Карьера и бизнес привели к ОЖИРЕНИЮ 1-й степени | Кейс приведения работы и жизни в баланс

[@bermetbakiridinkyzy4232]

Рома - МОЛОДЕЦ!
И смотрю я на всё это с чашечкой кофе и пироженкой))

[@PekloStudio]

Спасибо!
Надеюсь, чай без сахара )

[@МаринаИккес]

Рома молодец!!!

[@PekloStudio]

Большое спасибо!

[@TheChaoskg]

Мой максимальный вес был 129 кг (примерно 2016й год).
После нескольких заходов похудения в 2018м я весил 93 кг.
1 января 2022 года я весил почти 119.
Сегодня - 104.5. Скоро вернусь обратно.

[@PekloStudio]

Сил тебе! )
Мне постоянно очково вернуться в старую форму, и я стараюсь следить за питанием!

[@elkg73]

отличная формулировка - перепрошить мозг! спасибо!

[@PekloStudio]

а так оно и работает, кажется)

[@lijil8013]

Красавчик! Спасибо, что делишься своим опытом! Тема актуальная...

[@PekloStudio]

Благодарю!)

[@zlupavorotnikovskaya7862]

Роман, здравствуйте! как вы относитесь к толстым лодыжкам?

[@PekloStudio]

вы попали в точку с этим вопросом. отрицательно!!!

[@kris-s1n3o]

Вот это сила воли!💪 Молодец!
Пойду салатик заточу в солидарность

[@PekloStudio]

Пусть это будет селедочка под шубой!

[@elkg73]

пирамида ЖИРОУ🤣🤣🤣

[@PekloStudio]

ЖЫРОУ!