Оля и Сафар,Добрый вам день!!!Оля пиво не калорийное от него не толстеют,просто пиво возбуждает аппетит и начинается жор.чипсы ,сухарики,кальмары и т. Д.
Сажайте по капусте бархацы( тагеттис) , и древесной золой посыпайте листь и грядки под капустой, после полива, чтобы они были мокрые, так лучше прилипнет зола. Это бабочка Капустница (белая), небольшая, летает и откладывает личинки. Из них получаются гусеницы. Они и жрут капусту. Удачи.
Не поняла,а зачем же натирать лук на мелкой тёрке, а потом его и отжать! Правильно бы отжать натертый кабачёк,а затем туда уже и натереть лук! Ну как-то так! 🤔🤔
Оля, как же вы похожи на мою свекровь. Очень хорошая женщина, но до чего упертая! Сто пятьсот раз скажешь ей, что не надо мне сметану , не люблю, не хочу. А она шлеп поварешку сметаны мне в тарелку.Так вкусней!!! Ну вот что это?
А моя наоборот😂😂😂. Говорит приходи в гости!!! Я то приготовила, я это приготовила!!! Приду, в тарелку то кладу, это!!! А она сидит, каждую ложку считает, что я в рот отправляю!!!! В трынду её😂😂😂😂 теперь не сажусь у неё за стол!!!!
Не похудеет Оля ощутимо никогда! Максимум 5-10 кг, но это для нее, как слону дробинка. Ноги от этого у нее болеть не перестанут. Так, как она ест - это преступление по отношению к самой себе. Нужно не советы наши слушать, а подойти к этой проблеме комплексно, каждый прием пищи анализировать и планировать с учетом соотношения белков, жиров и углеводов. Все это есть в интернете. Если нет денег на хорошего врача. Стоит только захотеть. Но она ждет чуда. А чуда не будет. Но это ее выбор. Имеет право.
миллионы людей от природы стройные. Но если вы за ними понаблюдаете, то 99% из этих миллионов них едят мало, относительно толстяков. 1% жрет все и мечтает поправиться - речь не о них, к 50 годам успокоятся и они в еде. И никакие БЖУ эти стройные не считают - просто едят - ту физиологическую норму, которая равна затратам организма на их жизнеобеспечение. Многие, чтобы есть больше калорийную еду - усиленно занимаются еще при этом физнагрузками. Так вот, чтобы жирному человеку похудеть - не надо считать никакие БЖУ, если конечно, вы не готовитесь в фитоняшки в 40 размере или не бодибилдер в сушке и ваша цель - не набор мышечной массы перед соревнованиями. А диетологи денежку зарабатывают на глупых дурочках, которые сами не способны понять простую истину. У той же Павловой, 6хл тут в видео озвучила - прием стоит от 14 до 28 тыр, а человек и без нее скинул больше 50 кг легко. Если что - у меня тоже личный опыт имеется - худела с огромного веса, просто меньше ела. Поскольку есть РПП, СЧИТАЛА КАЛОРИИ - ЧИСТО ЧТОБЫ ПОНИМАТЬ. КОГДА ОСТАНОВИТЬСЯ и поровнее распределить еду в течение дня. Могла и пиццу позволить, и кусочек тортика. В Олином весе, чтобы начать интенсивно худеть, можно питаться на 2000 кк спокойно (я предполагаю, что она ест до 4 - 5 тыс кк в сутки до этого, судя по тому, что и как она готовила). А 2000 кк это ооочень разнообразный рацион, между прочим. Можно и пиццу себе кусок хороший с утра позволить и свининку на ужин хороший стейк пожаренный с овощами, и кофе со сливками попить. А для совсем для начала - Оле можно просто ОПОЛОВИНИТЬ СВОИ ПОРЦИИ, тоже эффект, равный бомбе, будет.
@@Pravda875 я переобследована была вдоль и поперёк - у меня ДМС от работы - все что хочешь, и бесплатно, даже на повышенный пролактин сразу сделали мрт с контрастом. Сдала все практически гормоны, и индекс хома, и сах кривую, и биохимию, и всякую мочу. Почки проверили с йодовым контрастом и сделали кт всей тушки, кроме головы и конечностей. У меня официально был поставленный СД 2 типа и ТТГ - 7.98. Норма в моем возрасте - до 2.5, как врач сказала. Мне 45. Прописали таблеточки. Метформин (на выбор) и эутирокс, если название не путаю...Я их покупать не стала - просто стала меньше ЖРАТЬ. Все тоже, что и раньше, только в 5 раз меньше. Результат отличный. Да, на таблетках было бы легче. Но я к чему - пока жрать не закончишь, результата НЕ БУДЕТ, хоть с таблетками, хоть с обследованиями. Захотеть надо, и сделать. САМОЙ захотеть и сделать. Никто, когда хочет в туалет, не говорит, ой, сейчас новый год, а схожу как я после нового года. А давайте я вот один раз не схожу, а потом сразу. А чтобы сходить - мне нужен проктолог, на него нет денег. А пойдк я с понедельника. Так и с едой - в Освенциме толстых не было. Точка. Да, из всего - я убрала сах. песок и пью сахзам. Сладкое - не ограничиваю, в пределах кк ем все. Оле пока - просто ограничить порции и смотреть на динамику, все, никаких врачей, диетологов и бжу. Движения летом у нее норм, все копошаться, прям завидую по-хорошему, сколько вкалывают люди на огороде. Зимой - ходить пешком. Много.
