Minha pressão, é alta mesmo tomando medicação oela manha e a noite,170/100 ,fui ao pronto socorro varias vezes por cinta disso. Agora estava de 150/90. Fiz a técnica respiração e baixou para 100/60 . Estou impresionada como funcionou de verdade. Muito obrigada dr.
Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback. Agora gostaria de lhe pedir sua ajuda, teria como você compartilhar com seus amigos pelo grupo de WhatsApp? Isso ajudaria muito o canal.
🤔 também acho ...mas a parte da pessoa ela tem que fazer !!!se chegou na condição que chegou ,e porque não estava fazendo as tarefas de casa ...só oração e fé ,não e o suficiente , cuidar da saúde ,alimentação saudável,exercícios físicos e tudo aquilo que já sabemos ...mas na maioria as pessoas ficam sentadas esperando o milagre acontecer 🤦♂️
Voltei aqui pra dizer que fiz o exercício e realmente funciona fui na upa várias vezes e a pressão não baixava estava 18/12 fiz isso a primeira vez baixou pra 16/9 repetir por mais 3 vezes seguidas e foi pra 13/8 nunca imaginei que isso pudesse me ajudar tanto muito obrigado Dr 🙏🙏🙏
Doutor me ajude por gentileza! Vou explicar detalhadamente para que você possa interpretar melhor. Eu estava trabalhando home Office e quase não saia de casa e nem ia me divertir preocupado com o dinheiro por causa da minha esposa e filho, certo dia fomos ao posto de saúde para levar meu filho a uma consulta, antes de ir tomei uma dose pequena de café como de costume de manhã cedo e como somente um pedaço pequenino de pão pois estava ruim de apetite fazia algum tempo. Ai demoramos umas 3 horas no posto a espera de atendimento para meu filho e não sei porque eu comecei a verificar meus batimentos cardíacos e enfiei na cabeça de que estavam estranhos e ai comecei a ficar meio bambo e quando foram verificar minha pressão se não me engano estava em 18 por 9 e ai me encaminharam para a urgência e chegando lá me atendetam, verificaram minha pressão, verificaram se eu estava febre e perguntaram se eu estava sentindo algo como uma dor de cabeça ou algo do tipo e eu não estava com nada disso. Então fizeram um eletro para verificar se estava tudo bem e sim estava tudo perfeitamente normal e me deram um ansiolítico. Desse dia em diante comecei a ficar com uma paranóia por causa disso e ia comer algo e se pensasse que estava mais salgado que o de costume ai minha pressão sobre pois eu ficava colocando na cabeça que iria subir e ai subia. Depois disso fui algumas vezes na urgência porque ficava colocando isso na cabeça de que estava com pressão alta e ai ia chegando lá e aferido e me dava até tremedeira e ai que subia a pressão pra 16 por 10 até 17 por 10 e ai repetiam o eletro, depois disso toda vez que ia ao posto aferir a pressão eu já ia com aquela paranóia e ficava extremamente tenso e os batimentos subiam. E então fui ao psiquiatra e ao psicólogo e expliquei e ai o psiquiatra me receitou o ansiolítico Bromazepam e eu mesmo decidi comprar o meu próprio medidor para aferir a pressão em casa e sempre estava boa e a média foi de 120 por 82 que é uma boa média. E depois que parei de ficar com essas neuras nunca mais tive algum sintoma ruim e também o Doutor recomendou para parar de medir a pressão pois as vezes ao medir aquilo me fazia ter meio que uma fobia sabe. O Doutor disse vendo as aferições que eu fiz nessas palavras "Deixa de ser bobo rapaz, você tá com saúde, não tá com pressão alta não, para com essas bobeiras de aferir pressão porque isso vai te deixar doido e riu de mim" então o Doutor me deu o ansiolítico pois eu não havia tomado porque havia esquecido de comprar o Bromazepam e só porque não tomei tive outro quadro de neura eu acho o que fez minha pressão ir a 17 por 10 Ai então decidi ir pro sítio e fazer serviços do sítio como Carpina, e etc. Desde então não sinto mais essas coisas estranhas, mas sempre que vou ao médico fico meu apreensivo e estranho por causa disso. Atualmente uso o Bromazepam 3mg 1 comprimido ao dia todos os dias a noite e me sinto sempre bem, porém ainda fico sem apetite as vezes. E ai me pergunto será que foi somente o estresse, preocupação e etc que me fizeram ficar com essas elevações na pressão arterial? Mas claro que vou fazer os exames para verificar, pois é o correto, mas quero saber sua opinião. Sempre me alimentei bem, ah e o psiquiatra disse que eu estava com um pouco de depressão e que só não ia passar outro medicamento porque eu disse para ele que eu estava tomando outras providências como sair mais de casa, conversar com as pessoas e também fazendo os serviços no sítio que pra mim é uma diversão e lazer. E outra dúvida, o Bromazepam pode fazer a pressão arterial diminuir a ponto de atrapalhar o resultado das aferições e inclusive no dia em que eu for fazer o exame do MAPA ou não influência em nada o uso deste medicamento para as aferições e o exame?
Obrigado Doutor. Esse ano baixei o peso de 116kgs para 91kgs, com uma redução do % de gordura de 44% para 25% até agora. Porém, ainda assim minha pressão ficava alta antes das medições, por conta da minha ansiedade! Realizando a técnica de respiração antes da medição, minha pressão agora sempre está dentro dos parâmetros normais! Não tenho palavras para te agradecer!
A minha pressão sobe só de ver um Hospital ou jaleco branco kkkk sempre sofri de pressão baixa 11,8 Ontem estava 17,8 30 peso e alimentação controlada porém mega estressada e ansiosa por tudo . Médico já disse é hipertensão 😢 Gratidão , realmente deu certo ! Fiz oração e a técnica de respiração 🙏 Seu vídeo ajudou muito 👏🏻👏🏻🙏 Hj pressão 13.8
Quase morrendo aqui com um ataque de pânico, nesse exato momento em que abrir aqui😩 pressão alta três vzs essa semana coisa que nunca tive!!! Foi devido alto estresse no trabalho! Mas tenho histórico de quase 15 anos de síndrome do pânico e ansiedade!!! Aí vem o medo de ser pressão alta crônica e aí aumenta o medo e já viu né!!!
