يوم 13🥰من تحدي إنقاص الوزن 🏋راحنا غادين 😅لي بغات تبدا معانا مرحبا 👌🏻ويلي كنت غنخرج على وجهي موصيبة😟🤭

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @FatiFleur-lt1ou
    @FatiFleur-lt1ou 7 днів тому +1

    معاك متتبعة جديدة شاركي معنا عفاك الوجبات اللي كديري

  • @abdelmoumen5674
    @abdelmoumen5674 7 днів тому +2

    والله والفت نرقد بلا عشا، والله نحس بالراحة، حتى الجوع مانحسش بيه، الصحة نعمة

  • @ZoubidaBoughtaya
    @ZoubidaBoughtaya 7 днів тому

    رتاحبن بعدا من وجبة لعشاء اختي حنا غادين مع النضام

  • @LinLin-fb5by
    @LinLin-fb5by 7 днів тому +2

    السلام عليكم بارك الله فيك اختي يعطيك الصحة وتحية لكل الاخوات لعندها الجسم ميحرقش بزاف تشرب مشروب كاس من حبة حلاوة (الينسون )مع ليمون سوف يتحول الجسم الي ماكينة الحرق الدهون وبتوفيق للجميع بو كوراج ❤❤❤❤

  • @manber1826
    @manber1826 7 днів тому +1

    وليت ندخل لليوتيوب اول حاجة نحوس على فيديو ليك 😍 ❤🎉

  • @hamidaakzem2077
    @hamidaakzem2077 7 днів тому +1

    ولينا نستناوك كل يوم

  • @MayaBoukarefah
    @MayaBoukarefah 7 днів тому

    توحشتك كيفراكي راني معاك من القدماء وهدي المرة شوية مرانيش ندير الريجيم راني نسخف عل الماكلة ههه ستنصحيني هههه

  • @manber1826
    @manber1826 7 днів тому +1

    يعطيك الصحة

  • @FrexHHH
    @FrexHHH 7 днів тому +3

    بايباي جوع ولفنا اولمعيدا تجمعات الحمدو الله ديري بيفين رتحرق ليك وجهك

  • @darosalam6256
    @darosalam6256 7 днів тому +2

    بكل صدق بعد اسبوع ريجيم وزنت راسي هاذ الصباح ونقصت 1/800 الحمد لله
    مستمرة حتى اصل الوزن المثالي لي بغيت
    ولكي مني جزيل الشكر
    اما بالنسبة لوجهك عملي ليه كمادات بماء الزهر

    • @fatimamouzoune713
      @fatimamouzoune713 7 днів тому

      نسولك.عفاك.تديري.الرياضة.قولي.البروكرام.عفاك

    • @darosalam6256
      @darosalam6256 7 днів тому

      @fatimamouzoune713 لا ابنيتي مازال ما بديت الرياضة حتى نقص شويا عاد نبداها

  • @RachDao-ms7nl
    @RachDao-ms7nl 7 днів тому

    🎉اختي اسكو مقارون ممنوع في رجيم هذا

  • @hamidaakzem2077
    @hamidaakzem2077 7 днів тому +1

    كنت 96 كغ بعد 15 يوم وليت 94،7 وانشاء الله نكمل

  • @hamidaakzem2077
    @hamidaakzem2077 7 днів тому

    تاخرتي علينا

  • @سعيدسعيدسعيد-و9و
    @سعيدسعيدسعيد-و9و 7 днів тому

    انا اني معا صيام