A LIGAÇÃO ENTRE A FRAQUEZA MUSCULAR E APNEIA DO SONO EM IDOSOS | DR. FLÁVIO JAMBO

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  • Опубліковано 27 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 215

  • @valdecifernandes6590
    @valdecifernandes6590 7 місяців тому +37

    Envelhecer não é sinônimo de adoecer, quer ter qualidade de vida? Exercitar-se, se alimentar de msneira correta, passear, ter amigos ,dançar e não se preocupar com o amanhã!!!!

  • @ggpaola7922
    @ggpaola7922 6 місяців тому +7

    Meu medo não é envelhecer e sim envelhecer doente.

  • @franciscoejoanadarcmiranda1598
    @franciscoejoanadarcmiranda1598 7 місяців тому +11

    Está patente na sua fisionomia e nas palavras o compromisso com a verdade e o Bem estar do próximo, parabéns pelo seu excelente trabalho muito benéfico pra quem for prudente e por prática as aulas; Deus continue te abençoando e iluminando com a maior riqueza que é a salvação em CRISTO JESUS!

  • @deboragoncalves1273
    @deboragoncalves1273 7 місяців тому +13

    Dr Flávio, que coisa boa é te ouvir , tenho aprendido muito com o senhor, seguindo as tuas informações , me sinto outra , mais disposição mais ânimo mais alegria enfim sou outra pessoa de verdade faço academia saio ainda sozinha, vou aos supermercados sozinha tomo a uber e vou onde preciso ir vou a igreja regularmente faço parte de um grupo da terceira idade a minha alimentação é super natural e tenho me suplementado também e tenho 79 anos graças a Deus também pelas sua atenção e da sua dedicação em nos ensinar, muito obrigada abraço!!

  • @luciasouza4904
    @luciasouza4904 6 місяців тому +4

    Vou lutar contra a Sarcopenia, Dr, o Senhor e maravilhoso, parabéns por tudo, muito grata ao Sr.

  • @luziastocco4968
    @luziastocco4968 7 місяців тому +3

    Dr por acaso assisti o sr no iutub encontrei os meus sintomas Dr tenho 77 anos Sempre tive saúde e deposição de algum tempo pra cá prédio o apetite comecei perde peso emagreci ouvindo o Sr vi que não emagreci perdi massa muscular 10 quilos vi então que era circopenia nunca tinha ouvido essa palavra antes comecei tomar e comer as proteínas já estou me sentindo melhor Aida com fraqueza só posso agradecer por tuas palavras espero que outras pessoas também assista obrigado Dr Deus o abençoe sempre

  • @RosaRodrigues-pf7vq
    @RosaRodrigues-pf7vq 6 місяців тому +3

    Boa noite Dr. Flávio.
    Estou dessa forma, de tdo que o Dr. Falou.
    Com 70 anos.

  • @VeraLucia-ei4tx
    @VeraLucia-ei4tx 6 місяців тому +2

    Coisa boa ouvir esse dr ele não fica enrolando vai direto ao assunto

  • @gracaaires7578
    @gracaaires7578 4 місяці тому +1

    Este👆🏾é o vídeo que eu estava esperando. Muito obrigada

  • @zeliagoncalves6699
    @zeliagoncalves6699 7 місяців тому +5

    Obrigada Dr.eu tenho 71 anos estou tudo isso já vou procurar me cuidar

  • @divacostaartecomasmaos3882
    @divacostaartecomasmaos3882 6 місяців тому +3

    Com certeza Dr vou lutar contra a sarcopenia, não sei se vou conseguir já tenho 62 anos, obrigada por suas explicações tão importantes

  • @psycoltro3026
    @psycoltro3026 6 місяців тому +2

    Estou muito feliz em ter conhecido hoje e o meu primeiro dia e fiquei muito feliz por saber o que está acontecendo comigo e essa palavra sarcopenia . porque eu pratico periodicamente atividade física como treis vezes na semana faco hidro,duas vezes na semana Pilates e cinco vezes musculação . Tenho todos rses sintomas que o Dr está falando muito sono e fraqueza agora depois dessa palestra maravilhosa eu vou me cuidar sinde eu sento eu durmo.mas vou sequilo e vou melhorar .