Quando fiz o mapa pela primeira vez dava valores altos (14/7, 15/7 e até 16/8). Eu estava ansioso e jurava que o diagnóstico seria de hipertensão. Em resumo, mesmo com essas elevações, a média geral no final ficou 127/72 (pressão normal e tudo ok). Após esse diagnóstico a ansiedade diminuiu consideravelmente! Agora minha pressão dá 10/6, 10/7, 11/6 ou 11/7 na maior parte das medições, sendo o valor mais alto que tive depois desse diagnóstico foi 129/81 e foi pq passei por uma situação super estressante.(obs: a pressão da minha mãe é 11/8 na maior parte do tempo a do meu pai era 10/7, então eu n tenho outro problemas e é pura genética). Ansiedade é uma merda, ainda tenho e vou começar o acompanhamento psicológico, mas seus vídeos me ajudaram muito doutor! Obrigado
Existe um método chamado Terapia de Reprocessamento, vai fazer um novo processamento na Neuro-Plasticidade, existe a possibilidade dos sintomas desaparecer 👍
Nossa é impressionante a sensação que o medico descreve quando estou ansiosa. A pressao sobe tanto que ja chegou a 16x10, mas a minha em um momento sem stress é 11x7. Estou tentando colocar em pratica as tecnicas de relaxamento e tirar o foco de ficar prestando atenção no coracao. Meus exames dao sempre normal.
Só de assistir o vídeo já melhorei da crise de ansiedade e minha pressão baixou! Gratidão Doutor❤ Faço terapia com a psicóloga E com psiquiatra tem me ajudado muito
Aqui vai meu relato: Eu fui num dentista pra tratar um dente que doia e logo ele condenou e disse que ia precisar extrair e nisso eu fui la no dia marcado e na hora do procedimento a anestesia nao pegou e eu senti muita dor nisso ele ficou dizendo que era "frescura" minha que eu era "medroso", que era so uma "dorzinha" e nisso me mandou pra casa com dente partido em 4 partes e aberto, pasmem fiquei 1 semana sem dormir direito. E 3 meses depois tenho que voltar pra um consultaorio odontologico por dor de dente e la antes de entrar comecei a sentir esses sintomas, resumo da opera em casa quando deu umas 6 horas fui parar na emergencia.
Atividade física Técnica de respiração guiada Musicoterapia Meditação Em estresse crônico fazer psicoterapia Já faço Musicoterapia mas ando sedentária vou fazer atividades físicas ando muito ansiosa ao extremo e com isso a pressao fica entre 15 e 14 direto. Obrigada Dr. ❤
@@gecristina7409 como que funciona essa tal de musicoterapia? Eu gosto muito de ouvir música, é algo que me tranquiliza, dependendo da melodia da música
o meu problema com pressão alta e quando vou fazer uma consulta ou exame pra entrar em algum emprego a minha pressão sempre fica alta o medo da pressão estar Alta na hora e tão grande que acaba ficando alto de verdade
Doutor do Céu!!! O senhor é um enviado de Deus para mim!!!! Amei o vídeo, e há estou praticando tudo o que ouvi e aprendi. Gratidão!!!! Deus te abençoe . ❤️❤️❤️
Dr... obrigado.... vc foi o único que vi relacionando a pressão a situações emocionais.... Estou passando por esse processo por causa do meu trabalho..... Muito obrigado por abrir nossas mentes
Obrigado Dr. Este video me salvou.. pior que eu já sabia de tudo isso, mas nunca vi um medico falar sobre isso. Vou começar agora mesmo. Eu fiz 2 mapas 24 horas, todos os 2 normais, mais bate estresse e ela sobe.. ai fico medindo e cada vez mais alta do jeito do vídeo.
doutor jota vc é uma benção..nao tenho pressão alta...mas sofro de ansiedade crônica com isso estou tendo Picos de pressão seus vídeos estão me ajudando muito vc esclarece as coisas sem colocar medo como os outros faz ,,,👏👏
Meu esposo me dá susto de vez em quando e fiquei nervosa fui verificar 16/10 isso mesmo doutor abençoado mais fui relaxando respiração com mais calma e parei de ficar tirando a pressão graças a Deus não me dei conta das horas mais quando fui verificar já estava baixa
Estou passando por isso após a morte do meu pai, indo pra upa constantemente e os médicos sempre na tecla de origem emocional .estou sendo acompanhada pelo cardiologista e psicóloga descobrir este canal este médico maravilhoso tem me ajudado muito. Deus o capacite e o abençoe sempre
Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback. 🥰 Se o vídeo lhe ajudou, agora gostaria de lhe pedir sua ajuda. 👍🏻 Se for possível, compartilhe essa informação nos seus grupos de WhatsApp, assim como lhe ajudou, pode ajudar muitas outras pessoas.
Descobri seu canal hoje e estou adorando. O senhor passa as informações com muita clareza e simplicidade. É só pôr em prática suas orientações que muitas coisas melhoram. Tenho um irmão e umas amigas que são exatamente assim como foi exemplificado no vídeo. Enviei o vídeo para eles meditarem. Tenho certeza que daqui a pouco irão me responder, de preferência agradecendo pelas informações. Obrigado por nos ajudar ❤
Tiver uma crise de ansiedade só uma mais graças a Deus foi uma e a última eu comprido uma promessa no ultima dias que fui na igreja as sensações ruim começou a sumir graças a Deus ele e bom de + tem coisa q e só Deus q nos cura
Estou com pressão alta tem 3 dias devido ao meu emocional abalado. Tenho um filho autista que sofre com crises convulsivas de difícil controle (refrataria). Sábado às 6:00 da manhã fui dar o anticonvulsivo pra ele e veio uma crise horrível. Desde então só sei chorar e minha pressão está alta mesmo eu tomando remédio pra pressão😢 Obrigada Dr. Por essas dicas que foram uma verdadeira consulta valiosa.
Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback. 🥰 Se o vídeo lhe ajudou, agora gostaria de lhe pedir sua ajuda. 👍🏻 Se for possível, compartilhe essa informação nos seus grupos de WhatsApp, assim como lhe ajudou, pode ajudar muitas outras pessoas.
@@LindalvadeoliveiraOFICIAL Só quem tem um filho especial sabe o quanto é difícil. Sou apaixonada por meu filho, mas tenho que ficar de olho nele 24 horas por dia, Mesmo assim ele se machucou na última terça feira de madrugada, acordou e caiu no quarto, fui para na upa com ele e levou cinco pontos no queixo... 😭😭😭😭 Meu emocional só piora, choro todos os dias. O que me mantêm de pé é minha fé em Deus. Ainda agradeço por não ter sido nada muito grave. 😔
Com certeza o risco de ficar sedentário é maior do que o risco de fazer a caminhada o ideal seria você passar com um clínico e fazer um Eletro Se der tudo normal tranquilo
Oh Dr que Deus te abençoe muito , ontem corri ao pronto socorro com 18,10 e exames nao deu nada ,hoje acordei novamente seu video me ajudou muito a ficar mas calma 🙌🏽🙏
Esse vídeo é um patrimônio de tão rico de conteúdo. Parabéns Dr pela humanidade em abordar um assunto tão importante de forma leve, objetiva e dinâmica. Me ajudou demais. Gratidão
Doutor muito obrigada. Estou passando por momentos de grande ansiedade e preocupação, minha pressão sempre alterada, sou hipertensa, tomo medicação 2 vezes por dia, e mesmo assim subindo. Vim visitar o canal, pois ja sigo há algum tempo, no início do vídeo estava em repouso por 1 hora , a pressão 14x9 , comecei fazer a respiração, e no final do vídeo medi novamente, 12x9, a mínima ainda está alta, mas está melhor do que 14 né. Gratidão. Deus abençoe você e sua profissão.