@@Pravda875 Павлову смотрела много лет, открыв рот. Толку ноль было, пока забив на все, не стала меньше есть. Она очень эффективный менеджер, и старается не ради вашего блага, а ради денег, детей растить надо всем. Вот время убить, при просмотре, это можно. Ну и понимать, что углеводы утром лучше есть , а вечером белки побольше - так это сейчас даже 5-леткам известно вроде, 28 тыр платить не надо. Она же прям разводит - сдайте то и сдайте это, приходите ко мне в школу диабета и на консультацию. Не, человек молодец, грамотная, отлично разводит на деньги. Но все понять не могут одну простую вещь - хоть сколько денег вбухай, пока сам не захочешь - не похудеешь. Попробуйте посидеть на воде - удивитесь результату, сброс будет колоссальный. впрочем, как и набор, после этого. Поэтому и пишу - просто УМЕНЬШИТЕ ПОРЦИИ, смотрите на динамику, думайте, анализируйте сами - от чего прибавляете. от чего худеете, и все получится. Я вот сегодня съела 4 пирога слоеных с форелью на 1300 кк - это только пирог - и у меня вес уже равен утреннему (пила кофе с молоком еще, ела персики- всего на 1650 наела). Сахар был до похудения 9.8. Сейчас уже меньше, просто потому, что вес уходит (все написанное не путать с ситуаций при сд 1 типа, там реально надо диета, инсулин и строгое соблюдение рекомендаций эндокринолога, когда даже очень худые люди больны могут быть, я сейчас все пишу на сахар от ожирения, про сд 2 и прочие болячки ожирения)
@@Pravda875 да это вы меня не слышите. У меня ЛИЧНО повышенный пролактин, ТТГ, и еще один, его писать не буду, незачем. +сд 2 типа и гипотериоз+АИТ - официально установленные при обследовании в больнице в стационаре. Успешно скинула уже 25 кг. Без лекарств, выписанных эндокринологом. Гормоны повышены настолько, что эндокринолог - лучшая в городе, посмотрела на меня и сказала, что без них я не скину никогда. Ага-ага...вот пойду к ней через 2 месяца, хочу в минус 30 показаться...так ведь не поверит)). Гормоны проверить можно, если денег много, но если жрать как не в себя, ничего не поможет. РЕКОМЕНДАЦИИ МНЕ ДАЛИ ВСЕ ТЕ ЖЕ, жрать меньше, особенно углеводов и больше двигаться+ таблетки пить. Я вам больше скажу - у меня куча знакомых, которые пью лекарства и они жирные все равно - потому что не ограничивают еду нисколько - как ели, так и едят. Сваливая все на гормоны. Ну вот, я же пью, а мне не помогает. Да конечно не помогает, если жрать тазиками на ночь.
@@ЕленаКостикова-я6ф в смысле сладкие?! воды налейте не жалея и не будет сладкая.., в чем проблема.. не вижу в этих кашах ничего страшного., ерунду собираете..
Только и слышишь,ешь мясико,возьми нож,ешь кабачок,пятое десятое..ну если положила еду..значит он сам знает что и как кушать..говорит :молочное не любит,а вы -надо!!! Он же не ребёнок..чтобы направлять и попровлять...
Прииивет!!!👋☀️ Оля как всегда приготовила такую вкусняшку ммм… очень аппетитно 😋 Сафар пополоскай пищевой содой горло 1ч.л соды на стакан воды. Пей побольше жидкости и всё пройдёт ✊🏻 Всего Вам хорошего, поправляйтесь🌻
Олечка, очень вкусно все готовишь, хозяюшка. Олечка, у меня тоже сахар и я если что то съем, то завариваю молодые веточки с листьями и пью. Но это иногда, а так стараюсь по возможности диете придерживаться, но не всегда получается. Здоровья вам, не болейте, а на завистников не обращайте внимания. Счастья вам.
Иногда смотрю всё-таки , всё замечательно , но всё-таки не то пальто , замечательный, красивый муж , Ольга нужно блин похудеть , ради себя и мужа , жизнь заиграет другими красками и будет жизнь 👍 надо ХУДЕТЬ, надо .....
Привет! Оля и Сафар, опять новый рецепт, аппетитно смотрится, очень хочется попробовать, молодцы, а помидоры 🍅 большие и думаю вкусно 😋 приятного Вам аппетита
Я бы не стала отжимать кабачки, для оладушек в самый раз, кефирчику ещё и оля-ля! Я кабачки тоже вчера готовила в духовке. Овощи все нарезала, лук, морковь, чеснок, капуста, перемешала, чуть майонеза, соль, перец, котлетки замороженные, голубцы и в духовке. Вкусно. То бедрышки куриные кладу. Муж очень любит овощи.
Здравствуйте, Ольга и Сафар! Кабачки конечно ечень вкусненько! Но, Ольга, начните пожалуйста прислушиваться к Сафару. Человек вам говорит- ненадо сметану, я нехочу. Вы почему ложите то, настаиваете на своём? По моему характеру, я бы напол швырнула. Человеку достаточно сказать один раз- мне это ненадо. И всё понятно всем, и каждый делает на свой вкус. И вы не впервые его игнорируете. Мне даже обидно иногда за Сафара
@@ЕкатеринаЕкатерина-е7у Здравствуйте! Да во многих моментах такое. Ольга сильно навязывает своё, с Сафаром вообще не считается. Ей надо было себе забрать кабачок с соком, а Сафар бы пусть мясо ел.
Добрый день!!! Оля, Вы такая приятная женщина, слушать вас одно удовольствие. Я желаю Вам удачи во всем, женского счастья, крепкого здоровья!!! Каналу процветания!!!
Оля, я только и жду, когда начнут кабачки зреть, снимаю и готовлю маленькие с тонкой кожицей. И тушеные с мясом, и кабачковый суп-пюре, и кабачковые вафли в вафельнице, и лазанью из кабачков, и кексы с кабачками, и маринованные по вашему рецепту, и икра, и яичница с помидорами и кабачками, и гречка с кабачками - готовим и с удовольствием едим это всё 🤩
А блины из кабачков....это вообще вкуснятина...тру на мелкой тёрке очищенный кабачок, а потом все добавляю как на блины....они получаются немного толще чем обычные блины, но вкусные очень
Летом холодное с холодильника не пью лет 10ть ....отвыкайте пить в жару холодные напитки ....раньше удивлялась ,что на востоке в жару пьют чай , а не заливают разгорячённый организм холодной водой...
Добрый день, Ольга и Сафар! Горло надо полоскать " Ротоканом" и на полстакана тёплой воды по несколько капель соды, соли и йода, и полоскать каждые полчаса, чередуя с лекарством. Очень хорошо помогает, купить в аптеке. Оля, такие оладьи вам нельзя, кабачки тушите просто на воде. Такие оладьи очень калорийные и жирные, это не диета .
Хочу сказать Оле огромное спасибо за рецепт теста!! Попробовала испечь и пеку толь так теперь. И с капустой и с ягодой. Оля, спасибо!!! Девочки пробуйте, супер получается пироги!!!
Приветики, Сафар зря смеётся этот сок из кабачков который Оля отжала полезный , я всегда его пью когда делаю оладушки из кабачков. От мяса сильно нет пользы если есть его часто . Олечка здоровья тебе!!!🤗🤗🤗🤗
Оля,ещё раз советую посмотреть эндокринолога Ольгу Павлову. И вообще всем,у кого диабет 1,2 тип. Кладезь информации. При диабете важно даже что первое кушать: белок, клетчатка,углевод. Овсянка быстрого приготовления не есть правилтно, там одни углеводы.
