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目次●筋トレに関する3つのホルモン 00:31~ ●筋トレのメリットが多すぎる 02:52~●まとめ 04:26~感想コメントを頂くことが私の1番のやりがいです。良いこと悪いこと些細なことでもコメントいただけると嬉しいです😁高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、この動画を評価してくださる方は👍をお願いします！より多くの人にこの動画をお届けするために🕺
ドーパミンとセロトニンはニューロトランスミッター。ホルモンの定義に当てはまらないのでは？
この本はマジで人生変わるからオススメ。まず読書する習慣ない人でも合間合間のボケが面白いからテンポよく読めるのがデカすぎる。
あと筋トレ始めたては力がつくのが分かりやすいから毎日するのが楽しみでしゃーない(いま4週間目)
いつも分かりやすい説明ありがたいです❗
すごい気になってた本なので助かります！ありがとうございます
感謝いたします🙇♀️🙏🇯🇵🌏テストステロン〜やる気を起こす 若々しさセロトニン〜頭をスッキリ、脳の覚醒、安静ドーパミン〜多幸感 快感筋トレ効果は、世の中の問題の99%を解決できる〜ストレス解消 健康 自尊心の向上
私😆は、一人でUA-cam❤️を見て筋トレ💪をしています～🌠疲れて途中で休み休みしながら筋トレ💪していますが、終わった後は気分爽快です😆🎵🎵動画😃🎶を見て、これからも続けて行こうと思いました‼️ありがとう😉👍🎶ございます〰️😃
私もこの本読みました。最近筋トレのモチベが下がり気味だったので良い復習になりました。筋トレのモチベ上がりました(笑)
【投資家がお金よりも大切にしていること】って言う本の紹介と解説お願いします！！！
テストステロンさんのネーミングは、まさしくこの筋トレからくる「テストステロン」からきてるんですよね。Viva筋トレ！筋トレが世界を救う。みんなが筋トレすれば、コロナショックも和らぎますね😆
吉田松陰の「覚悟の磨き方」を要約して欲しいです！
イラストかわいいですね！
筋トレ最高
使っている動画編集ソフトを教えて頂きたいです！
噂には聞いてたけどどうせネタ本かと思ってたら面白い事書いてあるな…今度読んでみよう。
筋トレ💪！サンクス！オイチニ！サンシ！
筋トレ💪！
ポテンシャル！
今すぐにでも、筋トレしたくなりました💪👍🌟明るくて、元気な声がとても心地よいです(*^▽^*)💕こんな時だからこそ、前向きな動画は、大変ありがたいです🙏🤲😊
あれ？最初の方の動画消しました？
筋トレとランニング習慣化したらくそQOL上がった
テスト捨てろんテスト捨てろんテスト捨てろん
テスト✏️はテストはいらない👋😞
わいと一緒に筋トレしようや
テストステロン(闘争心、やる気。)はともかく、セトロニン(精神の安定。)やドーパミン(快感。)も、分泌してたとは……。精神安定剤よりも、筋トレですね。能力開発の元になるのも、筋トレです。
フィジカルの弱さは、メンタルの弱さに、繋がる。
テストステロンは40歳をピークに、下がる。
最近は女性もジムに通ってる人も多いみたいですし、いいですね！
僕、男ですけど、彼女と一緒にジムに行けるのは良いとは思いますが、ムキムキな彼女は嫌です
ボディービルダーのようにムキムキになれるのは一握りの才能がある人だけですし、女の人は特にその割合が少ないことはボディービルダーの間では周知の事実ですよ、言い換えればあなたとあなたの彼女さんが死ぬ気でボディービルダーを目指しても普通になれないくらいムキムキになるのは難しいってことです。普通は体がちょっと引き締まって終わりですよ
まさ 良かった、これで安心して明日から彼女と一緒に鍛神飲めます！！
👍
目次
●筋トレに関する3つのホルモン 00:31~
●筋トレのメリットが多すぎる 02:52~
●まとめ 04:26~
感想コメントを頂くことが私の1番のやりがいです。
良いこと悪いこと些細なことでもコメントいただけると嬉しいです😁
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ドーパミンとセロトニンはニューロトランスミッター。ホルモンの定義に当てはまらないのでは？
この本はマジで人生変わるからオススメ。まず読書する習慣ない人でも合間合間のボケが面白いからテンポよく読めるのがデカすぎる。
あと筋トレ始めたては力がつくのが分かりやすいから毎日するのが楽しみでしゃーない(いま4週間目)
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感謝いたします🙇♀️🙏🇯🇵🌏
テストステロン〜やる気を起こす 若々しさ
セロトニン〜頭をスッキリ、脳の覚醒、安静
ドーパミン〜多幸感 快感
筋トレ効果は、世の中の問題の99%を解決できる〜
ストレス解消 健康 自尊心の向上
私😆は、一人でUA-cam❤️を見て筋トレ💪をしています～🌠
疲れて途中で休み休みしながら筋トレ💪していますが、終わった後は気分爽快です😆🎵🎵動画😃🎶を見て、これからも続けて行こうと思いました‼️
ありがとう😉👍🎶ございます〰️😃
私もこの本読みました。
最近筋トレのモチベが下がり気味だったので良い復習になりました。
筋トレのモチベ上がりました(笑)
【投資家がお金よりも大切にしていること】って言う本の紹介と解説お願いします！！！
テストステロンさんのネーミングは、まさしくこの筋トレからくる「テストステロン」からきてるんですよね。
Viva筋トレ！
筋トレが世界を救う。
みんなが筋トレすれば、コロナショックも和らぎますね😆
吉田松陰の「覚悟の磨き方」を要約して欲しいです！
イラストかわいいですね！
筋トレ最高
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噂には聞いてたけどどうせネタ本かと思ってたら面白い事書いてあるな…
今度読んでみよう。
筋トレ💪！サンクス！オイチニ！サンシ！
筋トレ💪！
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今すぐにでも、筋トレしたくなりました💪👍🌟
明るくて、元気な声がとても心地よいです(*^▽^*)💕
こんな時だからこそ、前向きな動画は、大変ありがたいです🙏🤲😊
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筋トレとランニング習慣化したらくそQOL上がった
テスト捨てろん
テスト捨てろん
テスト捨てろん
テスト✏️はテストはいらない👋😞
わいと一緒に筋トレしようや
テストステロン(闘争心、やる気。)はともかく、セトロニン(精神の安定。)やドーパミン(快感。)も、分泌してたとは……。精神安定剤よりも、筋トレですね。能力開発の元になるのも、筋トレです。
フィジカルの弱さは、メンタルの弱さに、繋がる。
テストステロンは40歳をピークに、下がる。
最近は女性もジムに通ってる人も多いみたいですし、いいですね！
僕、男ですけど、彼女と一緒にジムに行けるのは良いとは思いますが、
ムキムキな彼女は嫌です
ボディービルダーのようにムキムキになれるのは一握りの才能がある人だけですし、女の人は特にその割合が少ないことはボディービルダーの間では周知の事実ですよ、言い換えればあなたとあなたの彼女さんが死ぬ気でボディービルダーを目指しても普通になれないくらいムキムキになるのは難しいってことです。普通は体がちょっと引き締まって終わりですよ
まさ 良かった、これで安心して明日から彼女と一緒に鍛神飲めます！！
👍