Dr cotta muita saúde pra você também!! O povo precisa de vc!! Nunca vi médico cumprir com tanta precisão e excelência como voce!! Obrigado e Deus o abençoe grandemente!!!
Boa noite meu sonho e que minha doutora fosse que nem o senhor dr claudia da s garrido fosse que nem o senhor a pessoa entra no consutorio ela ja fala eu falei pra voçe vim aqui so da qui um ano e mole queria que ela mim tratasse melhor to orando pra que ela melhore em nome de JESUS mais e engraçado mais esse doutor e muito bom DEUS lhe abençoe
Eu passei minha gestação toda com a pressão boa, no final a pressão começou a ir pra 12/9 e 13/9 e fizeram meu parto, eu fiquei muito nervosa porque sofro de ansiedade, assim que fui pro quarto com minha filha ela engasgou com resto de parto e por conta disso ficou 5 dias internada, mas ela está ótima graças a Deus, porém eu chorava horrores em casa e minha pressão subiu, fui buscar ela no hospital e minha pressão tava 15/9! Médico passou remédio e eu fiquei bem, parei o remédio. Hoje infelizmente ainda sofro de ansiedade, já faz anos que tenho isso e já fiz tratamento uma vez fiquei ótima, mas hoje não estou em tratamento e peguei a mania terrível de medir pressão! A pressão vem oscilando desde então, fiz o mapa e deu hipertensão o médico passou remédio, mas quando fiz o mapa eu estava em ansiedade aguda, dormindo sentada com a bebê em cima de mim mamando a noite toda, eu exausta! Enfim, no momento está super complicado fazer o tratamento da ansiedade, vou tomar o remédio da pressão e futuramente buscar o psiquiatra porque é só eu e meu esposo e a bebê, meu esposo trabalha e eu não tenho com quem deixar ela pra sair e ir pra psicóloga.
Sou extremamente ansioso, alguns anos atrás passei no cardiologista, usei o MAPA, fiz exames e não tinha alteração em nada. Ele me receitou tomar Paroxetina e Aradois para pressão, também me encaminhou para o psicólogo. Fiz o uso da paroxetina por 2 anos, mas acabei parando de tomar tudo. Não tomo mais aradois nem a paroxetina, psicólogo fui uma única vez. Parei por conta própria, mas minha pressão continua alta (15x10, 16x10). Pretendo passar no cardiologista de novo para refazer os exames, e o que ele me indicar vou seguir. Parei com a paroxetina justamente pelo preconceito de tomar remédio sendo jovem. Só que está sendo pior eu ficar sem os medicamentos, sou ansioso DEMAIS, transpiro tanto que chega a escorrer, é péssima a sensação…
Desde ontem a pressão não queria baixar, mesmo com remédios. Mas tive que tomar outro remédio e relaxei e baixou. Graças a Deus. Mas me inscrevi e vou fazer essas técnicos.
Como foi que eu pude encontrar médico para falar tanta verdade Será que o médico ou é um anjo falando eu já tinha pensado pressão era nervoso estresse e desgosto porque a minha 24 por 16 todo tempo eu passei em um cardiologista qual respeito todos grande atenção e ele falou não sei se tô em frente de uma viva ou morta se tiver viva vai direto para o céu Eita Lili
Bom dia Doutor eu teve um stresses com uma inquilina ai foi parar na UPA a pressão tava 21/11 e agora ela desregulou não baixa agora tá 15/10 e sempre a minha pressão é 12/8 agora só Deus. Mas tô mim cuidando ficado calma . obrigada
Parabéns Doutor pelas explicações,em especial da parte psicológica, que a maioria não sabe que há uma alteração momentâneo momentânea mas volta ao normal. Obrigado
Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Obrigado pelo seu apoio e por assistir. Nos siga em nossas outras Redes Sociais: Instagram: instagram.com/espacovitacardio/ Facebook: pt-br.facebook.com/espacovitacardio/ Tik Tok: vm.tiktok.com/ZM8j2nGgK/
Boa tarde Dr Tenho acordado pela manhã cominha pressão 160/100, isso me deixa muito preocupado, começa uma sensação desagradável. O engraçado é que comecei ter hipertensão em junho de 2021 mais precisamente. Procurei um cardiologista, me pediu vários exames e nada foi constatado. Tudo isso começou com a quarentena, tive muitos prejuízos e isso começou o estresse, daí veio a ansiedade e daí veio pela primeira vez a hipertensão arterial. Entraram os medicamentos e foi a partir daí que começaram a surgir outros mau estar devido aos medicamentos. Procurei o médico troquei o medicamento mas não me livrei do mal estar e isso me causa ansiedade. Cansei de procurar cardiologistas, perdi a confiança, agora vou procurar um (a) clínico (a) geral
Fico feliz que tenha gostado do vídeo! 👐 Obrigado pelo seu apoio e por assistir. Nos siga em nossas outras Redes Sociais: Instagram: instagram.com/espacovitacardio/ Facebook: pt-br.facebook.com/espacovitacardio/ Tik Tok: vm.tiktok.com/ZM8j2nGgK/
Mais nossa mãe do céu como sou grata por vcs profissionais maravilhosos sempre trazendo informações tão valiosas mais todas as horas eu aferia mesmo a minha pressão é eu ficava mais nervosa ainda
É assim mesmo que acontece comigo, porque sofro de ansiedade, na crise a pressão sobe e já fico com medo de ter AVC. Depois que vi o vídeo do Dr. Cotta, tirou minha dúvida e fiquei mais tranquila ❤❤
Minha pressão sempre foi normal, mas esse por razão de uma emoção forte ela subiu, e fiquei preocupada, e vim no UA-cam e encontrei seu vídeo, e suas orientações foram muito importante pra mim. Gratidão ❤
Eu estava rindo muito de uns filtros do Instagram e de repente minha pressão chegou a 18,5 X 10,5 pressão no peito revista turva. Na semana seguinte e minha pressão ficou mais alta todos os dias
Isso é que é um Medico de verdade ,queria muito saber no eletrocardiograma quando a pressao ja esta muito alta a algum tempo o que mostra no eletro por ex o meu apareceu atrio esquerdo dilatado e n sabia da minha pressao depois é que fui saber
Essa técnica de respiração é incrível mesmo, minha pressão tava 14 por 9, tenho ansiedade e tava de ressaca rsrs , fiz a respiração imaginando q eu tava em uma praia relaxando, fiz 10 vezes a respiração, quando fui medir dnovo baixou pra 12 por 8 cravado, me surpreendi, isso me fez ver q minha ansiedade é q tava aumentando a pressão, a ressaca também kkk mas a ansiedade foi o pivô, obrigado Dr
Vou tentar, comecei a ter problema com pressão faz 6 meses,vou tentar, sempre tive cuidado com a alimentação, agora sou preguiçosa para exercícios físicos.