Не хотела писать , но не удержалась. Все им советуют как питаться, кабачок натереть, кашку и тд,. Но она все ваши советы чихала, как она трескала котлеты, сосиски так и будет дальше есть. Зря стараетесь!
Олечка и Сафар здравствуйте, хочу порекомендовать вам рецепт от больного горла проверенный временем,нужно взять 1/2 чайной ложки куркумы и положить на язык, ждать пока куркума сама растает,немного неприятно,но потом привыкаешь,попробуйте не пожалеете, через день два даже от ангины не остаётся воспоминаний . Всего вам доброго,вы молодцы
Оля, вы были в больнице, а какое лечение вам приписали с больными ногами. Их надо лечить, а вы постоянно на даче. Берегите себя, любите себя, лечите себя, интерисуйтесь своей проблемой. Здоровья вам.
Случайно попала на ваш канал, мне так интересно на вас смотреть, так с удовольствием смотрю, такой голос у вас добрый, у меня тоже сад, вот про капусту хочу вам сказать у меня тоже капусту жрут, я чем только не опрыскала , без полезно, цветную капусту пришлось убрать совсем, осталось поздняя незнаю будет толк нет, тоже вся в дырах, это моль ест их только нафталином травить, а потом как их кушать, придется тоже наверное убрать, осталась без капусты нынче.
Здравствуйте Ольга и Сафар! Я думаю что мясо с кабачком и овощами и зеленью очень вкусно! Но нельзя же столько чеснока,острого перца! При ваших болячках и приеме столько лекарств.
Оля, здравствуйте. Такую кашу на снижение веса нельзя. Нужно ту, которая долго готовится. Можно и оладья с кабочка, только ПП рецепт есть на Ютубе , здоровья вам и вашему мужу.
Ловушки делали, бутылки из под молока или газировки ,можно туда какой-нибудь кисломолочный продукт немного налить разложить ,так чтобы горлышко ближе к земле было. Обрезки досок также раскладывали возле капусты(можно тоже обмазать например кефиром) ,а утром поднимаешь доску,а там!!! Можно и в магазине купить отраву
Привет, Оля и Сафар! Оля, смотрю сегодня на тебя и кажется мне, что ты плохо себя чувствуешь сегодня. Как- будто через силу все делаешь. Выздоравливай , не болей. 😍
Здравствуйте. Я пластиковые разделочные доски отмываю белизной. На губку лью белизну и затем протираю шершавой стороной и хорошо промываю, всё нормально, они опять чистые, или же порошком пемолюкс.
С чего вы взяли , что доски разделочные грязные ? Оля всегда всё моет , да и визуально вижу что нормально . А у вас на даче как обстоят дела с чистотой ? Радуйтесь за них , не разглядывайте , у себя покопайтесь . И будет вам счастье .
@@ЛюдаМихина-ш3к Здравствуйте. С чего вы решили, что я слежу за Ольгиной чистотой, я поделилась советом, как отмываю пластиковые доски, каждая хозяйка решает свои проблемы по чистоте сама. Я не в одном слове не обидела Ольгу и не разглядываю, что и как у неё.
Добрый день,смотрю ваши ролики,вы прекрасная Хозяйка и Жена!вы так схуднули !!!!Молодец!это так актуально,я тоже с этой проблемой! Умница! Очень мотивирует!
Дача супер!🙂👍🌷🍓 Выздоровления Сафару! 🍋🍯 Ольга если вам будет интересно посмотрите на ютубе консультации доктора эндокринолога и диетолога Ольги Павловой
Оля, Сафар здравствуйте,смородина у вас крупная,и кустища большие!Я с Украины,у нас в этом году тоже было много смородины,уже собрали!Главное в ней,обрезать ненудные ветки осенью!
Здравствуйте Ольга и Сафар! Какая красота у вас. Лилии просто прелесть. Смородина красная поспела почти,а как красиво она смотрится даже через экран. Сегодня тоже утром жарила оладушки из кабачков . Сафару скорейшего выздоровления.
Привет,мои дорогие Оленька и Сафарчик! Оленька не поленись,сделай волшебное варенье: 1 кг самородки,+1кг Малинки+1кг лимонов(порезать,без косточек) всё пропустить через мясорубку + 3 кг сахара довести до кипения, до первых булек,чтобы сахар растворился и по стерильным баночкам закатать. Это для поднятия иммунитета. Зимой только этим спасаюсь от простуды. Вечером выпить чаёк,а утром как новорожденная!!! Ни каких признаков болезни! С уважением Георгиевна, Гомель, Беларусь.
@@СветланаКудрявцева-ч4б Бордо хорошая вырастает ботва и Мулатка , но тут мне кажется у любой будет хорошая ботва если растет в плодородной земле)У нас деревня в Ряз обл там мне кажется из камня ботва вырастет)оч хорошая земля
Здравствуйте Оля и сафар что-то сафар приболел давай не болей горло почаще полоска у вас там календула растет шесть цветочки заводите в стакане кипятка и теплым пополоскай хорошо помогает удачи вам
Оля доброе утро, а укроп это просто, что мы делаем вот такой с молодыми зонтиками выдергиваем в тени раскладыаем затем в пучок и подвешиваем, а зимой для ухи самое то.
бедный мужик, сидит изгаляется над ним - у самой в тарелке один фарш, ему навалила и кабачка и фарша, хотя видно, что он тупо бы только мяса поел. Кабачки ток для вас, женщина...
Оля! Не хочу пугать. . но один из признаков ковида , который циркулирует сейчас - это боль в горле. Не знаю. . Может быть и холодное он пил. . . Но все же , следите за состоянием мужа. Гексорал или Тантум Верде брызгать в горло. И одновременно ещё и таблетки - леденцы для горла. .. . . А ромашка и другие народные средства - это как дополнение , но не вылечат. .. . Больше витамина с , компотов из ягод свежих. Нужно , чтобы с горла инфекция не спустилась вниз. .. насчёт арбидола - максимум по 4 таблетки в день - 7 дней ( вопрос спорный , все принимают , но не факт , что от него есть эффект - не знаю ). . Начинайте активно лечить горло препаратами.
Оленька, сафорчику чай с шиповником, малиной, можно и для профилактики это мы так пьём зимой сушёные, а летом в свежем виде. Это изюм, яблоки кусочки, цветы календулы, сафлор, синий василек, лепестки красной розы, можно и зелёный чай добавить. Все заварить, такой аромат по квартире, так приятно пить. Попробуйте!!!!!
