Amigos, vamos fazer um combinado!! Todos que decidiram entrar pra essa jornada voltem para compartilhar sua evolução 👇🏻❤️ 🎯 Você deseja mudar a sua vida e atingir seus objetivos? clique aqui → viibrant.com.br/
To alguns anos sem Instagram. E passei em alguns concursos públicos. E tive otimas evolução na academia . Forças gente , pare de perder tempo com coisas que nao te levam a nada .
@@renatocastro9969uma vez eu perguntei pra uma menina da minha escola nova e ela disse que não tinha insta e celular,eu fiquei chocada e ela ficou super tranquila,mas ela não tinha pq era super religiosa e tals
Já faz praticamente um ano que não tenho Instagram uma menina disse quem não tem Instagram hoje em dia todos tem, aí eu disse eu, nem todos tem e sim é um alívio.
Em 2019 deletei tudo o q tinha de rede social, adotei o Minimalismo e foquei na academia, se quer resultado, seja radical. Hj não pago academia pois montei a minha própria em casa msm, bem basica mas bem funcional. Decidi estudar desenvolvimento pessoal e espiritual Fiz a boa de sumir por um período e não achei q seria tão bom curtir a solitude kk Ja q não tenho redes sociais, ngm sabe de minha vida a não ser meus pais Atualmente evolui bastante, tanto fisicamente, mentalmente e espiritualmente sou autônomo e trabalho com meu pai, somos pasteleiros Hj tenho minha casa e um carro excelente para passear e trabalhar. e se Deus permitir, vou fzr minha própria pastelaria já q é uma área q domino mto bem. Sucesso a todos!
@@ninguem879 eu sei disso, e seu comentário veio justamente no momento certo em que eu estava refletindo sobre isso. na minha visão para estar no modo caverna não precisa se esconder do mundo, pelo contrário. porém tenho que ter cuidado com minha vida pessoal, não sair falando meus planos, fazer tudo em OFF e aproveitar cada dia com o que a vida tem a oferecer .
Anteontem eu desinstalei todos as minhas redes sociais e hoje aparece esse vídeo. Alguém curte porque eu vou voltar aqui pra falar sobre esses 6 meses.
Começa hj modo caverna 14/ 08/ 23 Minha vida está no fundo do poço financeiro, espiritual, emocional Resolvi ter atitudes e mudar Aparti de hj morre velho, tudo se faz novo Daqui 5 meses volto Dá meu testemunho 🙏
Vc é a única pessoa que pode fazer algo por vc nesse exato momento. Até orar para que Deus venha entrar com providência, é vc que tem que fazer isso de todo coração. Vc vai sair desse modo que se encontra agora
Moça, começamos no mesmo dia. Desativei meu Instagram. Me sinto no fundo do poço também. Mas decidi focar em mim. Vou estudar pro vestibular, da um glow up físico e mental... daqui há 06 meses eu volto.
Desde 2018 não tenho insta , nem face... Foi a melhor coisa que fiz na minha vida. É ótimo viver longe da mentira alheia e não ser obrigada a mentir naquele troço de app kkkk
Já tava escrito antes na Bíblia "Como o homem pensa em seu coração, assim ele se torna.” (Provérbios 23.7). Esse é um versículo que aplico na minha vida e muda tudo realment! Glória a Deus 🙌🏻
eu já fiz isso uma vez e deu super certo passei pra odonto apenas estudando em casa, quando voltei pro instagram varias pessoas vieram procurar saber da minha vida, mudei até de cidade... mas enquanto eu estava na merda ngm falava cmg kkkkk
Olá, Vitória! Gostei muito do seu vídeo. Não é aquela mesmice dos "glow up", como: acorde 5 h, beba 2 litros de água, coma saudável, faça musculação, não, não é isso... A receita é simples, deixe o Instagram, trabalhe em você. Meu testemunho em construção: um semana sem Instagram, uma recaída, duas semanas sem Instagram, uma tonelada de comparações, raiva e até inveja saiu das minhas costas. Sim, inveja, pois como humana tenho inúmeros sentimentos, sejam bons ou ruins. No momento estou desempregada, mas resolvi tirar do papel aquele desejo de estudar para concursos, logo o Instagram me atrapalharia, pois ele come tempo. O que vejo de novo nessa fase? Musculação executada em uma hora e meia, mais foco nas coisas diárias... Por aqui vamos que vamos!
Oie, muito obrigada pelo seu relato!! Fico feliz em saber que está conseguindo. O foco é esse, sempre haverão dificuldades em meio ao caminho, o importante é permanecer nessa jornada. 🤍
Estou há 4 dias sem Instagram e estou estudando bastante e me organizando para minha vida profissional. Início do próximo mês irei entrar na academia também. Se Deus quiser eu irei ficar melhor da saúde, espiritualmente e profissionalmente. ❤
10 meses aqui na solitude, sem redes sociais, vivendo de forma simples com 30% do meu salário, carro popular e manutenção barata, meu cachorro companheiro e o principal minha evolução espiritual
Deletar meu instagram, Facebook e principalmente o Tiktok tirou um peso enorme da minha mente, isso é um vício galera, pra você que tá nesse processo e tá com receio de fazer isso, FAÇA pois vai ser a melhor coisa que você vai fazer com você mesmo, sua mente fica mais leve e você tem mais tempo para focar em seus projetos que estão na gaveta ou até mesmo no seu caderninho de anotações. ❤
Desintalei tik tok faz 2 anos e.... nossa parei de me comparar com as pessoas, em relação ao meu corpo, minhas frustrações, minha condição financeira...Consegui focar em mim. Agora uso Instagram a cada 1 ou 2 meses só pra ficar por dentro das notícias e isso é muito bom, viver de verdade é muito bom!
Aqui assistindo esse vídeo e mim perguntando, o que o Instagram mim adiciona de bom na minha vida , hoje 04/09/23 , vou desinstalar Facebook e Instagram, já n tenho tik tok ...e já foi bom pois ficava horas no tik tok , pretendo voltar p falar o resultado 😊
Procrastino pra caramba fazendo coisa aleatória no celular, vou tentar largar e focar nas coisas que realmente importam! Começando de hoje, 11/07/2023 Boa sorte pra mim e pra todos, nós conseguimos! 🙏🏻✨
Deus salvou a minha vida, a pandemia foi um divisor de águas... sai de todas as redes socais e para glória de Deus ele tem feito coisas incríveis, passei a buscar ao Senhor e tenho colhido frutos dessa decisão. São conquistas e até viagem internacional Deus me proporcionou. Vale a pena!
