Prawidłowy poziom cukru we krwi dr Michał Mularczyk - lekarz dietetyk
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2016
- Stężenie glukozy we krwi mierzone an czczo nie powinno być większe niż 99 jednostek.
Jak badać poziom cukru we krwi?
- Ćwiczenia i głód mogą podnieść poziom cukru;
- Od wstania z łóżka do pobrania krwi nie powinno minąć więcej niż godzina;
Po godzinie stężenie cukru we krwi nie powinno być wyższe niż 180 - 200 jednostek. 180 jednostek, to poziom cukru niebezpiecznie wysoki.
Jeśli w drugiej godzinie spadnie poniżej 100 jednostek, to możemy mieć do czynienia z hiperinsulinizmem lub insulinoodpornością.
Przy wyniku pokazującym więcej niż 140 jednostek oficjalnie ogłaszamy stan przedcukrzycowy.
dr Michał Mularczyk - kardiolog interwencyjny, dietetyk;
Więcej na www.portalzdrowiadziecka.pl
Oglądam Zbigniewa Młynarskiego z kanału Jedz dobrze by Młynarski od jakiegoś czasu. Polecam wszystkim, którzy interesują się tematyką zdrowego sposobu odżywiania, lecz nie tylko! Ostatnio autor poruszył temat cukrzycy. Przyznam, że jestem wielką fanką całej serii. Filmy są w formie wykładu, jednak nie należy się tym zniechęcać. Autor opowiada tak ciekawie, że 10 minut mija nie wiadomo kiedy. Bardzo doceniam, że stworzył Pan film o cukrzycy. Opowiadanie o ciężkiej chorobie na swoim przykładzie nie jest proste, nie każdy się tego podejmuje. Uważam, że ten film może pomóc wielu chorym. Szczególnie tym, którzy są dopiero co po diagnozie, nie wiedzą czego się spodziewać, cukrzyca kojarzy im się z końcem świata. Oczywiście, jeżeli nie będzie leczona, to nim będzie, jednak jak się okazuje przy dobrym sposobie odżywiania wszystko jest możliwe. I ten fakt mnie bardzo zaskoczył. Zawsze wyobrażałam sobie, że przy cukrzycy musi być bardzo restrykcyjna dieta, zero cukru, wszystko idealnie wyliczone. Podejrzewam, że nie jestem jedyna z takim sposobem myślenia. Takimi informacjami jesteśmy bombardowani z każdej strony. W telewizji śniadaniowej, gazetach, na głównych stronach wyszukiwarek internetowych, nie wspominając o kanałach na YouTubie, czy innych social mediach, które, nie da się ukryć, królują w obecnych czasach. Nie miałam przekonania do filmów Pana Zbigniewa, ponieważ zwykle tego typu kanały są prowadzone w sposób, który nie do końca mi odpowiada. Filmy są długie, momentami niezrozumiałe, pełne medycznej terminologii. Osoby opowiadające odnoszą się do przykładów z podręczników studenckich. Finałem wszystkich filmów o tej tematyce jest to, że nie da się nic zrobić z chorobą, trzeba iść do dietetyka, jeść najlepiej sam chleb. Dla wielu osób jest to przygnębiające. Po całym dniu na uczelni, w pracy, nie chce się tego słuchać. Filmy Pana Zbigniewa są zupełnie inne, ponieważ są MOTYWUJĄCE. W świecie, gdzie z każdej strony docierają do nas informacje, że jest źle na świecie, pełno chorób, w jedzeniu sama chemia, motywacja jest tym, czego nam wszystkim potrzeba. Polecam każdemu. Filmy nie są długie, a pełne treści, która przyda się każdemu, nie tylko tym, którzy mają problemy z cukrzycą, czy nadwagą.