@@Варвара-т6п5р сейчас в России циркулирует Омикрон. .. . Симптоматика практически как у простуды. .. . Многие переболели уже. .. тест не всегда показывает положительный результат , так как важно его сдавать на определенный день болезни. .. но один из главных симптомов - это боль в горле или першение , какие то неприятные ощущения в горле. . . Насморка, как правило , нет . Но нос заложен как бы. .. . Возможно , что и голова болит, небольшая температура или ее нет ... .. конечно, все индивидуально. . но нужно следить за состоянием и особенно контроль организма через месяц ,два - побочка может быть.... . И даже при таком лёгком варианте. .. . . Я знаю , так как многие из окружения уже переболели этим видом ковида. .. . Горло - характерный симптом. .. иногда ещё - диарея .. .. вкус , запах, как правило не теряется. . но может и так.
наш яндекс дзен
zen.yandex.ru/id/621f9cdc176dca653985b15b____________________________
наш телеграм t.me/olgauralochka
Посыпьте капусту пеплом
Оля здравствуйте, у меня тоже артроз мне 56 лет помидор вам много нельзя с ними осторожнее) берегитесь только 1 или2 штучки в день тоже есть дача
Где покупала кружку с ложкой для соли тоже хочу такую на дачу?
Оля и Сафар,Добрый вам день!!!Оля пиво не калорийное от него не толстеют,просто пиво возбуждает аппетит и начинается жор.чипсы ,сухарики,кальмары и т. Д.
Ольга прочитайте в одноклассниках сообшения
Сажайте по капусте бархацы( тагеттис) , и древесной золой посыпайте листь и грядки под капустой, после полива, чтобы они были мокрые, так лучше прилипнет зола. Это бабочка Капустница (белая), небольшая, летает и откладывает личинки. Из них получаются гусеницы. Они и жрут капусту. Удачи.
Здоровья вам и счастья.учимся у вас и огороду и кулинарии и оздорлвительным напиткам. Удачи вам!
Не поняла,а зачем же натирать лук на мелкой тёрке, а потом его и отжать! Правильно бы отжать натертый кабачёк,а затем туда уже и натереть лук! Ну как-то так! 🤔🤔
Оля, как же вы похожи на мою свекровь. Очень хорошая женщина, но до чего упертая! Сто пятьсот раз скажешь ей, что не надо мне сметану , не люблю, не хочу. А она шлеп поварешку сметаны мне в тарелку.Так вкусней!!! Ну вот что это?
А это любовь к вам и забота.
@@zhannayarkayeva3414 Любящий умеет слушать и слышать. А здесь уверенность до мозга костей, что лучше чем она никто не сделает.
Это называется вы уже с жиру беситесь,свекровь -золото у вас
А вы сама на кого похожа? Стыдно признаться?
А моя наоборот😂😂😂. Говорит приходи в гости!!! Я то приготовила, я это приготовила!!! Приду, в тарелку то кладу, это!!! А она сидит, каждую ложку считает, что я в рот отправляю!!!! В трынду её😂😂😂😂 теперь не сажусь у неё за стол!!!!
Так что, так что, че есть то есть…, и это то и дело повторяешь Оля.
Что бы есть только мясо ,то нужно ни огород сажать, а скотину держать, овощи он не хочет, только мясо
Не похудеет Оля ощутимо никогда! Максимум 5-10 кг, но это для нее, как слону дробинка. Ноги от этого у нее болеть не перестанут. Так, как она ест - это преступление по отношению к самой себе. Нужно не советы наши слушать, а подойти к этой проблеме комплексно, каждый прием пищи анализировать и планировать с учетом соотношения белков, жиров и углеводов. Все это есть в интернете. Если нет денег на хорошего врача. Стоит только захотеть. Но она ждет чуда. А чуда не будет. Но это ее выбор. Имеет право.
Ну почему не похудеет. Некоторые уменьшают порции на половину и вес уходит. Это те, которые полные, потому-что едят много.
миллионы людей от природы стройные. Но если вы за ними понаблюдаете, то 99% из этих миллионов них едят мало, относительно толстяков. 1% жрет все и мечтает поправиться - речь не о них, к 50 годам успокоятся и они в еде. И никакие БЖУ эти стройные не считают - просто едят - ту физиологическую норму, которая равна затратам организма на их жизнеобеспечение. Многие, чтобы есть больше калорийную еду - усиленно занимаются еще при этом физнагрузками. Так вот, чтобы жирному человеку похудеть - не надо считать никакие БЖУ, если конечно, вы не готовитесь в фитоняшки в 40 размере или не бодибилдер в сушке и ваша цель - не набор мышечной массы перед соревнованиями. А диетологи денежку зарабатывают на глупых дурочках, которые сами не способны понять простую истину. У той же Павловой, 6хл тут в видео озвучила - прием стоит от 14 до 28 тыр, а человек и без нее скинул больше 50 кг легко. Если что - у меня тоже личный опыт имеется - худела с огромного веса, просто меньше ела. Поскольку есть РПП, СЧИТАЛА КАЛОРИИ - ЧИСТО ЧТОБЫ ПОНИМАТЬ. КОГДА ОСТАНОВИТЬСЯ и поровнее распределить еду в течение дня. Могла и пиццу позволить, и кусочек тортика. В Олином весе, чтобы начать интенсивно худеть, можно питаться на 2000 кк спокойно (я предполагаю, что она ест до 4 - 5 тыс кк в сутки до этого, судя по тому, что и как она готовила). А 2000 кк это ооочень разнообразный рацион, между прочим. Можно и пиццу себе кусок хороший с утра позволить и свининку на ужин хороший стейк пожаренный с овощами, и кофе со сливками попить. А для совсем для начала - Оле можно просто ОПОЛОВИНИТЬ СВОИ ПОРЦИИ, тоже эффект, равный бомбе, будет.