Entrei no modo caverna dia 22/11/2023. Organizei minha rotina, estabeleci metas de estudo pra fazer uma boa prova e ser uma excelente aluna na faculdade. Chega de mediocridade, quero a excelência em todas as áreas da minha vida. Rolar o feed é jogar a vida no lixo. Estava tão viciada em redes sociais que ver um vídeo como esse sem acelerar era torturante. Mas com a força da motivação e a falta de dopamina imediata, consigo fazer isso em paz.
Vou sumir das redes sociais a partir de hoje 30/07/2023. Posto coisa demais... preciso aprender a viver o processo e colher os frutos que serão plantados. Simbora gente! Obrigada por esse vídeo!
Comecei a buscar minha evolução este ano, depois que eu comecei a ter crises de ansiedade, excluir todas as redes sociais que era uma das coisas que me fazia mal. hoje me sinto cada dia melhor, me amando cada vez mais , me cuidando mais, aceitando so coisas positiva, pois o negativo não me pertence! todos os dia tenho meu momento com DEUS , leio a palavra todo dia, coisa que eu não tinha quando eu vivia so em redes sociais. Deus esta me curando de tudo aquilo que não me faz bem principalmente da ansiedade e do medo! Hoje eu busco, e estou me tornando o melhor de mim, graças a jesus e a mim!❤
Vendo esse vídeo hoje, e sim estou disposta a mudar a partir de hoje, cansei da mesma rotina, de ser humilhada, de não ter resultados, eu estou pronta !!
Amei te conhecer. Eu tenho TDAH e as redes só me deixaram mais distraída ainda, perdi 5 anos assim, nessa rotina de acordar, ver as redes e esquecer do resto... Obg pelo relato, ajudou mt!
to desde maio sem redes sociais e é simplesmente a melhor coisa que fiz, parece que antes eu me apegava demais nas vidas dos outros e me cobrava demais, coisas muito além do que eu podia fazer no momento e isso me destruía aos poucos, agora to fazendo tudo no meu tempo outra vibe, to amando demais
20/08 - aline gomes , 29 anos , bulimia a 10 anos , me dedicando a todo mundo até as 22:10 , pois a partir de agora entro no modo caverna e eu sou a maior protagonista da minha vida . Estou dedicada 100% aos meus projetos e melhora ( desenvolvimento ) pessoal . Começar a terapia essa semana Meditar todo dia Estudar 4 horas por dia dedicar 1 hora para meu trabalho online
É incrível como a gente muda com o tempo,sim sai das redes sociais faz alguns meses já nem me lembro mais,comecei a focar mais em mim,e por incrível que pareça foi Natural, tomei essa decisão de focar totalmente em mim e hoje posso dizer não tem coisa melhor que você sumir e cuidar de si.
Engraçado, no dia que você postou esse vídeo foi a data que decidi me abster de todas as minhas redes sociais e como tem sido bom me ver livre das comparações, “vidas perfeitas”. E hoje, dia 22/08 eu estou assistindo esse vídeo e tendo a certeza de que tomei a melhor decisão. Obrigada! ❤️
Hoje, dia 21/03/2024 decido mudar minhas atitudes e reotganizar minha vida, realinhar a rota, e focar em três areas específicas da minha vida. (Eapirotual, acadêmica e saúde). A partir de hoje, quero sumir das rede sociais e focar radicalmente em mim. ❤ Curtam aqui pra eu nao esquecer, por favor !
Já estou a 1 ano longe e conquistei muita coisa, minha sanidade, espiritualidade, paz, amor próprio, vida financeira assim tudo melhorou muito mesmo, agora vou voltar para ver minha familia bem diferentona.
Gosto muito de conteúdos assim e costumo fazer pelo menos 2 vezes no ano esse DETOX DE REDE SOCIAL, consegui fazer isso por 3 meses e muitas coisas melhoraram, vou unir as energias e fazer isso por mais tempo para que 2023 seja ainda mais incrível! Depois que a gente se liberta, não volta a mesma pessoa, passamos a valorizar mais nosso valioso tempo.
Faz 1 mês que eu desativei minhas redes sócias, e hoje eu estou trocando de número, tudo isso por conta de um relacionamento que acabou, e me decepcionou muito as atitudes dela comigo e isso me fez querer sumir do mapa, e eu estou nesse processo de cura, e estou planejando começar a minha segunda faculdade, e focando 100% no meu trabalho, vou começar a fazer academia, melhorar minha saúde, espero que daqui 6 meses eu possa voltar aqui nesse vídeo 100% mudado e melhor psicologicamente e que esse modo caverna transforme minha vida.
Eu já passei 6 meses e mudei tudo, estou bastante orgulhosa de onde eu cheguei. Agora quero passar mais 6 focando no que realmente importa, quero mudar mais e melhor.
Descobri o modo caverna hoje graças ao seu vídeo, vou aproveitar minhas férias para focar na minha evolução!! Parabéns, espero te ver dnv pelo feed do meu youtube!
Eu acredito fortemente nisso!!! Em 2022 eu tive foco e fui de 3000 a 45000 de salario em 12 meses. Final de 2022 passei por umas situações ruins, desanimei, perdi o foco e me afundei em 2023, perdi tudo... Mas agora, 14 de Agosto de 2023 eu desloguei minhas redes sociais pessoais e mantive logado somente as redes profissionais... agora é hora de voltar!
Eu estava cansada de lutar, tentar de tudo pra poder sair da casa dos meus pais e ter alguma coisa minha, porém na metade desse ano eu decidi fazer algo diferente: me organizar, eu tenho o péssimo hábito de acumular coisas e também de planejar e não tirar nada do papél, faz um mês que decidi isso e sei que ainda estou errando, agora mais uma coisa pra mim fazer, eu não vou excluir as redes sociais agora, só vou limitar, meu objetivo até o final do ano é ser a pessoa mais organizada que conheço, vai ser uma preparação para o ano que vem eu começar com tudo, estudando e trabalhando! Hoje é dia 4 de agosto, volto aqui nos últimos dias pra comentar, só tenho 5 meses agora!