Idea by jesc sam chleb swiadczy jakie nieswiadome jest spoleczenstwo, tak jak noszenie masek zapobiega zakazeniu covidem. Prosze posluchac braci Rodzen lub doktora Marka Skoczylasa, oni propaguja racjonalne podejscie do odwrocenia cukrzycy za pomoca jedzenia.
Super Michał
dziękuję !
Czy mógł Pan pokazać swój wynik glukozy nad czczo?
No proszę. Mnie ortopeda kiedy się połamałam w efekcie fatalnego samopoczucia doradził zrobienie krzywej insulinowej (rozmawialiśmy o przyczynach upadku, w tym jak się czułam). Zrobiłam - na czczo mieściłam się w normie, ale po godzinie miałam powyżej 50, a po dwóch prawie 40 (około dwukrotność normy).
Poszłam do dietetyka i po pół roku stosowania zaleceń ponowiłam badanie - po godzinie i po dwóch miałam około 30, czyli spadek. Zrobiłam te badania z ciekawości czekając na termin wizyty u diabetologa.
Ale wszędzie spotykałam się z pytaniem po co robię to badanie i takim nastawieniem, że ono do niczego jest niepotrzebne.
I u internisty, i u diabetologa, i w laboratorium.
Nie mogę zrozumieć dlaczego tak? Przecież to przekłada się na stan zdrowia i metabolizmu cukrów.
Czy znajdę gdzieś więcej wyjaśnień na ten temat?
Mam Freestyle Libre i mierze nim cukier. Aplikacja pokazuje mi wyższy lub niższy wynik cukru, niż też wynik cukru z krwi na glukometrze i skąd wiadomo, o ile ma się niski lub wysoki poziom cukru z krwi na gleukometrze, od tego na Freestyle Libre? Jak się tego dowiedzieć?
Czy tą insulinoopornośc się leczy ,bo moja p.doktor powiedziała,że mam uważać,co jem,ale nie trzeba tego jeszcze leczyć ,bo po 2 godz miałam 95 .
Mega. Rzadko, który lekarz robi stężenie insuliny we krwi kierując się jedynie poziomem glukozy. Mądry lekarz. Pozdrawiam
Dziękuję !!!
a stężenie insuliny (równolegle z glukozą) zlecam od ponad 10 lat...
@@michamularczyk8768Dodam swoje trzy grosze choć lekarzem nie jestem a widzę człowieka co chce nieść pomoc to stoję murem za takimi ludźmi malo co w dzisiejszych czasach komuś zależy na zdrowiu człowieka osobiście jestem bardzo dumny że mam takiego rodaka jak Pan! Ps ma Pan mocnego patrona pozdrawiam:)
@@toudizdobywca8349 dziękuję, bardzo mi miło :-)
@@michamularczyk8768 Również Pan ratuje ludzi ja samochody jedziemy na tym samym wózku:) można by było do Pana poprosić jakiś kontakt np mail? Z góry dziękuję pozdrawiam
Szczegolnie dla cukrzykow typu1 polecam kanał- Nie slodze
pomieszczenie jest całe w kafelkach i z tond to echo ale też Pan doktor mógłby nie urywać słów ( nie mówić do siebie ale do słuchaczy )
Z tond ?
Stąd !
5 lat temu wmówili mi cukrzycę i płacę 450/mc za insuliny które wstrzykuje 3 różne 3 x dziennie a i tak cukier mam wysoki 180 / 350. czyli nic nie pomaga tylko ka$a , ka$a ...
Oliwa z oliwek - kwasowość 0,2 i możecie jechać bez masła. Żadnych margaryn i przetworzonego jedzenia szajs-foody
QL !
Panie Doktorze ostatnio miałem wykonywany test obciążenia glukozą i kupiłem w aptece tą glukozę 75,0,g
I byłem na czczo w Loboratorium
i tam mi zmierzyli następująco cukier
na Glukometr było 119 = czyli za wysoki
potem została pobrana krew z żyły i w niej cukier był na poziomie 108
potem po wypiciu tej rozpuszczonej glukozy i po 2 godzinach została ponowie pobrana krew z żyły na cukier i wynik jest 122
Czyli to Panie Doktorze czy już zachorowałem na tą chorobę czy jeszcze nie ?
