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謝謝鄧醫師，剛剛度過難熬的一天，被工作家人朋友折磨地心累，才發現自己沒有好好愛自己，真是及時雨，謝謝分享
沒有學到 真正解決 方法 你自己也沒有提出 你的煩惱永遠在
真的要給全台灣的每一位母親配一個鄧醫師不然小孩都很慘，出社會想的不是追求夢想人生，而是先治療心理疾病
你是給人家錢嗎，， 你是哪個東
@@梁燕輝-e2t 你先去看醫生
@@Peter-ts6pt 尾毛
認識不少人是這樣，自己覺得好的不代表別人需要，還可能情緒勒索對方。
看不出你出手大方 ，，大家鼓掌一下
為了回饋公婆及姐姐對先生的照顧，我曾經連續兩年邀請兄弟姊妹陪公婆渡假，有一個小叔第二次才免強參加，且早早訂好回程的火車票，本應很放鬆的渡假，他們卻不斷的煩惱能不能及時搭上火車，與飯店的經理大吵一架，因接膊車的問題，與司機大吵，因擔心來不及搭上火車，我檢討，我的好意付出對這個小叔是威脅，因他無法同樣招待大家渡假，被比下去了，另一個小姑說二嫂出門都是五星級的，嫉妒的成份較多，所以我認為的感謝付出，接受的人感覺不盡相同，反而有不好的副作用，我的活動是錯的，儘管我仍然感謝及不捨婆婆很少有機會渡假，我也不再辦這類活動了。這是付出與回饋不平衡的例子。
該學學譚敦慈護理師，對孩子說***媽媽不能做太多事，會很累，很累心情不好會發脾氣，說的真好，全天下的孩子，早點學會做家事，能分擔媽媽的辛勞，媽媽不會太累，每天心情都很美麗！💖💖💖
我也是一個過度付出的人，在職場上很累很累。心理平衡很重要，我也知道，但里長伯的個性不是能說改就改。
先覺察，暫停一下，不立即順著自動反應，依據自己可負擔的範圍來選擇行動。
付出的前提不要期待對方的回報要對等，負面情緒就不會隨之增加...把~付出=我情願的，就不會把專注力放在別人又回饋多少的事情上去計較。做不到這樣的心態，那就對自己好就好，放過自己也放過別人。
這是教 國小還是國中
@@梁燕輝-e2t 你是國小還國中的？
@@pedodo2773 這裡沒有位置 我在天堂
沒錯沒錯！
感同身受！認同
感同身受 你怎麼還沒有 時間 變成 嬰兒
不再過度付出輕鬆了很多
感恩鄧醫師點出盲點，不只是自己中招，也同樣感受到他人的壓力壓過來的時候，她自己本身也是在這樣的心理狀態
你有點笑嗎
工作上，我只想到說，大家不想做的，我檢起來做，做的很累，很苦，卻被說的很難聽，現在我知道了，謝謝
將不再當苦主，謝謝你
有些人是做給別人看ㄉ，而且有做才能一直講別人，怕自己被講被取笑，不做也拿不出東西講，，，個人個性始然，或是被迫ㄉ
具體應該如何做呢？
"过度付出必招人怨"铁定的下场是"吃力不讨好"我是过来人所以深有感触
过來人，，表示你陷入其中，，根本只有小學能力，不會解決
@@yenhuila那么妳有什么心德可以分享吗?
@@ASX2381 不喜歡就離開 ，，，你有損失到哪一塊肉，沒有 栗子 有一個袋子
@@yenhuila 你的回复很神耶 😅
大部分的媽媽包攬全家家事都是……過度付出🙄🙄🙄還不被感恩，認為理所當然該做的事情！
你是卑鄙小人 你口中說的就是對的
😢
我是屬於第二種，應該怎麼辦，不要有任何的期待回應嗎
請繼續爛 下去
能力多少就衡量付出掏心掏肺又如何父母走了手足各自掃門前雪一般朋友或同事更不用講了正常
北邊跑5次
的確實在的觀察。
算你營
最可怕的是，在職場你說這些話時，人家會講：你根本沒什麼做事。。。這才更憂鬱阿
可能是每個人覺得該做的重點不同吧。
你真的很喜歡說小學 廢話
问题根本原因很简单啊，每个人都是罪人，要内心坚强也很简单，主耶稣基督内住。
耶穌基督不愛你
@@梁燕輝-e2t 耶稣基督爱你
@@crystalloo1310 耶穌基督 ，巳經不在 你永遠不會碰到 他也永遠不可能愛 我們
千萬不要自我感覺良好 ，收到無形的愛
講等没講不知所云
老師應該想說的是要先意識到自己是屬於哪種的狀態。然後說服自己改變行為，自己改變了，被對待的人反應也會改變
所以你比鄧惠文還厲害 為什麼還要看
梁燕輝你應該是來挑釁吵架的吧 你很多留言都是這個樣子
@@翁敏榛 你有什麼東西 你可以 講出來啊 在家都可以會笑啊