Adorei o video! Era o que eu precisava. Sinto que está na hora de buscar meus objetivos. Vou iniciar hoje 09/07 e daqui há 6 meses volto aqui. Espero que todos consigam um resultado positivo. 💗
hoje é 02/01/2025 e estou pronta para começar essa nova mudança na minha vida! era realmente algo que eu estava procurando há muito tempo e não sabia por onde ou como começar. suas dicas foram muito valiosas! 🫶🏼💕
Eu estou nessa fase, quero mudanças! Não quero a pobreza na minha vida. Eu só penso nos meus projetos, vejo todos eles prosperando. Eu sumi pra realizar essa mudança. O que é 1 ano sabático para os negócios, se ele pode mudar a sua vida. Vamos!
Estou vendo dia 23/12/2024. Estou a 2 dias sem meu celular, sendo Whats e Instagram, apenas no computador estudando. EU QUERO ME TORNAR MELHOR A CADA DIA. Obrigada pelo vídeo. 😊
Oi Tb estou perdida, sem forças para recomeçar. Gostei muito do seu vídeo, vou me esforçar para sair desse momento que estou vivendo . Agradeço por compartilhar sua vitória . Tenho certeza que é só um começo. Espero Tb conseguir.
Faz um tempo que me afastei das redes sociais e me afastei das redes sociais para focar em mim foi a melhor escolha simplesmente tô vivendo vivendo de verdade. No começo é ruim até porque é um novo hábito E de escadinha em escadinha diminui 6hrs no celular comecei usando 12hrs por dia comendo com celular viciando ele usando na tomada sempre deixava de fácil acesso pra ver se tinha mensagem tempo livre ficava no celular via Instagram e etc comecei comedo sem celular ou deixava carregando e bem longe de mim com os dias fui me adaptando ao novo hábito então simplesmente procurava se ocupar fazendo coisas pra passar o tempo (fora do celular) agora já faz uns dias que me adaptei a esse novo hábito e ainda tô na luta pra diminuir mais o uso de celular agora tô usando 5hrs por dia ainda
Menina, voce caiu do céu. Justamente hoje dia 2 de setembro de 2023 acordei com esse mesmo pensamento. Sumir mas sumir com propósito rs. Tenho muitas metas a cumprir mas não saboa como começar. Seu vídeo me ajudou muito. ❤
Eu estava vendo um outro vídeo e cliquei nesse sem querer eu nem tinha visto no que tinha clicado… E não é à toa, nada é por acaso! Preciso sumir desse mundo irreal das redes sociais, e focar na realidade da minha vida e nas coisas realmente importantes, não posso mais perder tempo. Daqui a seis meses serei uma pessoa muito mais evoluída em todas as coisas que sonho ser! Desejo o mesmo para você que está lendo, mas só depende de você também, eu sei que só depende de mim!
Eu hoje estou vendo este vídeo no dia 4/9/23 e eu decido mudar a minha vida no modo da alimentação para melhor e também cuidar da minha saúde física e mental no ginásio. E também ler mais livros e também sair mais com os amigos.
Tô no "modo caverna" a mais de 5 anos mas foi por conta da depressão, apaguei todas as minhas redes sociais no início de 2017 e foi uma das melhores coisas que eu fiz e minha saúde mental melhorou bastante
estou sim com vontade de fazer o "modo caverna" minha vida ñ esta facil no sentido de ...estou desempregada , tenho problema com a minha mãe ...basicamente vou continuar sem ela do lado pois disse que ñ sou mais sua filha , estou desanimada e perdida ... quero mudar esta realidade !
Olá boas eu já tinha iniciado no meio do mês passado o modo Caverna mas fiquei meio desfocada, e hoje recomeço...depois de anos sem ler nenhum livro, em poucos dias li um que ja tinha alguns anos e nunca tinha lido, agora já vou no segundo. Hoje fui a uma igreja evangélica pois desejo ter uma vida religiosa, já consegui eliminar o consumo de carne vermelha pois meu objetivo é ser vegetariana...deixei as redes sociais e agora só uso para estudar, e tbm vou iniciar um curso de massoterapeuta estou amando sair da vida sem propósito daqui há seis meses volto para lhes contar os resultados!!!😂
Que incrível! Tente começar a rotina de mudança de hábitos aos poucos, e se comprometa a cumprir tudo. Não desista, daqui a uns meses você será outra pessoa!!
Hoje eu me comprometo a essa mudança 08/08/2023. Quero muito me livrar da ansiedade das comparações. Focar no meu hoje pra ter um amanhã e um futuro melhor.
Começando o modo caverna agora as 23:12 do dia 17 de Junho de 2024,daqui um ano volto para contar as mudanças no mesmo dia e horario em 2025. Podem me cobrar.
Dia 21/09/23 vou sumir por três meses, dentro desses três meses vou focar em mim e na minha melhora, vou cuidar mas de mim e me amar mas vou ser melhor pra mim mesma vou focar nas minha metas e nos meu sonhos, vou virar a protagonista da minha vida e vou cuidar mas de mim, daqui a três meses eu volto aq e falo se vou completar os seis meses ou não 🙃 vou busca o melhor.
Começando o meu modo caverna a partir de hoje 25.12.24. No dia 25.06.25 estarei outra pessoa!! Nunca mais serei humilhado de novo e vou alcançar o que tanto sonhei 🙏
Meu Deus eu simplesmente cai aqui de paraquedas, não sei se vai lembrar de mim, te conheci em um retiro em São Pedro da aldeia na igreja semeando família a alguns aninhos atrás, junto com beca, Ágatha…do nada, olhei e falei eu conheço essa menina hahah vi muito feliz por você, todo sucesso do mundo!!!!
Sumi dia 18/02/2024. Só vi seu vídeo, mas, confesso que me ajudou bastante com as suas palavras. Daqui há 6 meses volto aqui para contar como foi e o resultado final. Boa sorte, galera 🤍✨
Olá! prazer em conhecê-la. Me chamo Joice tenho 16 anos e eu quero mudar de vida, quero me sentir bem eu realmente quero me sentir feliz comigo mesma. Quero atingir aos meus objetivos e a parti de hoje irei mudar algumas coisas na minha vida. Seu vídeo foi magnífico!!🙌
Desinstalei todas minhas redes sociais a uma semana e estou somente com o whats pq é uma rede que não converso com quase ninguém e sinceramente, foi ótimo . Achei que iria enlouquecer pelo grande e excesso de vício no qual eu estava porém, foi algo milagroso e agora eu estou querendo estudar mais e ter uma vida mais saudável, fazendo é claro algum exercício físico!!
Estou passando por muitas coisas nesses últimos tempos. E decidi me escolher dessa vez, aos invés de escolher os outros. Tenho muita coisa que precisa ser trabalhada em mim. Mas estou disposta a me comprometer total em criar minha vida profissional, em me amar e me tornar uma versão melhor.
