Merci pour le retour honnête. J'en ai acheté un de base et effectivement l'effet bien être est immédiat. Je ne sais pas juger quand à l'impact au niveau récupération. Le top personnellement c'est le massage de la plante des pieds (je masse les pieds de mes enfants depuis des années), je puis alors me masser seul et la détente après le massage est vraiment des plus agréable. Pour information après avoir tester en puissance moyenne et puissance minimale je ne vois pas beaucoup plus d'effet alors je reste en minimal et profite des effets plus longtemps.
Super intéressant comme retour ! Après plusieurs mois d'utilisation avec le theragun pro j'ai globalement la même conclusion . Aucune grosse différence pour la récupération mais par contre super efficace pour détendre les muscles et les noeuds musculaires. Par contre (peut être un placebo) je trouve que c'est bien efficace à l'échauffement. Les sensations sont bien meilleures après. Surtout lors des journées "sans".
Je viens d'en acheter un y a quelques jours, je l'ai utilisé sur mon trapèze car j'ai eu une contracture suite à un rowing planche et j'avoue que ça m'a fait du bien, ça a détendu le muscle !!!
@@abdeltonton803 Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ? Pour les utilisateurs français uniquement.
Merci pour ce retour d’expérience ! Je vais faire des économies et capitaliser sur la mobilité pour mieux récupérer et rester en forme ! Ça me paraît plus fiable 😉 D’ailleurs j’attends la prochaine vidéo comme ça, ça m’en fera une de plus à regarder en boucle !! Merci pour ce que vous partagez avec nous !!
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ? Pour les utilisateurs français uniquement.
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ? Pour les utilisateurs français uniquement.
Oui eh bien moi depuis que j’utilise mon Theragun élite (ça fait 2 ans), je n’ai plus mis les pieds chez un Kiné ou un masseur car je ne ressente plus aucune courbature ou douleur nulle part. Avant j’avais mal partout et je passais ma vie chez le Kiné. L’achat de l’appareil a été amorti en un mois. Il n’y a pas photo.
Je fais du CrossFit 1 à 2 entraînement par jour je m’en sert souvent le sport pour bien récupérer surtout mes jambe et je trouve ça vraiment agréable bonne vidéo en tous cas ^^
Hmmm la chose essentiel est surtout l'amplitude de percussion et la puissance, et on sent une énorme différence. Concrètement le theragun pro c'est de la percussion et les wish c'est de la vibrations
Intéressant parce que malheureusement les gens ont tendance à l'utiliser de manière trop superficielle et à ne pas assez appuyer mais juste "passer" sur la zone
Merci pour cette vidéo 😉 serait il possible que tu fasses un test de ce genre là pour d'autres objets bien être ? Comme les électrodes pour travailler les abdos et autres d'une certaine grande marque sl...? En tout cas top 👌🏻✨
Merci en tout cas pour tous les bons conseils et supers exos moins diaboliques que dans TSE mais tellement efficaces. 🌺 Maintenant la mobilité c'est 2 fois par semaines et ça me fait un bien fou. Donc merci 😊 pour les contenus que tu fais 🙏🏻😘
la vérité est que ces appareils sont très efficaces (avec quelques précautions). Les kinés utilisent ces appareils depuis longtemps. Dire le contraire est juste idiot. Je suggère un gros/long appareil pour la durée d'usage et la facilité pour atteindre les dorsales (milieu du dos). Génial sous les pieds, les lombaires, les jambes.
Salut hemtonkine , est ce Que le rouleau de massage serait plus efficace pour les courbatures et douleurs musculaires ou est ce comme un pistolet de massage?
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ? Pour les utilisateurs français uniquement.
Bonjour Aymeric (oui je t’ai reconnu du programme cardio X sur TSE 😅), je souffre de lipoedeme au niveau des jambes et nécessite de plusieurs séances de drainage dans l’année, penses tu que ce type de pistolet pourrait être un + ? Merci d’avance.
moi je recherche un pistolet par pour le sport mais pour les maladies chroniques que j'ai. parfois je suis trop fatiguée pour me masser et m'enlever mes douleurs, du coup c'est aussi dans cette utilité la que c'est un produit incroyable. mes douleurs sont pas des courbatures mais bien des grosses myalgies!
