استاد بزرگوار من کشتی تمرین کردم جا داره بفرمایید زمانی که وزن روی شخص انداخته میشود همزمان پایی که درگیر شده رو با تمام توان به عقب بدن و پای آزاد رو برای ایجاد تعادل استفاده نمایند❤
دفاع بچه گانه میگید استاد حریف تا بخواد حمله کنه از زیر بگیره کافیه چنان ضربه زانو به صورتش بزنی که کل استخوان‌های صورتش خرد بشه و پوست صورتش چنان له بشه که قیافه اش اصلا شناخته نشه این حرکات ساده چیه ( البته منظور من در مبارزه ای است که قراره یکیتون کشته بشه) مثل درگیر شدن با دشمن در جبهه جنگ با دست خالی که هردوتون ارتشی هستید و دشمن هم یا باید بکشی یا کشته بشی دعواهای خیابانی کلا بهتره اصلا انجام نشه و با یه عذر خواهی کوچک و صحبت حلش کنی بره
استاد خسته نباشید ❤❤❤❤
🤩🤩🤩عااالییی بود!!!🙏🙏🙏
درود بر شما استاد
مثل همیشه عالی بود❤
دمت گرم عالی بود استاد 👏💪🥊
عالی بود، ممنون از کانال خوبتون
عالی
👏
درود بر شما ، استاد زمانی که حریف پای شما را می‌گیرد ، شما می توانید کمر حریف را بگیرد و از با نیروی خودش به پشت پرتابش کنیم، اوس
استاد بزرگوار من کشتی تمرین کردم جا داره بفرمایید زمانی که وزن روی شخص انداخته میشود همزمان پایی که درگیر شده رو با تمام توان به عقب بدن و پای آزاد رو برای ایجاد تعادل استفاده نمایند❤
دفاع بچه گانه میگید استاد
حریف تا بخواد حمله کنه از زیر بگیره کافیه چنان ضربه زانو به صورتش بزنی که کل استخوان‌های صورتش خرد بشه و پوست صورتش چنان له بشه که قیافه اش اصلا شناخته نشه این حرکات ساده چیه ( البته منظور من در مبارزه ای است که قراره یکیتون کشته بشه) مثل درگیر شدن با دشمن در جبهه جنگ با دست خالی که هردوتون ارتشی هستید و دشمن هم یا باید بکشی یا کشته بشی
دعواهای خیابانی کلا بهتره اصلا انجام نشه و با یه عذر خواهی کوچک و صحبت حلش کنی بره