@@翁敏榛 我在廢話 你是哪一國的廢話 盡量 講清楚
謝謝鄧醫師，剛剛度過難熬的一天，被工作家人朋友折磨地心累，才發現自己沒有好好愛自己，真是及時雨，謝謝分享
沒有學到 真正解決 方法
你自己也沒有提出
你的煩惱永遠在
真的要給全台灣的每一位母親配一個鄧醫師
不然小孩都很慘，出社會想的不是追求夢想人生，而是先治療心理疾病
你是給
人家錢嗎，， 你是哪個東
@@梁燕輝-e2t 你先去看醫生
@@Peter-ts6pt 尾毛
認識不少人是這樣，自己覺得好的不代表別人需要，還可能情緒勒索對方。
看不出你出手大方 ，
，大家鼓掌一下
為了回饋公婆及姐姐對先生的照顧，我曾經連續兩年邀請兄弟姊妹陪公婆渡假，有一個小叔第二次才免強參加，且早早訂好回程的火車票，本應很放鬆的渡假，他們卻不斷的煩惱能不能及時搭上火車，與飯店的經理大吵一架，因接膊車的問題，與司機大吵，因擔心來不及搭上火車，我檢討，我的好意付出對這個小叔是威脅，因他無法同樣招待大家渡假，被比下去了，另一個小姑說二嫂出門都是五星級的，嫉妒的成份較多，所以我認為的感謝付出，接受的人感覺不盡相同，反而有不好的副作用，我的活動是錯的，儘管我仍然感謝及不捨婆婆很少有機會渡假，我也不再辦這類活動了。
這是付出與回饋不平衡的例子。
該學學譚敦慈護理師，對孩子說***媽媽不能做太多事，會很累，很累心情不好會發脾氣，說的真好，全天下的孩子，早點學會做家事，能分擔媽媽的辛勞，媽媽不會太累，每天心情都很美麗！💖💖💖
我也是一個過度付出的人，在職場上很累很累。心理平衡很重要，我也知道，但里長伯的個性不是能說改就改。
先覺察，暫停一下，不立即順著自動反應，依據自己可負擔的範圍來選擇行動。
付出的前提不要期待對方的回報要對等，負面情緒就不會隨之增加...
把~付出=我情願的，就不會把專注力放在別人又回饋多少的事情上去計較。
做不到這樣的心態，那就對自己好就好，放過自己也放過別人。
這是教 國小還是國中
@@梁燕輝-e2t 你是國小還國中的？
@@pedodo2773
這裡沒有位置
我在天堂
沒錯沒錯！
感同身受！認同
感同身受
你怎麼還沒有 時間 變成 嬰兒
不再過度付出輕鬆了很多
感恩鄧醫師點出盲點，不只是自己中招，也同樣感受到他人的壓力壓過來的時候，她自己本身也是在這樣的心理狀態
你有點笑嗎
工作上，我只想到說，大家不想做的，我檢起來做，做的很累，很苦，卻被說的很難聽，現在我知道了，謝謝
將不再當苦主，謝謝你
有些人是做給別人看ㄉ，而且有做才能一直講別人，怕自己被講被取笑，不做也拿不出東西講，，，個人個性始然，或是被迫ㄉ
具體應該如何做呢？
"过度付出必招人怨"
铁定的下场是"吃力不讨好"
我是过来人所以深有感触
过來人，，表示你陷入其中，，
根本只有小學能力，不會解決
@@yenhuila那么妳有什么心德可以分享吗?
@@ASX2381 不喜歡就離開 ，，，
你有損失到哪一塊肉，
沒有 栗子 有一個袋子
@@yenhuila 你的回复很神耶 😅
大部分的媽媽包攬全家家事都是……過度付出🙄🙄🙄還不被感恩，認為理所當然該做的事情！
你是卑鄙小人
你口中說的就是對的
😢
我是屬於第二種，應該怎麼辦，不要有任何的期待回應嗎
請繼續爛 下去
能力多少就衡量付出
掏心掏肺又如何
父母走了
手足各自掃門前雪
一般朋友或同事更不用講了
正常
北邊跑5次
的確實在的觀察。
算你營
最可怕的是，在職場你說這些話時，人家會講：你根本沒什麼做事。。。
這才更憂鬱阿
可能是每個人覺得該做的重點不同吧。
你真的很喜歡說
小學 廢話
问题根本原因很简单啊，每个人都是罪人，要内心坚强也很简单，主耶稣基督内住。
耶穌基督不愛你
@@梁燕輝-e2t 耶稣基督爱你
@@crystalloo1310
耶穌基督 ，巳經不在
你永遠不會碰到
他也永遠不可能愛 我們
千萬不要自我感覺良好 ，
收到無形的愛
講等没講不知所云
老師應該想說的是要先意識到自己是屬於哪種的狀態。然後說服自己改變行為，自己改變了，被對待的人反應也會改變
所以你
比鄧惠文還厲害
為什麼還要看
梁燕輝你應該是來挑釁吵架的吧 你很多留言都是這個樣子
@@翁敏榛
你有什麼東西
你可以 講出來啊
在家都可以會笑啊
@@翁敏榛
我在廢話
你是哪一國的廢話
盡量 講清楚