🔥 БЕЗ САХАРА, БЕЗ МАСЛА, БЕЗ МУКИ, БЕЗ ДУХОВКИ 🔥ВЛАЖНЫЙ БРАУНИ на СКОВОРОДЕ
Вставка
- Опубліковано 20 лис 2020
- Какао tidd.ly/3lMpsYu
Сахзам FlavDrops со вкусом кокоса tidd.ly/3lSziIj
Дополнительная скидка -38% по промокоду OLYA
ИНГРЕДИЕНТЫ:
150мл молока
2 яйца
75г йогурта
100г овсяных хлопьев
50г какао
1 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
Для пропитки:
шоколадка
50 мл молока
КБЖУ на 100г:
218/8/10/24
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com - Навчання та стиль
Делала все по рецепту, правда какао больше подсыпала, очень понравился, облила с двух сторон шоколадом, сверху посыпала измельченным кешью , дно перевернула и посыпала сушеной измельчённой клюквой, обалденно получилось, рекомендую!!! 👍😘😋
Обязательно приготовлю ❤️
Спасибо 😉
Приготовила) это очень вкусно! Без заморочек, без духовки. Пышный и влажный внутри!
Только что сделала. Отличный результат. Благодарю вас! Подсластитель немножко нужен, а я сделала без, но все-равно прикольно.) На вкус получился как горький шоколад.) Совсем овсяная мука не чувствуется.
Так классно, ещё не досмотрела, но уверена результат суперский 🤍🤍🤍🖤🖤🖤
Классный рецепт, спасибо большое Олечка ❤❤❤ обязательно буду готовить 😊
Ольга очень удачный рецепт.спасибо вам. Вчера испекла Брауни только вместо йогурта исп.кефир. получилось отлично и брауни поднялся и такой влажный. И на след.день не становится как резина. Спасибо. Буду готовить Брауни так постоянно.
Ольга, спасибо большое за рецепт! Обожаю шоколадные рецепты, буду готовить.
Большое спасибо за рецепт.
Надо попробовать обязательно, спасибо!
Замечательный рецепт! Духовки нет, СВЧ тоже, а полезный десерт хочется 😊 я ещё молоко заменю кокосовым. Спасибо, Оля! ❤
Я приготовила с овсяной мукой пополам с отрубями,и в духовке.Получилось неплохо,Глазурь сделала из какао на молоке и добавила желатин и подсластитель стевию с ванилью.Вкусно !
Класс...попробую.обожаю шоко пирог,но всегда очень калорийно,а это то что надо.учитывая ,что ещё ограничения в сладком
Спасибо большое за рецепт 😘. Обязательно приготовлю
Телепатия: замочила духовку, буду отмывать, а хочется вкусненького. Спасибо большое!
Спасибо большое за рецепт, это нереально вкусно, особенно, кто худеет и не только , 2 й день готовлю 😋рассчитывала только себе ,мои не любят пп десерты ,но в этот раз схомячили и муж на работу взял с собой😘😘
Оленька, спасибо милая! Класс!
Всегда, жду рецепты от Вас!!!💖👍
Спасибо за рецепт, буду пробывать
Попробовала рецепт . Это что-то с чем-то. Спасибо большое
Я приготовила три подряд, очень вкусно!
Единственное, я овсянку перемолотую замачила в молоке на час, получилось гораздо мягче.
Рецепт классный, спасибо!
Благодарю ! Очень интересно 🙂
Спасибо за рецепт Оля! Вкусно!
Крутой рецепт 👍очень вкусно. Вместо йогурта добавила кефир и все получилось.
Спасибо , Оля ! Ну очень все вкусно 😋 и просто ))) но я стараюсь такие вкусняшки не кушать 😢
Обязательно попробую сегодня
Спасибо 😋выглядит аппетитно!
Олечка, спасибо! Вы прелесть и ваш замечательный чоколадный пирог тоже! 👌
Обязательно попробую 🙂😍👍
Классно, без лишних слов, быстро, четко и понятно.