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ? Pour les utilisateurs français uniquement.
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ? Pour les utilisateurs français uniquement.
Utilise le pistolet dans le sens de la fibre et en plus il faut prendre le pistolet à l’horizontal sur la peau car ce sont les récepteurs qui vont agir
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ? Pour les utilisateurs français uniquement.
Super avis ! Clair et neutre ! Je n'ai moi même jamais eu l'occasion de l'utiliser sur moi après une séance ou sur des patients, mais à ton avis peut il être un outil (parmi tant d'autres bien évidemment) qui permet d'atteindre plus facilement des muscles plutôt profonds qui subissent souvent de grosses contraintes comme le carré des lombes par exemple ? Sinon un grand merci pour ton travail, j'adore ce que tu fais sur insta, tse... Ton UA-cam a de l'avenir ! 👏💪
J’ai acheté un theragun sur leur site officiel mais je ne peux pas le charger du tout. Il y a un problème avec eux pour le garantie avec eux depuis. Ca fait des mois. Et pas de date prévu pour remboursement ou remplacement ou le retour de produits. Quelqu’un peut m’aider????? Je suis a Paris !
Sans être critique sur votre vidéo, je pense que vous n'avez pas suffisamment creuser le sujet. Surtout niveau technique. Il y a une caractéristique qui est essentielle et qui fait pourtant toute la différence. C'est l'amplitude de la percussion/mouvement de la tête. Je vous garanti que c'est là qu'est la différence entre un theragun et n'importe quel autres marque lamda qui propose 10 voir 12mm. Sur le papier la différence paraît minime. Et pourtant il suffit d'essayer un 10mm qui monte a 3 200 percussion minutes et un 16mm a 2400/2600 percu/min. Ça n'a juste rien de comparable. Sur le 10mm vous aurez d'avantage une sensation de vibration/massage superficiel et sur l'autre un véritable massage profond avec une tête qui va chercher loin dans le muscle et on ressent la différence directement. Et d'ailleurs j'en viens a la fin de la vidéo, un petit coups de google pour trouvé des études qui font état de problème de sensibilité au niveau de l'épiderme, en cause les modèles de gun avec fréquence trop élevé qui ont tendance à acclimater le cerveau au mouvement. Bref je vous invite a faire le test avec un appareil basique et le theragun pro ou elite. C'est incontestable a mon sens. Encore plus sur une masse musculaire très développer ! 😀 A+
moi j'attend de + l'employer. Effectivement déçue pour l'effet sur trapèze. En revanche il me travail bien les mollets, fesses et mains ^^ Ps : on m'a remis l'atlas grâce a un outil de ce type je crois ça m'avait fait un bien fou, mais je n'ai pas retrouvé cette sensation avec un pistolet sur le reste de mon corps
Pour quelqu'un qui utilise des auto massages régulièrement (rouleaux, balles), est ce qu'un pistolet apporte un intérêt supplémentaire ? Merci d'avance
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ? Pour les utilisateurs français uniquement.
ces pistolets sont un gros plus (si bien utilisés) pour la "recup"... c'est gros plus...pas forcément miracle... il sont même parfois conseillés par des "kiné"... pour défibroser un "quadri" ou un trapèze...( je valide) peut être que cela ne remplacera pas un "MTP"...(ce que ne font plus les "kiné"...trop fatiguant) les "kiné" n'aiment pas les "MTP"...à plusieurs reprises des "MTP" prescrits sur ordonnance ce sont transformés par du "compex"...ou des ultra-sons...j'ai bien sûr dû abréger... qu'on me pardonne j'ai un peu "dérivé"... ces pistolets sont utilisables par chacun....chez soi...sans être réservé à une élite (vous voyez ce que je veux dire).... ils m'ont à plusieurs reprises évité des séances de "kiné".... la" vulgarisation"n de ces pistolets est une bonne chose... j'ai il y a peu résolu un syndrome du pyramidale...(si...si...bon "diag")... pour moi "humble utilisateur" non professionnel de santé...au delà du côté "marketing" et "fashion "...ces pistolets sont géniaux.. je fais énormément de sport...et ils me rendent beaucoup de services... tous les "kiné" ne connaissent pas ce genre "d'outil"...même chanson pour les "généraliste"... les avis divergent...pas étonnant...c'est normal...chaque utilisateur se fera sont opinion....
