ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് വരാതിരിക്കാൻ നിർബന്ധമായും കഴിച്ചിരിക്കേണ്ട 8 ഇനം ആഹാരങ്ങൾ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @DrRajeshKumarOfficial
    @DrRajeshKumarOfficial  3 роки тому +232

    1:10 ഭക്ഷണക്രമവും ഹാർട്ട് അറ്റാക്കും
    5:45 എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം?
    6:41 നട്ട്സും അറ്റാക്കും
    8:14 തവിടുള്ള ഭക്ഷണവും പയറു വര്‍ഗ്ഗങ്ങളും
    10:00 വെളുത്തുള്ളിയും മത്സ്യവും
    12:36 പഴങ്ങളും ഒലിവ് ഓയിലും
    15:26 ക്രൂസിഫറസ് വെജിറ്റബിള്‍

    • @adharsh_as
      @adharsh_as 3 роки тому +4

    • @thahirach5516
      @thahirach5516 3 роки тому +8

      സർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉണ്ട്. നെഞ്ചിന്റെ ഇടതുഭാഗം മുകൾ ഭാഗത്തായി വേദന ഉണ്ട്, എന്ത് ചെയ്യണം?

    • @rejin5004
      @rejin5004 3 роки тому +8

      Nuts എന്നുപറയുമ്പോ കപ്പലണ്ടി ചീത്ത ഫാറ്റ് കൊളെസ്ട്രോൾ അല്ലെ dr ? Reply please 🙏

    • @sreekumaru6312
      @sreekumaru6312 3 роки тому +3

      27 വയസിൽ cardiac arrest ഉണ്ടയ്യി ഇനി എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം.. ippo 2 years aayi

    • @fsxboyyoutube4093
      @fsxboyyoutube4093 3 роки тому

      Kappalandi good aanu etra venamenkilum kazhikam.(pacha kappalandi)

  • @BinoPBaby
    @BinoPBaby 3 роки тому +316

    അങ്ങു കേരള ജനതയുടെ അഭിമാനം ആണ്.. thank u doctor

    • @achandran6907
      @achandran6907 3 роки тому

      Dr rajesh,
      I watched your, videos regularly
      Most, of the videos you used, the words Nammal,malayali. Nammuda
      ( malyali) .I would like to tell, that not only watch, malayali, but also other people. So asked you, do not use malayali.
      unnecessary .

    • @shabalpk5729
      @shabalpk5729 2 роки тому +1

      Entho.... Engineee....

  • @sathghuru
    @sathghuru 3 роки тому +318

    മലയാളി സമൂഹത്തിനു പൊതു ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിയവരിൽ No#1 ആയി ഡോക്ടർ രാജേഷ് ചരിത്രത്തിൽ എന്നും സ്മരിക്കപ്പെടും.

    • @devasuryav8220
      @devasuryav8220 3 роки тому

      ശെരി യാ ണ്

    • @mohamedmidlaj4927
      @mohamedmidlaj4927 3 роки тому +1

      യൂറിക് ആസിഡ് ഉള്ളവർക്ക് ചെറുമത്സ്യങ്ങളും കടല പോലെയുള്ള പയർ വർഗങ്ങളും കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ....? ഡോക്ടർ...

    • @mercythampi3066
      @mercythampi3066 3 роки тому

      Fantastic

    • @maheshm6827
      @maheshm6827 3 роки тому

      സൂപ്പർ Dr

    • @rasiya2356
      @rasiya2356 3 роки тому

      @@mohamedmidlaj4927 cheriya fish kazhikkaam..kadala, paripp, uzhunn, payar etc. Ithonnum kazhikkan padilla..