Dr, fiquei impressionada, tinha aferido a pressa e tinha dado 13 alguma coisa, não lembro exatamente 😅, fiz a técnica da respiração e o resultado foi para sis=10.4 e dia= 65. Maravilha essa técnica 👏👏👏👏👏
Que Calmaria de Vídeo e quanta riqueza nos detalhes . Nos deixa tranquila e confiante . Esses dias fui para uma consulta no PS e fiquei nervosa na hora de medir a Pressão e meu coracao acelerou ( de medo , ansiedade ) e a pessoa já foi logo aferindo mesmo eu falando que estava nervosa . Resumindo a Cadeira nao dava apoio nas costas, os pés nem consegui apoiar no chão e o braço ficou de qualquer jeito e ela ainda conversando. A Pressão deu 14/9 e ela nem aferiu a 2 vez mas disse que quando eu saísse do consultório era pra voltar com ela e medir novamente e como já estava calma e deu 12/9 . NAO ENTENDO ESSE POVO QUE MEDE A PRESSAO DE QUALQUER JEITO E JA VI UM VIDEO QUE DEPDENDO DA POSIÇÃO PODE ALTERAR . ISSO FAZ SENTIDO DR. ? Muito obrigada .❤
Eu entendo esse povo que aferição de pressão no nervosismo,é medo de estar alta e morrer ,mais aqui nesse vídeo nesse canal tenho aprendido a viver de forma melhor e mais consciente 🙌❤️
Minha pressão, é alta mesmo tomando medicação oela manha e a noite,170/100 ,fui ao pronto socorro varias vezes por cinta disso. Agora estava de 150/90.
Fiz a técnica respiração e baixou para 100/60 .
Estou impresionada como funcionou de verdade. Muito obrigada dr.
Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback.
Agora gostaria de lhe pedir sua ajuda, teria como você compartilhar com seus amigos pelo grupo de WhatsApp? Isso ajudaria muito o canal.
Vou fazer agora
Eu comecei a respirar e acalmar e foi baixando também
A PA é de 170/130 e estou normal.
E Dotor verdade tomo obrigada tem e estres precao alta emocional estres
Isso não é só um medico cardiologista, ele é um terapeuta, psicólogo, psiquiatra etc 👏👏👏🙏
Concordo só em assistir o vídeo dele, já acalma, descontrai , muito bom 👏🫶
Muito bom o vídeo ,me. Acalmou muito
O poder de uma Oração nos leva a cura
Perfeitamente 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻
Nossa hoje em dia não precisa nem ir no médico nem hospital já tem tudo em casa Consulta grátis kkkkk
🤔 também acho ...mas a parte da pessoa ela tem que fazer !!!se chegou na condição que chegou ,e porque não estava fazendo as tarefas de casa ...só oração e fé ,não e o suficiente , cuidar da saúde ,alimentação saudável,exercícios físicos e tudo aquilo que já sabemos ...mas na maioria as pessoas ficam sentadas esperando o milagre acontecer 🤦♂️
Sem dúvidas
Amem
Gente! Minha pressão estava em 14 a alta, fiz a técnica de respiração e foi p 12.Continue sendo usado por Deus p nos abençoar. Obrigada Dr
Maravilha🥰😃
Qual técnica é? Alguém pode me ensinar? Preciso muito
@@cristianediogo52assista o vídeo
Voltei aqui pra dizer que fiz o exercício e realmente funciona fui na upa várias vezes e a pressão não baixava estava 18/12 fiz isso a primeira vez baixou pra 16/9 repetir por mais 3 vezes seguidas e foi pra 13/8 nunca imaginei que isso pudesse me ajudar tanto muito obrigado Dr 🙏🙏🙏
Qual exercício vc fez?
e verdade mesmo quanto val vereferica a pressão mas sobe
Dr. Deus te abençoe! O senhor me ajudou tanto com essas informações... Todas são verdadeiras. Façam e vocês também comprovarão que é verdade!
Eu leio o salmo 91 umas 3 vezes e já me acalma ,leio com tranquilidade
👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Doutor me ajude por gentileza!
Vou explicar detalhadamente para que você possa interpretar melhor.
Eu estava trabalhando home Office e quase não saia de casa e nem ia me divertir preocupado com o dinheiro por causa da minha esposa e filho, certo dia fomos ao posto de saúde para levar meu filho a uma consulta, antes de ir tomei uma dose pequena de café como de costume de manhã cedo e como somente um pedaço pequenino de pão pois estava ruim de apetite fazia algum tempo. Ai demoramos umas 3 horas no posto a espera de atendimento para meu filho e não sei porque eu comecei a verificar meus batimentos cardíacos e enfiei na cabeça de que estavam estranhos e ai comecei a ficar meio bambo e quando foram verificar minha pressão se não me engano estava em 18 por 9 e ai me encaminharam para a urgência e chegando lá me atendetam, verificaram minha pressão, verificaram se eu estava febre e perguntaram se eu estava sentindo algo como uma dor de cabeça ou algo do tipo e eu não estava com nada disso. Então fizeram um eletro para verificar se estava tudo bem e sim estava tudo perfeitamente normal e me deram um ansiolítico. Desse dia em diante comecei a ficar com uma paranóia por causa disso e ia comer algo e se pensasse que estava mais salgado que o de costume ai minha pressão sobre pois eu ficava colocando na cabeça que iria subir e ai subia. Depois disso fui algumas vezes na urgência porque ficava colocando isso na cabeça de que estava com pressão alta e ai ia chegando lá e aferido e me dava até tremedeira e ai que subia a pressão pra 16 por 10 até 17 por 10 e ai repetiam o eletro, depois disso toda vez que ia ao posto aferir a pressão eu já ia com aquela paranóia e ficava extremamente tenso e os batimentos subiam. E então fui ao psiquiatra e ao psicólogo e expliquei e ai o psiquiatra me receitou o ansiolítico Bromazepam e eu mesmo decidi comprar o meu próprio medidor para aferir a pressão em casa e sempre estava boa e a média foi de 120 por 82 que é uma boa média.
