Dr.Grace. 包含刪留言、或是放Affiliate 連結等。我覺得很像其他youtuber 的刻意攻擊。😂 不過Dr.Grace 我覺得妳可以澄清一下。因為我覺得這些指控都蠻不不負責任的。我支持Dr.Grace.
想請問美美Grace "敏感肌- 0.5%水楊酸洗面乳 Cerave SA Cleanser" 是不是可以當一般洗面乳每天使用? 每天使用的話會有什麼反效果嘛? 謝謝
也好想請教 Grace 這個問題 謝謝提問的朋友👍🏻
同問
同問
同问 【其实我隔一天用一次，但依旧想请教
同問
新髮型好好看喔！好適合Grace！
我是混合肌，這個去角質有改善我的出油狀況，我很喜歡。但您有提到不要跟活性成份混用，我想請問，那是不是不能跟所有的Retinol 一起用了嗎？像是您介紹的Paul's chocie 還有 Neutrogena。好困惑啊？到底能不能同一時間用呢？
謝謝grace如此詳細說明，
我是混合肌，用了果酸以後毛孔黑頭就平滑了很多，也有 用A酸會全面脫皮，因為果酸比A酸更溫和。
影片中提到不能搭配A醇，但是為什麼我用水楊酸棉片加Neutrogena沒事呢？是因為皮膚問題還是暫時性的沒有出現副作用？想諮詢一下
Cerave Renewing SA Cleanser 似乎改版了?
官方網站介紹 不知道是不是變成 SA Smoothing Cleanser?
新髮型時髦好看😊😊
BHA要避開眼周真的很重要，只要稍微太靠近（自己實測黑眼圈部分要避開最安全）最近毒辣太陽一曬就痛😢
请问用BHA后需要洗脸吗？
不用喔，用BHA重點是防曬做好&晚上塗。如果真的會刺痛，建議休息幾天。另外我自己是覺得局部塗抹蠻重要的，不用整臉塗避免發炎風險⬆️
@@yyli3380 好，谢谢
許願想看Grace拍指甲油或護甲相關的影片，感謝Grace
那個cevera SA洗面乳可以每天洗一次嗎？如何知道自己的皮膚質？我的T字部位會輕微脫屑
请问可以分享一下身体用的vitamin C & E 吗 🙏 感恩
谢谢Dr. Grace, 去角质有这么多学问，先好好了解一下自己的皮肤，再选择产品非常重要！谢谢！
好的產品要根據自己的膚質來使用，使用的方式也每個人不同，欲知方式請詳閱以上的影片說明😄
Hi Dr. Grace! 希望能出一集講A酸的使用方式～
Cerave SA cleaner 可以每天使用吗？
我是油肌，我都直接拍寶拉2%在臉上根本沒在管😂，我的皮膚耐受度較高(我用酸類很久了)，就算之後疊加A醇也不會覺得刺激。
羨慕
我是混合肌🤣也是T位直拍寶拉水楊酸⋯每天使用也無問題
我也是直接拍臉上耶😂
想請問如果皮膚薄、但外油內乾亂長粉刺痘痘的，去角質及A醇保養二擇一的話會如何建議呢？
最近皮膚毛病多不敢一次兩種都用怕太刺激😢
謝謝🙏🏻
還沒仔細聽專業知識
光這個聲線和背景音聽著聽著都快睡著了
尤其Dr.Grace講英文的發音好好聽
Dr Grace的影片總有滿滿的重點及細節需要回去複習，加深保養觀念，從五月初開始使用 Dr Grace 推薦的產品到現在，膚質及痘痘問題真的改善很多，今天經過S*-II櫃上檢測膚質年齡說比實際年齡少8歲，卻都不是使用專櫃保養品得來的成果，開心所以想請問在介紹穩定度高的adapalene影片中提到，能跟Benzoyl peroxide、BHA及AHA的產品一起使用，請問是不是能用CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser洗完臉之後擦adapalene全臉，再點擦CeraVe Acne Control Gel With AHA & BHA在痘印上，最後再用Night Cream鎖水呢？謝謝分享🙏🏻
恭喜你～
我也! ❤❤❤
Dr. Grace, 您好. 我是乾皮, 請問這2款也不錯嗎? COSRX - AHA 7高效白頭粉刺去除 & CosRx, AHA/BHA 淡化護理爽膚水, 非常謝謝您一直指導
请问PHA的产品有什么好的推荐么？谢谢❤
我也想知道
多分享妳的美麗世界吧！加油，以馬內利!