  • @harikrishnan5293
    @harikrishnan5293 3 роки тому +105

    താങ്കളുടെ വീഡിയോകൾ കണ്ടു കഴിഞ്ഞാൽ കാണുന്ന ആൾക്ക് ആ വിഷയത്തിൽ ഒരു സംശയവും ബാക്കി നിൽക്കില്ല.... അതാണ്‌ താങ്കളുടെ അവതരണത്തിന്റെയും വിശദീകരണത്തിന്റെയും പ്രത്യേകത 🙏🙏🙏🙏

  • @noufalekr4236
    @noufalekr4236 10 місяців тому +2

    പണത്തിനു വേണ്ടി മനുഷ്യനെ കൊല്ലാൻ പോലും മടിയില്ലാത്ത ഈ കാലത്ത് ജനങ്ങൾക്ക്‌ വേണ്ടി ഓരോ രോഗ വിഷയത്തെ കുറിച്ചുംസത്യ സന്തമായ ഇത്രയും വലിയ ഗുണപാഠങ്ങൾ നൽകുന്ന ഈ നല്ല മനസ്സുള്ള ഡോക്ടറെ നൽകിയ ദൈവത്തിനു സ്തുതി 🙏

  • @rajeeshv6038
    @rajeeshv6038 3 роки тому +23

    ഇങ്ങനെ ഒരു അറിവ് തരുന്ന Dr ലോകത്ത് വേറെ ഉണ്ടാകില്ല മലയാളികളുട ഒരു ഭാഗ്യം ആണ് Dr❤❤❤

  • @dheerajLalraghavan
    @dheerajLalraghavan 3 роки тому +77

    ന്റെ മുത്തശ്ശൻ രാവിലെ 7.30 ക്കു പ്രാതൽ ഉച്ചക്ക് 12 മണിക്ക് ഉച്ചയുണ്
    വൈകുന്നേരം 6.30 ക്കു രാത്രി ഭക്ഷണം...
    രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ 4 ഗ്ലാസ്‌ കുജയിലെ വെള്ളം കുടിക്കും....
    ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു പോയ കാര്യങ്ങൾ കേട്ടപ്പോൾ ഓർമ വന്നു..
    മുത്തശ്ശൻ 98 വയസ് വരെ ജീവിച്ചു....
    നല്ല വിവരണം....👌👌

    • @maharajamac
      @maharajamac 3 роки тому +9

      Joliyum stressum illengil ellavarkum ingane jeevikkan pattum

  • @MalaysianDiariesArunMathai
    @MalaysianDiariesArunMathai 3 роки тому +13

    ഇതൊക്കെ പലരുടെയും ജീവിതം വരെ രക്ഷിച്ചെക്കാം, ഡോക്ടർ പോലും അറിയാതെ....
    ഇന്നത്തെ കാലത്തിനു ഒരുപാട് ആവിശ്യമായ അറിവുകൾ.. ❤️

  • @MANJU-zx2lk
    @MANJU-zx2lk 3 роки тому +30

    ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ അഭിമാനമാണ് 💯

  • @ajmalali3820
    @ajmalali3820 3 роки тому +5

    സാർ , അങ്ങ് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു വല്ലാത്ത ധൈര്യവും ആത്മവിശ്വാസവുമാണ്. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️🌸🌸

  • @HealthtalkswithDrElizabeth
    @HealthtalkswithDrElizabeth 3 роки тому +29

    വളരെ നന്നായിരുന്നു ഡോക്ടർ.മരുന്ന് പോലെ തന്നെ ഭക്ഷണത്തിനും പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ തടയാൻ പറ്റും.ഈ വിഡിയോ അനേകം ആളുകൾക്ക് ഉപകാരപെടട്ടെ😊😊

  • @monusmonu7136
    @monusmonu7136 3 роки тому +20

    താങ്കളുടെ ഊർജ്ജവും മുഖത്തെ പുഞ്ചിരിയും ആത്മവിശ്വാസവും ഇതിലേറെ ഞങ്ങൾക്ക് മറ്റു വീഡിയോയിൽ കാണണം. You are great sir

  • @minigopakumar4650
    @minigopakumar4650 3 роки тому +26

    ഈ കാലത്ത് എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട വളരെ ഉപകാരപ്രേദമായ അറിവുകൾ . Thank you doctor 💐

  • @timetotime4959
    @timetotime4959 3 роки тому +5

    കോൺഫിഡൻസ് ഇത്രയും കൂട്ടാൻ സാറിന്റെ വീഡിയോ കണ്ടാൽ മതി..... സാറിന്റെ ക്ലാസ്സ്‌ സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് മാസത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും നൽകണം കേരളത്തിൽ മൊത്തം 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @firecracker2275
    @firecracker2275 3 роки тому +2