Je viens d'en acquérir un, je n'ai pas encore de recul mais je pense que c'est très bien pour créer du relâchement sur des zones très tendus juste avant un vrai massage, c'est pour ça que je l'ai acheté. C'est un très bon outil complémentaire mais il ne remplace pas un bon massage (heureusement). En effet, il vaut mieux avoir quelqu'un car seul on se créé des tensions avec le poids + les vibrations.
T’as tout compris. J’utilise le Theragun élite depuis 2 ans et je n’ai pas mis les pieds chez un Kiné. Le Kiné qui me suivait n’arrête pas de me contacter pour que j’y aille et je lui réponds non c’est bon tout va bien. Le Theragun élite fait ton job.
Salut à toi Hemtonkiné ! Je souhaiterais savoir si tu as des sources (articles scientifiques) qui permettent de démontrer une quelconque efficacité du massage (surtout sur la récupération comme tu dis). Parce que bon, le domaine du massage n'a pas démontrer grand chose jusqu'à aujourd'hui (que et toujours de la théorie). Ton "expérience" n'a malheureusement aucun poids et aucune valeur. Il est subjectif, sans comparaison, bonjour l'effet placebo, bref biais everywhere. Le sujet n'est pas inintéressante mais bon, notre métier de kiné est en mal de reconnaissance scientifique, c'est dommages de ne pas montrer le côté science de ce genre de sujet (qui sont dans la très grande majorité des cas : du marketing) en apportant des arguments forts et des preuves solides. Amicalement, un étudiant en kiné :)
- Does vibration benefit delayed-onset muscle soreness : a meta-analysis and systematic review (2019) Xingang Lu et Al. Journal of International research - Dupuy, O., Douzi, W., Theurot, D., Bosquet, L., & Dugué, B. (2018). An Evidence-Based Approach for Choosing Post-exercise Recovery Techniques to Reduce Markers of Muscle Damage, Soreness, Fatigue, and Inflammation: A Systematic Review With Meta-Analysis. Frontiers in physiology, 9, 403. doi.org/10.3389/fphys.2018.00403. - Shona L Halson.RECOVERY TECHNIQUES FOR AHLETES 2014. Bonne lecture :p
Si un jour tu l'utilise sur des personnes qui ont des problèmes neuro musculaire écrit moi ...ta vidéo n'a que d'intérêt pour les sportifs d'après ton discours !
Il parle de diminuer la sensation de lourdeur des jambes et d’atténuer les douleurs liées aux courbatures de manière immédiate Mais pour autant durant son test il n’a pas remarqué de différence lors de ses séances en terme de récupération ou de performance entre le côté massé et le côté non-massé
salutt je like et je m abonne grace a Daviyas c est un youtubeur qui aide les petit youtubeur va commenter la dernière video de daviyas si tu veut tu pourrais bien percer grace a lui il pourrait t aiderr sur UA-cam:))))
Merci pour le retour honnête.
J'en ai acheté un de base et effectivement l'effet bien être est immédiat.
Je ne sais pas juger quand à l'impact au niveau récupération.
Le top personnellement c'est le massage de la plante des pieds (je masse les pieds de mes enfants depuis des années), je puis alors me masser seul et la détente après le massage est vraiment des plus agréable.
Pour information après avoir tester en puissance moyenne et puissance minimale je ne vois pas beaucoup plus d'effet alors je reste en minimal et profite des effets plus longtemps.