E depois que parei de ficar com essas neuras nunca mais tive algum sintoma ruim e também o Doutor recomendou para parar de medir a pressão pois as vezes ao medir aquilo me fazia ter meio que uma fobia sabe. O Doutor disse vendo as aferições que eu fiz nessas palavras "Deixa de ser bobo rapaz, você tá com saúde, não tá com pressão alta não, para com essas bobeiras de aferir pressão porque isso vai te deixar doido e riu de mim" então o Doutor me deu o ansiolítico pois eu não havia tomado porque havia esquecido de comprar o Bromazepam e só porque não tomei tive outro quadro de neura eu acho o que fez minha pressão ir a 17 por 10
Ai então decidi ir pro sítio e fazer serviços do sítio como Carpina, e etc.
Desde então não sinto mais essas coisas estranhas, mas sempre que vou ao médico fico meu apreensivo e estranho por causa disso.
Atualmente uso o Bromazepam 3mg 1 comprimido ao dia todos os dias a noite e me sinto sempre bem, porém ainda fico sem apetite as vezes.
E ai me pergunto será que foi somente o estresse, preocupação e etc que me fizeram ficar com essas elevações na pressão arterial?
Mas claro que vou fazer os exames para verificar, pois é o correto, mas quero saber sua opinião.
Sempre me alimentei bem, ah e o psiquiatra disse que eu estava com um pouco de depressão e que só não ia passar outro medicamento porque eu disse para ele que eu estava tomando outras providências como sair mais de casa, conversar com as pessoas e também fazendo os serviços no sítio que pra mim é uma diversão e lazer.
E outra dúvida, o Bromazepam pode fazer a pressão arterial diminuir a ponto de atrapalhar o resultado das aferições e inclusive no dia em que eu for fazer o exame do MAPA ou não influência em nada o uso deste medicamento para as aferições e o exame?
O melhor médico que vi aqui no UA-cam. Explica tudo tao direitinho. Deus abençoe!!!
Obrigado Doutor.
Esse ano baixei o peso de 116kgs para 91kgs, com uma redução do % de gordura de 44% para 25% até agora. Porém, ainda assim minha pressão ficava alta antes das medições, por conta da minha ansiedade!
Realizando a técnica de respiração antes da medição, minha pressão agora sempre está dentro dos parâmetros normais! Não tenho palavras para te agradecer!
A minha pressão sobe só de ver um Hospital ou jaleco branco kkkk sempre sofri de pressão baixa 11,8
Ontem estava 17,8
30 peso e alimentação controlada porém mega estressada e ansiosa por tudo . Médico já disse é hipertensão 😢
Gratidão , realmente deu certo ! Fiz oração e a técnica de respiração 🙏
Seu vídeo ajudou muito 👏🏻👏🏻🙏
Hj pressão 13.8
Quase morrendo aqui com um ataque de pânico, nesse exato momento em que abrir aqui😩 pressão alta três vzs essa semana coisa que nunca tive!!! Foi devido alto estresse no trabalho! Mas tenho histórico de quase 15 anos de síndrome do pânico e ansiedade!!! Aí vem o medo de ser pressão alta crônica e aí aumenta o medo e já viu né!!!
Sentiu tontura por causa disso?
Quando fiz o mapa pela primeira vez dava valores altos (14/7, 15/7 e até 16/8). Eu estava ansioso e jurava que o diagnóstico seria de hipertensão. Em resumo, mesmo com essas elevações, a média geral no final ficou 127/72 (pressão normal e tudo ok). Após esse diagnóstico a ansiedade diminuiu consideravelmente! Agora minha pressão dá 10/6, 10/7, 11/6 ou 11/7 na maior parte das medições, sendo o valor mais alto que tive depois desse diagnóstico foi 129/81 e foi pq passei por uma situação super estressante.(obs: a pressão da minha mãe é 11/8 na maior parte do tempo a do meu pai era 10/7, então eu n tenho outro problemas e é pura genética). Ansiedade é uma merda, ainda tenho e vou começar o acompanhamento psicológico, mas seus vídeos me ajudaram muito doutor! Obrigado
9ok
Existe um método chamado Terapia de Reprocessamento, vai fazer um novo processamento na Neuro-Plasticidade, existe a possibilidade dos sintomas desaparecer 👍
Boa tarde João
Estou passando por isso agr
Tem alguma dica ? Estou com o mapa e as medições estão dando altas
Deu tudo certo minha pressão estava de 15 por 9 fiz deu 12 por 8. Gratidão Doutor
Nossa é impressionante a sensação que o medico descreve quando estou ansiosa. A pressao sobe tanto que ja chegou a 16x10, mas a minha em um momento sem stress é 11x7. Estou tentando colocar em pratica as tecnicas de relaxamento e tirar o foco de ficar prestando atenção no coracao. Meus exames dao sempre normal.
Só de assistir o vídeo já melhorei da crise de ansiedade e minha pressão baixou! Gratidão Doutor❤
Faço terapia com a psicóloga
E com psiquiatra tem me ajudado muito
Fico feliz em saber que ajudei e que você já está em tratamento
Louvado seja Deus 🙌❤eu também melhor
Enfrento isso há quase 20 anos
Esse cardiologista ele deve ser psicólogo também ele me acalma muito com essas explicação tenho ansiedade é horrível só quem passa sabe como é
Cai de paraquedas aqui mas, o Dr Cotta tem uma fala boa acalma a gente
Aqui vai meu relato: Eu fui num dentista pra tratar um dente que doia e logo ele condenou e disse que ia precisar extrair e nisso eu fui la no dia marcado e na hora do procedimento a anestesia nao pegou e eu senti muita dor nisso ele ficou dizendo que era "frescura" minha que eu era "medroso", que era so uma "dorzinha" e nisso me mandou pra casa com dente partido em 4 partes e aberto, pasmem fiquei 1 semana sem dormir direito. E 3 meses depois tenho que voltar pra um consultaorio odontologico por dor de dente e la antes de entrar comecei a sentir esses sintomas, resumo da opera em casa quando deu umas 6 horas fui parar na emergencia.