    DR,, രാജേഷ് ഇത്രയും നല്ല കാര്യങ്ങൾ എപ്പോഴുഉം പറഞ്ഞു തരുന്നത് എല്ലവർക്കും ഗുണം തന്നെ,,, DR,, മക്കൾ,2പേരെയും ദൈവം ഒരുപാടു അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @marytx1934
    @marytx1934 3 роки тому +2

    ഡോ. : വേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തരുന്നതിനാൽ വളരെ സന്തോഷം

  • @nikhilthilakan3351
    @nikhilthilakan3351 3 роки тому +4

    Thank u sir 🥰🥰🥰... ഇപ്പോഴാണ് സമാധാനം ആയത്.... 😇😇😇. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ വളരെ ഉപകാരപ്പെട്ട ഒരു വീഡിയോ.. എന്നെ പോലെ ഉള്ള ചെറുപ്പക്കാർ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങൾ....

  • @aleykuttyvadakumchery5390
    @aleykuttyvadakumchery5390 Місяць тому +1

    Informative and very helpful. You are a good mentor Doctor. 🙏🙏🙏🌹

  • @hashirkollam7800
    @hashirkollam7800 3 роки тому +5

    ലെപ്റ്റിൻ ഹോർമോണിന്റെ കാര്യം പറഞ്ഞത് നന്നായി...നന്ദി ഡോക്ടർ

  • @sainabap1211
    @sainabap1211 3 роки тому +1

    Drnu asukagal varathirekat prayer chayunu

  • @y2TechGuys07
    @y2TechGuys07 3 роки тому +40

    There are few malayalee doctors who explains to the public about these great knowledge and information's....I think Doctor you are the first to start UA-cam videos...a role model for others...we admire you Sir....God Bless you...

  • @mansoor9997
    @mansoor9997 3 роки тому +12

    വളരെ പ്രധാന പെട്ട ഇൻഫെമേഷൻ ❤️❤️❤️

  • @Sandhyazworld
    @Sandhyazworld 3 роки тому +10

    തീർച്ചയായും.... അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്. ഡോക്ടർ, നന്ദി

  • @santhoshkumarm.v4687
    @santhoshkumarm.v4687 3 роки тому +14

    നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യൻ അല്ല.... സോറി.. ദൈവം ആണ് ❤❤❤

  • @aswathyrnair449
    @aswathyrnair449 3 роки тому +8

    100 ശതമാനം ശരിയാണ് dr. അച്ഛന് chest pain വന്നപ്പോൾ 5 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി കൊടുത്തിട്ടാണ് hospitalil കൊണ്ട് പോയത്. Hospitalil എത്തിയപ്പോൾ block 100% ആയിരുന്നു. ആന്റിയോപ്ലാസ്റ്ററിങ് ചെയ്തു. വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചത് കൊണ്ട് patient നടന്നാണ് hospitalil വന്നത് കുഴഞ്ഞു വീണതും ഇല്ല

    • @bhagavan397
      @bhagavan397 2 роки тому +1

      പച്ചക് തിന്നാൻ പറ്റുമോ

  • @KP-qk4gd
    @KP-qk4gd Рік тому

    സാധാരണക്കാർക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ ആണ് ഡോക്ടറുടെ ഓരോ videosum

  • @manojjanardhanan118
    @manojjanardhanan118 3 роки тому +16

    വളരെ ഉപകാരപ്രദം.. Will try to follow.. 💐💐. Thank u doctor

  • @syamraj985
    @syamraj985 3 роки тому +1

    Doctor nu ethire parayunnavar kelkanayittanu. Njangal 19 lacks mallus adhehathinoppam und.. So be care. Really he is a good person spreding humanity, love, care.. Salute u doctor... Real doctor

    • @RP.41
      @RP.41 2 роки тому

      Ipo 22.4 lakhs. Pinne subscribe cheyyathe videos kaanunna orupad per.❤

  • @TravelFoodie
    @TravelFoodie 3 роки тому +11

    നല്ല ഒരു ഇൻഫെർമേഷൻ കിട്ടി.. thnku സർ

  • @sumeshsumeshps5318
    @sumeshsumeshps5318 3 роки тому +1

    വെരി ഗുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ, താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ, 👍🙏💞💕👍🎈❤️

  • @Chandrajithgopal
    @Chandrajithgopal 3 роки тому +15

    മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ട അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ട അളവിൽ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടി വരില്ല...