Super intéressant comme retour ! Après plusieurs mois d'utilisation avec le theragun pro j'ai globalement la même conclusion . Aucune grosse différence pour la récupération mais par contre super efficace pour détendre les muscles et les noeuds musculaires. Par contre (peut être un placebo) je trouve que c'est bien efficace à l'échauffement. Les sensations sont bien meilleures après. Surtout lors des journées "sans".
haha content de voir que je ne suis pas seul de cet avis :)
Moi je l'utilise régulièrement et ça me fait énormément de bien
Je m'en sers sur les tendinites et hallus valgus, un peu comme la thérapie par choc chez le kiné. Ça m'aide bien.
Je viens d'en acheter un y a quelques jours, je l'ai utilisé sur mon trapèze car j'ai eu une contracture suite à un rowing planche et j'avoue que ça m'a fait du bien, ça a détendu le muscle !!!
Génial ! perso je trouve qu'on est mal installé
Bonjour
Vous avez acheté le quel??
@@abdeltonton803 Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ?
Pour les utilisateurs français uniquement.
Merci pour cette nouvelle vidéo !!
Perso je suis bizarre j adore les courbatures !😅
Bon dimanche 🌞
haha on aime beaucoup ce coté "j'ai bien travaillé"
Merci pour ce retour d’expérience ! Je vais faire des économies et capitaliser sur la mobilité pour mieux récupérer et rester en forme ! Ça me paraît plus fiable 😉
D’ailleurs j’attends la prochaine vidéo comme ça, ça m’en fera une de plus à regarder en boucle !! Merci pour ce que vous partagez avec nous !!
Génial ca sort bientôt !
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ?
Pour les utilisateurs français uniquement.
4:48 pour moi ça me fait du bien pour la récupération et des petits douleurs musculaires
Au moins c'est honnête et direct, excellente analyse sans parti pris
On essaye :)
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ?
Pour les utilisateurs français uniquement.
Bonjour et l'action sur les trigger point ?
Oui eh bien moi depuis que j’utilise mon Theragun élite (ça fait 2 ans), je n’ai plus mis les pieds chez un Kiné ou un masseur car je ne ressente plus aucune courbature ou douleur nulle part. Avant j’avais mal partout et je passais ma vie chez le Kiné. L’achat de l’appareil a été amorti en un mois. Il n’y a pas photo.
Bien content que ça marche si bien pour toi !
Je cherche un pistolet de massage à un prix raisonnable , le quelle me conseillerais vous ? Merci pour votre retour
discours clair concis efficace, merci
Merci à vous
Bj. Un muscle avec contraction muscaire depuis plus de trois mois, faut il le remettre en mouvement comme tu renforcement ?
Après un déménagement, c'est un tel BONHEUR ❤
j'en ai acheté pour mes tendinites d'epaules et de genoux. Je pense que ça peut aider.J'ai juste peur de déchirer un tendon ligament muscles, 😅
pas de risque t'inquiète !
Je fais du CrossFit 1 à 2 entraînement par jour je m’en sert souvent le sport pour bien récupérer surtout mes jambe et je trouve ça vraiment agréable bonne vidéo en tous cas ^^
Merci :)
Hmmm la chose essentiel est surtout l'amplitude de percussion et la puissance, et on sent une énorme différence.
Concrètement le theragun pro c'est de la percussion et les wish c'est de la vibrations
Intéressant parce que malheureusement les gens ont tendance à l'utiliser de manière trop superficielle et à ne pas assez appuyer mais juste "passer" sur la zone
@@hemtonkine Du coup le mieux ce serait de la percussion ou vibration ? ou chacun a ses avantages ?
merci pour la vidéo, je recherche juste un moyen de détendre le muscle,et je pense que ça peut être une solution.
Merci pour cette vidéo 😉 serait il possible que tu fasses un test de ce genre là pour d'autres objets bien être ? Comme les électrodes pour travailler les abdos et autres d'une certaine grande marque sl...? En tout cas top 👌🏻✨
Trooooop bonne idée 🥰
Merci en tout cas pour tous les bons conseils et supers exos moins diaboliques que dans TSE mais tellement efficaces. 🌺 Maintenant la mobilité c'est 2 fois par semaines et ça me fait un bien fou. Donc merci 😊 pour les contenus que tu fais 🙏🏻😘
Bonjour, les electrodes ne servent a rien , le mieux reste les massages avec les mains.
la vérité est que ces appareils sont très efficaces (avec quelques précautions). Les kinés utilisent ces appareils depuis longtemps. Dire le contraire est juste idiot. Je suggère un gros/long appareil pour la durée d'usage et la facilité pour atteindre les dorsales (milieu du dos). Génial sous les pieds, les lombaires, les jambes.
