AEROBIC PEMANASAN SEBELUM KE GERAKAN INTI... DAH BIKIN CUR COR. ( @risenurba )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 жов 2024
  • Koreo pemanasan yang bikin gobyos... Yuuuuu bisa di lakukan di rumah sendirian... Pasti bisa meskipun masih pemula ...

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Aerobic gerakan khusus buat pemula ( @risenurba ) / SS AFISA6:51Aerobic gerakan khusus buat pemula ( @risenurba ) / SS AFISA
Aerobic gerakan khusus buat pemula ( @risenurba ) / SS AFISARise Nurba
Переглядів 164
Quran For Sleeping | CURE YOURSELF WITH QURAN | Sleep - Study - Ruqyah | LOFI QURAN #quranforsleep1:34:06Quran For Sleeping | CURE YOURSELF WITH QURAN | Sleep - Study - Ruqyah | LOFI QURAN #quranforsleep
Quran For Sleeping | CURE YOURSELF WITH QURAN | Sleep - Study - Ruqyah | LOFI QURAN #quranforsleepLofi Quran
Переглядів 2 млн
TARI "RAGAM BUDAYA" ( Tradisional mix Modern ) XI MIPA 34:49TARI "RAGAM BUDAYA" ( Tradisional mix Modern ) XI MIPA 3
TARI "RAGAM BUDAYA" ( Tradisional mix Modern ) XI MIPA 3EXPOSTA39 SMANRA
Переглядів 641 тис.
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch00:38НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborschМишАня
Переглядів 770 тис.
這種要是上擂台，幾個泰森才能打的過？ #shorts #sports #fighting00:20這種要是上擂台，幾個泰森才能打的過？ #shorts #sports #fighting
這種要是上擂台，幾個泰森才能打的過？ #shorts #sports #fighting格斗界限
Переглядів 7 млн
Как РУССКИЕ МАТЕРИ срочников ищут в Курской области: командиры просто бросили их // Золкин, Карпенко37:09Как РУССКИЕ МАТЕРИ срочников ищут в Курской области: командиры просто бросили их // Золкин, Карпенко
Как РУССКИЕ МАТЕРИ срочников ищут в Курской области: командиры просто бросили их // Золкин, КарпенкоАпостроф TV
Переглядів 515 тис.
Подкатила на кофемашине #машмилаш01:00Подкатила на кофемашине #машмилаш
Подкатила на кофемашине #машмилашМАШ МИЛАШ
Переглядів 4,4 млн
THE LATEST VIRAL MUSIC AEROBIC EXERCISE MAKES YOU GOBYOS56:20THE LATEST VIRAL MUSIC AEROBIC EXERCISE MAKES YOU GOBYOS
THE LATEST VIRAL MUSIC AEROBIC EXERCISE MAKES YOU GOBYOSFesya Sahara
Переглядів 43 тис.
Aerobic Kemuning Club by Instruktur Rina2:37Aerobic Kemuning Club by Instruktur Rina
Aerobic Kemuning Club by Instruktur RinaCucu Amelia
Переглядів 1,1 тис.
40 PHÚT NHẢY AEROBIC NHẠC BOZENO CỰC HAY CÙNG XUÂN MAI BÀI TẬP GIẢM MỠ TOÀN THÂN38:2140 PHÚT NHẢY AEROBIC NHẠC BOZENO CỰC HAY CÙNG XUÂN MAI BÀI TẬP GIẢM MỠ TOÀN THÂN
40 PHÚT NHẢY AEROBIC NHẠC BOZENO CỰC HAY CÙNG XUÂN MAI BÀI TẬP GIẢM MỠ TOÀN THÂNXuân Mai Aerobic Bắc Giang
Переглядів 52
Gerak Jalan Indah "Ini Aksi EMAK-EMAK Diluar Dapur" Ibu PKK Nomor 14 Desa Apuan6:36Gerak Jalan Indah "Ini Aksi EMAK-EMAK Diluar Dapur" Ibu PKK Nomor 14 Desa Apuan
Gerak Jalan Indah "Ini Aksi EMAK-EMAK Diluar Dapur" Ibu PKK Nomor 14 Desa ApuaniChannel
Переглядів 5 млн
senam pemanasan Lansia mudah diikuti ,peraga,Monic,Tati,Ati,Lia, Elly,Tri,koreo Bu Nyoman3:34senam pemanasan Lansia mudah diikuti ,peraga,Monic,Tati,Ati,Lia, Elly,Tri,koreo Bu Nyoman
senam pemanasan Lansia mudah diikuti ,peraga,Monic,Tati,Ati,Lia, Elly,Tri,koreo Bu Nyomanni nyoman nilawati
Переглядів 87 тис.
Latihannya mingguan, Pertunjukannya menitan!! || Persembahan cerdas dari Purwalingga Kancana14:48Latihannya mingguan, Pertunjukannya menitan!! || Persembahan cerdas dari Purwalingga Kancana
Latihannya mingguan, Pertunjukannya menitan!! || Persembahan cerdas dari Purwalingga KancanaAMONES TV
Переглядів 20 тис.
MUROTTAL MERDU Pengantar Tidur AL KAHFI, AL MULK, AR RAHMAN, YASIN, AL WAQIAH | Ngaji Merdu1:11:48MUROTTAL MERDU Pengantar Tidur AL KAHFI, AL MULK, AR RAHMAN, YASIN, AL WAQIAH | Ngaji Merdu
MUROTTAL MERDU Pengantar Tidur AL KAHFI, AL MULK, AR RAHMAN, YASIN, AL WAQIAH | Ngaji MerduMiftah Entertainment
Переглядів 2,5 млн
3 Oktober 20242:443 Oktober 2024
3 Oktober 2024Rise Nurba
Переглядів 187
AEROBIK SENAM PEMULA BERSAMA ELFA 3D PEMANASAN7:28AEROBIK SENAM PEMULA BERSAMA ELFA 3D PEMANASAN
AEROBIK SENAM PEMULA BERSAMA ELFA 3D PEMANASANELFA THREED
Переглядів 29 млн
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch00:38НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborschМишАня
Переглядів 770 тис.
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss00:17А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
А что бы ты сделал? @LimbLossBossИстория одного вокалиста
Переглядів 4,4 млн
Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравов00:17Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравов
Спел так, что ЗАМЕРЛА Красная площадь👏 За Победу, за Россию, за Донбасс! #shorts #добронравовАлександр Добронравов
Переглядів 1,3 млн
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола00:361 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виолаВИОЛА 🐰
Переглядів 1,9 млн
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭00:33哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Переглядів 114 млн
Дацик проучил за 13 секунд!00:59Дацик проучил за 13 секунд!
Дацик проучил за 13 секунд!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 3,5 млн
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!00:43Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!Кушать Хочу
Переглядів 2,5 млн
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:17Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
Переглядів 78 млн