COMO TRATAR A ANSIEDADE?

Existem diferentes tipos de transtornos de ansiedade e todos eles devem ser levados a sério. O psicólogo e o psiquiatra trabalham juntos promovendo esse tratamento e consequentemente proporcionando mais qualidade de vida a pessoa que sofre com algum transtorno de ansiedade. Alimentação, qualidade do sono e a prática de exercícios físicos também interferem diretamente nesse processo.
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