آموزش رهایی و دفاع گرفتن گردن | آموزش دفاع شخصی استاد محمد امین جوکار

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @شهریارسلحشور-م8ز
    @شهریارسلحشور-م8ز 2 місяці тому

    سلام بر استاد اقای جوکار ممنونم از آموزشهای خوب شما ❤🎉🎉🎉

  • @eslamalinezhad8803
    @eslamalinezhad8803 2 місяці тому

    سلام خسته نباشید مثل همیشه عالی بود انشاالله که همیشه موفق باشید

  • @yosufhabib7428
    @yosufhabib7428 2 місяці тому +1

    سلام میشه در مورد تمرینات تقویت ساق پا هم ویدیو بسازید

  • @hosseinmoosavi9861
    @hosseinmoosavi9861 2 місяці тому

    Very good 👍 👏

  • @tarfandday
    @tarfandday 2 місяці тому

    عالی بود ❤

  • @yunosheidari4858
    @yunosheidari4858 2 місяці тому

    Vary nice

  • @krlrlrkdkdkelelrrl-e9o
    @krlrlrkdkdkelelrrl-e9o 2 місяці тому

    سلام امین آقا افتخار شھر داراب

  • @seyyedmortezamusavi9153
    @seyyedmortezamusavi9153 2 місяці тому +1

    سلام بر استاد جوکار

  • @KiaFrotan
    @KiaFrotan 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @liverpool-ej1mn
    @liverpool-ej1mn 2 місяці тому

    درود بر شما استاد گرامی
    من بخوام آموزش ببینم حضوری کجا باید خدمت شما برسم؟

  • @aminghasemzade6131
    @aminghasemzade6131 2 місяці тому +1

    عالی بود استاد فقط موقعی که گردنو گرفته و با وزنش رو زمین بخوابه چکار کنیم رو زمین؟

    • @vahidmohamadi8867
      @vahidmohamadi8867 2 місяці тому

      فقط جوجیستو جواب همه این سوالات شماست