لا مانع، مطلقا ، من يوم فى الأسبوع، أو فى الشهر، لكسر قاعدة الرجيم، وأخذ قطعة لا، لا بأس بها، من تلك الصنية المشهية حقا، تسلم إيدك يا أعظم شيف،،، وبعد تناول تلك الوحبة، يجب على الأقل ممارسة رياضة المشي، لحرق الدهون والكاربوهيدرات، مع شرب الماء، واكل الخضروات ، الورقيات الخصراء، وبعض من الفاكهة، وهكذا يحدث بعض الشئ من التوازن ، بل نحرم نفسنا مطلقا ، ولا نبالغ فى الوجبات إللي من العيار الثقيل، يعني، ( خير الأمور الوسط) ،، ولازم، ولازم، نعلق، لكي ياااا سيدة الوجبات الرائعة، إن الوصفة دي أكثر ،أكثر من ممتازة، وبألف صحة وهنا على قلوبكم،،،، 🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️❤️🌹🌹🌹
ماشاء الله لا قوة الا بالله العلي العظيم كونك انك لا تحبي رمي التمل فءلك من فضل الله تعالى عليك وذاك من الحمد والشكر لله تعالى فانت تحافظي على نعم الله تعالى التي لا تعد ولا تحصى وربنا بحق حضرة سيدنا محمد رسول الله وآله الطاهرين الطيبين الكرام وأزواجه الطاهرات امهات المؤمنين وأصحابه الغر الميامين جميع الأنبياء والمرسلين والهم وصحبهم يحفظ نعمه علينا وعليكم وعلى من يحافظ على نعم الله تعالى التي لا تعد ولا تحصى أجمعين يزيدنا ويزيدك من فضله
ماشاء الله لا قوة الا بالله العلي العظيم كونك انك لا تحبي رمي التمل فءلك من فضل الله تعالى عليك وذاك من الحمد والشكر لله تعالى فانت تحافظي على نعم الله تعالى التي لا تعد ولا تحصى وربنا بحق حضرة سيدنا محمد رسول الله وآله الطاهرين الطيبين الكرام وأزواجه الطاهرات امهات المؤمنين وأصحابه الغر الميامين جميع الأنبياء والمرسلين والهم وصحبهم يحفظ نعمه علينا وعليكم وعلى من يحافظ على نعم الله تعالى التي لا تعد ولا تحصى أجمعين يزيدنا ويزيدك من فضله
تسلم ايديكي ابدعتي ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا مبارك عليك يا رسول الله 🌹❤️💐
تسلم أيدك ربنايحفظك ويبارك فيكي ويسعدك ويفرح قلبك يارب العالمين احلي لايك للقمر 🌹❤️💐
ال ٤ مليون مشاهد جولك في المنام ولا كانوا معاكي في المطبخ 😂😂😂😂😂😂😂😂
جميله مع الفطر والذره
لا مانع، مطلقا ، من يوم فى الأسبوع، أو فى الشهر، لكسر قاعدة الرجيم، وأخذ قطعة لا، لا بأس بها، من تلك الصنية المشهية حقا، تسلم إيدك يا أعظم شيف،،، وبعد تناول تلك الوحبة، يجب على الأقل ممارسة رياضة المشي، لحرق الدهون والكاربوهيدرات، مع شرب الماء، واكل الخضروات ، الورقيات الخصراء، وبعض من الفاكهة، وهكذا يحدث بعض الشئ من التوازن ، بل نحرم نفسنا مطلقا ، ولا نبالغ فى الوجبات إللي من العيار الثقيل، يعني، ( خير الأمور الوسط) ،،
ولازم، ولازم، نعلق، لكي ياااا سيدة الوجبات الرائعة، إن الوصفة دي أكثر ،أكثر من ممتازة، وبألف صحة وهنا على قلوبكم،،،، 🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️❤️🌹🌹🌹
حاولوا ان تنشروا أكلات صحيه مفيده تفيد الكبار والصغار. المفروض تكون ثلثين الكميه خضار وقليلاً من اللحم الطازج المسلوق مع صلصة البشاميل.
ولاتنصحين بأستعمال بواقي الدجاج ابداً.
@@fedaabanna7445 ua-cam.com/video/NLcVeOM-Spo/v-deo.html
@@fedaabanna7445 ua-cam.com/video/NLcVeOM-Spo/v-deo.html
ماشاء الله لا قوة الا بالله العلي العظيم
كونك انك لا تحبي رمي التمل فءلك من فضل الله تعالى عليك وذاك من الحمد والشكر لله تعالى فانت تحافظي على نعم الله تعالى التي لا تعد ولا تحصى وربنا بحق حضرة سيدنا محمد رسول الله وآله الطاهرين الطيبين الكرام وأزواجه الطاهرات امهات المؤمنين وأصحابه الغر الميامين جميع الأنبياء والمرسلين والهم وصحبهم يحفظ نعمه علينا وعليكم وعلى من يحافظ على نعم الله تعالى التي لا تعد ولا تحصى أجمعين يزيدنا ويزيدك من فضله
قلولوا خير اولا تعلقوا بشروا ولا تنفروا حبيباتي
تسلم ايدك حبيبتي ربنا يسعدك ويحفظك ويوفقك ❤
شكرا على الأفكار الحلوة
شكرا للوصفة لكنك كثرت الجبن
كمية نشويات قاتلة 😮😮😮😮
فعلا نشويات كتير
عك يعك عكاً مين يلاقي عافية بعد هذه الوجبة؟؟🤔
وصفة غير صحية
من فضلك ممكن اعرف الووك بتاع البشاميل نوعه ايه ومنين
ممكن نوع الووك
اكلة غير صحية بالمرة من نادية السيد
ماشاء الله لا قوة الا بالله العلي العظيم
كونك انك لا تحبي رمي التمل فءلك من فضل الله تعالى عليك وذاك من الحمد والشكر لله تعالى فانت تحافظي على نعم الله تعالى التي لا تعد ولا تحصى وربنا بحق حضرة سيدنا محمد رسول الله وآله الطاهرين الطيبين الكرام وأزواجه الطاهرات امهات المؤمنين وأصحابه الغر الميامين جميع الأنبياء والمرسلين والهم وصحبهم يحفظ نعمه علينا وعليكم وعلى من يحافظ على نعم الله تعالى التي لا تعد ولا تحصى أجمعين يزيدنا ويزيدك من فضله