請問一下，用完射頻機，可以使用a醇嗎？
還是隔天用比較好？感謝！🙇♂️
衣服好好看呦，能請教一下衣服是什麼牌子的嗎，感謝
谢谢Grace精心讲解。 可以讲讲杏仁酸去粉刺吗？ 推荐些杏仁酸产品。
我是混合肌，鼻子特别油。之前听朋友说早上起来只用清水洗脸。结果我鼻子的黑头粉刺简直就是泛滥成灾。我去洗脸让美容师清完黑头粉刺后，每天早上就乖乖用洗脸霜洗鼻子，只洗鼻子。我隔天也会用The Ordinary 红色那瓶AHA BHA去角质敷在鼻子上。维持了一段日子鼻头不再有黑头粉刺了。The Ordinary AHA BHA刺激性很强，除了鼻子敷上去没啥感觉外，其他脸的部位才搽上去就刺刺的。鼻子我会放个10分钟，其他部位只用5分钟。我也有用Paula's Choice AHA BHA toner, 无感 😅
你好，我的膚質跟你很像，用paulaschoice了也是不太有感，鼻頭真的多得嘔心😢😢請問你the ordinary aha bha用棉花濕敷嗎？
@@manman-ox9ix 直接滴管滴上去敷
请问你多久用一次the ordinary 红色那瓶呢？
@@zyfai0105 基本上隔天或隔兩天
想問妳會用什麼面膜？有推薦的嗎 還有多久敷一次～～
Grace有說過，因片狀面膜含防腐劑所以不推薦大家使用面膜喔。
謝謝Grace的分享！想請問Grace對CeraVe新出的白泥潔面露評價如何？
嗚嗚來不及了，以前被推薦用物理性去角質，也沒概念就每天去，原本臉和 Dr. Grace一樣好也不容易曬黑，現在直接爛掉開始長班暗沉細紋保水度變差變油，有甚麼方式可以回去0^ 0...已經有在使用A酸類好像有回去一點....但還是跟以前差一大截ˊ ˋ
擦a醇
Grace，你的衣服很好看❤❤❤想知道是哪几个brand
請問所以是Paula’s choice的bha晚上擦之後不要搭配A醇的意思嗎？ 我之前都一直配在一起擦，是不是該停止😨
想知道怎麼去除皮脂管絲～不知道洗臉機可不可以
我現在
早上rimeless c 10%+防曬，
晚上步驟CeraVe 夜間去角質霜完後再上CeraVe 晚霜
這樣可以嗎？
但我覺得鼻頭小粉刺變明顯了
Dr Grace, could you recommend 1 more AHA exfoliation product? I don't like leave on treatment cream type like Cerave exfoliation treatment, I like liquid form to wipe on the skin, then can put on my hydrating moisturiser. Kindly advise
可以分享下你的洗发水 护发素吗，谢谢
敲碗推薦適合青少女的保養品/青少女保養步驟🙏
Cerave 要加水起泡在上臉嗎？
還是不用？謝謝🙏🏻
請問Dr.Grace 敏感肌可以每天使用cereve的水楊酸洗面乳洗臉嗎？
老師，那用洗臉機會清潔的更乾淨嗎？會不會摩擦到皮膚造成問題？
Dr Grace, 请问去角质应该早上用还是晚上用呢?