Очень классный! приготовила как только увидела) единственно не знаю что пошло не так, но мой важным не был.. правда я кефир вместо йогурта добавила... Может оно. В целом вкусно единсвенное думаю в следуйщий ра может кусочки шоколада во внутрь добавить))) К текущему варианту банан добавляю - это просто сказка))))
Отличные рецепты, возьму на заметку 😁👍
Супер👍👍👍 очень аппетитно смотрится и главное быстро готовиться🔥🔥🔥🔥
Спасибо иду готовить супер
Спасибо, мне будет полезно
Огромное спасибо за расчёт кбжу 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо за рецепт
Необычный и похоже вкусный рецептик.Спасибо!
Спасибо мне понравилось, единственно для себя добавила бы чуть соли. Со сладостью немного прогодала следующий раз добавлю больше.
Выглядит нереально вкусно))
Я по вашим рецептам готовлю одни вкусняшки,надо переходить на другие блюда.Зато сбиваю тягу к покупным сладостям.👍👍👍❤️❤️❤️
Так, я пошла готовить
Огромное спасибо вам Оленька, за все ваши рецепты, такие всегда понятные ! А сковородку нужно нагреть, сначала? И у меня не 100гр ушло овсянки а 250 точно ,
Огромное спасибо за простые и быстрые рецепты)))
Рецепты у этой девочки, конечно, замечательные, НО некоторые, просто, не по карману! А раньше говорили ,,За деньги здоровье не купишь"! ,,Не в деньгах счастье"! А выходит, что,- деньги есть- будешь правильно питаться и будешь здоров! И счастье не в деньгах, а в их колличестве!
Супер рецепт! Спасибо за ваш труд и полезные рецепты. Для меня они бесценны, потому что помогают не срыватся с диеты.
Не верьте тем, кто поёт вам о плюсах трудолюбия и усердия, так как у лени этих плюсов никак не меньше.
Спасибо за рецепт 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
У моей тети диабет,ей тоже этот рецепт подходит,спасибо большое❤️)
Бегу пробовать
Вкусный рецепт,слюни текут при виде)а голос шикарный)
Очень вкусно!!!😍
Оля, спасибо!🌹
Как раз думала, что приготовить себе в школу на перекус) Спасибо за идею!
Яблочко поешь или банан! Поверь, солнышко, самый лучший перекус! А лучше- вкусную шоколадку,- вкусненько, снимает усталость и мозгам полезно!
@@user-im5hk3br4r От яблок ещё больше есть хочется, даже если с орехами)
Новый рецепт овсяноблина!!!)
Вид и запах аппетитные, приготовила, но почитав комментарии, что тесто жидкое, добавила больше овсянки, в итоге получилось сухое, не пропиталось, думаю надо учитывать, что овсянка набухает и лучше отставить тесто на время, а потом печь, и как только приготовила, решила сразу попробовать кусочек, почувствовала вкус резиновой овсянки, но когда пирог постоял, это прошло, так что можно готовить для разнообразия, полпорции, так как пирог на любителя, сахар мне он не поднял, так что вполне диетический, использовала 85% горький шоколад
P.S.: для меня сейчас очень важно знать кбжу блюд, сытных /сладких - не важно, любых. Поэтому за рассчитанное кбжу отдельное большое СПАСИБО!!! 😄😃😄😆😉😊😎
Это бомба👌👩🍳
Суперррр😍😍😍😍
Оля, спасибо за тортик к чаю) пекла 5 мин в СВЧ),шоколадки не было,пропитала сгущенка+молоко).на завтрак супер! Сытно, полезно!бодряще!)
Сгущенка-то пиздец полезно, конечно
@@blueblueorca А шоколадка в оригинале тоже пипец как полезно
@@user-dq3vj7mv6c ну если сравнить сгущенку и черный шоколад, то понятно, что продпочтение второму. Тем более, что сейчас есть и без сахара или 90% какао
@@blueblueorca Я поздно, но справедливости ради, в шоколаде на 100 грамм ~500 ккал, когда в сгущенке 330. Для похудания лучше уж сгущёнка.
@@_DeadCake_ для похудения лучше пп тортик без шоколада и сгущёнки..
👍👍👍 Оля, приготовьте пожалуйста ПП вариант конфет «Зоряне сяйво» от Свиточ. ❤
Десерт реально крутой🔥
1. Это ну ооооочень вкусно (на вкус как брауни)
2. Полезно
3. Быстро
Одно но☝🏻 девочки добавляйте какао в половину меньше, а то и 1/3 от написанного в рецепте
Чем ближе пищевой рацион к веганству, тем ниже заболеваемость диабетом.