Sujet vraiment intéressant pour nous aiguiller ! C'est top! Merci
Tu as une vidéo du même genre sur l'électro stimulation ?
Ou sinon qu'en penses tu?
Pas pour l'instant mais pas fanfan
Ok alors il vaut mieux que je fasse des économies et que je garde mon petit rouleau de massage. Merci
Le pistolet peu t'il être efficace pour les talons et dessous du pied comme une fasciite plantaire?
Très légèrement
Bonjour
Est-ce que tu as fait une vidéo sur le rouleau de massage ?
Est-ce que c’est efficace ?
Est-il possible d'utiliser le pistolet de massage lorsqu'on a un lumbago aigu ?
En léger pourquoi pas oui
Bjr est tils utile pour des raideur au cervicale j'ai des problème au cervicale
Oui :)
Hem Ton Kiné ça peux être un outil
@@hemtonkine sa peut remplacer mon kine
Vidéo au top merci
Merci à toi 😊
Coucou hemrick, merci pour cette vidéo.
Petite question : est-ce que c’est facile à utiliser lorsque qu’on a des douleurs au canal carpien ?
salut je ne pense pas car les vibrations tu vas vite le sentir passer ;
Salut hemtonkine , est ce Que le rouleau de massage serait plus efficace pour les courbatures et douleurs musculaires ou est ce comme un pistolet de massage?
Même combat bien tente 😂
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ?
Pour les utilisateurs français uniquement.
Bonjour Aymeric (oui je t’ai reconnu du programme cardio X sur TSE 😅), je souffre de lipoedeme au niveau des jambes et nécessite de plusieurs séances de drainage dans l’année, penses tu que ce type de pistolet pourrait être un + ? Merci d’avance.
Je suis pas spécialiste mais pas sûr que ça aide vraiment
J'ai acheté un du Japon il a un bras long très léger et facile à porter. Je me masse tout le dos avec. Il est juste parfait
moi je recherche un pistolet par pour le sport mais pour les maladies chroniques que j'ai. parfois je suis trop fatiguée pour me masser et m'enlever mes douleurs, du coup c'est aussi dans cette utilité la que c'est un produit incroyable. mes douleurs sont pas des courbatures mais bien des grosses myalgies!
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ?
Pour les utilisateurs français uniquement.
Et quel marque tu propose ? Car justement les trois critères que tu a dit son intéressant surtout le bruit
aucune :)
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ?
Pour les utilisateurs français uniquement.
@@lkdiane6661 bonjour je suis intéressé ; toujours possible ?
Utilise le pistolet dans le sens de la fibre et en plus il faut prendre le pistolet à l’horizontal sur la peau car ce sont les récepteurs qui vont agir
Je l'ai ach pour la tendinite pour le reste je ne vois pas l'intérêt
Aucune arnaque pour ma part franchement je l’ai et il est top je sors du taf je me masse avec et ça me détend !!
Haha c’est le plus important !
Ta une référence à nous faire partager ?
Salut , vas tu parler de modèles un peu moins cher? 🥵
j'en parle déjà un peu :)
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ?
Pour les utilisateurs français uniquement.
Super avis ! Clair et neutre !
Je n'ai moi même jamais eu l'occasion de l'utiliser sur moi après une séance ou sur des patients, mais à ton avis peut il être un outil (parmi tant d'autres bien évidemment) qui permet d'atteindre plus facilement des muscles plutôt profonds qui subissent souvent de grosses contraintes comme le carré des lombes par exemple ?
