সারারাত পা কামরায়, জেনে নিন করনীয়
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- সারারাত পা কামরায়, জেনে নিন করনীয়
Back Pain,Doctor,Bangla Health,সারারাত পা কামরায়,কোমর ব্যথা,কোমর ব্যথার কারন,কোমর ব্যথা হলে করনীয়,কোমর ব্যথার সমাধান,কোমর ব্যথার ব্যয়াম,মাজা ব্যথা,মাজা ব্যথার কারন,মাজা ব্যথা হলে করনীয়,মাজা ব্যথা হলে কি করবেন,back pain,low back pain,back pain treatment,back pain solution,back pain exercise,Dr Altaf Sarker,Professor Dr Altaf Sarker,komor betha,komor hle koronio,komor betha treatment
Watch Advice and Exercises by Professor Doctor Altaf Sarker to Remove Back Pain.
If you Like this video, then don't forget to like, comment & share it with your friends. Give your feedback via commenting on this video.
Subscribe This Channel ▶️ www.youtube.co...
Visit Website ▶️ profaltaf.com/
For more back pain videos:-
► এক্সারসাইজ কেন গুরুত্বপূর্ণ? - • Why Exercise is Import...
► হঠাৎ করে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ হঠাৎ করে কোমর ...
► বসে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • বসে থাকলে কোমর ব্যথা হ...
► কোমরের বাম পাশে ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ কোমরের বাম পাশ...
► ছয় মাস ধরে প্রচন্ড কোমর ব্যথা, কি করবেন?- • প্রশ্নঃ ছয় মাস ধরে প্র...
► কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথা এক্সারসাইজ?- • কোমর থেকে দুই পায়ে ব্য...
► কোমরের এল৪-এল৫ ডিস্ক অপারেশনের পর আবারও মারাত্মক ব্যথা হলে কি করবেন?- • কোমরের L4 L5 disc অপা...
► ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কি?- • ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহ...
► কোমর ব্যথার সমস্যায় রুগীদের ৩টি প্রশ্নের সমাধান- • কোমর ব্যথা নিয়ে ৩টি প্...
► দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?
• দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্য...
► ভারী জিনিস উঠাতে গিয়ে ব্যথা হলে কি করবেন?
- • How to Fix ''Back pa...
► মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ভয়ঙ্কর সমস্যা ও সামধান- • মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ...
► কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যবহারের সঠিক নিয়ম- • কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যব...
► কোমর ব্যথায় বিছানা কেমন হবে? - • প্রশ্নঃ কোমর ব্যথায় বি...
I’m Prof Dr. Altaf Sarker, a physical therapist, and Musculoskeletal Disorders Specialist to brings you this simple video of back pain relief exercises to help you feel better and stronger!
This home workout for back pain and strengthening contains exercises meant to improve posture, body awareness, lower abdominal strength, and hip stability, all of which contribute to a healthy back.
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার
মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডারস বিশেষজ্ঞ
Come visit us at:
লেজার ফিজিওথেরাপি সেন্টার (Laser Physiotherapy Center)
৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা। (44/8, West Panthapath, Dhaka)
Call us at: 01765 668846
#Backpain #Doctor #backpainrelief
India theke bolchchi. Dr. Sarkar apner VDO ta darun valo laglo. Rate pain niye apne ja bollen amar pain er sange mile galo. India r anek doctor dekheachchi ato valo advice painee. Thank you very much Sir.
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু, স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই, পা ব্যাথার এত চমৎকার একটা টিপস দেওয়ার জন্য।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার LV সমস্যা ডাক্তার সাহেব বলেছেন পানি কম খেতে। পানি কম খেলে আমার পা জালা পুরা করে এবং পা চাবাই ব্যাতা করে একন আমি কি করবো জানাবেন স্যার।
Sir Allah apnake nek hayat o shustotha dan koruk.❤..
জাজাকাল্লাহ খাইরান।
জাজাকাল্লাহ খাইরান প্রিয় স্যার🥰
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আস সালামুআলাইকুম স্যার, আমার এক কাছের বন্ধু, খুব নেশা করতো, বাবা ও গাজা খেতো, তাকে অনেক বুজানোর পরে সে নেশা ছেরে দিছে ৫ মাস হইছে, এখন তার সমস্যা হইলো, ডায়বেটিস এবং শুধু পা কামরায় হাটুর নিচ থেকে প্রচুর পরিমানে, রাতে ঘুম হয়না ও হালকা জর থাকে, বয়স, ৪০ থেকে ৪৫ হবে, আপনি একটা উপায় বলে দেন,, প্লিজ স্যার
Khubi upokar holam..ei porblem a khubi kosto pachi kichu din holo
ধন্যবাদ ❤❤❤
Sir aro bhalo bhalo video chai.