  • @ebyjosep8662
    @ebyjosep8662 3 роки тому +1

    കുടുംബത്തിലോ സുഹൃത്തകളുടെ ഇടയിലോ ആർകെങ്കിലും അസുഖം വന്നാൽ അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ കാണും.... കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കി അവരോട് details പറയും...... അവർ ഡോക്ടറെ consult ചെയ്യുമ്പോൾ same കാര്യമായിരിക്കും പറയുക....... അത് വച്ച് ഷൈൻ ചെയ്യുന്ന.... ലെ ഞാൻ..........
    രാജേഷ് sir താങ്കളാണ് ഡോക്ടർ..... Trivandrum വരുമ്പോൾ തപ്പിപിടിച്ചു ഞാൻ വരും ഒന്നു കാണാൻ...... 💓💓💓

  • @kerala2023
    @kerala2023 3 роки тому +3

    വളരെ നല്ല അറിവുകൾ......

  • @revindas7389
    @revindas7389 3 роки тому +2

    എല്ലാം നല്ല വിശദമായീ പറഞ്ഞു തരുന്ന dr. ♥️♥️

  • @kumarkvijay886
    @kumarkvijay886 3 роки тому +13

    വളരെ നല്ല diet for good health👍👍പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ ഇന്നത്തെ ചെറുപ്പക്കാർക്കും കുട്ടികൾക്കും ആകെ വേണ്ടത് വിഷങ്ങൾ കുത്തിവെക്കുന്ന കോഴി ഇറച്ചി മാത്രം....

    • @nidhik6958
      @nidhik6958 3 роки тому +3

      Alfam, kuzhimanthi, bbq 😁😁😁

    • @kumarkvijay886
      @kumarkvijay886 3 роки тому +20

      @@nidhik6958 കുഴിമന്തി ഒക്കെ സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാൽ വേഗം കുഴി മാന്തേണ്ടിവരും..

    • @leenak6917
      @leenak6917 3 роки тому +5

      @@kumarkvijay886 😂😂😂😂😂

    • @jomyadd9123
      @jomyadd9123 2 роки тому +1

      Yes.....

    • @Sun-go-10
      @Sun-go-10 2 роки тому

      @@kumarkvijay886 comment polichu 😂

  • @sulaimansulaiman7536
    @sulaimansulaiman7536 3 роки тому +1

    agek Deergayusundavatt ameen

  • @indiravp7311
    @indiravp7311 3 роки тому +32

    Being a Malayalee we are really proud of you. Thanks a lot Sir

  • @AGN74
    @AGN74 3 роки тому +1

    Hii സർ,
    അങ്ങേയ്ക്കു എല്ലാ പ്രാർത്ഥനകളും നേരുന്നു.

  • @Bear_enthusiast
    @Bear_enthusiast 3 роки тому +14

    Arugula, അറബ് രാജ്യങ്ങളിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്നതും ജിർജിർ🌿എന്നറിയപ്പെടുന്നതുമായ ഇലവർഗം is a good cruciferous vegetable.. അറബികൾ ഇഷ്ടം പോലെ കഴിക്കും, but നമ്മൾ ഇതിനെ കണ്ടാൽ മാറ്റിവെക്കും..😎
    Doctor’s talk is worthy as always..💕

    • @kuwaitkuwa5180
      @kuwaitkuwa5180 3 роки тому

      ജീർജീർ നാട്ടിൽ കിട്ടോ ബ്രോ

  • @shahinsahed1731
    @shahinsahed1731 3 роки тому +2

    Dr ഒരു സംഭവം ആണ് ട്ടാ 😍😍👏👏♥️🙌

  • @silidileep6338
    @silidileep6338 3 роки тому +7

    നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ അറിവുകളും അപ്പപ്പോൾ തരുന്ന ഒരേ ഒരു dr🙏🙏 ഇന്നും ഒരുപാടു ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുമായിട്ട് നമ്മുടെ dr..Thank you sir🙏God bless you sir🙏🙏🙏🙏❤❤