@@Pravda875 я переобследована была вдоль и поперёк - у меня ДМС от работы - все что хочешь, и бесплатно, даже на повышенный пролактин сразу сделали мрт с контрастом. Сдала все практически гормоны, и индекс хома, и сах кривую, и биохимию, и всякую мочу. Почки проверили с йодовым контрастом и сделали кт всей тушки, кроме головы и конечностей. У меня официально был поставленный СД 2 типа и ТТГ - 7.98. Норма в моем возрасте - до 2.5, как врач сказала. Мне 45. Прописали таблеточки. Метформин (на выбор) и эутирокс, если название не путаю...Я их покупать не стала - просто стала меньше ЖРАТЬ. Все тоже, что и раньше, только в 5 раз меньше. Результат отличный. Да, на таблетках было бы легче. Но я к чему - пока жрать не закончишь, результата НЕ БУДЕТ, хоть с таблетками, хоть с обследованиями. Захотеть надо, и сделать. САМОЙ захотеть и сделать. Никто, когда хочет в туалет, не говорит, ой, сейчас новый год, а схожу как я после нового года. А давайте я вот один раз не схожу, а потом сразу. А чтобы сходить - мне нужен проктолог, на него нет денег. А пойдк я с понедельника. Так и с едой - в Освенциме толстых не было. Точка. Да, из всего - я убрала сах. песок и пью сахзам. Сладкое - не ограничиваю, в пределах кк ем все. Оле пока - просто ограничить порции и смотреть на динамику, все, никаких врачей, диетологов и бжу. Движения летом у нее норм, все копошаться, прям завидую по-хорошему, сколько вкалывают люди на огороде. Зимой - ходить пешком. Много.
@@Pravda875 Павлову смотрела много лет, открыв рот. Толку ноль было, пока забив на все, не стала меньше есть. Она очень эффективный менеджер, и старается не ради вашего блага, а ради денег, детей растить надо всем. Вот время убить, при просмотре, это можно. Ну и понимать, что углеводы утром лучше есть , а вечером белки побольше - так это сейчас даже 5-леткам известно вроде, 28 тыр платить не надо. Она же прям разводит - сдайте то и сдайте это, приходите ко мне в школу диабета и на консультацию. Не, человек молодец, грамотная, отлично разводит на деньги. Но все понять не могут одну простую вещь - хоть сколько денег вбухай, пока сам не захочешь - не похудеешь. Попробуйте посидеть на воде - удивитесь результату, сброс будет колоссальный. впрочем, как и набор, после этого. Поэтому и пишу - просто УМЕНЬШИТЕ ПОРЦИИ, смотрите на динамику, думайте, анализируйте сами - от чего прибавляете. от чего худеете, и все получится. Я вот сегодня съела 4 пирога слоеных с форелью на 1300 кк - это только пирог - и у меня вес уже равен утреннему (пила кофе с молоком еще, ела персики- всего на 1650 наела). Сахар был до похудения 9.8. Сейчас уже меньше, просто потому, что вес уходит (все написанное не путать с ситуаций при сд 1 типа, там реально надо диета, инсулин и строгое соблюдение рекомендаций эндокринолога, когда даже очень худые люди больны могут быть, я сейчас все пишу на сахар от ожирения, про сд 2 и прочие болячки ожирения)
@@Pravda875 да это вы меня не слышите. У меня ЛИЧНО повышенный пролактин, ТТГ, и еще один, его писать не буду, незачем. +сд 2 типа и гипотериоз+АИТ - официально установленные при обследовании в больнице в стационаре. Успешно скинула уже 25 кг. Без лекарств, выписанных эндокринологом. Гормоны повышены настолько, что эндокринолог - лучшая в городе, посмотрела на меня и сказала, что без них я не скину никогда. Ага-ага...вот пойду к ней через 2 месяца, хочу в минус 30 показаться...так ведь не поверит)). Гормоны проверить можно, если денег много, но если жрать как не в себя, ничего не поможет. РЕКОМЕНДАЦИИ МНЕ ДАЛИ ВСЕ ТЕ ЖЕ, жрать меньше, особенно углеводов и больше двигаться+ таблетки пить. Я вам больше скажу - у меня куча знакомых, которые пью лекарства и они жирные все равно - потому что не ограничивают еду нисколько - как ели, так и едят. Сваливая все на гормоны. Ну вот, я же пью, а мне не помогает. Да конечно не помогает, если жрать тазиками на ночь.
А зачем Быстров? Там много сахара. Нужно самой варить обычную кашу, тот же геркулес, а лучше гречку, пшено, полбу.
Блин, правда? Никто не знал.
Ей бы ДА ЧЕ ДА повкуснее, пожирнее и сытнее🐷
@@Daryanna20 у меня немного лишнего веса, но я не ем такие каши, даже не покупаю, ооочень сладкие.
@@ЕленаКостикова-я6ф в смысле сладкие?! воды налейте не жалея и не будет сладкая.., в чем проблема.. не вижу в этих кашах ничего страшного., ерунду собираете..
@@ВераМожаева-и8н гугл в помощь! А вообще это крупа...странно не знать)
Только и слышишь,ешь мясико,возьми нож,ешь кабачок,пятое десятое..ну если положила еду..значит он сам знает что и как кушать..говорит :молочное не любит,а вы -надо!!! Он же не ребёнок..чтобы направлять и попровлять...
Оля, блин ....лента с мухами висит прямо над столом....
Дак они ж прилипли😃
Декор…
В чужом глазу соринку видно, а в своём бревно не видно 🧢
Оля ,а Вам разве можно муки и манки?нельзя,если выслкий сахар.
А липучка с мухами так и висит над столом...
" Как сказать " - очень часто!
Ну а чё, ещё!!
Прииивет!!!👋☀️ Оля как всегда приготовила такую вкусняшку ммм… очень аппетитно 😋 Сафар пополоскай пищевой содой горло 1ч.л соды на стакан воды. Пей побольше жидкости и всё пройдёт ✊🏻 Всего Вам хорошего, поправляйтесь🌻
Лучше будет, если пищевую соду кипятком заварить. 1 ч л на стакан. Убедилась сама в эффективности. Хлорфилиппт помогает горлу.
Оля, любуюсь как вы фаршировали кабачок, редко кто готовит с любовью. Сафар, вам повезло с Ольгой👍👍👍😊
Оля зачем сыр добавила, если на диете не увлекался,
Навалила сыра сметаны, это не диетическое
Сыр , сметану просто не покупать, и легко отвыкнуть от этих продуктов...
Сафар,наверное из очень бедной семьи,а тут и жилье и хозяйка хорошая....Пригрелся не плохо.
Расизм распирает?
Поучитесь, "белые люди" у него уважителтности, работоспособности и человечности!
Ну для чего это писать??? Или зависть?? Так завидуйте молча
@@svetlanafrolova9442 ерунду пишите. А как Пугачевой со своими мужьям не унизительно?
Олечка, очень вкусно все готовишь, хозяюшка. Олечка, у меня тоже сахар и я если что то съем, то завариваю молодые веточки с листьями и пью. Но это иногда, а так стараюсь по возможности диете придерживаться, но не всегда получается. Здоровья вам, не болейте, а на завистников не обращайте внимания. Счастья вам.