Sinon un grand merci pour ton travail, j'adore ce que tu fais sur insta, tse... Ton UA-cam a de l'avenir ! 👏💪
oui ca peut être un outil pour avoir un surplus de force. Je l'utilise en compétition quand j'enchaîne les sportifs musclés :/
Pour moi c est très efficace
Je possède un Compexx 2.0 et franchement c'est sympa mais effectivement c'est pas ça qui va te permettre de clean 200kg hahaha
haha on est daccord
J’ai acheté un theragun sur leur site officiel mais je ne peux pas le charger du tout. Il y a un problème avec eux pour le garantie avec eux depuis. Ca fait des mois. Et pas de date prévu pour remboursement ou remplacement ou le retour de produits. Quelqu’un peut m’aider????? Je suis a Paris !
Sans être critique sur votre vidéo, je pense que vous n'avez pas suffisamment creuser le sujet. Surtout niveau technique. Il y a une caractéristique qui est essentielle et qui fait pourtant toute la différence. C'est l'amplitude de la percussion/mouvement de la tête. Je vous garanti que c'est là qu'est la différence entre un theragun et n'importe quel autres marque lamda qui propose 10 voir 12mm. Sur le papier la différence paraît minime. Et pourtant il suffit d'essayer un 10mm qui monte a 3 200 percussion minutes et un 16mm a 2400/2600 percu/min. Ça n'a juste rien de comparable. Sur le 10mm vous aurez d'avantage une sensation de vibration/massage superficiel et sur l'autre un véritable massage profond avec une tête qui va chercher loin dans le muscle et on ressent la différence directement.
Et d'ailleurs j'en viens a la fin de la vidéo, un petit coups de google pour trouvé des études qui font état de problème de sensibilité au niveau de l'épiderme, en cause les modèles de gun avec fréquence trop élevé qui ont tendance à acclimater le cerveau au mouvement.
Bref je vous invite a faire le test avec un appareil basique et le theragun pro ou elite. C'est incontestable a mon sens. Encore plus sur une masse musculaire très développer ! 😀 A+
Je suis complètement d’accord!
moi j'attend de + l'employer. Effectivement déçue pour l'effet sur trapèze. En revanche il me travail bien les mollets, fesses et mains ^^
Ps : on m'a remis l'atlas grâce a un outil de ce type je crois
ça m'avait fait un bien fou,
mais je n'ai pas retrouvé cette sensation avec un pistolet sur le reste de mon corps
oui ca reste agréable :)
merci pour ta video, c'était principalement pour détendre les trapèzes moi meme, donc cest mort :D
C’est dead 😂
Mais non. Tu peux détendre les trapèzes avec le Theragun sans aucun problème.
VOS COMMENTAIRES TB. MAIS SVP PARLEZ PLUS LENTEMENT
hahahaje vais essayer merci
Pour quelqu'un qui utilise des auto massages régulièrement (rouleaux, balles), est ce qu'un pistolet apporte un intérêt supplémentaire ?
Merci d'avance
je ne pense pas :)
Carrément. l'utilisation du gun mini m'a permis de détendre des nœuds musculaires qu'avec des balles et des roulots je n'arrivais pas
Bonjour, je suis un vendeur Amazon. Je voudrais vous inviter à tester notre pistolet de massage, il vous suffit de nous aider à tester le produit et à rédiger un avis pour obtenir gratuitement un pistolet de massage de qualité, êtes-vous intéressé ?
Pour les utilisateurs français uniquement.
ces pistolets sont un gros plus (si bien utilisés) pour la "recup"...
c'est gros plus...pas forcément miracle...
il sont même parfois conseillés par des "kiné"...
pour défibroser un "quadri" ou un trapèze...( je valide)
peut être que cela ne remplacera pas un "MTP"...(ce que ne font plus les "kiné"...trop fatiguant)
les "kiné" n'aiment pas les "MTP"...à plusieurs reprises des "MTP" prescrits sur ordonnance
ce sont transformés par du "compex"...ou des ultra-sons...j'ai bien sûr dû abréger...
qu'on me pardonne j'ai un peu "dérivé"...
ces pistolets sont utilisables par chacun....chez soi...sans être réservé à une élite (vous voyez
ce que je veux dire)....
ils m'ont à plusieurs reprises évité des séances de "kiné"....
la" vulgarisation"n de ces pistolets est une bonne chose...