  • @EnteChinthakal
    @EnteChinthakal 3 роки тому +1

    മനോഹരമായി..... വിവരങ്ങൾ പകർന്നു തന്നു👍👍👍💖💖

  • @rageshar5382
    @rageshar5382 3 роки тому +71

    കേരളത്തിലെ ആരോഗ്യമന്ത്രി.... രാജേഷ് ഡോക്ടറെ ആക്കണം

    • @gk-zf4ei
      @gk-zf4ei 3 роки тому +4

      🤣🤣🤣🤣

    • @shafafshadu2536
      @shafafshadu2536 3 роки тому +4

      വളരെ പക്വതയാർന്ന കമന്റ്‌ 👍keep it up 👍

    • @neetumukundan3020
      @neetumukundan3020 3 роки тому +2

      😂😂😂 true

    • @sabu3677
      @sabu3677 3 роки тому

      Namukku aduth elc.nirthuka..paavathinu.vachu.onnu.parishikkunnathinu.oru bhudimuttundo?bhudi muttullavaru.keralathil ninnu..odikkuka. no way..

  • @Vaighamonish
    @Vaighamonish 3 роки тому +1

    അങ്ങയെ പോലെ ഒരായിരം പേര് ഉണ്ടാവട്ടെ ഈ ഭൂമി സ്വർഗം ആവട്ടെ പാവങ്ങളുടെ swontham ഡോക്ടർ സർ💪💐💐💐💐💐💗💗💗💗💗

  • @Linsonmathews
    @Linsonmathews 3 роки тому +11

    തീർച്ചയായും നമ്മൾക്ക് ഉപകാരമാകുന്ന വീഡിയോ, thanks ഡോക്ടർ ❣️

  • @AbdulAzeez-gq4xb
    @AbdulAzeez-gq4xb 3 роки тому +2

    ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോകൾ വളരെ വളരെ ഉപകാരപ്രദ൦ അഭിവാദ്യങ്ങൾ

  • @madhumm8015
    @madhumm8015 3 роки тому +13

    🌹❤🌹ഞാൻ ഇങ്ങനെ ആണ് ഫുഡ്‌ കഴിക്കുന്നത് 🌹❤🌹

  • @tastebysajna1024
    @tastebysajna1024 2 роки тому +1

    Dr, ഡോക്ടറെ പോലെ വേറെ ഒരു ഡോക്ടറും ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു തരില്ല, ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം dr ❤️❤️❤️

  • @bharathkumar1107
    @bharathkumar1107 3 роки тому +10

    Doctor Sirinoyoke cheetha parayunhavarku eh boomiyil jeevikanula arhathayilaa..very informative video ....god bless you sir ❤️❤️

  • @nargeesk9537
    @nargeesk9537 2 роки тому +1

    നന്ദിവളരെഉപകാരമുള്ളവീഡിയോ

  • @padmanabhannambiar6670
    @padmanabhannambiar6670 3 роки тому +14

    Just now watched Mr. Byju N Nair's channel in which famous writer Mr.Iqbal Kuttippuram who is also a Homeo Dr. talks about the benefits of Homeo medicine

  • @anumolainuck5916
    @anumolainuck5916 Рік тому

    Thnkuu Dr....ariyan orupad agrahicha karyangal Dr nannayithanne manasilakkithannu..God bless you...

  • @jabbar309
    @jabbar309 3 роки тому +5

    Big salute doctor 👌 We proud of you, Your explanation relating to any subjects are truly amazing and any normal people can understand.. Thanks and please go ahead...!!!!

  • @myuniquepath2380
    @myuniquepath2380 3 роки тому +1

    എനിക്ക് video നന്നയി ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.ഞാൻ എല്ലാ video യും കാണാറുണ്ട്.👍👍👍👍

  • @bijuphilip9433
    @bijuphilip9433 3 роки тому +6

    Dear dr. Well explained but most of the working class in metropolitan city it's rather difficult to maintain the food style as people reaching home after 8 pm or 9 pm . And then they leave 8 clock in the morning. Hectic life style. However we have to maintain this advice as possible. Thanks for your advice

    • @manojjohnvarghese6602
      @manojjohnvarghese6602 2 роки тому

      You are currect, once gain enough money.... Just need back to beautiful homely atmosphere life.... Happy rest life....