আচ্ছা স্যার আপনার সাথে কোন ভাবে যোগাযোগ করা যেত না অনলাইনে যদি যোগাযোগ করা সম্ভব হয় তাহলে আপনার একটু বলে দিবেন
Thank u assalamualikum
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
সার কামড়ায় আমার দুনু হাটুর কি করতাম একটু বলবেন সার
আসসালামু আলাইকুম। ঢাকায় আপনার চেম্বার কোথায়? প্লিজ ডিটেইলস বলেন। আমার মা অনেক অসুস্থ। অনেক ডাক্তার দেখায়ছে। কিছুতেই ভালো হচ্ছে না রিপলে দিবেন প্লিজ।
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
চেম্বারের নাম: প্রফেসর আলতাফ হোসেন সরকার
ঠিকানা:: ৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা(সমরিতা হাসপাতালের বিপরীত পার্শ্বে)।
* সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করুন ☎ 01765 668846 এই নাম্বারে। ফোন করার সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০টার মধ্যে। অথবা উক্ত নাম্বারে Appointment লিখে SMS করুন।
রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এবং বিকাল ৬ টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত।
ভিজিটিং ফি: ১০০০ টাকা।
স্যার আপনার ভিডিও তে কোমরের পিজিও থেরাপির পুরো ভিডিও টি পাচ্ছি না দয়া করে একটু পুরো ভিডিও টি দেখাবেন
আসসালামু আলাইকুম। পায়ের ব্যথার সব ব্যায়াম গুলো করতে পারি।ব্যায়াম করার সময় আরাম পাই।অনেক পরে ডান হাটুর বাম সাইডে প্রচন্ড ব্যাথা হয়। করণীয় কী?আমার বয়স ৫০।উচ্চতা ৫ফিট ৩। ওজন ৬৬কেজি।
স্যার আমার খুব কোমর ব্যাথা রাতে ঘুমাইতে পারি না।আমার জন্য কিছু বলেন?অনেক চিকিৎসা করলাম কিন্তু ভালো আর হলাম না
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার ৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার ডান পায়ের উপরের অংশে ব্যাথা মাঝে মাঝে বাম পায়েও হয় তবে ডান পায়ে বেশি হয় । আমি কি করবো অনেক বছর যাবত অনেক কস্ট পাচ্ছি বেশিক্ষণ দাড়িয়ে থাকলে পায়ের শক্তি কমে আছে এমন মনে হয় ।কোমড়ে ও অনেক ব্যাথা হয় তিনটা সিজার হয়েছে আমার। দয়া করে উত্তর দিয়ে উপকৃত হবো ।
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
আসসালামু আলাইকুম আমার পান ব্যথা করে কাছানো থাকলে করতে আবার সোজা গোছাতে এর এর করণীয় কি জানাবেন
ধন্যবাদ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Thanks sir
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার
আমার দু'পায়ের পিছনে মাংসপেশিতে ব্যথা করে অনেক। বিশেষ করে ডান পায়ের মাংসপেশিতে প্রচুর ব্যথা করে। আমি একটু হাঁটাচলা করলে পরিশ্রম করলেই পায়ের ব্যথা আরো বেড়ে যায়। ব্যথা স্থানে চাপ দিলে আরো অনেক বেশি ব্যথা অনুভব হয় এভাবে কিছুক্ষণ মেসেজ করলে ব্যথা পরে ব্যথা কমে কিন্তু ব্যথার সময় এই পায়ের অংশতে আমি আমার মেয়েকে দিয়ে পা পাড়িয়ে নেই এতে কি কোন ক্ষতি হবে কিনা?
আর এই ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় কি জানাবেন প্লিজ স্যার
স্যার আপনি কোথায় চেম্বার করেন?
Sir sylhet ahsan
sir amar mayer paye sobsomoy asowsti hoy sararat ghumate parena... anekbar doctor dekhiye osudh kheyeche kintu thik hoini... jekodin osudh khay sekodin aktu thik thake ,tarpor osudh khaoa charlei abar sei problem dekha day... ar theke mukti pawar kichu akta solution bole amay aktu sahajjo korun sir... please🙏
Akdom same amr mayer o ata hocche recent 😢 bujhtr parchi na ki korbo
Good morning sir.