Meu Deus, quanto sofrimento de forma desnecessária
Atividade física
Técnica de respiração guiada
Musicoterapia
Meditação
Em estresse crônico fazer psicoterapia
Já faço Musicoterapia mas ando sedentária vou fazer atividades físicas ando muito ansiosa ao extremo e com isso a pressao fica entre 15 e 14 direto. Obrigada Dr. ❤
@@gecristina7409 como que funciona essa tal de musicoterapia?
Eu gosto muito de ouvir música, é algo que me tranquiliza, dependendo da melodia da música
o meu problema com pressão alta e quando vou fazer uma consulta ou exame pra entrar em algum emprego a minha pressão sempre fica alta o medo da pressão estar Alta na hora e tão grande que acaba ficando alto de verdade
Eu também sou assim.
Meu Deus eu fico assim tbm
Eu também sou assim , tenho 34 anos
Doutor do Céu!!! O senhor é um enviado de Deus para mim!!!! Amei o vídeo, e há estou praticando tudo o que ouvi e aprendi.
Gratidão!!!!
Deus te abençoe .
❤️❤️❤️
Dr... obrigado.... vc foi o único que vi relacionando a pressão a situações emocionais....
Estou passando por esse processo por causa do meu trabalho.....
Muito obrigado por abrir nossas mentes
🥰🫶🏻
Obrigada Dr.
Minha médica falou que não existe pressão arterial alta por ansiedade que isso é bobagem 😢
@@MariaIeda-c8s Eita, que médica é essa, gente!
@@MariaIeda-c8s bobagem pra quem nunca teve, eu é só passar nervoso, dependendo é na hora
Funcionou, estava 19×10 caiu para 16×9 Continuarei fazendo para baixar mais um pouco
Obrigada DR! 🌹
Deus te abençoe!
Um vídeo desse merece um milhão de likes❤ só o jeito de falar ja ajuda muito
Obrigado Dr. Este video me salvou.. pior que eu já sabia de tudo isso, mas nunca vi um medico falar sobre isso. Vou começar agora mesmo. Eu fiz 2 mapas 24 horas, todos os 2 normais, mais bate estresse e ela sobe.. ai fico medindo e cada vez mais alta do jeito do vídeo.
Meu Deus sou bem assim isso ta me matando a ansiedade medo de tudo acho q estou tendo problemas no coracao na cabeca so jesus na minha vida
doutor jota vc é uma benção..nao tenho pressão alta...mas sofro de ansiedade crônica com isso estou tendo Picos de pressão seus vídeos estão me ajudando muito vc esclarece as coisas sem colocar medo como os outros faz ,,,👏👏
Fiz MAPA, COM O APARELHO DA CLÍNICA, DURANTE 04 DIAS ONDE EU VERIFICAVA A PRESSÃO PELA MANHÃ E A NOITE.....
ANOTAVA NUMA FICHA...
Meu esposo me dá susto de vez em quando e fiquei nervosa fui verificar 16/10 isso mesmo doutor abençoado mais fui relaxando respiração com mais calma e parei de ficar tirando a pressão graças a Deus não me dei conta das horas mais quando fui verificar já estava baixa
Médico excelente gentil humilde e muito didático...
Melhor explicação Deus abençoe sua vida
Faço caminhadas até duas vezes por dia mais estou aos poucos correndo e graças a Deus TMBm não sinto nada nenhuma reação
Amei a Live Dr. É tudo que acontece comigo.
O Sr. Me descreveu perfeitamente. Gratidão
Estou passando por isso após a morte do meu pai, indo pra upa constantemente e os médicos sempre na tecla de origem emocional .estou sendo acompanhada pelo cardiologista e psicóloga descobrir este canal este médico maravilhoso tem me ajudado muito. Deus o capacite e o abençoe sempre
Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback. 🥰
Se o vídeo lhe ajudou, agora gostaria de lhe pedir sua ajuda. 👍🏻
Se for possível, compartilhe essa informação nos seus grupos de WhatsApp, assim como lhe ajudou, pode ajudar muitas outras pessoas.
Melhorou? Estou na mesma, estou direto no hospital, já fiz vários eletros, nada.
Descobri seu canal hoje e estou adorando. O senhor passa as informações com muita clareza e simplicidade. É só pôr em prática suas orientações que muitas coisas melhoram. Tenho um irmão e umas amigas que são exatamente assim como foi exemplificado no vídeo. Enviei o vídeo para eles meditarem. Tenho certeza que daqui a pouco irão me responder, de preferência agradecendo pelas informações. Obrigado por nos ajudar ❤
Tiver uma crise de ansiedade só uma mais graças a Deus foi uma e a última eu comprido uma promessa no ultima dias que fui na igreja as sensações ruim começou a sumir graças a Deus ele e bom de + tem coisa q e só Deus q nos cura
Estou com pressão alta tem 3 dias devido ao meu emocional abalado.
Tenho um filho autista que sofre com crises convulsivas de difícil controle (refrataria).
Sábado às 6:00 da manhã fui dar o anticonvulsivo pra ele e veio uma crise horrível.
Desde então só sei chorar e minha pressão está alta mesmo eu tomando remédio pra pressão😢
Obrigada Dr. Por essas dicas que foram uma verdadeira consulta valiosa.
Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback. 🥰
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Também tenho um de 15 anos assim..e minha pressão tá lta
@@LindalvadeoliveiraOFICIAL Só quem tem um filho especial sabe o quanto é difícil.
Sou apaixonada por meu filho, mas tenho que ficar de olho nele 24 horas por dia,
Mesmo assim ele se machucou na última terça feira de madrugada, acordou e caiu no quarto, fui para na upa com ele e levou cinco pontos no queixo... 😭😭😭😭
Meu emocional só piora, choro todos os dias.
O que me mantêm de pé é minha fé em Deus.
Ainda agradeço por não ter sido nada muito grave. 😔
@@LindalvadeoliveiraOFICIAL Deus lhe dê forças para conseguir vencer essa luta
Que tudo fique bem
Eu tenho medo de fazer caminhada comecei a pressão sobe, da tontura.mais acredito que já começo com medo ja q caminhada faz bem pra saúde.
Com certeza o risco de ficar sedentário é maior do que o risco de fazer a caminhada o ideal seria você passar com um clínico e fazer um Eletro Se der tudo normal tranquilo
Oh Dr que Deus te abençoe muito , ontem corri ao pronto socorro com 18,10 e exames nao deu nada ,hoje acordei novamente seu video me ajudou muito a ficar mas calma 🙌🏽🙏
Esse vídeo é um patrimônio de tão rico de conteúdo. Parabéns Dr pela humanidade em abordar um assunto tão importante de forma leve, objetiva e dinâmica. Me ajudou demais. Gratidão
Minha pressão sempre foi baixa mas está com 13 por 8 por motivo emocional no trabalho, esse vídeo é muito bom.