Adorei tudo q vc falou serviu para mim, muito tempo perdido , vou focar em minha e minha espiritual , financeira e me cuidar voltar a fazer exercicios.Hoje 17/08 começo volto daqui 6 meses com muitas novidades.
Eu já faz mais de 1 ano, moro sozinho sem redes sociais e só para estudando e trabalhando até 23h da noite, fazendo muito extras! Ritalina me faz trabalhar loucamente! Nunca fiz tanto dinheiro em pouco tempo!
Comecei ontem deletando meu Instagram, não esta sendo fácil a vontade de reabrir por conta das horas que ficava rolando o feed, mais estou focado no meu modo caverna, ums mês de acadamia e minimalismo! Daqui a 6 meses vilto pra dar meu testemunho 🙏
Só queria dizer OBRIGADA por compartilhar tua experiência com a gente. Esse vídeo caiu como uma luva no caos que está a minha vida. Quero ter resultados concretos na minha vida. Começo hoje à entrar em modo caverna, até dezembro gente👋 e mais uma vez gratidão❤️
hoje 06/07/2023 me comprometo a dedicar os próximos 6 meses da minha vida para minha evolução constante e liberdade que terei graças a internet, obrigado.
Vendo esse vídeo 26/07/2023 Já fiz isso por pouco tempo e foi ótimo! Agora vou fazer por 6 meses. Estou vivenciando uma fase muito difícil, vou canalizar essa dor no que realmente importa. Volto aqui para contar os grande e melhores resultados da minha vida 🎉🤩 obrigada!!!
Vou começar o modo caverna partir de hoje 06/01/24 volto aqui pra contar os resultados. lembrando que eu exclui meu face, dei um tempo no Instagram e fiquei pensativa sobre dos motivos de eu me comparar e tals querendo ser toda padrão sendo que nubcs fui de ter grandes crises de ansiedade e olhar teu video me serviu de alerta realmente tem coisas que não nos agregam em nada. modo caverna maís que ativado 😍🙏🏼
![MODO CAVERNA [suma por alguns dias e VOLTE IRRECONHECÍVEL]](http://i.ytimg.com/vi/dV-TxupX9Ss/mqdefault.jpg)
Amigos, vamos fazer um combinado!! Todos que decidiram entrar pra essa jornada voltem para compartilhar sua evolução 👇🏻❤️
🎯 Você deseja mudar a sua vida e atingir seus objetivos? clique aqui → viibrant.com.br/
Fechado ✌️
Vou começar hoje 😊
Oi pessoal. Iniciei minha jornada, logo logo eu volto para contar sobre minha evolução.
Estou a 1 mês sem redes sociais
To alguns anos sem Instagram. E passei em alguns concursos públicos. E tive otimas evolução na academia . Forças gente , pare de perder tempo com coisas que nao te levam a nada .
Qual reação das pessoas quando você fala que não tem insta ?
@@renatocastro9969uma vez eu perguntei pra uma menina da minha escola nova e ela disse que não tinha insta e celular,eu fiquei chocada e ela ficou super tranquila,mas ela não tinha pq era super religiosa e tals
Já faz praticamente um ano que não tenho Instagram uma menina disse quem não tem Instagram hoje em dia todos tem, aí eu disse eu, nem todos tem e sim é um alívio.
@@Amandassr--- sim. Cada um pensa de um jeito.
quando falo que não tenho instagran as pessoas me olham com cara feia, tipo essa menina é louca 🤭😂😂
Em 2019 deletei tudo o q tinha de rede social, adotei o Minimalismo e foquei na academia, se quer resultado, seja radical. Hj não pago academia pois montei a minha própria em casa msm, bem basica mas bem funcional.
Decidi estudar desenvolvimento pessoal e espiritual
Fiz a boa de sumir por um período e não achei q seria tão bom curtir a solitude kk
Ja q não tenho redes sociais, ngm sabe de minha vida a não ser meus pais
Atualmente evolui bastante, tanto fisicamente, mentalmente e espiritualmente
sou autônomo e trabalho com meu pai, somos pasteleiros
Hj tenho minha casa e um carro excelente para passear e trabalhar. e se Deus permitir, vou fzr minha própria pastelaria já q é uma área q domino mto bem.
Sucesso a todos!
Legal! Deus abençoe.
Sua empresa não tem redes sociais ?
Que dahora a sua vida
Sucesso irmão entrei ontem bom ler comentários como este vou me mudar de estado e se Deus quiser prosperar bastante, em busca👊🏻👊🏻🙏🏼
Oi, boa noite! Gostaria de montar uma academia em casa também. Você pode me dar dicas de quais aparelhos devo comprar? obrigada.
Estou no modo caverna e simplesmente não existe nada melhor do que sentir que está evoluindo e crescendo. Muito bom 💜
Que maravilha saber disso Leo!! Realmente o sentimento de superar seus limites é incrível 🥰
@@ninguem879 eu sei disso, e seu comentário veio justamente no momento certo em que eu estava refletindo sobre isso. na minha visão para estar no modo caverna não precisa se esconder do mundo, pelo contrário. porém tenho que ter cuidado com minha vida pessoal, não sair falando meus planos, fazer tudo em OFF e aproveitar cada dia com o que a vida tem a oferecer .
@@ninguem879 exatamente
Muito bom❤❤
❤
Anteontem eu desinstalei todos as minhas redes sociais e hoje aparece esse vídeo. Alguém curte porque eu vou voltar aqui pra falar sobre esses 6 meses.
Eai ? Algum resultado ?
E ae?
E nunca voltam...
@@mayaradeoliveira3153 ainda tô esperando
Acho que ele ainda tá no modo
Se cuidem também gente, cuidem da mente e tenham rotinas de bem-estar, ninguém trabalha doente mentalmente.
Verdade
Realmente
Começa hj modo caverna 14/ 08/ 23
Minha vida está no fundo do poço financeiro, espiritual, emocional
Resolvi ter atitudes e mudar
Aparti de hj morre velho, tudo se faz novo
Daqui 5 meses volto
Dá meu testemunho 🙏
Vc é a única pessoa que pode fazer algo por vc nesse exato momento. Até orar para que Deus venha entrar com providência, é vc que tem que fazer isso de todo coração. Vc vai sair desse modo que se encontra agora
Moça, começamos no mesmo dia. Desativei meu Instagram. Me sinto no fundo do poço também. Mas decidi focar em mim. Vou estudar pro vestibular, da um glow up físico e mental... daqui há 06 meses eu volto.
