🍽 SAL OU SÓDIO: TEM DIFERENÇA? COMO SUBSTITUIR O SAL? QUANTO PODE COMER? | Saúde na Rotina
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Você sabe qual é a diferença entre sal e sódio? Nesse vídeo explicamos e damos algumas ideias de como substituir o sal na preparação das suas refeições. Falamos também das recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para o consumo de sódio. Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: • A FORMA MAIS RÁPIDA DE...
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no aguardo de vocês responderem por email por favor?
Saúde na Rotina vale lembrar da bomba de sódio e potássio! importante pra condução de impulso nervoso!! (transporte ativo!)
Saúde na Rotina Diego, explica a diferença entre as gorduras (totais, saturadas, polissaturadas, etc)
Meu nome é Jennifer e eu adoro programa de vocês
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hahaha vou cobrar esse beijo qndo nos encontrarmos xD
ps: seria legal um vídeo de "como substituir o sal no dia a dia" com algumas receitas usando alguns desses temperos citados (menos pimenta kkkk quero nada ardendo na saída não xD)
Kkkkkkkkkkkkkkkk
tenho 22 anos e sou hipertensa, agradeço por esse vídeo super necessário!
Dafne, vc é muito fofa! Vc é a cara da minha sobrinha de 8 anos. Até o jeitinho de falar. Vcs são tops!
Minha dupla favorita sertaneja da comida é: Salgado e Salgadinho! 🍽
Fome toda hora! meu Deus eu tb.
Evelyne Lira Hahaha! É nóis!
Qual é a diferença entre o sal grosso e o sal fino? Ambos tem a mesma porção de sódio e iodo.
Que musica eh essaaaa sua loka ;) hahahahaha
Arde pra entrar e arde pra sair huehuehuehue "Dáfine esse é um canal de nível."
Gente de nível não caga, solta bombons. Ou será que caga via conexão wireless?
Marco Antônio Sacripanta wireless nao. eu acho q eh na base do wifi mesmo
vocês são de mais os melhores valeu goiabas
Vocês mudaram minha percepção sobre mim mesma...Obrigada!
Bjus Dafne
Dafine é uma figura😀
defendo Dafne... nem todo gosto é gostoso! vai q o gosto seja ruim.... tem q especificar! kkkkkkkkkkkkkkkkk
Gostei
Melhor canal sem dúvida! Esse vídeo me ajudou muito! Vocês nos ajudam muito!
#sodio
Adoro caprichar no alho e uma pimentinha do reino sempre vai bem
Assistindo e aprendendo
Valeu lindos do meu 💜💙
Amo esse canal☺😄
Eu achei esse tema interessante!
valeu Goiabas não sabia essa abs
Conheci o canal hoje, muito bom...
e sobre o SAL DO IMALAIA ???? Já ouviu falar? minha mãe usa ele e não sinto gosto de nada, tem que usar uma quantidade maior considerável para ter o mesmo sabor.
Muito útil abordar esse assunto.
Eu tenho hipertensão e não sabia desse detalhe do sódio/sal.
Amo comer coisas salgadas, porém, precisei diminuir bastante o consumo. Quero aprender a temperar sem precisar do sal e fazer a comida ficar gostosa.
Olá goiabas!
Faz uns 2 meses que me inscrevi no canal de vcs e já consegui diminuir a barriga com suas dicas de alimentação como tomar café da manhã, comer salada depois de terminar um refeição quando ainda estiver com fome e tomar água!
Mas a minha pergunta é simples, por que goiabas?
Kkkkk bjs pros dois!
no rotulo geralmente aparece sódio
Ótimo vídeo!
Ótimo vídeo!!!!!
Muitas informações importantes, como sempre! Vcs são d++++!
Tive que rir com a Dafne cantando... hehehehehe...
Como eu vou mostrar esse vídeo a uma criança.
Sendo que a quantidade de sal indicada para consumo é tão baixa como frisou a Dafne, existe alguma maneira de atenuar os efeitos? Seja com exercícios ou outros alimentos?
Conheci o canal mês passado e ja viciei, voces são demais. Parabéns pelo profissionalismo e por combaterem as "práticas milagrosas" que existem por aí. Nois que voa bruxão!
Tem a quantidade de sódio nos rótulos
Olá Goiabas, gostaria de saber se sal light (que é o sal com 50% menos de sódio) seria uma opção para substituir o sal refinado... Beijos 😘
eu gosto do sal do Himalaia
Olá goiabas!!!
Ao reduzir o sal o que podemos fazer para consumir a quantidade de iodo necessária?
Ovos, leite e peixes já dão conta do recado?
Diego leite de caxinha faz mal?
Goiabas, eu não uso sal em praticamente nada que EU (leia-se MINHA MÃE) prepara! Porém... é impossível tirar o sal/sódio do peito de peru, queijo, etc etc etc. Certo?
Muito bom esse canal.
Assisti o vídeo e saí cantando pela casa com meu sobrinho. "Ninguem me amaaa...." kkk
Brincadeiras a parte sou hipertensa e já diminuí o sal e muuuito no tempero. E descobri vaaarios temperos que substituem o sal com maestria mesmo.
Outra coisa que sou filha de baiana, e ela por natureza usa salsinha, cebolinha e várias coisinhas. Recentemente descobri a maravilha que é o Alecrin. Adoro.
Sempre tive dúvidas qto a isso... Obrigada, Goiabas!
