عضلة واحدة قد تسبب ألم الظهر(السبب والعلاج)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @FnFj-dj4cr
    @FnFj-dj4cr 11 днів тому

    جزاك الله خيرا وبارك فيك

  • @AhmedAli-qp3yt
    @AhmedAli-qp3yt 11 днів тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة دكتور ألله يحفظك أنا عندي إنزلاق في الفقرات الرابعة والخامسة والم في الساق اليسرى وشد عضلي وضيق في القناة الشوكية فما نصيحتك لي والعلاج التمارين التي تساعد على علاج الانزلاق
    وجزاك الله خيرا

    • @manualtherapy
      @manualtherapy  3 дні тому

      استمر على تمارين ماكنزي تدريجيا اذا كان الالم يقل من الساق مع ممارسة التمرين.

    • @AhmedAli-qp3yt
      @AhmedAli-qp3yt 3 дні тому

      @@manualtherapy
      دكتور ما هو تمارين ماكنيز