Bardzo proszę o miarę szybką odpowiedz i z góry za nią dziękuję
Wygląda to na poważny stan PRZEDCUKRZYCOWY. Istotnie podwyższone stężenie glukozy na czczo i hiperinsulinizm... dlatego ja (prawie) ZAWSZE zlecam krzywą cukrową razem z oznaczeniem stężenia insuliny !!!
Okej
stosujcie post przerywany 16/8, ograniczcie do minimum spozycie weglowodanow, wrzuccie wiecej zdrowych tluszczy do diety(awokado, orzechy, siemie lniane, olej kokosowy) i po cukrzycy.
Post 16/8 jak to rozumieć bo nie kumam
16 kg zarcia co 8 godzin,a pozniej duzo owocow,i zalatwisz cukrzyce cukrem,przeciez to takie proste
@@krzysztofczaplicki8707 nie sciemniaj
@@piotrprzybycien 16godzin poscisz, 8 godzinne okno na posiłki. Nie więcej niż 3 posiłki ubogie w węglowodany i okresowo post 36godzin lub dłuższy. Cukrzyca się wycofa
@@piotrprzybycien a Pan Krzysiu, który tu śmieszkuje gówno wie
Krzywą SIĘ robipopodaniu insuliny??
Głoś jak by prelegent siedział w garnku lub rurze. Warto zmienić mikrofon .
a co w przypadku gdy glikemia na czczo u 3,5 latka wynosi 57mg? towarzyszy temu histeria i rozdraznienie
może być głodny....
Michał Mularczyk juz do tego doszedlem. pilnujemy by sen jadl węglowodany zlozone na kolacje a po wstaniu dostaje wode kokosowa z cukrami prostymi i jak na razie dziala:)
gratulację za czujność !!!
Dziękuję:) jako dietetyk z wykształcenia wiedziałem, ze syn ma problem z glikemią z rana, bo wtedy miewa najgorszy humor i zmienne nastroje, ale dopiero po zbadaniu glukometrem uświadomiłem sobie jak problem jest duży. O hiperglikemii mówi się całkiem sporo i można znaleźć wiele materiałów na ten temat ale o hipoglikemii już mniej wiec na początku lekko spanikowałem, ale po przeczytaniu artykułu o częstym występowaniu hipoglikemii u dzieci w wieku przedszkolnym uświadomiłem sobie ze wątroba u tak małych dzieci ma po prostu zdolność do magazynowania małej ilości glikogenu w stosunku do potrzeb tak aktywnego dziecka:), wiec na krotko starcza to szybkie źródło energii, a ze syn jest szczuplutki wiec zużywanie tkanki tłuszczowej jako źródła energii po wyczerpaniu glikogenu jest mocno ograniczone. Dziękuje Pau za odpowiedz na mojego posta. Pozdrawiam:)
👍
A
bardzo niewyraźna mowa
Mam na czczo cukier 84 a 2 godz. po jedzeniu nie wiem czemu mam zawsze 124... dobrze?
oceniając tylko te 2 wartości - to jest dobrze, ale nie wiemy jak jest na prawdę ...