Doutor,sou de assistir seu video minha pressão já abaixou 😊valeu ❤👍
Fiz a técnica da respiração e funcionou minha pressão tava 15 por 9 fiz a respiração com três minutos foi pra 12 por 8 obrigada Dr
Vou responder seu comentário hoje na Live Pinga Fogo na Cardiologia às 18 horas horário de Brasília aqui neste canal
Doutor muito obrigada. Estou passando por momentos de grande ansiedade e preocupação, minha pressão sempre alterada, sou hipertensa, tomo medicação 2 vezes por dia, e mesmo assim subindo.
Vim visitar o canal, pois ja sigo há algum tempo, no início do vídeo estava em repouso por 1 hora , a pressão 14x9 , comecei fazer a respiração, e no final do vídeo medi novamente, 12x9, a mínima ainda está alta, mas está melhor do que 14 né. Gratidão. Deus abençoe você e sua profissão.
Dr cotta muita saúde pra você também!! O povo precisa de vc!! Nunca vi médico cumprir com tanta precisão e excelência como voce!! Obrigado e Deus o abençoe grandemente!!!
Gente que Dr hein
Maravilhoso kkkk
Minha pressão subindo e ele com os risos baixando kkkkkk
Muito bom mesmo
Boa noite meu sonho e que minha doutora fosse que nem o senhor dr claudia da s garrido fosse que nem o senhor a pessoa entra no consutorio ela ja fala eu falei pra voçe vim aqui so da qui um ano e mole queria que ela mim tratasse melhor to orando pra que ela melhore em nome de JESUS mais e engraçado mais esse doutor e muito bom DEUS lhe abençoe
O Dr tem o jeito de falar do moço do programa 8:37 grande família.
Eu creio q Deus deixa os proficiência oara nos ajudar vc e um muito humano simples as explicações
Muito obrigado pelo gesto de carinho e pelo feedback 🥰
Eu passei minha gestação toda com a pressão boa, no final a pressão começou a ir pra 12/9 e 13/9 e fizeram meu parto, eu fiquei muito nervosa porque sofro de ansiedade, assim que fui pro quarto com minha filha ela engasgou com resto de parto e por conta disso ficou 5 dias internada, mas ela está ótima graças a Deus, porém eu chorava horrores em casa e minha pressão subiu, fui buscar ela no hospital e minha pressão tava 15/9! Médico passou remédio e eu fiquei bem, parei o remédio. Hoje infelizmente ainda sofro de ansiedade, já faz anos que tenho isso e já fiz tratamento uma vez fiquei ótima, mas hoje não estou em tratamento e peguei a mania terrível de medir pressão! A pressão vem oscilando desde então, fiz o mapa e deu hipertensão o médico passou remédio, mas quando fiz o mapa eu estava em ansiedade aguda, dormindo sentada com a bebê em cima de mim mamando a noite toda, eu exausta! Enfim, no momento está super complicado fazer o tratamento da ansiedade, vou tomar o remédio da pressão e futuramente buscar o psiquiatra porque é só eu e meu esposo e a bebê, meu esposo trabalha e eu não tenho com quem deixar ela pra sair e ir pra psicóloga.
A questão é mesmo deitados ali tranquilo mas a mente tá rodando a toda
Só de me acistir o vídeo me ajudou muito
Que bom que você gostou do vídeo! Agradeço pelo seu apoio e por assistir.
Gratidão Dr pelo o video
Já estou fazendo os Exercícios e exercícios fisicos e caminhada já programada
E mudança alimentar
E viva a vida
como tá?
Deus te abençoe, Dr ,fiz a técnica e minha pressão baixou de 14 para 11 por 7 Obrigada Dr
Dr eu tenho medo do aparelho só em vê o aparelho eu já fico com a pressão alta, mas eu não sinto nada só medo 😅
Tbm sou assim, a gente sofre
Eu da vida kkk
Dr eu tenho medo só de ver o aparelho aí vem pânico a pressão vai 18 até 20 o que faço? Obrigado
A minha sobe só de ver o aparelho 😂😂😂😂
Eu também 😔
Sou extremamente ansioso, alguns anos atrás passei no cardiologista, usei o MAPA, fiz exames e não tinha alteração em nada. Ele me receitou tomar Paroxetina e Aradois para pressão, também me encaminhou para o psicólogo. Fiz o uso da paroxetina por 2 anos, mas acabei parando de tomar tudo. Não tomo mais aradois nem a paroxetina, psicólogo fui uma única vez. Parei por conta própria, mas minha pressão continua alta (15x10, 16x10). Pretendo passar no cardiologista de novo para refazer os exames, e o que ele me indicar vou seguir. Parei com a paroxetina justamente pelo preconceito de tomar remédio sendo jovem. Só que está sendo pior eu ficar sem os medicamentos, sou ansioso DEMAIS, transpiro tanto que chega a escorrer, é péssima a sensação…
Gratidão Dr, Deus abençoe
Desde ontem a pressão não queria baixar, mesmo com remédios. Mas tive que tomar outro remédio e relaxei e baixou. Graças a Deus. Mas me inscrevi e vou fazer essas técnicos.
Sensacional.
Todos os vídeos que achei são médicos aterrorizando e fazendo a pressão subir ainda mais hehe
Seu vídeo é sensacional
Muito obrigado
Como foi que eu pude encontrar médico para falar tanta verdade Será que o médico ou é um anjo falando eu já tinha pensado pressão era nervoso estresse e desgosto porque a minha 24 por 16 todo tempo eu passei em um cardiologista qual respeito todos grande atenção e ele falou não sei se tô em frente de uma viva ou morta se tiver viva vai direto para o céu Eita Lili
A minha também dá 17 x 11 direto. Mas sei que é ansiedade. Porém tenho medo
Ó Dr gostei muito o Senhor é maravilhoso!!
Esse é o meu grande problema. A pressão alta no consultório.
Quando faço os exames dá normal.
Inclusive o mapa e a esteira.
Bom dia Doutor eu teve um stresses com uma inquilina ai foi parar na UPA a pressão tava 21/11 e agora ela desregulou não baixa agora tá 15/10 e sempre a minha pressão é 12/8 agora só Deus. Mas tô mim cuidando ficado calma . obrigada
Estou na mesma situação.
Parabéns Doutor pelas explicações,em especial da parte psicológica, que a maioria não sabe que há uma alteração momentâneo momentânea mas volta ao normal. Obrigado
Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Obrigado pelo seu apoio e por assistir.
