Le Corps en Yoga 240430 la pince préparation #1

Nous abordons la posture de la pince, pashimotanasana dans les séances à venir C'est une posture souvent mal aimée qui peut se pratiquer de différentes façons. Cette séance est une première préparation des jambes et du bassin.

[@sop587]

Merci pour cette douce et belle petite séance