Иногда смотрю всё-таки , всё замечательно , но всё-таки не то пальто , замечательный, красивый муж , Ольга нужно блин похудеть , ради себя и мужа , жизнь заиграет другими красками и будет жизнь 👍 надо ХУДЕТЬ, надо .....
Помидоры 🍅 вкусно с сыром Фета- или брынзой 🤤👍🏻
Ох и нажарила тоже оладьев-мммм-м! Благодарю за аппетит, настроение и желаю Вам крепкого здоровья!!!
Привет! Оля и Сафар, опять новый рецепт, аппетитно смотрится, очень хочется попробовать, молодцы, а помидоры 🍅 большие и думаю вкусно 😋 приятного Вам аппетита
Я бы не стала отжимать кабачки, для оладушек в самый раз, кефирчику ещё и оля-ля!
Я кабачки тоже вчера готовила в духовке. Овощи все нарезала, лук, морковь, чеснок, капуста, перемешала, чуть майонеза, соль, перец, котлетки замороженные, голубцы и в духовке. Вкусно. То бедрышки куриные кладу. Муж очень любит овощи.
Здравствуйте, Ольга и Сафар! Кабачки конечно ечень вкусненько! Но, Ольга, начните пожалуйста прислушиваться к Сафару. Человек вам говорит- ненадо сметану, я нехочу. Вы почему ложите то, настаиваете на своём? По моему характеру, я бы напол швырнула. Человеку достаточно сказать один раз- мне это ненадо. И всё понятно всем, и каждый делает на свой вкус. И вы не впервые его игнорируете. Мне даже обидно иногда за Сафара
Это точно также, как он сказал , с соком нехочу вылей его , а она говорит ...да что тебе этот сок то , пусть он будет ...
@@ЕкатеринаЕкатерина-е7у Здравствуйте! Да во многих моментах такое. Ольга сильно навязывает своё, с Сафаром вообще не считается. Ей надо было себе забрать кабачок с соком, а Сафар бы пусть мясо ел.
Что за "ТАЙНУ" скрывает от нас Ольга??? Ест только овощи и небольшие порции, но при этом имеет такой огромный вес?
Сухое вино, это когда туда не добавляется ни сахар, ни вода, чистый сок играет и все.
Добрый день!!! Оля, Вы такая приятная женщина, слушать вас одно удовольствие. Я желаю Вам удачи во всем, женского счастья, крепкого здоровья!!! Каналу процветания!!!
Спасибо Ольга за рецепт оладушек из кабачков! 🥰Приготовила,дома всем очень понравились! Лучше мясных☺
Привет семья Лилии у вас просто прелесть,а цвет какой,красота.Сафару скорейшего выздоровления,вам обоим удачи и хорошего дня.🥰🙋🤲🙏
Оля и Сафар, добрый вечер! Оля мастерица...всегда придумает, что нибудь вкусненькое! Сафар с юмором! Дуня это отдельный кадр!👋😉👍
Оля, я только и жду, когда начнут кабачки зреть, снимаю и готовлю маленькие с тонкой кожицей. И тушеные с мясом, и кабачковый суп-пюре, и кабачковые вафли в вафельнице, и лазанью из кабачков, и кексы с кабачками, и маринованные по вашему рецепту, и икра, и яичница с помидорами и кабачками, и гречка с кабачками - готовим и с удовольствием едим это всё 🤩
А блины из кабачков....это вообще вкуснятина...тру на мелкой тёрке очищенный кабачок, а потом все добавляю как на блины....они получаются немного толще чем обычные блины, но вкусные очень
я плов готовлю , с кобачком 👍👍👍😻
Летом холодное с холодильника не пью лет 10ть ....отвыкайте пить в жару холодные напитки ....раньше удивлялась ,что на востоке в жару пьют чай , а не заливают разгорячённый организм холодной водой...
Здравствуйте Ольга, у меня все 90 кг и то ноги болят ,а вы с таким весом так кушаете😥😥😥😥😥
Олечка и Сафар привет.Сафар,поправляйся не болейте.🙋🤗❤️👍
Ну и вкусненько у вас то, молодцы ребята! Мир вашему дому🙏♥️♥️🤗🤗
Здравствуйте! Спасибо вам за подсказку, приготовлю тоже такие ,, бомбочки,, и молочную подливку!
Добрый день, Ольга и Сафар! Горло надо полоскать " Ротоканом" и на полстакана тёплой воды по несколько капель соды, соли и йода, и полоскать каждые полчаса, чередуя с лекарством. Очень хорошо помогает, купить в аптеке. Оля, такие оладьи вам нельзя, кабачки тушите просто на воде. Такие оладьи очень калорийные и жирные, это не диета .
Оля поверьте календулой лучше всех полоскать горло, тем более она сейчас цветет, выздоравливайте.
Оля и Сафар вы молодцы! Супер! Так держать!
Оля, вам можно сметану заменять простоквашей. Я так делаю и мне очень нравится!😋👍
Хочу сказать Оле огромное спасибо за рецепт теста!! Попробовала испечь и пеку толь так теперь. И с капустой и с ягодой. Оля, спасибо!!! Девочки пробуйте, супер получается пироги!!!
а зачем сыр в диетические оладьи?
Оля, от гусениц разложите на кочанчики серую полынь, она низкорлслая. Я так делала.
Мы едим для того чтобы жить, а не живём для того чтобы жрать.
Ваш девиз, с ним и живите.
Приветики, Сафар зря смеётся этот сок из кабачков который Оля отжала полезный , я всегда его пью когда делаю оладушки из кабачков. От мяса сильно нет пользы если есть его часто . Олечка здоровья тебе!!!🤗🤗🤗🤗
Оля,ещё раз советую посмотреть эндокринолога Ольгу Павлову. И вообще всем,у кого диабет 1,2 тип. Кладезь информации. При диабете важно даже что первое кушать: белок, клетчатка,углевод. Овсянка быстрого приготовления не есть правилтно, там одни углеводы.
Не хотела писать , но не удержалась. Все им советуют как питаться, кабачок натереть, кашку и тд,. Но она все ваши советы чихала, как она трескала котлеты, сосиски так и будет дальше есть. Зря стараетесь!
Ужас... как много готовит эта женщина...один вопрос зачем...что бы это все сожрать
Одна диета не поможет, ей надо сразу на две диеты садиться!