Desde 2018 não tenho insta , nem face... Foi a melhor coisa que fiz na minha vida. É ótimo viver longe da mentira alheia e não ser obrigada a mentir naquele troço de app kkkk
Amém ❤ espero também conseguir
Deixarei meu comentário para ser notificado quando chegar nos 5 meses💪
Já tava escrito antes na Bíblia
"Como o homem pensa em seu coração, assim ele se torna.” (Provérbios 23.7).
Esse é um versículo que aplico na minha vida e muda tudo realment!
Glória a Deus 🙌🏻
Amém ❤ espero conseguir mudar também
Amém 🙏
eu já fiz isso uma vez e deu super certo passei pra odonto apenas estudando em casa, quando voltei pro instagram varias pessoas vieram procurar saber da minha vida, mudei até de cidade... mas enquanto eu estava na merda ngm falava cmg kkkkk
"O homem é aquilo que ele pensa o dia inteiro."
Olá, Vitória! Gostei muito do seu vídeo. Não é aquela mesmice dos "glow up", como: acorde 5 h, beba 2 litros de água, coma saudável, faça musculação, não, não é isso... A receita é simples, deixe o Instagram, trabalhe em você.
Meu testemunho em construção: um semana sem Instagram, uma recaída, duas semanas sem Instagram, uma tonelada de comparações, raiva e até inveja saiu das minhas costas. Sim, inveja, pois como humana tenho inúmeros sentimentos, sejam bons ou ruins. No momento estou desempregada, mas resolvi tirar do papel aquele desejo de estudar para concursos, logo o Instagram me atrapalharia, pois ele come tempo. O que vejo de novo nessa fase? Musculação executada em uma hora e meia, mais foco nas coisas diárias... Por aqui vamos que vamos!
Oie, muito obrigada pelo seu relato!! Fico feliz em saber que está conseguindo. O foco é esse, sempre haverão dificuldades em meio ao caminho, o importante é permanecer nessa jornada. 🤍
Estou há 4 dias sem Instagram e estou estudando bastante e me organizando para minha vida profissional. Início do próximo mês irei entrar na academia também. Se Deus quiser eu irei ficar melhor da saúde, espiritualmente e profissionalmente. ❤
Fico tão feliz em saber!! O foco é esse
Eu estou assim tem. Os mesmos planos.
Deu certo?
Hoje dia 07/08/23 eu me comprometo comigo mesma que irei mudar. Daqui 6 meses serei uma nova mulher, me amando, me cuidando com hábitos saudáveis.
Conseguiu ?
10 meses aqui na solitude, sem redes sociais, vivendo de forma simples com 30% do meu salário, carro popular e manutenção barata, meu cachorro companheiro e o principal minha evolução espiritual
Deletar meu instagram, Facebook e principalmente o Tiktok tirou um peso enorme da minha mente, isso é um vício galera, pra você que tá nesse processo e tá com receio de fazer isso, FAÇA pois vai ser a melhor coisa que você vai fazer com você mesmo, sua mente fica mais leve e você tem mais tempo para focar em seus projetos que estão na gaveta ou até mesmo no seu caderninho de anotações. ❤
Desintalei tik tok faz 2 anos e.... nossa parei de me comparar com as pessoas, em relação ao meu corpo, minhas frustrações, minha condição financeira...Consegui focar em mim. Agora uso Instagram a cada 1 ou 2 meses só pra ficar por dentro das notícias e isso é muito bom, viver de verdade é muito bom!
Nossa, simm! A gente começa viver de verdade, nada se compara ❤️
O melhor é ter Instagram e Tiktok no notebook ao invés de ter no celular. Isso ajuda demais!
@@JessicaRodrigues-zr6pq sim vdd
Sobre a parte financeira , estuda educação financeira ..ajudar a lidar com seu dinheiro já é o primeiro passo
Aqui assistindo esse vídeo e mim perguntando, o que o Instagram mim adiciona de bom na minha vida , hoje 04/09/23 , vou desinstalar Facebook e Instagram, já n tenho tik tok ...e já foi bom pois ficava horas no tik tok , pretendo voltar p falar o resultado 😊
Procrastino pra caramba fazendo coisa aleatória no celular, vou tentar largar e focar nas coisas que realmente importam!
Começando de hoje, 11/07/2023
Boa sorte pra mim e pra todos, nós conseguimos! 🙏🏻✨
Boa sorte
Boa sorte!
Começando de hoje, 02/08/2023 🎉
Começando hj 02/08/2023🙌
Boa sorte galera!! Eu sei que vocês conseguem!!!❤
Deus salvou a minha vida, a pandemia foi um divisor de águas... sai de todas as redes socais e para glória de Deus ele tem feito coisas incríveis, passei a buscar ao Senhor e tenho colhido frutos dessa decisão. São conquistas e até viagem internacional Deus me proporcionou. Vale a pena!
Ora pra ele limpar meu nome
Entrei no modo caverna dia 22/11/2023. Organizei minha rotina, estabeleci metas de estudo pra fazer uma boa prova e ser uma excelente aluna na faculdade. Chega de mediocridade, quero a excelência em todas as áreas da minha vida. Rolar o feed é jogar a vida no lixo. Estava tão viciada em redes sociais que ver um vídeo como esse sem acelerar era torturante. Mas com a força da motivação e a falta de dopamina imediata, consigo fazer isso em paz.
Vou sumir das redes sociais a partir de hoje 30/07/2023. Posto coisa demais... preciso aprender a viver o processo e colher os frutos que serão plantados. Simbora gente! Obrigada por esse vídeo!
Fiz isso ontem tb ! Tenho 3 concursos pra fazer em 3 meses e vou passar !
Como faz p sumi desloga,?
Boa noite! E aí?
E aí como foi?
Oi gente! Confesso que falhei kkkkkkkk mas diminui drasticamente o uso, mas quero diminuir ainda mais
Eu já fiz.
Mas é preciso criar constância... E constância só vem se for todo dia... Então, todo dia comece de novo.
Começarei hoje: dia 04/07/23
No final de dezembro volto aqui para dizer sobre a minha evolução ❤
❤❤
Duas! Começando em 06/07/23.
Começando em 11/07...