j'ai il y a peu résolu un syndrome du pyramidale...(si...si...bon "diag")...
pour moi "humble utilisateur" non professionnel de santé...au delà du côté "marketing" et
"fashion "...ces pistolets sont géniaux..
je fais énormément de sport...et ils me rendent beaucoup de services...
tous les "kiné" ne connaissent pas ce genre "d'outil"...même chanson pour les "généraliste"...
les avis divergent...pas étonnant...c'est normal...chaque utilisateur se fera sont opinion....
oui tout à fait bien pour ca que je parle de MON expérience. Mais comme tu le dis justement chacun aura son affinité avec :)
Je viens d'en acquérir un, je n'ai pas encore de recul mais je pense que c'est très bien pour créer du relâchement sur des zones très tendus juste avant un vrai massage, c'est pour ça que je l'ai acheté. C'est un très bon outil complémentaire mais il ne remplace pas un bon massage (heureusement). En effet, il vaut mieux avoir quelqu'un car seul on se créé des tensions avec le poids + les vibrations.
hahaha totalement
C'est un kiné qui parle donc vous vous attendez à quoi il défend son job lol 🤣😂
hahaa même pas !
T’as tout compris. J’utilise le Theragun élite depuis 2 ans et je n’ai pas mis les pieds chez un Kiné. Le Kiné qui me suivait n’arrête pas de me contacter pour que j’y aille et je lui réponds non c’est bon tout va bien. Le Theragun élite fait ton job.
@@pmm2192 merci pour le modèle :)
Salut à toi Hemtonkiné !
Je souhaiterais savoir si tu as des sources (articles scientifiques) qui permettent de démontrer une quelconque efficacité du massage (surtout sur la récupération comme tu dis). Parce que bon, le domaine du massage n'a pas démontrer grand chose jusqu'à aujourd'hui (que et toujours de la théorie).
Ton "expérience" n'a malheureusement aucun poids et aucune valeur. Il est subjectif, sans comparaison, bonjour l'effet placebo, bref biais everywhere.
Le sujet n'est pas inintéressante mais bon, notre métier de kiné est en mal de reconnaissance scientifique, c'est dommages de ne pas montrer le côté science de ce genre de sujet (qui sont dans la très grande majorité des cas : du marketing) en apportant des arguments forts et des preuves solides.
Amicalement, un étudiant en kiné :)
- Does vibration benefit delayed-onset muscle soreness : a meta-analysis and systematic review (2019) Xingang Lu et Al. Journal of International research
- Dupuy, O., Douzi, W., Theurot, D., Bosquet, L., & Dugué, B. (2018). An Evidence-Based Approach for Choosing Post-exercise Recovery Techniques to Reduce Markers of Muscle Damage, Soreness, Fatigue, and Inflammation: A Systematic Review With Meta-Analysis. Frontiers in physiology, 9, 403. doi.org/10.3389/fphys.2018.00403.
- Shona L Halson.RECOVERY TECHNIQUES FOR AHLETES 2014.
Bonne lecture :p
haha excellent Marvin merci beaucoup
C est de l arnaque
Si un jour tu l'utilise sur des personnes qui ont des problèmes neuro musculaire écrit moi ...ta vidéo n'a que d'intérêt pour les sportifs d'après ton discours !
Pas ma
Spécialité !
30 euros sur aliexpress
Grave 😂
Tu dis tout et son contraire. "J'ai rien senti et les effets étaient immédiats" mec, arrêtes, t'en as trop pris.
Oui il dit n’importe quoi.
Il parle de diminuer la sensation de lourdeur des jambes et d’atténuer les douleurs liées aux courbatures de manière immédiate
Mais pour autant durant son test il n’a pas remarqué de différence lors de ses séances en terme de récupération ou de performance entre le côté massé et le côté non-massé
salutt je like et je m abonne grace a Daviyas c est un youtubeur qui aide les petit youtubeur va commenter la dernière video de daviyas si tu veut tu pourrais bien percer grace a lui il pourrait t aiderr sur UA-cam:))))
Bah écoute merci beaucoup et bienvenue sur ma chaîne