Boa informação e diversão garantida no Saúde na Rotina. Amo! ❤
Meninos, como ficar se vcs?
+Saúde na Rotina eu uso um pouco de sal rosa.....e salcinha, cebolinha, mangericao, orégano,pimenta,louro em pó....e por aí vai
04:59 -Quase fiquei surdo, obrigado.
É normal sair encharcada do treino? eu souo muito!!! por favor, responda-me!😓😓😓😓😓
QUEENSBERRY GELEIA DIET goiabas essa geleia é tão docinha que não sei se é diet mesmo? Posso comer ela com as famosas torradinhas ???????????
Isso era uma dúvida minha! Valeu Goiabas!
Aí gente! Deixa a Dafne. Tudo q entra sai. Somos todos normais não é mesmo? Aqui o tempero e cebola algo Pimenta limão vinagre...
oi gente
Sódio - elemento químico (Na)
Sal - substância formada por átomos de sódio e cloro (NaCl)
Sódio ou sal??? Ou a mesma coisa??
Lição do dia crianças: Quem come muito sal morre ¯\_ (ツ) _/¯
Ainda bem quem eu não como muito sal, desse modo eu vou ficar ficando imortal. Adoro o Saúde na Rotina acompanho todo dia😁
Pô Dafne começou com a barata e terminou com o "escapamento" kkkkk. Eu substitui esses temperos prontos knorr, maggi por ervas desidratadas super pratico, amo. Bjs goiabas
Oi gente. vcs podem fazer um vídeo dando dicas de como perder a "pochete" e os pneuzinhos?
Ajudaria muito.
eu amo usar laranja no frango ..acho que fazer na air fryer não precisa em nada de sal. Colocando uma pimentinha ~k'k'k
saudades zen e feroz
Usar qualquer erva, legume ou sei o quê, menos pimenta. Odeeeeio. Haha.
Genteeeee .......não sei o que vcs comeram hj mas eu me acabeeeeeiiii de rir com esse vídeo.
Vou ter que assistir de novo pra entender melhor a diferença do sal e do sódio. kkkkkkk
Amo de paixão vcs!!! tô com uma puta insônia daí pensei...pq não...kkkkk saúde na rotina huahauahua
Goiaba, fala sobre a ingestão de água durante as refeições! Abração! Parabéns pelo canal, curto muito as informações!
Pausei o vídeo pra me recuperar após ver a Dafne cantando a musiquinha da Barata! Kkkkkkkkkk
qual é o canal da Dafine? ela tem um canal de organização ?
Jussara Santos se eu n mim engano e organiza dafne.
Diego faz um vídeo sobre ansiedade, como e oque fazer para controlar ou diminuir a ansiedade, Obrigada amo vcs
Kkkkk video importante e bem humorado!
Eita Dafine 😂😂🤣🤣🤢
Esse comentário da Dafne pegou o Diego de calça curta...kkk
o que aparece é sodio mas nao faço a menor ideia dá diferença haushauhss
o cara quem fez essa musica da baratinha está no Peru com a Esposa.. .kk
Sódio
Por Não sei, esse música da Dafne foi a pior, ela é incrível obs.
eu uso muito temperos, só ainda não usei essa aí que você falou e mangericao
Vídeo divertido da mulesta 👏👏👏👍👍👍👍
aos 1:10 tô comentando, eu acho q sal é o pó e sódio é o que tem no sal por exemplo carne tem proteína
4:11...minha solidariedade à Dafne...
sal é o colocamos na comida pra dá sabor e sódio é um elemento químico que pode está presente em alguns alimentos inclusive no sal...assim que eu entendo
"Pimenta arde na entrada e na saída" Mas o que é isso Dafne? kkkkkkkkkkkkkkkkk
sódio
sódio
sódio
Faz receita de sal de ervas...adorei o vídeo ,um desafio diminuir o sal....
bjos
No rotulo é sódio! mas eu não sei a diferença!
sódio é o que aparece nos rótulos dos alimentos
Eu gosto de temperar com molho shoyo. Tem problema pra retenção de líquidos?
Patrícia Costa mulher, eu não sou especialista não. Mas no rótulo do shoyo tem muito sódio. Então vai ou não reter líquido?
Quero saber se o sal amargo é o mesmo que bicarbonato.
eu gosto de pimenta
Na verdade eu queria saber a diferença entre iodo e sódio.
Orégano 4life
Onde deve ser usado o sal e o bicarbonato de sódio?
Eu tempero com bastante pimenta.
Bunito mesmo é o nome da Dafine/daphine/dafinny sla hehehehe
Gente, porque não se pode comer a chia seca?
NaCl é só um dos milhões de sais, o mais comumente encontrado. Ademais nos rótulo é descrito o sódio.
Pq tem que ser dividido por 2,5?
Pow, a piada da Dafne foi mo legal, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu uso sal grosso marino. Na embalagem não conta sodio.
Eu assisto tanto esse canal que as vezes me sinto amiga de vocês
Enbroma dimais aff
Dafne alguns anos atrás:😅😅😅!
não sei não enrola fala logo
Cauê Moura é o extrume do youtube.
É verdade q o sal rosa tem menos sódio? Qual a proporção ?
Amo tempero❤
queria saber usar mais temperos e ervas, pra diminuir mais ainda o sal
NAO CONSEGUI IR ATE O FINAL DO VIDEO
sucesso ai pra vocês....
Não sei não explica aí
Tempero com alho e sal ou arisco