Começando em 13/07/2023
Boa sorte!😊
Comecei a buscar minha evolução este ano, depois que eu comecei a ter crises de ansiedade, excluir todas as redes sociais que era uma das coisas que me fazia mal. hoje me sinto cada dia melhor, me amando cada vez mais , me cuidando mais, aceitando so coisas positiva, pois o negativo não me pertence! todos os dia tenho meu momento com DEUS , leio a palavra todo dia, coisa que eu não tinha quando eu vivia so em redes sociais. Deus esta me curando de tudo aquilo que não me faz bem principalmente da ansiedade e do medo! Hoje eu busco, e estou me tornando o melhor de mim, graças a jesus e a mim!❤
Que alegria ler seu comentário, continue firme com seus objetivos sempre voltados para Jesus❤️
@@Viibrant vou sim 🙌 seu vídeo é super necessário, parabéns!❤
Começando hoje 11/08/23.
Tem muita coisa que preciso mudar em minha vida. Sucesso pra nós!
Me recuo definitivamente das redes sociais hoje 10.07.2023 e volto na mesma data em Janeiro de 2023, fluente em inglês e mais desenvolto. 💌
Saí dia 12.07... pela segunda vez.
caramba, o cara vai voltar no tempo
Vendo esse vídeo hoje, e sim estou disposta a mudar a partir de hoje, cansei da mesma rotina, de ser humilhada, de não ter resultados, eu estou pronta !!
Ewerlyn...pensei o meses, mas estou vendo isso hoje em 06 dezembro de 2024
Amei te conhecer. Eu tenho TDAH e as redes só me deixaram mais distraída ainda, perdi 5 anos assim, nessa rotina de acordar, ver as redes e esquecer do resto... Obg pelo relato, ajudou mt!
to desde maio sem redes sociais e é simplesmente a melhor coisa que fiz, parece que antes eu me apegava demais nas vidas dos outros e me cobrava demais, coisas muito além do que eu podia fazer no momento e isso me destruía aos poucos, agora to fazendo tudo no meu tempo outra vibe, to amando demais
20/08 - aline gomes , 29 anos , bulimia a 10 anos , me dedicando a todo mundo até as 22:10 , pois a partir de agora entro no modo caverna e eu sou a maior protagonista da minha vida . Estou dedicada 100% aos meus projetos e melhora ( desenvolvimento ) pessoal .
Começar a terapia essa semana
Meditar todo dia
Estudar 4 horas por dia
dedicar 1 hora para meu trabalho online
meu deus, saiu do trabalho e terminou o relacionamento e trocou de estado e abriu uma empresa... caraca mudou radical, adoreiii
É incrível como a gente muda com o tempo,sim sai das redes sociais faz alguns meses já nem me lembro mais,comecei a focar mais em mim,e por incrível que pareça foi Natural, tomei essa decisão de focar totalmente em mim e hoje posso dizer não tem coisa melhor que você sumir e cuidar de si.
15/08/2023 hoje eu começo minha mudança. Deus abençoe minha caminhada e de todos que estão focando na melhoria. 🙏🏽❤
Engraçado, no dia que você postou esse vídeo foi a data que decidi me abster de todas as minhas redes sociais e como tem sido bom me ver livre das comparações, “vidas perfeitas”. E hoje, dia 22/08 eu estou assistindo esse vídeo e tendo a certeza de que tomei a melhor decisão. Obrigada! ❤️
Hoje, dia 21/03/2024 decido mudar minhas atitudes e reotganizar minha vida, realinhar a rota, e focar em três areas específicas da minha vida. (Eapirotual, acadêmica e saúde). A partir de hoje, quero sumir das rede sociais e focar radicalmente em mim. ❤ Curtam aqui pra eu nao esquecer, por favor !
Já estou a 1 ano longe e conquistei muita coisa, minha sanidade, espiritualidade, paz, amor próprio, vida financeira assim tudo melhorou muito mesmo, agora vou voltar para ver minha familia bem diferentona.
Gosto muito de conteúdos assim e costumo fazer pelo menos 2 vezes no ano esse DETOX DE REDE SOCIAL, consegui fazer isso por 3 meses e muitas coisas melhoraram, vou unir as energias e fazer isso por mais tempo para que 2023 seja ainda mais incrível! Depois que a gente se liberta, não volta a mesma pessoa, passamos a valorizar mais nosso valioso tempo.
Isso que você falou é vdd. A gente pedi mtooo foco na internet, ou, dando ouvidos para quem não deve.
Eu estou preparado pra começar o modo caverna, foi focar 100% em mim no final do ano volto aqui pra falar como que foi!!
Hoje é dia 01/01/2025 e estou preparado para essa mudança de hábito, e dia 01/06/2025 estarei de volta para falar dessa mudança nos vemos depois
Faz 1 mês que eu desativei minhas redes sócias, e hoje eu estou trocando de número, tudo isso por conta de um relacionamento que acabou, e me decepcionou muito as atitudes dela comigo e isso me fez querer sumir do mapa, e eu estou nesse processo de cura, e estou planejando começar a minha segunda faculdade, e focando 100% no meu trabalho, vou começar a fazer academia, melhorar minha saúde, espero que daqui 6 meses eu possa voltar aqui nesse vídeo 100% mudado e melhor psicologicamente e que esse modo caverna transforme minha vida.
Oi Lucas, obrigado por compartilhar sua experiência! Sei que daqui a 6 meses você não será mais o mesmo. Mantenha-se focado no processo🤍
Oii, você melhorou??? Tipo, está se sentindo melhor? Mudou algo?
Estou no modo caverna tbm, comecei tem pouco tempo, mais tenho certeza que essa experiência vai ser transformadora -> 04/07/2023 - 23/12/2023
Eu já passei 6 meses e mudei tudo, estou bastante orgulhosa de onde eu cheguei. Agora quero passar mais 6 focando no que realmente importa, quero mudar mais e melhor.
o que fez nesses 6 meses?
Começando hoje 24/09/2023! Desaparecendo por 6 meses das redes sociais e entrando na caverna pra focar nos meus objetivos 💥💥
09/03/2024 hj eu começo com a minha mudança, que o ALLAH me abençoe e a todos irmãos e irmãs!
Descobri o modo caverna hoje graças ao seu vídeo, vou aproveitar minhas férias para focar na minha evolução!!
Parabéns, espero te ver dnv pelo feed do meu youtube!
Que incrível!! Boa sorte na sua jornada! obrigadaa❤
Eu acredito fortemente nisso!!! Em 2022 eu tive foco e fui de 3000 a 45000 de salario em 12 meses.
Final de 2022 passei por umas situações ruins, desanimei, perdi o foco e me afundei em 2023, perdi tudo...