Что у вас за слово трескала, они взрослые люди. За себя в ответе, не переживайте!
@@Татьяна...Дарголоса ш
@@Татьяна...Дарголоса Если у него ковид, и он её заразит, то кончится печально…
Ох какая у вас заставочкс✈ красивая😮😊
Олечка и Сафар здравствуйте, хочу порекомендовать вам рецепт от больного горла проверенный временем,нужно взять 1/2 чайной ложки куркумы и положить на язык, ждать пока куркума сама растает,немного неприятно,но потом привыкаешь,попробуйте не пожалеете, через день два даже от ангины не остаётся воспоминаний . Всего вам доброго,вы молодцы
А сколько раз в день нужно так делать? Спасибо, за ответ, заранее
Спасибо!
Привет-попрошайки!Приболел от тунеядства.
Здравствуйте Оля и Сафар! А я приспособила, для круп на даче, пластиковые бутылки с ручками из под молока . Подписала и очень удобно.
Оля, вы были в больнице, а какое лечение вам приписали с больными ногами. Их надо лечить, а вы постоянно на даче. Берегите себя, любите себя, лечите себя, интерисуйтесь своей проблемой. Здоровья вам.
Она на даче ничего и не делает,все Сафар
Форингосепт от горла, пить не нужно, рассасывать
Оля , вместо этой каши в пакете,конечно лучше просто овсянка ( Геркулес) и можно своих ягодок добавить с огорода
Я,сегодня, нажарила кабачки колечками,смазала майонезом с чесноком. В следующий раз, сделаю,оладьи по вашему рецепту,с сыром.
У меня столько кабачков. Закатала ананасы типо кабачки. И несколько видов варенья.
да уже признайтесь, наконец. Сафар работает за еду и жильё, зарплату получает от Ольги и отправляет своей семье и детям.
А Ольга как зарабатывает?
А у вас чего пукальник подгорает? Таджиков много, заведите себе. Будете тоже зарплату платить😄.
@@ТатьянаТитова-ю8и 😄🤣👍👍
@@ТатьянаТитова-ю8и мне нафиг не нужна ваша интрига.. сначала научитесь интригу строить.. А у вас сплошной фейк
Оль,музыка в начале ролика ,ну такая, не очень) ну ты поняла короче )
Здравствуйте Олечка!!!!Попробуйте посыпать золой капусту!!!💋
Да, я очень люблю кабачки. У вас правда, правда так классно на даче! Да и дома у вас супер как помне! ❤️😍😋💐🌼🌼☘️💐🌄🌈🏖️🍒🍓🍉🌶️🌞🌞🌞🌞🌞✨
Олечка,вам очень идет эта стрижка!
Случайно попала на ваш канал, мне так интересно на вас смотреть, так с удовольствием смотрю, такой голос у вас добрый, у меня тоже сад, вот про капусту хочу вам сказать у меня тоже капусту жрут, я чем только не опрыскала , без полезно, цветную капусту пришлось убрать совсем, осталось поздняя незнаю будет толк нет, тоже вся в дырах, это моль ест их только нафталином травить, а потом как их кушать, придется тоже наверное убрать, осталась без капусты нынче.
Здравствуйте Ольга и Сафар! Я думаю что мясо с кабачком и овощами и зеленью очень вкусно! Но нельзя же столько чеснока,острого перца! При ваших болячках и приеме столько лекарств.
Оля мне очень нравиться вас смотреть и слушать скажите как называеться сорт кабачков как арбузы дай бог вам здаровья
Настойка эвкалипта"2 для полоскания горла👍👍👍
Какая умница хозяйка❤
Приятного вам аппетита и здоровья вам
ПРИВЕТ!!! Спокойное видео !Красивые лилии !!! Приятного аппетита Вам!!! Ни хворать , ни кашлять и вообщем не болеть !
Оля, здравствуйте. Такую кашу на снижение веса нельзя. Нужно ту, которая долго готовится. Можно и оладья с кабочка, только ПП рецепт есть на Ютубе , здоровья вам и вашему мужу.
Я делаю оладки з рисовой и гречневой мукой
Посмотрела половину видео, и пошла за кабачками, стою жарю оладьи 🤣
@@kiragames5921 🤔
Здравствуйте Ольга и Сафар!Лилии очень красивые. У нас были такие дырки на капусте,обнаружили,что питаются слизни нашей капустой.
Как от них избавиться? У меня тоже самое
У нас и слизни, и гусеницы какие-то страшные мохнатые капусту сжирают, каких раньше не было.😒
Ловушки делали, бутылки из под молока или газировки ,можно туда какой-нибудь кисломолочный продукт немного налить разложить ,так чтобы горлышко ближе к земле было. Обрезки досок также раскладывали возле капусты(можно тоже обмазать например кефиром) ,а утром поднимаешь доску,а там!!! Можно и в магазине купить отраву
@@tatyananaumkina9890 спасибо большое, попробую
Очень вкусное видео, молодцы!
Здравствуйте,я сдесь новенькая,скажите,а сколько Ольге лет и какой у неё вес?
Очень красивые цветы !🌹🌹🌹
Привет, Оля и Сафар! Оля, смотрю сегодня на тебя и кажется мне, что ты плохо себя чувствуешь сегодня. Как- будто через силу все делаешь. Выздоравливай , не болей. 😍
Бажаю Вам Здоров'я, любви все возрасти покори. Саме головне, що неслухати нікого. Люди зависливі. Любові і розуміння Вам
Да, щедрый урожай! Красота!
Оля, какое название крупных жёлтых помидоров
Доски разделочные на столе жуть просто,понятно что они плохо отмываются,уберите их,не позорьтесь .все что на кухне это лицо хозяйки .
Здравствуйте. Я пластиковые разделочные доски отмываю белизной. На губку лью белизну и затем протираю шершавой стороной и хорошо промываю, всё нормально, они опять чистые, или же порошком пемолюкс.
@@ЛюдмилаТрубникова-е2х Спасибо большое вам за совет!!!💝🌹
С чего вы взяли , что доски разделочные грязные ? Оля всегда всё моет , да и визуально вижу что нормально . А у вас на даче как обстоят дела с чистотой ? Радуйтесь за них , не разглядывайте , у себя покопайтесь . И будет вам счастье .
@@ЛюдаМихина-ш3к может не грязные в прямом смысле,но смотрятся отвратно.вы и сами это понимаете
@@ЛюдаМихина-ш3к Здравствуйте. С чего вы решили, что я слежу за Ольгиной чистотой, я поделилась советом, как отмываю пластиковые доски, каждая хозяйка решает свои проблемы по чистоте сама. Я не в одном слове не обидела Ольгу и не разглядываю, что и как у неё.