Same to you
Excellent
Thank you so much 😀
স্যার আমার ছোট বেলা থেকে পা ব্যাথা ছিল এখনো ব্যাথা আছে। এখন আমার ২ মেয়ে ওদেরও ছোট থেকে ব্যাথা। বাচ্চাদের জন্য কি করবো
স্যার, আমার দুই হাতের মাংসপেশি ব্যাথ।কুনই থেকে হাতের কচা ফোন পযন্ত। এবং হাতের আঙ্গুল গুলো জালা পড়ো করে।স্যার প্লিজ এর সমাধান যদি বলেন।
Sir Rat a pa kub vesi jole ai bisoya bolben please
আসসালামু আলাইকুম অরাহমাতুল্লাহ স্যার কেমন আছেন আমার সমস্সা হলো আমি সারাদিন ভালো থাকেন রাত্রে শুতে গেলে ডাইন পায়ের রানের ভিতরে ব্যথা করে এই সমস্যার উপকৃত কি আমাকে একটু পরামর্শ দিলে ভালো হতো
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
Sir Amar hat pa cabay Sara jibon dhore Amar boyos 25 Ami student porte pari ata ki vabe thik Korte pari
Ami jodi deyale pa khara kori hobe aktu janaben sir
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার থেকেও একটু সমস্যা হাটুর নিচ থেকে পা কামড়ায় সারাদিন দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে কাজ করি প্রাবেসে আছি
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। হাঁটু ব্যথা বেশ কমপ্লিক্যাটেড অসুস্থতা। চিকিৎসার পূর্বে হাঁটুর পরিক্ষা করে বের করতে হবে কি কারণে আপনার এই কষ্ট হচ্ছে।হাঁড়ের ব্যথা, মাসেল-এর ব্যথা, টেনডনের ব্যথা,কোয়ার্ডিসেফ এক্সপানশন এর ব্যথা, লিগামেন্ট এবং মিনিস্কাস এর ইত্যাদি স্ট্রাকচারে সাধারণত কষ্ট হয়। এছাড়াও হাঁটুর রেঞ্জ কমে যেতে পারে। সঠিক পরিক্ষার মাধ্যমে বের করতে হবে কি কারণে বা কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ।সঠিক চিকিৎসার মাধ্যেমে ঐ কারণ সারিয়ে দিতে পারলে আপনার কষ্ট চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
আমার বান্ধবী ২ হাত খুব কামরায়
এমন হলে কি করো নিয় 🥹
আসসালামু আলাইকুম স্যার।
আমি একজন সৌদি প্রবাসী। চার পাঁচ ধরে আমার বাম পা কামড়ায় দিনে এবং রাতে। আজ থেকে বাম হাতে ও একই অবস্থা। পাঁচ ছয় দিন ধরে গ্যাসে খুবই যন্ত্রণা দিচ্ছে,গলার ভেতর জ্বালা পোড়া করে। খিদে তেমন লাগে না মন্দা মন্দা লাগে।কি করতে পারি জানাবেন প্লিজ।
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
সার আপনার টিটমেন খুলো খুব উপকারী
স্যার আমার কোমর ব্যথা, পা চাবায় হাঁটুর নিচের মাংস রোকটানা দেয় এবং এসব উপসর্গ দেখা দিলে আমার প্রচন্ড প্রসাবের রাস্তা তলপেট ব্যথা থাকে খুব বেশি
স্যার আমার বাম পায়ে মাংসপেশি শুকিয়ে গেছে কোন ব্যথা নাই অনেক চিকিৎসা করেছি কোনো ডক্টর রোগটি ধরতে পারেনাই আমি কি করবো রোগটি সম্পর্কে একটু জানাবেন প্লিজ।
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ
স্যার আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করব
সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
সাত বছরে মেয়ে দিন রাত সবসময় হাতে পা কামড়ায় এঔষদ কি
payer gorali bathar karon ki.