  • @luizyamanejsvskizikii9444
    @luizyamanejsvskizikii9444 Місяць тому

    Parabéns ,explicação melhor que está não tem,obg.Deus abençoe sempre

  • @soniapulz
    @soniapulz 6 місяців тому +2

    Bom dia Dr. Eu ja tenho sarcopenia e osteoporose tomo remédio para dormir ainda dá para reverter este problema fazendo tudo a explicação do senhor .nao faço exercício mas trabalho muito em casa nao durmo de dia fico o dia inteiro na limpeza de casa sou sozinhame alimento bem mas os pés ea circulação esta a perigo tenho 78 anos só me falta exercicio físico e caminhada.obrigada Dr. O Sr é uma pessoa humana e maravilhosa.

  • @francineteazevedo4528
    @francineteazevedo4528 7 місяців тому +3

    Vou lutar contra a sarcopenia. Tenho 72 anos e estou obesa, sonolenta demais, nso durmo wuase nada a noite, tenho envelhecido muito e rapidamente tenho comifo pouco achando a comida enjoativa dores nas pernas inchaco sem forcas

  • @nadiapereira4580
    @nadiapereira4580 5 місяців тому +1

    Vou recuperar minha força muscular.Muito Obrigada pelas orientações!

  • @cidagatona9732
    @cidagatona9732 Місяць тому

    Superação sem limites Goiânia Cida

  • @reginar1918
    @reginar1918 6 місяців тому +1

    Vou lutar contra a Sarcopenia.
    Obrigada dr. Flavio.
    Tenho preguiça de fazer atividade fisica. Porém, vou mudar essa má disposição.

  • @FatimaCamargo-qe2tt
    @FatimaCamargo-qe2tt 5 місяців тому +1

    VOU LUTAR CONTRA ESSA CIRCO PENINHA. DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE DR BOA NOITE 🌆🌆🌆🌆

  • @alinelinhares2304
    @alinelinhares2304 3 місяці тому

    VOU ME EXERCITAR AOS 36 ANOS PRA ENVELHECER COM SAÚDE. VOU ORIENTAR OS IDOSOS DA FAMILIA

  • @luciagosteimartins1728
    @luciagosteimartins1728 5 місяців тому +1

    Obg dr por tudo

  • @waleriabranco9648
    @waleriabranco9648 6 місяців тому +1

    Estou adorando os seus videos 😊

  • @mariadosocorroferreiramore71
    @mariadosocorroferreiramore71 7 місяців тому +3

    Adorei assistir seu vídeo pela primeira vez

  • @carmelitamartinsleite3084
    @carmelitamartinsleite3084 4 дні тому

    Tenho certeza que seus aconselhamentos são verdadeiros.

    • @drflaviojambo
      @drflaviojambo  4 дні тому

      Fico muito feliz em saber que você confia nas minhas orientações, Carmelita! Meu objetivo é sempre trazer informações baseadas em ciência para ajudar na qualidade de vida. Muito obrigado pelo carinho!

  • @angelamariadecarvalhoalmei2025
    @angelamariadecarvalhoalmei2025 7 місяців тому +2

    Acordo umas duas vezes por noite. Às vezes, retomo o dono imediatamente; outras, demoro um pouco mais.. Acordo cansada, mas logo retomo o ritmo, sem ficar sonolenta. Faço musculação 4 vrzes na semana, vom aeróbico de media a alta intensidade. Estou usando as placas ortodônticad, por recomendação do dentista. Não ronco durante o sono.

  • @filadelfiacosta-psicologa3682
    @filadelfiacosta-psicologa3682 7 місяців тому +1

    Amando seus vídeos, Dr Flavio! Explicações claras e motivadoras para cuidar da saúde!

  • @TeresaMeira-k6e
    @TeresaMeira-k6e 6 місяців тому +1

    Excelente vídeo informativo 🙏🐶🌹🌚🌞⭐👍😻🙀♥️🙏🙏🙏

  • @zilmarmotarocha5576
    @zilmarmotarocha5576 7 місяців тому +1

    Fiz uso de rivotril com tegretol por 4 anos.
    Me livrei da enxaqueca mas adquiri apneia e perda de memória.
    Infelizmente
    Muito obrigada dr. Nunca vi tanta informação sobre este assunto, com tanta clareza como o sr. faz

    • @lucleide9767
      @lucleide9767 Місяць тому

      Como saber da perda de memória? Q exame?