Hi Grace - 請問泥膜算是怎樣的去角質呢 好像敷完臉部皮膚真得有變化
請問Grace 備孕期和孕婦可以使用影片中提到的產品嘛？
Grace 你好，請問這去角質產品是每天可使用的嗎？
當化妝水使用，或者在化妝水後使用呢？
她說的是化學性去角質，也就是用酸類產品代謝角質。磨砂膏，揉搓凝膠這些她不做，我其實也不做。非常容易弄傷皮膚
Dr.Grace 非常感谢. 大陆的油敏感肌只能买到SA Smoothing Cleanser， 不知是否能替代 Renewing那款？
困惑了很多年的问题想请教grace。每隔一段时间，洗脸的时候就感觉皮肤能搓出灰，这就是应该去角质了么？是用了化学方法去角质就不会再搓灰了么？还是这些搓灰应该用点力气搓掉呢🤣
Grace 請問有什麼Polyhydroxy acid產品呢？
請問Grace，您介紹的產品在台灣通路買的到嗎？謝謝您~
請問Grace有嘴唇保養的推薦嗎？ 如果有暗沉該怎麼辦
你推薦的產品很好用！我是油肌，使用你教的產品，皮膚穩定起來，很學會怎樣保養 謝謝你！🥰
Q亲爱的grace，可以出一集平价精华那款号用吗？❤❤❤❤
Dr grace, 可否介紹 PHA的洗面產品？
是啊， 可以介紹嗎？我也想知道。
請問如果是混合肌偏油又敏感肌🥲的話適合用什麼產品呢？
Dr. Grace 可以出一集关于如何使用leave on 的benzoyl peroxide吗？
請問皮膚比較薄弱 以前也有淡淡的 但現在更明顯 臉頰會看到微微的血絲 鼻邊更嚴重 (可能因為之前有做pico)請問還適合用酸類或維a 嗎 因為T 位和鼻頭毛孔比教嚴重 想試看看
還是有建議怎麼保養會建立到比較強皮膚 謝謝
謝謝分享❤
白天有擦維他命C可以再擦AHA嗎
我是乾肌的
請問 如果face daily cleanser 有PHA, 每天用洗臉, 又用glycolic lactic , 皮膚會更乾嗎？
@Grace 妳好一直很喜歡你，上次有跟進買了厲害的吹風機我在台灣但它上面的電壓寫115-125v？那我可以插在台灣110v的電壓上馬
上面有個按鈕不確定怎麼按，問了幾次都沒有得到答案希望妳看到可以回覆我謝謝哦
腮紅好好看！想請問是什麼腮紅😍
我平常有擦vitamin C and Retinol, 可以疊用這些產品嗎？ 可以做一個正確產品疊用方式的視頻嗎？
同问，谢谢
有做過這類影片，建議分開使用。早上用C，晚上用A
太感谢啦
我此前用了aha忘记防晒，面部有一些晒伤，当时也没有很及时护理。冷水洁面等面部镇静之后会恢复正常，平时能明显看到白和红的分隔，请教这是不是血管扩张导致的，已经没有办法通过护理来挽回了呢，感谢。有2年了，还没有消除的迹象，现在都不太用酸，生怕再破坏皮肤屏障了
@Dr.Grace，您好！請問用Paula's Choice浸透化妝棉來濕敷可以嗎？濕敷的時間多少分鐘為準呢？謝謝。
不好吧
Dr grace 在最后你提到敏感干肌要用PHA 产品，那PHA产品是哪个brand呢？
雖然影片已經出一陣子了，但仍受益良多
Dr grace. 请问有什么产品适应十几岁脸上总是长很多青春痘的男生?
我想问脸上会有像脂肪粒小小颗的是什么 怎么去除？
Cerave的产品超级好用！另外发现了宝藏博主～
請問可以說說護膚品的使用次序嗎？洗面，toner, 精華，乳液，原液，乳霜等等的一堆，聽說要跟大分子，小分子；但實在很難明！
Dr Grace,据说cerave有不少产品都有paraben呢，paraben算是不好的东西吧😮
想请教关于治疗玫瑰痤疮的小知识，吃消炎药2年多了 ，还没有完全去除掉，反反复复很多护肤品都不敢用😂
我现在就是用你介绍的第一种水杨酸，可以天天使用吗？
Dr. Grace, 想请问您分享的糸列有英文版嗎？我很想我的小朋友都可以 learn from you❤❤
酒糟性皮膚遇到酸類就是一個慘字~~丘疹爆長
酒糟是生病的皮膚狀態
真的還是需要看醫生了
可能每個人還不同
比較不適合這樣看推薦選產品...
辛苦了
请问晚上刷完牙还可以吃东西吗？网上都说不可以，但难道食物残渣在牙齿的反应晚上会更严重？
終於敲完等到了去角質~
头皮如何去角质…用物理性的还是用化学性的好？要多久才用？
請問皮膚乾性導致分泌額頭&面頰&鼻油脂過剩，應該用B H A 還是A H A？
看起來您應該不是真正的全臉乾肌
可能可以再判斷一下
或者乾燥部份AHA
出油部份BHA
請問用完這個洗面奶還可以用A醇嗎？