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। আপনার পায়ের গোড়ালির ব্যথার জন্য বের করতে হবে গোড়ালিতে হাড় বেড়েছে কিনা। গোড়ালিতে দুই প্রকার কষ্ট হয়- একটা হলো প্লান্টার ফ্যাসাইটিস, ফাসাগুলোতে ইনফ্লামেশন হয়। আরেকটা হলো স্পার হয়। সুতারাং সাধারণ এক্সরের মাধ্যমে আমরা বের করতে পারবো এইটা স্পার হয়েছে নাকি ফাসায় ইনফ্লামেশন হয়েছে। সুতারাং সকল টেস্ট করে বের করতে হবে আপনার কষ্টের সঠিক কারণ। সর্বোপরি চিকিৎসার মাধ্যেমে কষ্টের কারণ দূর করলেই আপনি কষ্ট মুক্ত হবেন ইনশাহআল্লাহ। ua-cam.com/video/8_9YjAuv3lI/v-deo.html
ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
আমি সারাদিন শুয়ে বসে তাকি তাও রাতে ঘুমাতে পারিনা পা চাবানোর জন্য
স্যার আপনার সাথে একটু ব্যাথা নিয়ে আলাফ করতে ছাই
সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
সার আমার সারাদিন সারারাত এ পা কামরায় মনে হয় মুরগি কাটার মতো ছটপট করি😭😭😭😭
আমার দিনে ও রাতে সব সময় হয়
আমি সৌদি থেকে দেখছি আমার নাম শাহ আসলাম দেশের বাড়ি মাদারীপুর ডিস্ট্রিক কালকিনি থানা স্লামালিকুম
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
ছ্যার আমার ছেলেরা যেখানে মানি ব্যাগ রাখে সেই খানে আমার কামরিয়ে ধরে অনেক টান লাগে আজ এক বছর আমি অনেক অসুস্থ হয়ে পরেছি
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার ৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি ইন শাহ ল্লাআহ উপকৃত হবেন ।
Sir apni kotay bosen Ami apnake dekhatam
সারাদিন ও হয়😢
আমি রাতে পেন্ট পরে ঘুমাতে পারি না পা হারের ভিতরে খামরায়
স্যার আমার গরমের সময় বাম পায়ে খুব বেশি কামড়ায় রাতে ঘুমাতে পারি নাই এই ব্যাতা আমার ৬ বছর ধরে আমার পতম বাচ্চার জন্মের পর থেকে পিলিজ কোনো পরামর্শ দেন আমি খুব বেশি পানি পান করি
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার ৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
Assalamoalaikom sir sobbsomoy rate hat pa kamray chabay koronio ki
আজকে এই জন্ত্রনায় দোকানে যেতে পারিনাই।
ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
স্যার আমার পাঁচতলা রাতে গরম হয় চুলকানোর মতন মনে হয় আর ও ঘুম থেকে উঠলে ব্যথা হয় আমার করনীয় কি
সার দিনে বেশি হাঁটলে আমার কমর থেকে পায়ের রগে বিশম বেলা হয়ে আমি কি করবো। আমার ঘরে কেউ নেই আমার ছোট বেবি ছাড়া।আমি আপনার ভিডিও গুলা দেখি তবে করতে পারি না আমি একা তাই
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার ৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
সার আমি কি ভাবে আপনার সাথে এসারমেন্ট করবো। সার আমার মাজায় হাড় খয় বলছে ডাক্তারে অনেক দিন আগে। আমি অনেক দিন ঔষধ খেয়েছি। এখন ব্যাথার ঔষধ খেয়ে বেছে আছি। আজ কয়েক দিন ব্যাথার ঔষধেও কাজ হয়না।আমার ২বৎসরে মেয়ে আছে তাকে কোলে নিতে হয়ে। তার জন্য আমাকে অনেক হাটতে হয়ে। আমাকে ডাক্তারের যে ভাবে চলতে বলছে। আমি থাকতে পারি না।কারন আমি সামির সংসারে কাজ করতে হয়ে। আমার ব্যাথাটা মাজায় ছিল এখন বাম পায়ের নিচের দিকে চলে গেচে। আমি আপনার বাম পায়ের ব্যাথা বিডিও র সাথে আমিও ব্যায়াম করেছি আমার ও চেম সমস্যা। আমি এখন কি করবো আমি আপনার সাথে সরাসরি দেখা করতে চাই। আমার বাড়ি কুমিল্লা
সার আমি ভারি কাজ না করলে বেশি না হাঁটলে আমি একটু ভালো থাকি। আরও এইযে ঠান্ডা আসতাছে আরও বেশি বেড়ে যাবে
স্যার সারারাত আমার পা কামড়ার
সিগারেট সেবনেও নাকি হয়
না ই চ
Please apnar number diven
সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
Apnar phone number Dan
Cheating Doctor, Uni MBBS Naa, Physiotherapist