~ Exalted HAUL | trénink nohou | tipy na potraviny | meal prep | náročné dny | VLOG
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- ONLINE COACHING
• jídelníček na míru 🥗
• makrokoučink
• tréninkový plánek 💪🏻
📩 tum.tereza@gmail.com
slevový kód na:
www.exalted.cz
“kaves20”
Děkuju moc za shlédnutí videa a těším se zase příště ❤️
-
SLEDUJ MĚ:
Instagram
/ tumtereza
Tik Tok
/ tum.tereza
DÁMSKÝ TOP SE ZIPEM
exaltedstore.c...
ČERNÁ PODPRSENKA
exaltedstore.c...
CROSSOVER LEGÍNY
exaltedstore.c...
CROPLÁ MIKINA
exaltedstore.c...
DÁMSKÝ TOP
exaltedstore.c...
Úýasná video. Tvoje tvorba je super. Koukám se zpožděním, nemám moc času, ale snažím se si nějaký ušetřit na tvá videa. D9ky za sdílení a přeji jen to neeeeeeeeeeej 🙂
Děkuju mooc za milý komentář 🥰
U každýho videjka mam chuť na ty kaše ❤. Parádní tvorba, fak mulujuuuuu ❤
Děkujuu ☺️
aaaa ja sa vždy tak tešííííííím, keď vydaš nové videooo. Si super, Terez❤
To mě těší, děkuju moc ☺️
❤💪
Opet super video.... Zeptam se..ty sacharidy pozoruji to same...popravde nikdy nevydrzim...kdyz vydrzim,prejde pak nta ,,otylost? Diky
Ano ano, to sacharidy dělají, vážou na sebe vodu (i sůl), takže lepší se zvážit třeba až za 3 dny 😇
Moc diky snad to casem prejde...
@LenkaKaderabkova-zd3pm určitě ☺️
Neda mi to...pribrat chci...navysuji sacharidy prilohy i tedy ost cukr...jsem balonek... Za jak dlouho se telo zhruba zvykne,opet odpuchne a pripadne pak jeste pridat...moooooc dekuji
Určitě bych omezila cukr a stavěla příjem primárně na minimálně zpracovaných potravinách a komplexních sacharidech.
Jinak vše je celkově hrozně individuální a vím o tobě prd, takže nedokážu říct víc 😇
Letisko mas poriadne, na zenu to hej 💪
Díkyy 😁✈️
Ju a jaka byla ta tycinka od brachy
Totální top strop 😍
Tak snad brzy bude v cr
*Promo sm* 😻
Ahoj Terezko, jinak jestli máš ráda ty máslíčka od Big Boy, moc doporučuju zkusit ty z Lidlu, co mají vždy před Vánoci a Velikonocema, od značky MISTER CHOC, mají víc příchutí, ale za mě vede MILK CREAM SPREAD WITH COCONUT FLAKES, které chutná jako náplň raffaella, jsou tam takové křupavé kousky kokosu, a pak MILK CREAM SPREAD WITH HAZELNUT, co chutná jako nápln kinder buena, a je hodně podobná jako ta nová proteinová bílá čokoláda z Lidlu. Jako ano, jsou s klasickým cukrem, ale tak člověk si dá do kaše lžičku, tak ho to snad nezabije a ta chut fakt stojí za to...a navíc stojí minimum oproti Big Boy. A jelikož jsou docela malé, tak to stojí za to aspon zkusit, teda podle mě určitě.
Když na to na klasiku nezapomenu, tak vyzkousim 😁 děkuju moc za tip 🫶🏻
@@tumtereza ❤❤❤
@@tumtereza Jo a za me jsou asi lepsi vychlazene z lednice...