  • @elianepinheiros7983
    @elianepinheiros7983 5 місяців тому +2

    Eliane tenho dores os braços fica cansado quando vou lavar as louças

  • @Lalavic
    @Lalavic 7 місяців тому +1

    Vou lutar contra essa sarcopenia. Maria José Reis.Lauro de Freitas BA

  • @conceicaosoaresdasilva5903
    @conceicaosoaresdasilva5903 8 днів тому

    Obrigada dr pelo esclarecimento

  • @eulaliagomes6917
    @eulaliagomes6917 7 місяців тому

    Adorei seu vídeo Dr:Flávio Vou lutar contra a sarcopenia.Quero assistir todos seus vídeos

  • @aparecidapereira7059
    @aparecidapereira7059 7 місяців тому +1

    Muito bom gostei estou aprendendo muito ❤

  • @josemauriciomendes4802
    @josemauriciomendes4802 7 місяців тому +1

    Muito bom, parabéns dr.

  • @helenajesus2518
    @helenajesus2518 7 місяців тому

    Obrigada Doutor pelas explicação vou lutar contra a Sacorpenia parabéns ❤❤❤

  • @mariafreitas5849
    @mariafreitas5849 6 місяців тому +1

    Muito obrigado pela dica de tudo gratidão

  • @fatimamoreira4093
    @fatimamoreira4093 Місяць тому

    Vou lutar contra sarcopenia! Río de Janeiro!

  • @vaniaalves949
    @vaniaalves949 5 місяців тому +1

    Vou lutar contra a sacorpenia Vânia de Fortaleza

  • @zulemacaldi1345
    @zulemacaldi1345 7 місяців тому

    Obrigada dtr pelo seu carisma ,sua bondade . Vou lutar contra sarcopenia

  • @cleideamorim9788
    @cleideamorim9788 7 місяців тому +4

    Ótimo vídeo Doutor, com conteúdo esclarecedor para Apneia do Sono. Obrigado. Vou compartilhar.

  • @mariadelourdesmaciel764
    @mariadelourdesmaciel764 16 днів тому

    boa tarde doutor obrigado

  • @jaciracarlosmiquelassi7029
    @jaciracarlosmiquelassi7029 7 місяців тому +1

    Amei muito a sua explicação muito obrigada ❤❤❤❤

  • @filadelfiacosta-psicologa3682
    @filadelfiacosta-psicologa3682 7 місяців тому +1

    Excelente!!!

  • @mariapiedade5264
    @mariapiedade5264 6 місяців тому +1

    Vou faser exatamente assim muito obrigado

  • @mariabernadetteblanger558
    @mariabernadetteblanger558 7 місяців тому

    Dr Flávio, gratidão por compartilhar seus preciosos conhecimentos.
    Vou tomar posse dessa minha vida e lutar contra a sarcopenia !!!

  • @mariainesalonsofranzese2482
    @mariainesalonsofranzese2482 7 місяців тому

    Vou lutar contra a sarcopenia. Amei seu vidio. Parabens. Gratidao a vc sempre.

  • @marilenecarvalho2991
    @marilenecarvalho2991 6 місяців тому

    Já uso o CPAP. MELHOROU MUITO. OBRIGADA PELAS INFORMAÇÕES.

  • @mariaaparecidadeoliveirafe6064
    @mariaaparecidadeoliveirafe6064 7 місяців тому +1

    Vou me cuidar melhor,eu que agradeço doutor. Estou passando por isso.

  • @anamariasilveira9876
    @anamariasilveira9876 7 місяців тому +1

    Ótimo vídeo 👏 muito bem explicado....Vou lutar contra a sarcopenia

  • @Odete.CriancaFeliz
    @Odete.CriancaFeliz 3 місяці тому +1

    Vou lutar contra a sarcopenia

  • @iveteafif9325
    @iveteafif9325 19 днів тому

    Vou lutar

  • @josildachaves8494
    @josildachaves8494 7 місяців тому +1

    Gosto dos seus vídeos.

