The importance of strength training for aging adults

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @2758758
    @2758758 4 місяці тому

    wholeheartedly agree...just started wish I started sooner....good luck

Наступне
Автоматичне відтворення
Stay Young Forever: The #1 Thing For Overall Health & Longevity Is This... | Peter Attia2:06:29Stay Young Forever: The #1 Thing For Overall Health & Longevity Is This... | Peter Attia
Stay Young Forever: The #1 Thing For Overall Health & Longevity Is This... | Peter AttiaDr Rangan Chatterjee
Переглядів 1,1 млн
3 Common Running Mistakes - #1 = Posture5:463 Common Running Mistakes - #1 = Posture
3 Common Running Mistakes - #1 = PostureOlympia Fitness and Performance
Переглядів 14 тис.
Activate Autophagy For A Long Life But Don't Do THIS28:22Activate Autophagy For A Long Life But Don't Do THIS
Activate Autophagy For A Long Life But Don't Do THISDr. Sten Ekberg
Переглядів 1,5 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:22Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 32 млн
Водопад Ангела (2006)1:46:51Водопад Ангела (2006)
Водопад Ангела (2006)MovieLand
Переглядів 410 тис.
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела00:56Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерелаСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 125 тис.
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Переглядів 4,8 млн
Dr. Benjamin Levine: How Exercise Prevents & Reverses Heart Aging2:24:59Dr. Benjamin Levine: How Exercise Prevents & Reverses Heart Aging
Dr. Benjamin Levine: How Exercise Prevents & Reverses Heart AgingFoundMyFitness
Переглядів 178 тис.
890. The Simulation 💻 ✨(Learn English with a Short Story)2:14:57890. The Simulation 💻 ✨(Learn English with a Short Story)
890. The Simulation 💻 ✨(Learn English with a Short Story)Luke's English Podcast
Переглядів 325 тис.
5 EPIC FASTING MISTAKES That Make You Gain Weight22:155 EPIC FASTING MISTAKES That Make You Gain Weight
5 EPIC FASTING MISTAKES That Make You Gain WeightDr. Sten Ekberg
Переглядів 922 тис.
The minimum effective training for the four pillars of longevity | Peter Attia5:35The minimum effective training for the four pillars of longevity | Peter Attia
The minimum effective training for the four pillars of longevity | Peter AttiaPeter Attia MD
Переглядів 299 тис.
Why Strength Training Is So Important As You Age8:06Why Strength Training Is So Important As You Age
Why Strength Training Is So Important As You AgeThe Strength Co.
Переглядів 6 тис.
20 Min Strength Training for Seniors and Beginners | Gentle Exercises20:4620 Min Strength Training for Seniors and Beginners | Gentle Exercises
20 Min Strength Training for Seniors and Beginners | Gentle Exercisesyes2next
Переглядів 284 тис.
ADHD Is a Curse… Until You Learn This17:34ADHD Is a Curse… Until You Learn This
ADHD Is a Curse… Until You Learn ThisADHDVision
Переглядів 554 тис.
The New Fountain of Youth - Strength Training for Seniors6:58The New Fountain of Youth - Strength Training for Seniors
The New Fountain of Youth - Strength Training for SeniorsBarbell Logic
Переглядів 370 тис.
How and why to practice the Barry get-up exercise | Peter Attia3:37How and why to practice the Barry get-up exercise | Peter Attia
How and why to practice the Barry get-up exercise | Peter AttiaPeter Attia MD
Переглядів 1,2 млн
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀00:58How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀Jojo Sim
Переглядів 94 млн
Его считали НЕПОБЕДИМЫМ, но Али доказал, что нет НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО #shorts01:00Его считали НЕПОБЕДИМЫМ, но Али доказал, что нет НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО #shorts
Его считали НЕПОБЕДИМЫМ, но Али доказал, что нет НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 3,5 млн
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Переглядів 4,8 млн
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела00:56Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерелаСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 125 тис.
Do you love Blackpink?🖤🩷00:23Do you love Blackpink?🖤🩷
Do you love Blackpink?🖤🩷Karina
Переглядів 17 млн
Холостяк 13 - Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРА5:19:38Холостяк 13 – Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРА
Холостяк 13 - Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРАХолостяк / Холостячка
Переглядів 1,9 млн
СЛОВА Залужного, які зараз ВАРТО ПОЧУТИ КОЖНОМУ00:32СЛОВА Залужного, які зараз ВАРТО ПОЧУТИ КОЖНОМУ
СЛОВА Залужного, які зараз ВАРТО ПОЧУТИ КОЖНОМУТСН
Переглядів 415 тис.
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭00:44When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭Crafty Buddy
Переглядів 59 млн