Я сегодня приготовила, 70 грамм шоколадки растопила с 70 граммами молока., для заливки. Остальное по рецепту. Мне понравилось. Хотя конечно целая шоколадка немного смущает 😊
У меня почему то шоколад остался сверху и не пропитался внутрь, но все равно очень вкусно. Спасибо)
Как всегда красотка! Спасибо за рецепт!
Класс, у меня тоже много рецептов с меню для ПОХУДЕНИЯ.
Я делала-это очень вкусно. Только шоколад для поливки лучше подороже/повкуснее брать, у меня какой-то не вкусныйбыл. Второй раз я просто корж поливала сгущёнкой.
Вы супер!
Класс!
Супер 😋
Божественный....
Доброе утро. А можно его приготовить в микроволновке. Спасибо
скажите, а можно взять рисовую муку вместо овсяной?
Подскажите, можно банан добавить? И можно ли брауни сделать постным?
Спасибо
класс!
А чем можно заменить кокосовое масло . Можно растительным маслом
Дякую❤️❤️❤️
Подскажите пожалуйста, ечли у меня сахазам стевия +эритрит, сколько его можно положить?))
Какая вы симпатишная😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰
Кбжу подсчитано с учётом пропитки или нет?
Все по граммам сделала, а тесто получилось жидким
Por favor, traduzcan los ingredientes de la receta al español. Gracias.
слюни текут..🤤
Вы наверное очень какос любите 😊🥥
А можно из отрубей сделать?
Очень понравился рецепт👍 потому что на сковородке, духовка не работает.
Я делаю в микроволновке
Вам очень идёт красная помада!
В честь чего размолотые хлопья станут отрубями?))) Это обычная мука и получилась, только овсяная.
Сказано было в переносном смысле, метафорически... Результат помола похож на отруби, а не на "муку"... Чтобы получить муку надо молоть не в блендере, ему не хватит импульса, а в чём-то вроде кофемолки - тогда будет мука...
@@IVAN_SEMENOV_ Ой ладно, всего лишь заманиха в названии))) Просто каша из топора. Я не против самого рецепта, я против таких названий и " образных" сравнений. Без муки, но по факту с мукой, без сахара, но с шоколадом и тд. Зачем это всё?
@@Undinka1 Чего вы такой злой - дама не понравилась? Овсянка - это не классическая пшеничная мука с глютеном, сахара в рецепте нет - используется заменитель, шоколад можете взять горький, и всё готовится на сковороде... В чём же "замануха", если всё соответствует?
@@Undinka1 без муки имелось ввиду,обычной пшеничной,на которой делаются вся сдоба.а это на овсянке
@@IVAN_SEMENOV_ в овсянке есть глютен, если что))
Сахарозаменители это лучше чем сахар?
А модно сделать его в духовке?
Приготовлю но в мультиварке
Олечка, здравствуйте! Ютуб , говорят,заблокируют и я не смогу видеть ваши замечательные видео,а без них уже не могу. Напишите, пожалуйста,где ещё можно вас найти. Есть ли вы в Яндекс дзен?
Можно кбжу пожалуйста
У Вас хорошие идеи и презентация. Вопрос: можете что-то порекомендовать вместо йогурта или творога людям с непереносимостью лактозы? Спасибо.
Фруктовое пюре
Можно в духовке?
Подсластитель или сахар сколько
Оля, можно вопрос не по теме. У вас очень красивый цвет волос, чем вы красите?
Спасибо) не знаю, меня красит мастер в салоне, чем без понятия)
В процессе приготовления получилась не густая консистенция ... стало быть уже готовился писать отрицательный отзыв. Но на сковородке масса схватилась и получилось очень даже ничего) в следующий раз добавлю банан. Спасибо
А почему обычное масло не используйте?
Это для тех кто любит овсянку ,все буквально все из нее получается мокрым,лайк за выдумку это удобно ,а шоколад это не сахар,однозначно
вот-вот, мне к сожалению не понравилось(
А что за шоколадка?
классный маникюрчик)