  • @idalimoura4042
    @idalimoura4042 7 місяців тому +1

    Vou lutar contra sarcopenia
    Gostaria de ver uma aula sobre tremor essencial

  • @neuzacristinaleandrotavare2881
    @neuzacristinaleandrotavare2881 7 місяців тому +3

    Eu estou a um bom tempo com dificuldades para dormir custo a pegar no sono duas e meia da madruga ja acordo e não durmo estou assim

  • @fatimaroratororato9901
    @fatimaroratororato9901 6 місяців тому +1

    Eu vou lutar sobre a sarcopenia

  • @fabiogoncalvesdasilva5130
    @fabiogoncalvesdasilva5130 5 місяців тому +1

    Vou lutar contra asarcopenia

  • @martadepetta4278
    @martadepetta4278 7 місяців тому

    Vou lutas contra a sarcopenia e vou lutar mais ainda pra encontrar um médico, com o mesmo comprometimento do senhor Dr. Flavio Jambo na minha cidade, Maringá/PR. Gratidão.🙏

  • @ZildaPereira-w6b
    @ZildaPereira-w6b 7 місяців тому +9

    Atualmente sou essa pessoa que não dorme bem e estou sempre cansada..Tem toda a razão Dr ❤..Zilda Pereira

  • @mariadejesuscipriano5621
    @mariadejesuscipriano5621 7 місяців тому

    Vou lutar contra a sarcopenia !! Obrigada 🙏🙌

  • @elzalopes198
    @elzalopes198 3 місяці тому

    Vou lutar contra a sarcopenia❤

  • @mariadosocorro9515
    @mariadosocorro9515 7 місяців тому +1

    Vou lutar contra a sarcopenia. Gratidão Dr

  • @gracaaires7578
    @gracaaires7578 4 місяці тому

    Já modifique meu estilo de vida😊

  • @elienaigoncalvessouza5701
    @elienaigoncalvessouza5701 5 місяців тому +1

    Vou lutar contra sacupeniha

  • @luziastocco4968
    @luziastocco4968 7 місяців тому

    Obrigado Dr amo suas espricasoe por acaso assisti o sr descobri os meus sintomas já estou tomando as proteína como o sr ensinou muito obrigado

  • @conceicaosoaresdasilva5903
    @conceicaosoaresdasilva5903 8 днів тому

    Vou lutar contra sarcopenia
    Ja estou com apeneia gracas a Deus meu otorrino e geriatra estao cuidando de mim nem cardiologista descobriu isso so passam remedio pra dormir

  • @janetegoncalves9049
    @janetegoncalves9049 7 місяців тому

    Vou lutar contra a sarcopenia.obg Dr.

  • @mariaangelagomes6998
    @mariaangelagomes6998 6 місяців тому +1

    Vamos combatê a Sarcopenia.

  • @selmapiresmuniz3523
    @selmapiresmuniz3523 3 місяці тому

    Eu tenho já fiz exames, mais eu não tiver condições financeira para usar o material estava acima das minhas situação

  • @Lucy-oy6ky
    @Lucy-oy6ky 7 місяців тому

    Dr por favor fala dos suplementos para fraqueza muscular! Gratidão 🙏🙌.

  • @neuzasantos9254
    @neuzasantos9254 7 місяців тому +2

    Eu vou lutar contra a SARCOPENIA

  • @neianeia9996
    @neianeia9996 5 місяців тому +1

    Eu vou lutar contra sarcopenia

  • @ritamaria7979
    @ritamaria7979 6 місяців тому +1

    Vou lutar contra a sacorpenia

  • @neidemalfatti4760
    @neidemalfatti4760 15 днів тому

    Ja estou fazendo Pilates a msis de um ano,

  • @ceciliarodrigues708
    @ceciliarodrigues708 7 місяців тому +1

    Bom dia!

  • @sabinamouratavares2605
    @sabinamouratavares2605 7 місяців тому

    Aprendi muitas coisas,vou lutar contra sarcopenia

  • @mariagoncalves5478
    @mariagoncalves5478 5 місяців тому +1

    Vou lutar contra sarcpenia

  • @josecarloscarvalhocanellas9467
    @josecarloscarvalhocanellas9467 Місяць тому

    Vou lutar contra a sarcopenia.

  • @luziapribeirolpr4774
    @luziapribeirolpr4774 3 місяці тому

    Vou lutar contra a sarcopenia.

  • @jacimattos
    @jacimattos 7 місяців тому +1

    Vou lutar contra a sarcopenia!😊

  • @joceliamoreira1279
    @joceliamoreira1279 7 місяців тому +4

    Fiz 2ressonância Cervical e d Crânio magnética nuclear e o médico falou que está ótimo. Tenho 6.7 Sempre cuidei d Saúde e fiz exames de Eletroneografia dos 4 membros e acusou Esclerose múltipla motora e perdi as forças 😢ń fumo ñ bebo e alimentação controlada.