  • @vilasinikk1099
    @vilasinikk1099 3 роки тому +1

    വളരെ നല്ല അറിവുകളാണ് Dr തന്നത് നന്ദി🙏

  • @mollyfrancis9276
    @mollyfrancis9276 3 роки тому +9

    Doctor you are so amazing, it is so nice to give awareness to people. Prevention is better than cure. That is the problem you got so many online enemies. You are doing good thing but you take care and keep an eye on everything around you too.

  • @mariyakuttyv.m4273
    @mariyakuttyv.m4273 2 роки тому

    God Bless Dr.Nalla upakarapradam.thanks
    4 in4mation

  • @Bullish-y7v
    @Bullish-y7v 3 роки тому +24

    മത്സ്യം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാതെ മൺചടിയിൽ വാഴ ഇല വെച്ച് വേവിച്ച് എടുക്കുനത് നല്ലതാണോ, (തപ്പ് കാച്ചുക എന്നാണ് നാട്ടിൽ ഇതിന് പറയുക)

  • @sheebaamrah9364
    @sheebaamrah9364 3 роки тому +2

    Thank you doctor for. this informative video... Sir... Osteo porosis ne kurichu oru video cheyyumo... Its a request.....

  • @subbalakshmipg2575
    @subbalakshmipg2575 3 роки тому +6

    Thanks for the information.May God bless You 🙏

  • @shajahany5212
    @shajahany5212 3 роки тому +1

    സർ,വളരെപ്രധാനപെട്ടഅറിവാണ് 👍നന്ദി

  • @bijubiju7954
    @bijubiju7954 3 роки тому +3

    "GOD BLESS U". From my heart thanks thanks thanks.

  • @sbbyinna3427
    @sbbyinna3427 3 роки тому

    പച്ചക്കറി,വളർത്തു കോഴി, പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ ആവശത്തിന് കഴിക്കുക.1/2മണിക്കൂർ നോർമൽ ഒന് ശരീരം അനകുന്ന രീതിയിൽ or വിയർകുന്ന രീതിയിൽ എന്തകിലും ex: ചയ്യുക. ചില ബുധിമുട്ട് വന്നപോൾ ഞാൻ ചയത് ഇതാണ്. വലിച്ചു വാരി thenunna രീതിനിർത്തുക🌹good വീഡിയോ

  • @mohammedthahathaha4205
    @mohammedthahathaha4205 3 роки тому +6

    അഭിനന്ദനങ്ങൾ Dr

  • @deepaep1654
    @deepaep1654 3 роки тому

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ...... നന്ദി dr. 🌹

  • @vijayjoseph5161
    @vijayjoseph5161 3 роки тому +3

    Happy to see you again Dr. Rajesh Kumar…

  • @jomyadd9123
    @jomyadd9123 2 роки тому

    അറിയാവുന്ന ആളുകൾക്ക് ഷെയർ ചെയ്യണേ.. ഞാൻ ചെയ്തു.. അറിയാത്ത ഒത്തിരി ആളുകൾക്കു പ്രയോജനം ചെയ്യട്ടെ. 👏👏താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 👌👌

  • @soumyakunjumolsoumyajoseph2384
    @soumyakunjumolsoumyajoseph2384 3 роки тому +50

    Ente oru കസിൻ ഇന്നലെ മരിച്ചു ഹൃദയഗാധം ആയിരുന്നു..34 വയസേ ള്ളൂ.. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് നല്ലൊരു മെസ്സേജ് ആണ് 🥰

    • @jayakrishnanv6788
      @jayakrishnanv6788 3 роки тому

      Enthayirunnu varan karanm.. foodinte aano

    • @soumyakunjumolsoumyajoseph2384
      @soumyakunjumolsoumyajoseph2384 3 роки тому

      Food orupadu aswathichu kazhikunna alaa..Attack ayirunnu... Cheriya kuttikal aanu pullik 😟😟

    • @jayakrishnanv6788
      @jayakrishnanv6788 3 роки тому

      @@soumyakunjumolsoumyajoseph2384 ayyo paavam . njanum oke food orupaad .. kazhichondirunnatha.. ipol cholestroloke vannu.. ipol food limit cheytha kazhikunne.😒

