Técnica de bajadas - Equipo Salomon Etixx
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- Опубліковано 1 сер 2016
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Técnica de bajadas - Equipo Salomon Etixx
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Se agradece que sean respetuosos de su turno al hablar y no se arrebaten la palabra...así si se entiende bien lo que dicen, felicidades !!!
Mas videos de estos !!!Por favor!!! con estos fenomenos aprendes mas en 5 minutos que con algunos en una vida
Todos las veces que nos sea posible, así lo haremos.
Gracias por seguirnos.
EJEMPLOS.
ua-cam.com/channels/zPNjp0WzS9cGlKzehQlT8Q.html
gran vídeo que bueno es escuchar a los especialistas
Gracias por esos consejos
Gracias, es de mucha ayuda, y se agradece la cordura.
Muy instructivos los consejos
Compartir el conocimiento y la experiencia no tiene precio, es por ello que agradezco esta información por demás valiosa para todos aquellos que practicamos el trail running. seguimos comunicados
Ricardo Avila cuidado no digas luego lo que has aprendido que estos tienen la costumbre de denunciar esas cosas
A practicar éstos súper consejos de los grandes, lo mejor en su canal!!! GRACIAS
genial video
Muy buenos consejos :)
Muy buenos consejos saludos amigos
Excelente
Grande Miguel Heras.
por donde podria preguntaros consejo sobre material teniendo en cuenta presupuesto... etc. me seria de gran ayuda. y muchas gracias por este canal.
Muy buen video ! Me di cuenta que estaba bajando mal ! En mi próximo entrenamiento lo are como lo dicen ! Gracias
Cuando eramos chicos con mis primos bajamos corriendo de la montaña, nos matabamos de risa y nunca nos caiamos. Una vez un señor nos dijo "no pensaran bajar x ahí!!" Obvio nos mandatarios más rápido que nunca. Ahora tengo 42 y mi primer carrera en montaña en un mes, me pregunto si mi cuerpo recordará esos momentos o me haré puré 🤔
El video bueno, el sonido muy regular, pero y dónde está la práctica para verlos como es que bajan.
5:35 por fin alguien lo dice.
Señores, desde el punto de vista mecanico es IMPOSIBLE hacerse un esguince de tobillo por apoyo del talon. El mecanismo de esguince es flexion plantar con eversion en pronacion. Si uno pisa con el talon estando el tobillo en flexion plantar el astragalo esta estable entre los maleolos de la tibia y peroné: Imposible hacerse un esguince, probad a doblar el tobillo en flexion plantar, no podreis. Son las zapatillas con mucho drop las que producen esguinces a la hora de bajar con el mediopie. Un saludo
Corrijo: probad a doblar el tobillo en flexion dorsal y en flexion plantar, vereis q diferencia
bravo. Exacto. Eso lo sé yo por experiencia. El apoyo de talón en bajada aumenta el riesgo de caida, pero no el de esguince. En cambio el drop alto y apoyo de medio pie es lo que produce el esguince. Son 30 años de montaña los que certifican mis palabras.
amigos quiero esa chaqueta roja de su equipo envienmela a chile, saludos
Los. Niños. Corre. Perfecto.
Los. Atletas. Corre. De. Niños. Por. Eso. 13mn.. 2o.sg..5.000 m.
Video fenomemal, pero el sonido hay que trabajarlo jjjj
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