  • @mariaolindadesouzabrocanel8619
    @mariaolindadesouzabrocanel8619 2 місяці тому

    Você tem consultório em São Paulo?

  • @mariapiedade5264
    @mariapiedade5264 6 місяців тому

    81 anos preciso de faser trabalho para cuidar de chácara sozinha eu preciso mais saude moscular

  • @joceliamoreira1279
    @joceliamoreira1279 7 місяців тому +2

    Que exame e feito para saber se tem sarcopenia?

  • @neideneide3511
    @neideneide3511 7 місяців тому

    Vou lutar contra a sarcopenia,pois tenho tido má qualidade de sono? Boa live

  • @VeraLuciaSLeal
    @VeraLuciaSLeal 7 місяців тому

    Dr. Flávio, muitíssimo grata pelas informações preciosas. Eu estou com 80 anos e nunca parei para pensar em consultar um Geriatra! 😮😅 Depois da sua aula naravilhosa, já vou providenciar um. Como eu sempre fiz e faço exercícios físicos e mentais, respirações etc., a minha saúde é maravilhosa! Mas, agora, confesso que por não estar cuidando bem das horas do sono eu tenho sentido um pouco de cansaço e falta de foco.
    Deus abençoe cada vez mais a sua vida. Muitíssimo grata. 🙌🙌😍😍👏👏🌻🌻👏👏👏♥️

  • @nilcechrusciel7702
    @nilcechrusciel7702 7 місяців тому

    Descobri minha apneia quando adormeci no onibus e me d3u esse sufocamento. Acordei num sobressalto. Percebi que tenho essa apneia desde indancia e por isto sempre acordava deitada de bruços. Eu deitava de lado ou de costas e acordava de bruços. Percebi que ao dormir de bruços nao me dava esses sobressaltos

  • @yvonetaboadafrederico1122
    @yvonetaboadafrederico1122 7 місяців тому

    Vou lutar contra sarcopenia

  • @mariaolindadesouzabrocanel8619
    @mariaolindadesouzabrocanel8619 2 місяці тому

    Vou lutar contra sarcopenia .

  • @neidemalfatti4760
    @neidemalfatti4760 15 днів тому

  • @iveteafif9325
    @iveteafif9325 19 днів тому

    Fumei 45 anos

  • @mariarita-wm4qo
    @mariarita-wm4qo 7 місяців тому

    Vou lutar contra asarcopnia

  • @mariaaparecidatupandossant8512
    @mariaaparecidatupandossant8512 7 місяців тому

    Boa tarde,dr o senhor pode passar a receita daquela pasta de grão de bico com tehine ,nao sei as quantidades de cada ingrediente, graça.

  • @joserobertopintodasilva4760
    @joserobertopintodasilva4760 7 місяців тому

    Dr., uma pergunta:
    Quando uso travesseiro para dormir, eu ronco.
    Quando durmo sem travesseiro, não ronco.
    Isso faz sentido?
    Tem solução? Pois eu gosto de usar travesseiro!

  • @kauagamernunes4348
    @kauagamernunes4348 6 місяців тому

    Boa noite doutor eu gostaria de saber se quem é ipertença pode tomar a creatina ? Obrigada

  • @martamariadossantossantos8945
    @martamariadossantossantos8945 7 місяців тому

    Vou lutar contra a sarcopenia!

  • @iveteafif9325
    @iveteafif9325 19 днів тому

    Eu durmo de lado dormi fente eu morro
    A cáinbra esta todz noite esto remedio hood vit que bom pars caimbra voce reconendz o que

  • @valkiriaoliveira6586
    @valkiriaoliveira6586 7 місяців тому

    Qual é o pior sarcopnia ou osteoporose?

  • @valkiriaoliveira6586
    @valkiriaoliveira6586 7 місяців тому

    Quais as doenças, associadas, por favor ?

  • @veraluciadossantos1694
    @veraluciadossantos1694 7 місяців тому

    Eu vou lutar contra a sarcopinia

  • @ivabernardes5100
    @ivabernardes5100 7 місяців тому

    Tenho 86 anos peso 1,62 saúde mais ou .menos,,devo tomar suplemento?.