    • @soumyakunjumolsoumyajoseph2384
      @soumyakunjumolsoumyajoseph2384 3 роки тому

      Pullik Cholesterol und... 5,1 vayasulla kuttikal und.. സാമ്പത്തികം ഉള്ള alukalaa.. പണം ഉണ്ടായിട്ട് കാര്യം മില്ലല്ലോ.. ആളു ഇല്ലകിൽ എന്തിനാ ഇതൊക്കെ 😟😟

    • @jayakrishnanv6788
      @jayakrishnanv6788 3 роки тому

      @@soumyakunjumolsoumyajoseph2384 dyvame ... tension aayiii

  • @mujeebppavanna5437
    @mujeebppavanna5437 3 роки тому +1

    Kurach nal palikum pinnethu ozivakum correct

  • @shinojknair
    @shinojknair 3 роки тому +5

    Thank you so much for your valuable information❤️❤️❤️

  • @sainabap1211
    @sainabap1211 3 роки тому

    Dr epol manusanmaruda goad aykoderekanu very good information thananu

  • @sivakumaranmannil1646
    @sivakumaranmannil1646 3 роки тому +6

    Thanks Dr for this very important and valuable information. Very useful.

  • @anilmathew8540
    @anilmathew8540 3 роки тому +1

    ക്രൂസിഫറസ് വെജിറ്റബിൾസ് നല്ലതാണെങ്കിലും തൈറോയ്ഡിൻ്റെ അസുഖമുള്ളവർക്ക് ദോഷകരമാണ്.

  • @shanidshanu8909
    @shanidshanu8909 3 роки тому +8

    Best video Doctor 👍💕

  • @Anshisworld4512
    @Anshisworld4512 3 роки тому

    Sirnte ella vedios valare ഉപകാരപ്രദമാണ് thankyou sir

  • @smartspan
    @smartspan 3 роки тому +4

    Thank you so much doctor , amazing information . Really appreciated all your efforts to educate public on health matters!!!

    • @aysha8721
      @aysha8721 2 роки тому

      Thank. You... Doctor

  • @asharoshin6815
    @asharoshin6815 3 роки тому

    Dr. Class valare upakarapredamanu oru samsayam ullathu kadalayilum payarilum okk kozhuppu undennu parayunnu athu kazhichal kozhuppu koodille

  • @anaswarak9848
    @anaswarak9848 3 роки тому +3

    Height increase video cheyoo plzzz doctor

  • @manojappukuttan3420
    @manojappukuttan3420 3 роки тому +6

    💖💖താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ💖💖

    • @nibyboban7801
      @nibyboban7801 3 роки тому

      Thank you doctor. God bless you🙏

  • @PASTrickz
    @PASTrickz 2 роки тому +1

    വളരെ നല്ല അറിവ് ❤️, ഒപ്പം ഒരു കാര്യം കൂടെ ഇന്ന് കിട്ടുന്ന ഫോർമാലിനും മറ്റു കെമികൾസും ഇട്ട മത്സ്യം അധികം കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ

  • @RishikaYoutuber
    @RishikaYoutuber 3 роки тому +6

    Useful information for current situation 🙂

  • @mr.badboygaming1042
    @mr.badboygaming1042 3 роки тому +1

    Natural aayi hair straight cheyyanulla video cheyyumo 🙏vitamin e capsule mudiyil use cheythal kuzhappamundo

  • @ellanjanjayikum9025
    @ellanjanjayikum9025 3 роки тому +4

    Thanks for the information
    God bless you Doctor

  • @hishan.vlog.s5730
    @hishan.vlog.s5730 2 роки тому

    Doctor. Our. Samshayavmilla. Ellammanassilayi

  • @nidhik6958
    @nidhik6958 3 роки тому +5

    Very usefull ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @nadeemvty2524
    @nadeemvty2524 3 роки тому

    നല്ലാ അറിവുകൾ 💖ഞാൻ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അടിച്ച് കേറ്റും പിന്നെ എഴുന്നേൽക്കുബോൾ മനസിലാകുന്നത് ഫുൾ ടൈറ്റ് ആയിരിക്കും ഇപ്പോൾ ഇല്ലാട്ടാ

