Перестаньте «есть» себя 🥀- осуждать, критиковать, обвинять, злиться и не любить себя Вспомните, когда последний раз вы хвалили себя? Как давно? А ругали? - Да постоянно…. 🥺 А если у вас есть лишний вес, акне, плохое качество волос - ЭТО ВРЕМЕННО! Все это можно изменить. Не нужно расстраиваться и точно не нужно критиковать себя! Никакое даже идеальное питание не пойдет в пользу, если вы ежедневно «закапываете» себя и очень стрессуете из-за этого. Говорите с собой, принимайте и прощайте свои же ошибки 💔 Я для вас собрала несколько мотивирующих фраз 🥰 🌹«Вы критиковали себя годами, и это не сработало? Попробуйте сделать себе комплимент и посмотрите, что произойдёт», - Луиза Хей. 🌹«Любовь к себе - это начало романа длиной в жизнь», - Оскар Уальд 🌹«Я думаю, что независимо от того, как ты выглядишь, главное, прежде всего, быть довольным собой. И, знаете, если хотите улучшить то, что вам в себе не нравится, сделайте это после того, как начнёте ценить себя», - Адель. Всем любви к себе! ❤️
Перестаньте «есть» себя 🥀- осуждать, критиковать, обвинять, злиться и не любить себя
Вспомните, когда последний раз вы хвалили себя? Как давно? А ругали? - Да постоянно…. 🥺
А если у вас есть лишний вес, акне, плохое качество волос - ЭТО ВРЕМЕННО! Все это можно изменить. Не нужно расстраиваться и точно не нужно критиковать себя!
Никакое даже идеальное питание не пойдет в пользу, если вы ежедневно «закапываете» себя и очень стрессуете из-за этого. Говорите с собой, принимайте и прощайте свои же ошибки 💔
Я для вас собрала несколько мотивирующих фраз 🥰
🌹«Вы критиковали себя годами, и это не сработало? Попробуйте сделать себе комплимент и посмотрите, что произойдёт», - Луиза Хей.
🌹«Любовь к себе - это начало романа длиной в жизнь», - Оскар Уальд
🌹«Я думаю, что независимо от того, как ты выглядишь, главное, прежде всего, быть довольным собой. И, знаете, если хотите улучшить то, что вам в себе не нравится, сделайте это после того, как начнёте ценить себя», - Адель.
Всем любви к себе! ❤️