Podaj dla cukrzyków C1 bo NIE mam niżej 100 DO 200
Witam, robiłam krzywą cukrową i insulinową. Glukoza na czczo 81 po 1h 71 po 2h 81 , insulina na czczo 4,2 po 1h 24 po 2h 29. Badania zrobiłam ponieważ jak tylko przeciągnie mi się czas pomiędzy posiłkami dłużej niż 3h to robię się roztrzęsiona, po treningu to samo. Bardzo pilnuje godzin posiłków jednak jest to już męczące. Często odczuwam głód pomimo tego, że posiłek powinien być syty. Czy te wyniki według Pana są ok? Pozdrawiam.
wzrost % insuliny prawie dobry, wydaje się, ze występuje nadmierny spadek stężenia glukozy w 1godz.
to może być też spowodowane nieprawidłowym wykonaniem badania, czyli m.in:
- byciem na czczo dłużej niż 1 godzine przed badaniem
- niewyspaniem
- wychodzeniem z przychodni/laboratorium podczas badania (wystarczy „na papierosa”)
- wykonania wysiłku (np. marsz) przed badaniem.
PozdrawiaMM - BezKalorii.pl
Julia - to badanie z krzywą cukrową opierające na wypiciu 75g glukozy , a potem znów pobieranie 2× krew ,. uważam błędne koło . Po co tyle razy męczyć pacjenta kłuciem i piciem obrzydliwej glukozy. Dlatego można badać tylko poziom glukozy i insuliny jednocześnie przed jedzeniem z rana. Później oba wyniki porównać na : HOMA- IR , też otrzymamy wynik insulinoopornosci.
Normalny wynik to jest 120 przestańcie oszukiwać
@@halinakimak4676 homa ir można sobie między baśnie braci Grimm i Andresena schować ....
@@halinakonieczna2453tak było kiedyś ja uważam że 120 norma
czyli co po obciazeniu 2 godzinym mam miec wiecej niz 100 jednostek ? nie kminie
Maxi Hey to skoro jestem szczuply i upraeiam sport ma sie to nijak do logiki zdrowow sie odzywiam biegam i trenuje na silowni nie pale nie pije po 2 godzinach mam 76 jednostek
chodziło mi o to, że gdy stężenie glukozy spadnie o 100 lub o więcej jednostek, to wtedy jest charakterystyczne dla hiperinsulinizmu… nie zawsze powie się to, co się naprawdę chciało…
no dobrze ale nikt nie mówi jaki poziom cukru jest dopuszczalny po 1 godzinie
Jeśli po 2godz jest 140 to po 1godz.jest 120...Pisze wszędzie na necie
Wiele madrych informacji Diekuje Maz choruje na cukrzyce I nigdy zaden lekarz nie wyjasnil tak zrozumiale
dziekuję
Drogie badanie (poziom insuliny); lekarze pierwszego kontaktu nie mogą zlecić takiego badania jedynie lekarz specjalista. Ilekroć proszę pacjentów o wykonanie testu odpłatnie mówią, że jest za drogie i wykonywane w wybranych laboratoriach.
już nie jest taaakie drogie jak kiedyś
u nas mozna je wykonać dość tanio
W naszej przychodni robimy je tanio (dla naszych pacjentów) - o ile dobrze opamiętam około 50 zł
Michał Mularczyk 9
Michał Talarczy8ki Schellerkwiaty 7u
9?
Nic nie rozumiem .Panie doktorze na litośc !
Pan doktor jest gruby
doktor ma zaburzenia lipidowe i widać ewidentnie brak ruchu oraz nadmiar kalorii spożywa.
Lekarz dietetyk powinien mieć wzorową wagę. Tłusty lekarz nie budzi zaufania , do tego zła akustyka.
proszę nie oglądać, szczególnie z głosem ... :-)
@@michamularczyk5793 ta odpowiedź wstyd przynosi. Polecam dietę nr 7
G. Ohsawy. Sprawdzona.
@@MariaMaria-oo3kj a odwieczna chudzina - jest wiarygodna? co taka drobinka może wiedzieć o problemach grubasków?
a co do wstydu - > wstyd to kraść i z **** spaść ...