  • @prakashrao998
    @prakashrao998 3 роки тому +10

    നല്ലവരിൽ നല്ലവർ ലോകം വിട്ടു പോകുമ്പോൾ ആണ് കാരണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ താല്പര്യം

    • @sreejanair7587
      @sreejanair7587 3 роки тому +2

      അല്ലാത്ത ആരും ഡോക്ടറോട് ഇതേക്കുറിച്ച് സംശയം ചോദിച്ചില്ലല്ലോ

  • @shylavibin3623
    @shylavibin3623 3 роки тому +2

    Thank you sir.... Good ഇൻഫർമേഷൻ

  • @sreegeethcnair4345
    @sreegeethcnair4345 3 роки тому +3

    Thank you doctor ❤️

  • @rakhirrkz4221
    @rakhirrkz4221 2 роки тому

    Valare upakara pradamaya video.👍👍👍

  • @sathyakiran51
    @sathyakiran51 3 роки тому +9

    Jai SeethaRam
    Chewing raw Garlic is not good crush it n swallow it, this is the right method to have garlic. Those who r having sathwik food they don't need it.
    U said having rice with one dish is not healthy but people in Kerala 3 or 4 decades back were following such food habit.
    Still in North Indian villagers they follow this one curry system but they r healthy.
    Reason is that they have sufficient quantity of the dish they prepare.

  • @aneeshashaiju4381
    @aneeshashaiju4381 3 роки тому +2

    Valare upayogapradamaya video

  • @തിങ്കിങ്ങ്
    @തിങ്കിങ്ങ് 3 роки тому +7

    ഇലുമിനാറ്റികൾ ആയിരിക്കും സാറിനെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നത് എന്ന് തോന്നുന്നു ഇപ്പോൾ de പോപുലേഷൻ അജണ്ട നടപ്പിലാക്കാൻ ആണ് sr ഹോമിയോയും ആയുർവേദവും ഒഴിവാകുന്നത്

  • @agriworldumf007
    @agriworldumf007 2 роки тому

    ⭐️⭐️⭐️.. പ്രിയപ്പെട്ട Dr:✨️💯

  • @jayalakshmip7484
    @jayalakshmip7484 3 роки тому

    വളരെ ഉപകാരപ്രദം ഡോക്ടർ.

  • @dancelovers9978
    @dancelovers9978 3 роки тому +7

    Tinnitus ഉള്ളവര്‍ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണം ഏതൊക്കെ

  • @cr4tech453
    @cr4tech453 3 роки тому +1

    alerji thummal maran ethenkilum bhakshanam parayamo

  • @praseedeltr8075
    @praseedeltr8075 3 роки тому +14

    കോവിഡ് വാക്‌സിൻ ചെറുപ്പക്കാരിൽ അറ്റാക് വരാൻ ഒരു കാരണം ആകുന്നുണ്ടോ?? പഠനം ആവശ്യമാണ്??

    • @jayakrishnanv6788
      @jayakrishnanv6788 3 роки тому

      Entha angane parayan karanm ... angane enthelum sambhavam undayo?

    • @jelittajoseph9924
      @jelittajoseph9924 3 роки тому +1

      Yes

    • @daffodils5154
      @daffodils5154 3 роки тому

      @@jayakrishnanv6788 40 വയസ്സിനു അകത്തു ഉള്ള ഒരുപാട് പേര് ഇപ്പോ ഹൃദയാഗാതം കൊണ്ട് മരിക്കുന്നുണ്ട്. എനിക്ക് അറിയാവുന്ന 2പേര് ഇപ്പോ മരിച്ചു രണ്ടുപേർക്കും 35 വയസ്സിനു അകത്തെ ഉള്ളൂ പ്രായം. വാർത്തകളിൽ ഒകെ ചെറുപ്പക്കാര് കുഴഞ്ഞു വീണു മരിക്കുന്നതും അറ്റാക്ക് വന്നു മരിക്കുന്നതും ഒകെ ഇപ്പോ കൂടുതൽ ആയി കേൾക്കുന്നു.

    • @jayakrishnanv6788
      @jayakrishnanv6788 3 роки тому

      @@daffodils5154 athenthanu karanm ennu ariyille

  • @jinukudumbanoor4507
    @jinukudumbanoor4507 3 роки тому

    വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ video