Thanks voor je motivatie ! Ik ga ook paar gewichten kopen zodat ik in deze crisis tijd nog fit kan blijven zonder gym. Natuurlijk gaan we ook cardio buiten maar alles komt goed. Thanks Kosso & Dorentina , tof dat jullie dit delen❤️
Ik heb een benchpress. 2 Stangen, 2 dumbells en een cardio mill. Meer dan genoeg om alles mee te trainen. Er zijn mensen die met bodyweight trainingen super fit worden. Het gaat niet om wat je hebt, maar om mentaliteit en creativiteit. #Kastnation
Ewa Kosso ik heb gebruik thuis ook homegym van me vader alleen magk geen gewichte pakke op mijn leeftijd anders had ik Kossonutrition maximaal gebruikt e broer. Veel liefde naar jou vanuit België e brada 🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪💪💪❤❤‼‼‼
Hode ik hoop echt dat ik ooit met jou daar kan trainen. Ik volg je sinds probleem nu, en je hebt zelfs al eens mijn pica geliked op insta (van NTL album). Ik gym zelf ook maar ik vind het moeilijk om bij te komen, en nu de gym dicht is gaat trainen al helemaal kut. Beter komt je eigen gym ook snel, t is je gegeund 💪💥
BosnianSoldier , vriend je bent echt blind als jij denkt dat deze jongen geen anabolen heeft gebruikt.succes is hem gegund daar niet van , maar praat niet als je ergens geen verstand van hebt
@BosnianSoldier Gast, Kosso heeft zelf indirect gezegd dat gebruikt... Hij ontkende het eerst nog (terwijl het al heel duidelijk was, behalve voor mensen die alleen fake-natties op insta volgen), maar gelukkig ontkent hij het nu niet meer. Dat siert hem, want dan zijn zijn er minder mensen zoals jij. Kosso eet overigens wel ziekelijk veel eiwitten. Anabolen maken zijn lichaam mogelijk, maar hij heeft het door hard werken en goed eten. Zoek maar eens "natural bodybuilding competition" en dan snap je wel hoe een echte natty eruit ziet: niet zoals Kosso, Lorenzo of de échte grootste kast van NL: william bonac.
En die die niet klein worden of maar een heel klein beetje kleiner, zijn de mensen die die shit niet gebruiken, want die houden hun spiermassa beter vast.
yo kosso, Ik zou wel een x mee willen trainen met je zodat je me ook wat kan leren. Ik wil al een tijd gymen alleen weet ik er niet veel van hoe het moet etc. de basis gaat nog wel. -
@@KossoNutrition heb al gekeken bro mensen overdrijven met de prijzen denk nu door corona ook! verlies zwaar me gainz word gek heb alleen dumbels en ez curl alleen niet genoeg schijven. Bedankt voor je snelle reactie trouwens . In amerika kost wat jij ongeveer heb met kooi squat bar maar 500 ofzo.
@@KossoNutrition lol zeker niet dat zegt de gene met zijn witte Mercedes , uw squatrek kan Met moeite 170kg aan, dus als je al wat deftig traint dan zal uw rekje niet stabiel genoeg staan.
DIKKE SO NAAR ALLE KASTEN DIE IN DEZE TIJD NOG STEEDS FIT BLIJVEN!
LAAT EEN COMMENT ACHTER EN DUIMPJES OMHOOG!!!!
❤️❤️
Thanks voor je motivatie ! Ik ga ook paar gewichten kopen zodat ik in deze crisis tijd nog fit kan blijven zonder gym. Natuurlijk gaan we ook cardio buiten maar alles komt goed. Thanks Kosso & Dorentina , tof dat jullie dit delen❤️
Laat me keer langs komen volg je al heel lang❤️
Insta, Joris.vdm_
Waar kan ik dat kopen ik wil bij komen en kracht trainen in sha allah .
Waar haal je goedkope gewichten
Mag Albert/Kosso zowel als bodybuilder, rapper en als persoon. Power koppel samen met zijn vrouw samen!
Ik heb een benchpress. 2 Stangen, 2 dumbells en een cardio mill. Meer dan genoeg om alles mee te trainen. Er zijn mensen die met bodyweight trainingen super fit worden. Het gaat niet om wat je hebt, maar om mentaliteit en creativiteit. #Kastnation
Dino Goed gesproken bro! Respect
Mooiste is echt hoe blij jullie je neefje maken 🙏🏽❤️
Bruur die akward lach van jou Altijd 😂😂😂😂
Echt je tracks zijn hard en je gym man👍🏼
Berekening slaat nergens op net pagga🤣🤣❤️
Heel Nice! Vooral dat apparaat waar je bijna alles mee kan trainen. 👌
Ewa Kosso ik heb gebruik thuis ook homegym van me vader alleen magk geen gewichte pakke op mijn leeftijd anders had ik Kossonutrition maximaal gebruikt e broer. Veel liefde naar jou vanuit België e brada 🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪💪💪❤❤‼‼‼
Hoe oud ben je bro
@@aklimibilal9194 kben maar 14 💪💪
Ik heb ziek veel respect voor deze man, maar hij kan echt niet rekenen😂😂
Hode ik hoop echt dat ik ooit met jou daar kan trainen. Ik volg je sinds probleem nu, en je hebt zelfs al eens mijn pica geliked op insta (van NTL album). Ik gym zelf ook maar ik vind het moeilijk om bij te komen, en nu de gym dicht is gaat trainen al helemaal kut. Beter komt je eigen gym ook snel, t is je gegeund 💪💥
045💪
liefde ❤️
Ik zou graag willen gymen met jou man wallah je geeft me motivatie maar de gym’s zijn gesloten 😢
Svaka cast . Alleenmaar liefde 👍
Deze vlogs brengen mij altijd in een goeie mood
💪💪
die hornbach is bij het roda stadion🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Grooste kastoe van NL 🔥🔥🔥
Nijaz Horoskovic na lorenzo leeuwe ja
BosnianSoldier , vriend je bent echt blind als jij denkt dat deze jongen geen anabolen heeft gebruikt.succes is hem gegund daar niet van , maar praat niet als je ergens geen verstand van hebt
@BosnianSoldier Kosso is ook niet puur natuur maat.
@BosnianSoldier Gast, Kosso heeft zelf indirect gezegd dat gebruikt... Hij ontkende het eerst nog (terwijl het al heel duidelijk was, behalve voor mensen die alleen fake-natties op insta volgen), maar gelukkig ontkent hij het nu niet meer. Dat siert hem, want dan zijn zijn er minder mensen zoals jij. Kosso eet overigens wel ziekelijk veel eiwitten. Anabolen maken zijn lichaam mogelijk, maar hij heeft het door hard werken en goed eten. Zoek maar eens "natural bodybuilding competition" en dan snap je wel hoe een echte natty eruit ziet: niet zoals Kosso, Lorenzo of de échte grootste kast van NL: william bonac.
BosnianSoldier hahahah “je ziet meer spieren dan normaal” logisch als je traint he
HAJDE KOSSO! Ik hoor van je als ik mag komen. Laten we beide zien hoe wij dat yugo's het doen
Waar koop je goedkoop schijven?
decathlon
Strijder man ga zo door!!!!
Echt netjes bezig ! Heb eve een vraag, hoe heten die gym matjes precies? Heeft het een specifieke naam voor wanneer ik het online wil bestellen??
fitness tegels of rubbere tegels
Kastnation aah thankyou!
Zieke gym! Echt motiverend💪🏽🔥
Sowieso mee eens met die basic fit apparaten voel je veel minder contractie in de spieren.
Mooie home gym, Kosso
Mensen schrik niet wanneer al die fitnessers kleiner worden of spoorloos zijn ofso ze zijn niet ziek ze kunnen even niet meer aan de anabolen
En die die niet klein worden of maar een heel klein beetje kleiner, zijn de mensen die die shit niet gebruiken, want die houden hun spiermassa beter vast.
Hahahaha dikke gymzaal❤ nicee
Awoo baas! Je gaat lekker man, trots bro
Goed bezig! Krijg ook weer zin om naar de gym te gaan als ik je clips voorbij ziet komen! :-) Inspirerend voorbeeld
Kosso je werkt hard je verdient het🔥
Soldaat 💪 niet normaal man .
Ik ben echt trots op je kosso 💪😍
ik heb precies dezelfde ketler sports oldskool bankdruk, dat ding is al 20 jaar oud en knalt nogsteeds
Love voor jou bro ziet er lijp uit🔥❤️
Hahahahhaah zieke gym man 🔥
Hoe heet die alles in 1 machine? dan wil ik die misschien ook gaan kopen
Ik wordt gek nu de gyms dicht zijn, zou fk dik zijn om een keer met jou te trainen. Vooral nu🤯
Lekker bezig man, moeten blijven gymmen deze dagen!
Dik man kan je ook video’s maken over je supplementen zoals bijv creatine hoe je beste kan gebruiken, combineren enzo
Kan het ook in plaats van een grote stang twee dumbells
Waar heb je die grote witte apparaat gekocht?
Je bent een baas man! #kastnationfamily
Kastnation Family!!
Wow geweldige gym man!‼️
Lekkere pre workout bro!
top .oldcool is altijd wel fijn nog voor Fitness
We spelen Kosso roulette
Elke 5de liker word Kast!
Broer ik kreeg bijna corona van die intro geluid
De kossoine werkt beter op mij dan bijv pre workout van MB of de V2 van joel
Legend🤣🤣🤣
🔥🔥🔥
Haha klopt bij basic heb ik ook het gevoel dat ik geholpen ben
Strijderrrr🔥🔥
Zieke gym man 👊👊
Zieke video man! Te veel motivatie maar geen gym , thuis trainen dan! 😎
Salaam bro waar kan ik dat kopen .
💪🏼🇽🇰🇦🇱💪🏼
Lijp man 🤙💪
❤️❤️
Ziek man 💪👌👌💪💪
yo kosso, Ik zou wel een x mee willen trainen met je zodat je me ook wat kan leren. Ik wil al een tijd gymen alleen weet ik er niet veel van hoe het moet etc. de basis gaat nog wel. -
Kwaliteit kan beter, is het beeld niet wazig dan is het geluid kut. En andersom. Simpele dingen die je zo ken fixen
Leg extension.. 1 van de slechtste leg oefeningen die er zijn.
Verder leuke video gap! 💪
*the_unknown* heb dat nog al eens gehoord maar waarom precies ?
@@numbasevn8997 te veel verkeerde druk op de knieën
*the_unknown* onzin, idioot
Leo is geen onzin, check even athleanX zijn video over. zet enorm veel verkeerde druk op je knieeen wat je met alternatieven voorkomen man
kan*
VOORBEELD VOOR VELEN!!❤️
Respect bro maar ik wil advies aan je geven
💯🏆
Kan ik anabolen bij jou krijgen?
Yo ik zou mijn abbo bij basic gelijk opzeggen als je een eigen gym begint!!
E gzofsh bisha 💪🏼🇦🇱🇽🇰
Achtergrond muziek???
kosso kun je helpen spier trainen samen mijn ouders zijn uit elkaar kun ophalen nieuwegein half 11
Wat heeft dit ongeveer gekost ? Alleen losse halterschijven is belachelijk duur halterset op een reken maar 30kg zit je al op 2000/2500 2e hands.
mula cula probeer marktplaats 2e hands ofso bro
@@KossoNutrition heb al gekeken bro mensen overdrijven met de prijzen denk nu door corona ook! verlies zwaar me gainz word gek heb alleen dumbels en ez curl alleen niet genoeg schijven. Bedankt voor je snelle reactie trouwens . In amerika kost wat jij ongeveer heb met kooi squat bar maar 500 ofzo.
Is de shake’s ook voor dames bestemd?
Nancy Mari zeker!
4matjes is 1m4, dus 20x4= 80 matjes neev
Wel hokken kunnen bouwen maar niet eens zn gym vloer goed kunnen leggen+berekenen😂😂😂👌🏽
meister smoky wie zegt dat die hokken kan bouwen?👀
@@ramonvdt7666 hij zelf😂
Jaa jaa en ik heb een goudmijn in me achtertuin 😂😅🤣 en raad eens ook nog eens een vulkaan
@@Smaakpolitie das wel erg ziek he pik
Limburg 👊
💪💪💪
Je moet een liedje maken van je intro
💪🏼
Hahaha kapot lachen toen je zei 20 vierkante meter dus k heb 40 stuks want is 50 bij 50cm.. k wist dat je sowieso terug moest gaan
🔥🔥
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🔥🔥
Een tip buffel reken in euros dan lukt het je 🤗🤪🤣
👌🏽📈
💪💪💪💪
Je moest 64 stuks hebben
Iemand die hokken zet mag zo een fout niet maken
Bitceps en tritceps
Ouwe dief
We spelen Wilders roulette
Elke 5de liker moet het land uit.
K
👌🏽👌🏽👌🏽
🤣🤣 ik wil meer wiskunde van jouw krijgen
Bishaa
Kosso heeft corona 10:38😨
Mobicep gunt hem niks tho
Strijder
Dooie apparatuur
Waarom geen hok ? 🤣
DutchWeed Welke mongool gooit ze eigen bedrijfspand vol? Waar hij met heel ze fam werkt katjes moet je fixen gap
Duts gym. Als je toch geld genoeg hebt waarom geen deftig trainingsmateriaal kopen
arezki mechtaoui Gewicht is gewicht. Jij bent zeker zo een type die met zn laatste 300 euro gucci gaat kopen. Jij gaat nooit rijk worden.
@@KossoNutrition lol zeker niet dat zegt de gene met zijn witte Mercedes , uw squatrek kan Met moeite 170kg aan, dus als je al wat deftig traint dan zal uw rekje niet stabiel genoeg staan.
Allebei niet kunnen rekenen
kosso je ziet er zo poeslief uit