można to sobie zaśpiewać w sali koncertowej - będzie lepsza akustyka
facet jak pamietam pare lat temy poziom byl 120 dzis 90 to samo z choresterolem 270 dzis 190 wytlumacz to naukowo skat sie wziely te wartosci
Przez około 20 lat praktyki lekarskiej zauważyłem, że:
pacjenci, którzy mieli stężenie glukozy w surowicy krwi na czczo 100 i więcej (jeżeli nie wzięli się za siebie), to po kilku latach istotnie częściej chorowali na cukrzycę i miażdżycę, niż ci którzy mieli to stężenie poniżej 100 (i też nie wzięli się za siebie) …
Jeżeli chodzi o stężenie cholesterolu (jest to inny, skomplikowany problem) - nie zauważyłem prostej korelacji między jego stężeniem a występowaniem miażdżycy...
Oczywiscie ze tak!To utlenione kwasy tluszczowe omega 6 sa najczestsza przyczyna miazdzycy!Cukry chyba tez na to wplywaja.Polecam wyklady Jerzego Zięby.Pozdrawiam.
Najpewniej nie parę lat temu już kilkadziesiąt lllyo at jest prawidłowy poniżej 100 na czczo
Obniżenie normy jest korzystne dla przemysłu farmaceutycznego. Ludzie szybciej zaczynają brać lekarstwa.
Właściwie w moim poprzednim komentarzu zrobiłem błąd bo chodzi o podwyższenie normy. Tak, teraz jest dobrze.
lekarz rejonowy nie ma uprawnien do zlecenia krzywej insulinowej , czekałem ponad rok na wizyte u endokrynologa zrobiłem krzywa insulinowa i glukozowa wyszła insulinoopornosc a rejonowa lekarka tylko potrafiła mowic schudnij za duzo jesz niestety mamy niedouczonych lekarzy rejonowych , którzy nic nie moga poza wypisaniem recepty i skierowania do specjalisty
jeżeli chodzi o własne zdrowie (szczególnie przy podejrzeniu cukrzycy), to nie ma co czekać na badania przez fundusz...
Ja zrobiłam u 1go kontaktu, odczytał wyniki i juz dostałam lek.Jednego dnia. To wszystko zależy od lekarza.
Witam.Panie Doktorze czy tak szeroko reklamowany lek DIABETINS jest faktycznie pomocny w cukrzycy.
na stronie producenta / dystrybutora - mało jest informacji;
skład wydaje się być poprawny,
cena - "niezbyt niska" ... dużo taniej można to samo zyskać kupując oddzielkie Zn, Cr i herbatkę z morwy
pozdrawiaMM
@@michamularczyk5793 Dziękuję za wyczerpującą odpowiedz.
Wszystko ok tylko Pan doktor niewyraźnie mowi
jestem lekarzem, a nie mówcą, ale będę sie starał mówić wyraźniej ... ;-)
Doucz się chłopie bo lata 50 te metody stare i nie skuteczne
Kurwa nic z tego nie wiem, masło maślane, ostatnio na czczo miałem 130 to dobrze czy źle ?
co najmniej o 31 za dużo...
Ale czy na pewno 12godzin mnęło od kolacji?
Powtórz badanie.
nie wiem właśnie ile godzin mineło, rok temu po jedzeniu 110 a teraz tak, troche się skatowałem
trzeba powtórzyć badanie:
- na czczo,
- najlepiej nie później niż 1 godz. po obudzeniu,
- bez biegania i długiego chodzenia…
Ja naczo glukoza 104 po 2 godz 160 .
Cukrzyca
Ja 110 - 187 - 149 i leki! Ale jeśli jest insulinooprność to po leku się chudnie, Ja zaczęłam badania bo otłuścił mi się brzuch po rzuceniu palenia, wkurzało mnie to bo żadna dieta nie pomagała i dlatego zrobiłam badania. teraz w modzie Haszimoto, czekam na wyniki. Jak paliłam czuła sie świetnie, na nic nie chorowałam. Rzuciłam 2 lata temu, z dnia na dzień i kurcze wszystko mi się pozmieniało. Zapachy,deprecha,zmiana smaków i opona traktorowa na brzuchu. I po co mi było rzucać? teraz mam ograniczyć cukry, na wieki wieków brać lek i do tego podskoczyło mi cisnienie a miałam dobre.