Добрый день,смотрю ваши ролики,вы прекрасная Хозяйка и Жена!вы так схуднули !!!!Молодец!это так актуально,я тоже с этой проблемой! Умница! Очень мотивирует!
Слушайте он вечно голодный
Оля чай тёплый с лимоном им можно полоскать горло и всё быстро пройдет
Легче ходить в бинтах или нет
Дача супер!🙂👍🌷🍓 Выздоровления Сафару! 🍋🍯 Ольга если вам будет интересно посмотрите на ютубе консультации доктора эндокринолога и диетолога Ольги Павловой
Привет Оля и Сафар.вы молодцы.вы самые лучшие.💕💕💕
Привет трудяги. Живёте своими делами и заботами.Хозяюшка заботливая и муж работящий.
В кабачке донышко надо было удалить, чтоб бульон не скапливался, получается как стаканчик, а внутри фарш, и удобнее кушать, я делаю так
А она так
Оля, Сафар здравствуйте,смородина у вас крупная,и кустища большие!Я с Украины,у нас в этом году тоже было много смородины,уже собрали!Главное в ней,обрезать ненудные ветки осенью!
Привет. Оля и Сафар какие вы молодцы. Дай бог вам Крепкого здоровья.
настырная Ольга сказал что не хочу сметану так по своему поступила командирша как ни скажи,что значит на своей территории
Молодцы, работы полно, не везде такие Зафары живут
Молодчина Оля настоящая хозяюшка,любо дорого смотреть.
У нас у мамы нынче такая же беда с капустой 😯 Ничего не помогает
Здравствуйте Ольга и Сафар! Какая красота у вас. Лилии просто прелесть. Смородина красная поспела почти,а как красиво она смотрится даже через экран. Сегодня тоже утром жарила оладушки из кабачков . Сафару скорейшего выздоровления.
Привет,мои дорогие Оленька и Сафарчик! Оленька не поленись,сделай волшебное варенье: 1 кг самородки,+1кг Малинки+1кг лимонов(порезать,без косточек) всё пропустить через мясорубку + 3 кг сахара довести до кипения, до первых булек,чтобы сахар растворился и по стерильным баночкам закатать. Это для поднятия иммунитета. Зимой только этим спасаюсь от простуды. Вечером выпить чаёк,а утром как новорожденная!!! Ни каких признаков болезни! С уважением Георгиевна, Гомель, Беларусь.
@@НатальяЛифанова-и2и СМОРОДИНКА...САМОРОДИНКА
Смородинка,это вкралась ошибочка. Смородка черная,а сахара можно и поменьше,но чтобы не было сильно кисло. Георгиевна Гомель Беларусь
Обожаю кабачки в любом виде!!! Но оладьи с луком ни разу не делала, обычно с чесночком. Оленька, спасибо за идею, в очередной раз😉❤👍
А из ботвы свекольной делали котлетки или долму? Я раньше выкидывала ботву, а сейчас низа что.И щи кстати вкусные с ботвой
@@Helena1977. Скажите пожалуйста, ботву можно брать от любых сортов свеклы...?
Спасибо.....❤️
@@СветланаКудрявцева-ч4б Бордо хорошая вырастает ботва и Мулатка , но тут мне кажется у любой будет хорошая ботва если растет в плодородной земле)У нас деревня в Ряз обл там мне кажется из камня ботва вырастет)оч хорошая земля
Здравствуйте Оля и сафар что-то сафар приболел давай не болей горло почаще полоска у вас там календула растет шесть цветочки заводите в стакане кипятка и теплым пополоскай хорошо помогает удачи вам
Оля доброе утро, а укроп это просто, что мы делаем вот такой с молодыми зонтиками выдергиваем в тени раскладыаем затем в пучок и подвешиваем, а зимой для ухи самое то.
бедный мужик, сидит изгаляется над ним - у самой в тарелке один фарш, ему навалила и кабачка и фарша, хотя видно, что он тупо бы только мяса поел. Кабачки ток для вас, женщина...
Оля капусту полей уксусной эсенцией. 2 ст л на ведро воды. Все твари уйдут с капусты. Я так часто поливаю.
@@rastishkiyirishki не знаю. Гусеницы были на листьях капусты, полила через 5 мин не было ни кого. Так и поливаю все лето.
Оля! Не хочу пугать. . но один из признаков ковида , который циркулирует сейчас - это боль в горле. Не знаю. . Может быть и холодное он пил. . . Но все же , следите за состоянием мужа. Гексорал или Тантум Верде брызгать в горло. И одновременно ещё и таблетки - леденцы для горла. .. . . А ромашка и другие народные средства - это как дополнение , но не вылечат. .. . Больше витамина с , компотов из ягод свежих. Нужно , чтобы с горла инфекция не спустилась вниз. .. насчёт арбидола - максимум по 4 таблетки в день - 7 дней ( вопрос спорный , все принимают , но не факт , что от него есть эффект - не знаю ). . Начинайте активно лечить горло препаратами.
Оленька, сафорчику чай с шиповником, малиной, можно и для профилактики это мы так пьём зимой сушёные, а летом в свежем виде. Это изюм, яблоки кусочки, цветы календулы, сафлор, синий василек, лепестки красной розы, можно и зелёный чай добавить. Все заварить, такой аромат по квартире, так приятно пить. Попробуйте!!!!!
@@Варвара-т6п5р сейчас в России циркулирует Омикрон. .. . Симптоматика практически как у простуды. .. . Многие переболели уже. .. тест не всегда показывает положительный результат , так как важно его сдавать на определенный день болезни. .. но один из главных симптомов - это боль в горле или першение , какие то неприятные ощущения в горле. . . Насморка, как правило , нет . Но нос заложен как бы. .. . Возможно , что и голова болит, небольшая температура или ее нет ... .. конечно, все индивидуально. . но нужно следить за состоянием и особенно контроль организма через месяц ,два - побочка может быть.... . И даже при таком лёгком варианте. .. . . Я знаю , так как многие из окружения уже переболели этим видом ковида. .. . Горло - характерный симптом. .. иногда ещё - диарея .. .. вкус , запах, как правило не теряется. . но может и так.
@@МаргаритаПетрова-п5й правильно. Сейчас лето , модно много все такого .. . Но и препараты лечебные нужны тоже. .
Олга нада срочно на диету не красива так
Она уже на ней…