Mas agora, 14 de Agosto de 2023 eu desloguei minhas redes sociais pessoais e mantive logado somente as redes profissionais... agora é hora de voltar!
Vou começar isso, de verdade. Estou precisando, vou mudar minha vida e a visão de mim mesma que ficou distorcida por um relacionamento merda.
Eu estava cansada de lutar, tentar de tudo pra poder sair da casa dos meus pais e ter alguma coisa minha, porém na metade desse ano eu decidi fazer algo diferente: me organizar, eu tenho o péssimo hábito de acumular coisas e também de planejar e não tirar nada do papél, faz um mês que decidi isso e sei que ainda estou errando, agora mais uma coisa pra mim fazer, eu não vou excluir as redes sociais agora, só vou limitar, meu objetivo até o final do ano é ser a pessoa mais organizada que conheço, vai ser uma preparação para o ano que vem eu começar com tudo, estudando e trabalhando! Hoje é dia 4 de agosto, volto aqui nos últimos dias pra comentar, só tenho 5 meses agora!
O homem e aquilo que ele pensa o dia inteiro
Adorei o video! Era o que eu precisava. Sinto que está na hora de buscar meus objetivos. Vou iniciar hoje 09/07 e daqui há 6 meses volto aqui. Espero que todos consigam um resultado positivo. 💗
Fico feliz que tomou essa decisão Julia!!
20/08/2023 - eu venho contar o milagre que ocorreu na minha vida.
hoje é 02/01/2025 e estou pronta para começar essa nova mudança na minha vida! era realmente algo que eu estava procurando há muito tempo e não sabia por onde ou como começar. suas dicas foram muito valiosas! 🫶🏼💕
Eu estou nessa fase, quero mudanças! Não quero a pobreza na minha vida. Eu só penso nos meus projetos, vejo todos eles prosperando. Eu sumi pra realizar essa mudança. O que é 1 ano sabático para os negócios, se ele pode mudar a sua vida. Vamos!
Exatamentee🔥
boooraaaaaaa!
Isso é o que todo jovem da minha época fazia naturalmente porque não existiam redes sociais.
Estou começando hoje, dia 07/07/2023! Obrigada por me dar esse toque, moça, estava mesmo precisando.
E então?
Estou vendo dia 23/12/2024. Estou a 2 dias sem meu celular, sendo Whats e Instagram, apenas no computador estudando. EU QUERO ME TORNAR MELHOR A CADA DIA. Obrigada pelo vídeo. 😊
Oi
Tb estou perdida, sem forças para recomeçar.
Gostei muito do seu vídeo, vou me esforçar para sair desse momento que estou vivendo .
Agradeço por compartilhar sua vitória .
Tenho certeza que é só um começo.
Espero Tb conseguir.
Hoje dia 17/07 eu me comprometo a mudar a minha vida pra sempre! Chega de desculpas e procrastinação
Já estou em processo de mudança, espero que daqui a 6 meses eu me torne uma pessoa melhor!
Faz um tempo que me afastei das redes sociais e me afastei das redes sociais para focar em mim foi a melhor escolha simplesmente tô vivendo vivendo de verdade.
No começo é ruim até porque é um novo hábito E de escadinha em escadinha diminui 6hrs no celular comecei usando 12hrs por dia comendo com celular viciando ele usando na tomada sempre deixava de fácil acesso pra ver se tinha mensagem tempo livre ficava no celular via Instagram e etc comecei comedo sem celular ou deixava carregando e bem longe de mim com os dias fui me adaptando ao novo hábito então simplesmente procurava se ocupar fazendo coisas pra passar o tempo (fora do celular) agora já faz uns dias que me adaptei a esse novo hábito e ainda tô na luta pra diminuir mais o uso de celular agora tô usando 5hrs por dia ainda
Menina, voce caiu do céu. Justamente hoje dia 2 de setembro de 2023 acordei com esse mesmo pensamento. Sumir mas sumir com propósito rs. Tenho muitas metas a cumprir mas não saboa como começar. Seu vídeo me ajudou muito. ❤
Eu estava vendo um outro vídeo e cliquei nesse sem querer eu nem tinha visto no que tinha clicado…
E não é à toa, nada é por acaso! Preciso sumir desse mundo irreal das redes sociais, e focar na realidade da minha vida e nas coisas realmente importantes, não posso mais perder tempo. Daqui a seis meses serei uma pessoa muito mais evoluída em todas as coisas que sonho ser! Desejo o mesmo para você que está lendo, mas só depende de você também, eu sei que só depende de mim!
Já tinha iniciado e não sabia. Seu vídeo já é uma resposta à minha busca. Gratidão.
Hoje e dia 5/07/2023 e eu estarei começando hoje dia 1 de janeiro eu volto curtir o comentário ou escrevi algo pra mim ajudar não desisti obrigada ❤
Eu hoje estou vendo este vídeo no dia 4/9/23 e eu decido mudar a minha vida no modo da alimentação para melhor e também cuidar da minha saúde física e mental no ginásio. E também ler mais livros e também sair mais com os amigos.
Eu realmente estou preparada, chega de problemas... até 2024😊❤
Comecei hoje meu modo caverna 14/06/24 às 3h10
E uma das ações foi desativar minhas redes
Muito bom achar esse vídeo!
Tô no "modo caverna" a mais de 5 anos mas foi por conta da depressão, apaguei todas as minhas redes sociais no início de 2017 e foi uma das melhores coisas que eu fiz e minha saúde mental melhorou bastante
estou sim com vontade de fazer o "modo caverna" minha vida ñ esta facil no sentido de ...estou desempregada , tenho problema com a minha mãe ...basicamente vou continuar sem ela do lado pois disse que ñ sou mais sua filha , estou desanimada e perdida ... quero mudar esta realidade !
Olá boas eu já tinha iniciado no meio do mês passado o modo Caverna mas fiquei meio desfocada, e hoje recomeço...depois de anos sem ler nenhum livro, em poucos dias li um que ja tinha alguns anos e nunca tinha lido, agora já vou no segundo. Hoje fui a uma igreja evangélica pois desejo ter uma vida religiosa, já consegui eliminar o consumo de carne vermelha pois meu objetivo é ser vegetariana...deixei as redes sociais e agora só uso para estudar, e tbm vou iniciar um curso de massoterapeuta estou amando sair da vida sem propósito daqui há seis meses volto para lhes contar os resultados!!!😂
Que incrível! Tente começar a rotina de mudança de hábitos aos poucos, e se comprometa a cumprir tudo. Não desista, daqui a uns meses você será outra pessoa!!
Hoje eu me comprometo a essa mudança 08/08/2023. Quero muito me livrar da ansiedade das comparações. Focar no meu hoje pra ter um amanhã e um futuro melhor.
Começando o modo caverna agora as 23:12 do dia 17 de Junho de 2024,daqui um ano volto para contar as mudanças no mesmo dia e horario em 2025. Podem me cobrar.
25/08/2023 Hoje começa uma nova fase na minha vida. Muita coisa para mudar, volto para dar meu testemunho.
Obrigada por esse vídeo!🙌🏼👏🏼🙏🏼
Dia 21/09/23 vou sumir por três meses, dentro desses três meses vou focar em mim e na minha melhora, vou cuidar mas de mim e me amar mas vou ser melhor pra mim mesma vou focar nas minha metas e nos meu sonhos, vou virar a protagonista da minha vida e vou cuidar mas de mim, daqui a três meses eu volto aq e falo se vou completar os seis meses ou não 🙃 vou busca o melhor.
Começando o meu modo caverna a partir de hoje 25.12.24. No dia 25.06.25 estarei outra pessoa!! Nunca mais serei humilhado de novo e vou alcançar o que tanto sonhei 🙏
Que jornada incrível!! Começo hoje a minha mudança de vida
Desinstalei o face a uns 4 anos, e o insta a dois meses exatamente por causa dessa frase. E realmente muita coisa mudou, não tem comparação
19.08.23 - vou mudar a minha vida pra melhor!
Meu Deus eu simplesmente cai aqui de paraquedas, não sei se vai lembrar de mim, te conheci em um retiro em São Pedro da aldeia na igreja semeando família a alguns aninhos atrás, junto com beca, Ágatha…do nada, olhei e falei eu conheço essa menina hahah vi muito feliz por você, todo sucesso do mundo!!!!
Hahaha oiee, claro que lembro!!! Bons tempos… Muito obrigadaa❤️
Sumi dia 18/02/2024. Só vi seu vídeo, mas, confesso que me ajudou bastante com as suas palavras. Daqui há 6 meses volto aqui para contar como foi e o resultado final. Boa sorte, galera 🤍✨
Iniciei o modo caverna em julho msm. Até o momento focada para metas pessoais. Alimentação saudável, perda de peso e qualidade de vida.
Estou vendo dia 18/7/2023, voltarei aqui para falar o que mudou na minha vida.
Olá! prazer em conhecê-la. Me chamo Joice tenho 16 anos e eu quero mudar de vida, quero me sentir bem eu realmente quero me sentir feliz comigo mesma. Quero atingir aos meus objetivos e a parti de hoje irei mudar algumas coisas na minha vida. Seu vídeo foi magnífico!!🙌
“ o homem é aquilo que ele pensa o dia inteiro”
Desinstalei todas minhas redes sociais a uma semana e estou somente com o whats pq é uma rede que não converso com quase ninguém e sinceramente, foi ótimo . Achei que iria enlouquecer pelo grande e excesso de vício no qual eu estava porém, foi algo milagroso e agora eu estou querendo estudar mais e ter uma vida mais saudável, fazendo é claro algum exercício físico!!
Estou passando por muitas coisas nesses últimos tempos. E decidi me escolher dessa vez, aos invés de escolher os outros. Tenho muita coisa que precisa ser trabalhada em mim. Mas estou disposta a me comprometer total em criar minha vida profissional, em me amar e me tornar uma versão melhor.
Faça isso!! Você vem em primeiro lugar ♡
Eu estava exatamente querendo isso, e achei o seu vídeo. É uma luz. Obrigado
02.08.23 vamos lá galera, vou crescer em todos os sentidos para melhor amém!❤❤❤
Adorei tudo q vc falou serviu para mim, muito tempo perdido , vou focar em minha e minha espiritual , financeira e me cuidar voltar a fazer exercicios.Hoje 17/08 começo volto daqui 6 meses com muitas novidades.
Eu já faz mais de 1 ano, moro sozinho sem redes sociais e só para estudando e trabalhando até 23h da noite, fazendo muito extras! Ritalina me faz trabalhar loucamente! Nunca fiz tanto dinheiro em pouco tempo!
o homem é aquilo que ele pensa o dia inteiro
Comecei ontem deletando meu Instagram, não esta sendo fácil a vontade de reabrir por conta das horas que ficava rolando o feed, mais estou focado no meu modo caverna, ums mês de acadamia e minimalismo! Daqui a 6 meses vilto pra dar meu testemunho 🙏
Só queria dizer OBRIGADA por compartilhar tua experiência com a gente. Esse vídeo caiu como uma luva no caos que está a minha vida. Quero ter resultados concretos na minha vida. Começo hoje à entrar em modo caverna, até dezembro gente👋 e mais uma vez gratidão❤️
Torço para que todo caos passe!! Obrigada pelo comentário ❤️❤️
hoje dia 06/07/23 eu começo o modo caverna definitivamente para a mudança e organização da minha vida.
hoje 06/07/2023 me comprometo a dedicar os próximos 6 meses da minha vida para minha evolução constante e liberdade que terei graças a internet, obrigado.
Depois nos conte sua experiência 🥰
Vendo esse vídeo 26/07/2023
Já fiz isso por pouco tempo e foi ótimo! Agora vou fazer por 6 meses. Estou vivenciando uma fase muito difícil, vou canalizar essa dor no que realmente importa.
Volto aqui para contar os grande e melhores resultados da minha vida 🎉🤩 obrigada!!!
Ooi, como você está hoje em dia? Melhorou alguma coisa na sua vida?
Vou começar o modo caverna partir de hoje 06/01/24 volto aqui pra contar os resultados. lembrando que eu exclui meu face, dei um tempo no Instagram e fiquei pensativa sobre dos motivos de eu me comparar e tals querendo ser toda padrão sendo que nubcs fui de ter grandes crises de ansiedade e olhar teu video me serviu de alerta realmente tem coisas que não nos agregam em nada. modo caverna maís que ativado 😍🙏🏼
Hoje é dia 24/08/2023 e não aguento mais procrastinar e viver uma vida como npc. Mudarei minha realidade e entrarei no modo caverna!
Fiquei 7 meses longe das redes, hj vejo que eu era mais feliz. Partiu desativar minhas redes sociais.
Ocupando minha vida, com a minha própria vida.