Jueves 23/Septiembre/2021: Hola Maestra y Licenciada AMAIA te comento que hoy hice por PRIMERA (1a.) VEZ esta genial clase de PILATES CON PICA. Muchas gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * AFIRMAR QUE..... SOLO SIENTO PAZ FÍSICA Y MENTAL, INVOCO " SIENTO PAZ " CUANDO SEA NECESARIO *. AMAIA ERES GENIAL !!! Te mando un Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración. Shanti.
Amaia es para cualquier nivel? Tengo cervicalgia y quiero perder grasa del core de forma sana sin dañar tampoco lumbar y creo con pica mejor x lo q explicas pero este video es para principiantes????? Haces calentamiento antes??? Luego estiras??? Me suscribí y elegí este vídeo para empezar contigo xq necesito y quiero eficacia profesionalidad y empatía y x lo q leo das todo eso GRACIAS SIGUE ASIN. XFA RESPONDE TODO EN CUANTO PUEDAS
Amaia cuando puedas, tras ver este vídeo con pica, 1. quiero saber si es para principiantes o nivel intermedio porque algunos como el de core de rodillas me parece difícil. 2. Sigo sin saber si vale como calentamiento tus primeros ejercicios o de lo contrario tengo q buscarlo yo para antes de tus ejercicios de pie. 3. Disculpa x lo q vi y escuché el último q es tumbada bocabajo es o sirve como estiramiento o mejor hacer otros estiramientos tras esta preciosa clase de pica? ESPERO RESPUESTAS Y DESEO HAYA IDO O SIGA OK TU EMBARAZO. Gracias
No es para principiantes. Depende de la condición física de la persona, el objetivo buscado… podría servir de calentamiento o no. No es necesario hacer estiramientos tras la sesión. Un saludo.
Jueves 23/Septiembre/2021: Hola Maestra y Licenciada AMAIA te comento que hoy hice por PRIMERA (1a.) VEZ esta genial clase de PILATES CON PICA.
Muchas gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * AFIRMAR QUE..... SOLO SIENTO PAZ FÍSICA Y MENTAL, INVOCO " SIENTO PAZ " CUANDO SEA NECESARIO *.
AMAIA ERES GENIAL !!!
Te mando un Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración.
Shanti.
Me ha gustado mucho esta clase, fan total, qué bueno el trabajo con pica Amaia.
Me alegro mucho ☺️🥰
Hola Amaia , Excelente Clase Muchas Gracias Dios Te Bendiga Siempre 🙏🌷.
Gracias a ti☺️🙏🏼
Me ha encantado, gracias Amaia
Cuanto me alegro 😊
Muy buena clase, lindisimo trabajar con pica, muchas gracias!
Me alegra que te haya gustado ☺️😊😉
Gracias Amaia !!!
Bom Dia !!!
Amei esse vídeo .
A ti😉
Realizada !! De nuevo disfrutando con cada uno de tus buenos ejercicios. Un abrazote
Me alegra saber que te ha gustado ☺️😊
Un fuertísimo abrazo 🤗
¡genial!
Mil gracias
Gracias a ti 😉
Welcome Amaia , gracias por esta clase .
De nada y gracias 😉
MUCHAS GRACIAS AMAIA, MUCHOS SALUDOS Y BUEN DOMINGO DESDE VIÑA DEL MAR/ CHILE
Gracias a ti🙏🏼
Un abrazo 🤗
Gracias Amaia, me encanta el trabajo con la pica 😘
Qué bien! Cuanto me alegro 😊
Gracias por tus clases!!
De nada😉
He visto que estás esperando un bebé. Estás guapísima Amaya. Que alegría tan grande. Te deseo que todo te vaya muy bien.
Siiii☺️🥰❤️
Muchísimas gracias 🙏🏼🤗
Excelente clase
Muchísimas gracias 🙏🏼
Buenos días! Gracias por la clase! 😍 😍 Ya volvemos con las pilas cargadas.
Gracias a ti🙏🏼🙏🏼
💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 Bienvenida de nuevo !
Gracias 🙏🏼
Gracias!
A ti😉
Se nota mucho el trabajo con Pica... gracias por esta clase😅
Gracias a ti😉
🐘🐘🐘🐘🐘🐘
Amaia es para cualquier nivel? Tengo cervicalgia y quiero perder grasa del core de forma sana sin dañar tampoco lumbar y creo con pica mejor x lo q explicas pero este video es para principiantes????? Haces calentamiento antes??? Luego estiras??? Me suscribí y elegí este vídeo para empezar contigo xq necesito y quiero eficacia profesionalidad y empatía y x lo q leo das todo eso GRACIAS SIGUE ASIN. XFA RESPONDE TODO EN CUANTO PUEDAS
Amaia cuando puedas, tras ver este vídeo con pica, 1. quiero saber si es para principiantes o nivel intermedio porque algunos como el de core de rodillas me parece difícil. 2. Sigo sin saber si vale como calentamiento tus primeros ejercicios o de lo contrario tengo q buscarlo yo para antes de tus ejercicios de pie. 3. Disculpa x lo q vi y escuché el último q es tumbada bocabajo es o sirve como estiramiento o mejor hacer otros estiramientos tras esta preciosa clase de pica? ESPERO RESPUESTAS Y DESEO HAYA IDO O SIGA OK TU EMBARAZO. Gracias
No es para principiantes.
Depende de la condición física de la persona, el objetivo buscado… podría servir de calentamiento o no.
No es necesario hacer estiramientos tras la sesión.
Un saludo.
👏👏👏👏👏💯💯💯
🙏🏼🙏🏼🙏🏼