Oj przykro mi
nietolerancja węglowodanów - do leczenia dietą
hahaha świadomie wybierać dzieci które nasze dzieci będą się kolegowały? przecież to jest nie możliwe tak to nie działa bo dzieciak dopiera sobie tak żeby mu pasował
Poza tym kiedyś była inna norma, teraz obniżyli. To może tak jak z cholesterolem BIGFARMA?
@@grazynagrabowska524 nie wiem
Nie wysokosc. Glukozy a. Wysokosc insuliny dwiadczy o rozwoju cukrzycy.... Medycyna stanela w miejscu... Cukier 140 a insulina 5 to nic sie nie dzieje panie doktorze.
Dla jakiej firmy farmakologicznej facet pracujesz i ile zarabiasz
... która część wypowiedzi spowodowała takie podejrzenia?
GLUCOPHAZE-
Dlaczego On nie ma dykcji tylko bełkocze nic nie rozumiem straszne....
Genetyka, to max. 5% - reszta, to koryto - koryto - koryto!!!
podobno aż 10% ...
Przepraszam , jaki pan ma zawód ?🤔
@Czlowiek Znikad dobre
7
Mów dla chorych na cukrzycę
bzdura wczesniej norma była 120 nastepny ktory bogaci farmacje
jestem wielbicielem reklam, za mało reklam jest na tym kanale, dawajcie więcej REKLAM!!! 🤣
ja mam 100 88 49 hipoglikemia
Mój rekord to 34 z zachowaniem pełnej świadomości. Tylko mnie telepało. Pomaga rąbnięcie paru łyżek cukru rozpuszczonego w wodzie.
mój tato miał 300 w wieku 48 lat nie leczył pił piwko jadł tłusto dożył 77 lat
kitok111
To krótko.
Typowy naciagacz big pharma z cukrem do 110 robia z ludzi przewleke chorych 😂
Najgorzej na zdrowie działa oglądanie TVN/TVN24 a szczególnie tzw. Fakty o 19
Ten lekarz strasznie sepleni trudno zrozumieć
doktor jest gruby widać że spożywa za dużo kolorii.
Nie jest gruby. To tylko taka jego forma budowy.
Tego bełkotu nie da się słuchać, dr mówi tak niechlujnie, że trudno go zrozumieć
to proszę nie słuchać
🙂
Bzdura!!! Mam stare badania i normalny poziom na czczo,to 140. Co niby się zmieniło?
Gosia Kowalczyk zyski firm farnaceutycznych
Przybylo lekarzy,a kazdy chce jezdzic mercedesem.
Gosia zmień lekarza bo się wykończysz
normy cholesterolu są obecnie zaniżone - z tym się zgodzę, ale cukru zaniżone
Zaniżają poziom żeby kasa się kręciła biorąc tabletki.Firmy farm.muszą z czegoś żyć.
nie może facet normalnie mówic tylko szczekać?
proponuję wyłączyć dźwięk 🙂
Co za bełkot, trudno ,rozumieć każde słowo.taka niechlujna wymowa wśród lekarzy to żenada.
proponuję wyłączyć fonię 🙂
@@michamularczyk5793 wlasnie dobrze Pan mowi.. rozni sa lekarze ale Pan jest bardzo spoko, nie wiem skad tyle hejterow w komentarzach...
@@mmowski3282 dzięki ,
ludzie z niską samooceną tak postępują, bo poprawiają sobie samopoczucie ...
Ostatnie kilka zdań jest chorych. Z tobą pewnie się nie zadają ludzie bo masz siwe włosy, okulary i bebzol pewnie przez zły tryb życia.
Trochę bzdur opowiada ten lekarz