Practic, dieta keto. Iar treaba cu ignoratul caloriilor merge doar daca ti le numara de fapt cel care iti zice exact ce si cat sa mananci. Mananca 'cat vrei', daca nu cumva vorbim despre salata verde, e vrajeala pt fraieri.
Practic nu avem nicio legatura cu "dieta keto". La noi nu se mananca grasime pe banda rulanta, ulei, unt slanina, mascarpone. Nu recomandam alune, nuci, branzeturi grase, nu recomandam consumul grasimilor alimentare cum ar fi uleiuri, unt, bacon, slanina. Nu asta inseamna "keto"..?
@@bodyengineeringRO daca tii carbohidrații la nivel atat de jos, organismul va folosi corpi cetonici pentru energie, deci spune-i cum vrei, ca tot dieta keto e.
@@Steveworthy1283 perceptia generala a majoritatii despre "keto" este ca te indopi cu grasime. Dupa cum spuneam mai sus nu recomandam o alimentatie high fat. Exista persoane care in mod natural nu se indoapa cu paine, cartofi, dulce si intra in "cetoza nocturna". Este un fenomen natural, normal. Daca nu ai mancat mic dejun si faci efort fizic si nu ai timp sa mananci tot intri in cetoza. (Indiferent ce ai mancat cu o zi inainte). Inca ceva, membrii nostri slabesc fara sa numere calorii sau sa cantareasca mancarea pentru ca evita alimentele dense energetic (fainoase, cartofi, unt, uleiuri, slabina). Oamenii slabesc fara sa numere calorii pentru ca alimentatia propusa de noi este saraca in alimente bogate caloric dar bogata in alimende dense nutritiv dar sarace in calorii. Practic oamenii slabesc pentru ca fac restrictie calorica / energetica pentru ca aleg alimente dense nutritiv dar sarace energetic. Pana la urma care este rolul comentariilor tale malitioase?
@UCMvPdag50grHyO-y5WTeQtA degeaba ai cel mai pun program din lume daca nu stii sa il vinzi, corect? E doar practica de 10 ani de scris si de vorbit, nu am un talent special. Sunt doar perseverent. Continui atunci cand cei mai multi renunta. Succesul vine pentru cei care persista in "prostia lor" la nesfarsit. Probabil ca nu stii dar avem sute de persoane care slabesc bine mersi fara sa cumpere nimic. Oamenii slabesc citind articole de pe Facebook / vizualizand module video pe youtube.
Practic, dieta keto. Iar treaba cu ignoratul caloriilor merge doar daca ti le numara de fapt cel care iti zice exact ce si cat sa mananci. Mananca 'cat vrei', daca nu cumva vorbim despre salata verde, e vrajeala pt fraieri.
Practic nu avem nicio legatura cu "dieta keto". La noi nu se mananca grasime pe banda rulanta, ulei, unt slanina, mascarpone.
Nu recomandam alune, nuci, branzeturi grase, nu recomandam consumul grasimilor alimentare cum ar fi uleiuri, unt, bacon, slanina.
Nu asta inseamna "keto"..?
@@bodyengineeringRO daca tii carbohidrații la nivel atat de jos, organismul va folosi corpi cetonici pentru energie, deci spune-i cum vrei, ca tot dieta keto e.
@@Steveworthy1283 perceptia generala a majoritatii despre "keto" este ca te indopi cu grasime.
Dupa cum spuneam mai sus nu recomandam o alimentatie high fat.
Exista persoane care in mod natural nu se indoapa cu paine, cartofi, dulce si intra in "cetoza nocturna".
Este un fenomen natural, normal.
Daca nu ai mancat mic dejun si faci efort fizic si nu ai timp sa mananci tot intri in cetoza. (Indiferent ce ai mancat cu o zi inainte).
Inca ceva, membrii nostri slabesc fara sa numere calorii sau sa cantareasca mancarea pentru ca evita alimentele dense energetic (fainoase, cartofi, unt, uleiuri, slabina).
Oamenii slabesc fara sa numere calorii pentru ca alimentatia propusa de noi este saraca in alimente bogate caloric dar bogata in alimende dense nutritiv dar sarace in calorii.
Practic oamenii slabesc pentru ca fac restrictie calorica / energetica pentru ca aleg alimente dense nutritiv dar sarace energetic.
Pana la urma care este rolul comentariilor tale malitioase?
@UCMvPdag50grHyO-y5WTeQtA degeaba ai cel mai pun program din lume daca nu stii sa il vinzi, corect?
E doar practica de 10 ani de scris si de vorbit, nu am un talent special.
Sunt doar perseverent. Continui atunci cand cei mai multi renunta.
Succesul vine pentru cei care persista in "prostia lor" la nesfarsit.
Probabil ca nu stii dar avem sute de persoane care slabesc bine mersi fara sa cumpere nimic.
Oamenii slabesc citind articole de pe Facebook / vizualizand module video pe youtube.
@@bodyengineeringRO👍 spor la clienti