Сегодня ровно 30 дней без сахара. Как смогла? Проснулась утром 1 сентября. Говорю себе... Давай попробуем для прикола... Давай. Вот прошел месяц прикола) я разницы не увидела вообще ни в чем
Мало, попробуйте пол года. И еще момент, лучше пробовать когда начнутся проблемы с кожей и здоровьем, пока их нет можно есть сахар)). Вот когда начнутся, Вы попробуете и увидите результат).
@dimdi8944 согласен. Попробуй есть больше белка, ещё нужно переждать ломку, это примерно недели 2,3 потом будет легче. У мозга как уменьшается нармон радости он требует его снова, нужно ему дать понять что это обман.
❤❤очень интересные размышления. Подпишусь на Вас.
Спасибо, очень рад!
Сейчас в процессе отказа от сахара, спасибо за интересные мысли!
Самое главное продержаться во время ломки.
Вы классный, все правильно говорите 👍🏼🥹
Спасибо, рад если оказалось полезным!
Сахзамы используете? Стевию? Эритрит, как замена привычному сахару?
Нет даже не знаю что это)))
Эндрю Тейт на связи
Ля ну кагас ....
Сегодня ровно 30 дней без сахара. Как смогла? Проснулась утром 1 сентября. Говорю себе... Давай попробуем для прикола... Давай. Вот прошел месяц прикола) я разницы не увидела вообще ни в чем
Мало, попробуйте пол года. И еще момент, лучше пробовать когда начнутся проблемы с кожей и здоровьем, пока их нет можно есть сахар)). Вот когда начнутся, Вы попробуете и увидите результат).
я максимум на 1 день отказывался
Привет, дальше не выдержал?))
@@taras_korn дальне не было плана. просто попробовал и не понравилось. не знаю как слезть или уменьшить, я как нарик
@dimdi8944 согласен. Попробуй есть больше белка, ещё нужно переждать ломку, это примерно недели 2,3 потом будет легче. У мозга как уменьшается нармон радости он требует его снова, нужно ему дать понять что это обман.