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Deus abençoe as vidas de todos vcs profissionais maravilhosos e das famílias do iutub maravilhoso
Boa tarde Dr
Tenho acordado pela manhã cominha pressão 160/100, isso me deixa muito preocupado, começa uma sensação desagradável.
O engraçado é que comecei ter hipertensão em junho de 2021 mais precisamente. Procurei um cardiologista, me pediu vários exames e nada foi constatado.
Tudo isso começou com a quarentena, tive muitos prejuízos e isso começou o estresse, daí veio a ansiedade e daí veio pela primeira vez a hipertensão arterial. Entraram os medicamentos e foi a partir daí que começaram a surgir outros mau estar devido aos medicamentos. Procurei o médico troquei o medicamento mas não me livrei do mal estar e isso me causa ansiedade.
Cansei de procurar cardiologistas, perdi a confiança, agora vou procurar um (a) clínico (a) geral
Jesus Cristo ainda é primeira opção. #paz
Obrigada por vc existir doutor! Deus abençoe! O sr é instrumento nas mãos de Deus
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Adoroooooo caminhar rápido agora estou correndo um pouco aos poucos já estou em duas vezes por dia
Mais nossa mãe do céu como sou grata por vcs profissionais maravilhosos sempre trazendo informações tão valiosas mais todas as horas eu aferia mesmo a minha pressão é eu ficava mais nervosa ainda
Damos graças a nossa mãe do céu
Edições são muito boas. Vídeo sério com leveza
Parabéns Dr. Eu estava com pressão alta e fiz as técnica e fiquei bem.obrigado
Obaaaaa amoooo vcs muito obrigado doutor abençoado graças a Deus a minha pressão chegou a 11/8
Maravilha😃👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada dr. Eu sofro de Anciedade,e aprendi essa técnica vou por em prática.
É assim mesmo que acontece comigo, porque sofro de ansiedade, na crise a pressão sobe e já fico com medo de ter AVC. Depois que vi o vídeo do Dr. Cotta, tirou minha dúvida e fiquei mais tranquila ❤❤
Minha pressão sempre foi normal, mas esse por razão de uma emoção forte ela subiu, e fiquei preocupada, e vim no UA-cam e encontrei seu vídeo, e suas orientações foram muito importante pra mim. Gratidão ❤
Eu estava rindo muito de uns filtros do Instagram e de repente minha pressão chegou a 18,5 X 10,5 pressão no peito revista turva. Na semana seguinte e minha pressão ficou mais alta todos os dias
Isso é que é um Medico de verdade ,queria muito saber no eletrocardiograma quando a pressao ja esta muito alta a algum tempo o que mostra no eletro por ex o meu apareceu atrio esquerdo dilatado e n sabia da minha pressao depois é que fui saber
🎉 depois que tirei o açúcar da minha alimentaçães minha pressão baixou muito
Dr.cotta este vídeo é necessário pra mim. Obrigada
Dr gostei muito das suas explicações
Me encorajou a ir na picologa❤
Fico feliz em saber que ajudei você de alguma forma
A técnica realmente funciona 😮
Boa noite. Parei de paraquedas aqui e gostei muito da sua orientação. Obrigada.
Foi muito boa para mim.❤
Faço caminhadas diárias até duas vezes por dia trabalho normalmente
Muito obrigada Doutor, Deus te abençoe!!
Estou tendo crises de pressão por conta de estresse e me ajudou muito 👏🏻👏🏻👏🏻
Doutor você é ótimo!🎉obrigada 💯🤜
Gostei do seu comentário a respeito da pressão arterial nenhum medico falou tão bem como você.
Essa técnica de respiração é incrível mesmo, minha pressão tava 14 por 9, tenho ansiedade e tava de ressaca rsrs , fiz a respiração imaginando q eu tava em uma praia relaxando, fiz 10 vezes a respiração, quando fui medir dnovo baixou pra 12 por 8 cravado, me surpreendi, isso me fez ver q minha ansiedade é q tava aumentando a pressão, a ressaca também kkk mas a ansiedade foi o pivô, obrigado Dr
Que maravilha seu relato, vou até comentar na minha Live de hoje.
Obrigada Dr as dicas valiosas.
Vou tentar, comecei a ter problema com pressão faz 6 meses,vou tentar, sempre tive cuidado com a alimentação, agora sou preguiçosa para exercícios físicos.
O problema que fazer atividade física é chato mesmo, tem que ir na força da disciplina.
Dr, fiquei impressionada, tinha aferido a pressa e tinha dado 13 alguma coisa, não lembro exatamente 😅, fiz a técnica da respiração e o resultado foi para sis=10.4 e dia= 65. Maravilha essa técnica 👏👏👏👏👏
Deixei de ser corintiano,a pressão melhorou.👦
Video importantíssimo, estou vivendo tudo isso neste momento!
Vou fazer as práticas indicadas!!!
Gratidão!
Gosto muito dos seus vídeos . Ajuda muito dr : PARABÉNS PELO BELÍSSIMO TRABALHO QUE VC EXERCE👏👏👏👏👍👍👍👍
Espaço vitacardio.Obrigado por responder sempre,na medida do possível ,acredito eu.
Min aliviu bastante esse vídeo,
Tenho ansiedade e quando vou mentir e tô ansioso minha pressão da alta e quando estou de boa ela baixa
Cara vc ta falando minha vida
Que Calmaria de Vídeo e quanta riqueza nos detalhes . Nos deixa tranquila e confiante . Esses dias fui para uma consulta no PS e fiquei nervosa na hora de medir a Pressão e meu coracao acelerou ( de medo , ansiedade ) e a pessoa já foi logo aferindo mesmo eu falando que estava nervosa . Resumindo a Cadeira nao dava apoio nas costas, os pés nem consegui apoiar no chão e o braço ficou de qualquer jeito e ela ainda conversando. A Pressão deu 14/9 e ela nem aferiu a 2 vez mas disse que quando eu saísse do consultório era pra voltar com ela e medir novamente e como já estava calma e deu 12/9 . NAO ENTENDO ESSE POVO QUE MEDE A PRESSAO DE QUALQUER JEITO E JA VI UM VIDEO QUE DEPDENDO DA POSIÇÃO PODE ALTERAR . ISSO FAZ SENTIDO DR. ? Muito obrigada .❤
Eu entendo esse povo que aferição de pressão no nervosismo,é medo de estar alta e morrer ,mais aqui nesse vídeo nesse canal tenho aprendido a viver de forma melhor e mais consciente 🙌❤️
Deus te abençoe.
Eu faço isso doutor faço minha oração e bom abaixar a pressão emocional🙏
Que bom que gostou do vídeo!Gratidão!