Hola, empecé este deporte hace 3 meses, la verdad es que empecé con muy mal físico pero el deporte me ha encantado, estoy decidido a aprender a jugar bien y estos consejos me han ayudado mucho 😁
Algo muy nueno con lo de bajar la pulsaciones también es hacer soblos fuertes de aire. Lo haces en 2 pasos, tomas aire y luego espuelas el aire fuerte pero no descontrolado porque sino hará todo lo contrario. Nota: tratar de hacerlo casi siempre en tiros libres porque asi como es de efectivo y rápido si abusas de eso puede acelerar te mucho las pulsaciones. Grande Dario, aprendo mucho contigo
Hay que ser consciente de la mano dominante y de la no dominante. Los dos brazos son de igual importancia. El dominante ejerce la fuerza pero el no dominante ejerce el angulo vertical del brazo para que vaya recto la bola , ademas de posicionar bien los dedos sobre el balon, claro.
Hola, empecé este deporte hace 3 meses, la verdad es que empecé con muy mal físico pero el deporte me ha encantado, estoy decidido a aprender a jugar bien y estos consejos me han ayudado mucho 😁
Algo muy nueno con lo de bajar la pulsaciones también es hacer soblos fuertes de aire. Lo haces en 2 pasos, tomas aire y luego espuelas el aire fuerte pero no descontrolado porque sino hará todo lo contrario. Nota: tratar de hacerlo casi siempre en tiros libres porque asi como es de efectivo y rápido si abusas de eso puede acelerar te mucho las pulsaciones. Grande Dario, aprendo mucho contigo
Hay que ser consciente de la mano dominante y de la no dominante. Los dos brazos son de igual importancia. El dominante ejerce la fuerza pero el no dominante ejerce el angulo vertical del brazo para que vaya recto la bola , ademas de posicionar bien los dedos sobre el balon, claro.
El mejor
bro pronto empezara el campeonato y necesito tener una mejor forma de lanzar al tablero tienes un video q me ayude
por ceirto soy nuevo en el canal
Que proo❤
Por favor Darío corrige rutina senzilla por sencilla ya que te ven muchos niños.. Sigue así los vídeos son geniales
No puede por que si acento es como argentino