🔥 БЕЗ САХАРА, БЕЗ МАСЛА, БЕЗ МУКИ, БЕЗ ДУХОВКИ 🔥ВЛАЖНЫЙ БРАУНИ на СКОВОРОДЕ
Вставка
- Опубліковано 20 лис 2020
- Какао tidd.ly/3lMpsYu
Сахзам FlavDrops со вкусом кокоса tidd.ly/3lSziIj
Дополнительная скидка -38% по промокоду OLYA
ИНГРЕДИЕНТЫ:
150мл молока
2 яйца
75г йогурта
100г овсяных хлопьев
50г какао
1 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
Для пропитки:
шоколадка
50 мл молока
КБЖУ на 100г:
218/8/10/24
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com - Навчання та стиль
Обязательно приготовлю ❤️
Спасибо 😉
Приготовила) это очень вкусно! Без заморочек, без духовки. Пышный и влажный внутри!
Большое спасибо за рецепт.
Только что сделала. Отличный результат. Благодарю вас! Подсластитель немножко нужен, а я сделала без, но все-равно прикольно.) На вкус получился как горький шоколад.) Совсем овсяная мука не чувствуется.
Делала все по рецепту, правда какао больше подсыпала, очень понравился, облила с двух сторон шоколадом, сверху посыпала измельченным кешью , дно перевернула и посыпала сушеной измельчённой клюквой, обалденно получилось, рекомендую!!! 👍😘😋
Ольга, спасибо большое за рецепт! Обожаю шоколадные рецепты, буду готовить.
Классный рецепт, спасибо большое Олечка ❤❤❤ обязательно буду готовить 😊
Я приготовила с овсяной мукой пополам с отрубями,и в духовке.Получилось неплохо,Глазурь сделала из какао на молоке и добавила желатин и подсластитель стевию с ванилью.Вкусно !
Надо попробовать обязательно, спасибо!
Ольга очень удачный рецепт.спасибо вам. Вчера испекла Брауни только вместо йогурта исп.кефир. получилось отлично и брауни поднялся и такой влажный. И на след.день не становится как резина. Спасибо. Буду готовить Брауни так постоянно.
Так классно, ещё не досмотрела, но уверена результат суперский 🤍🤍🤍🖤🖤🖤
Спасибо за рецепт, буду пробывать
Спасибо большое за рецепт 😘. Обязательно приготовлю
Благодарю ! Очень интересно 🙂
Оленька, спасибо милая! Класс!
Всегда, жду рецепты от Вас!!!💖👍
Спасибо за рецепт Оля! Вкусно!
Замечательный рецепт! Духовки нет, СВЧ тоже, а полезный десерт хочется 😊 я ещё молоко заменю кокосовым. Спасибо, Оля! ❤
Класс...попробую.обожаю шоко пирог,но всегда очень калорийно,а это то что надо.учитывая ,что ещё ограничения в сладком
Обязательно попробую сегодня
Спасибо большое за рецепт, это нереально вкусно, особенно, кто худеет и не только , 2 й день готовлю 😋рассчитывала только себе ,мои не любят пп десерты ,но в этот раз схомячили и муж на работу взял с собой😘😘
Телепатия: замочила духовку, буду отмывать, а хочется вкусненького. Спасибо большое!
Попробовала рецепт . Это что-то с чем-то. Спасибо большое
Спасибо 😋выглядит аппетитно!
Я приготовила три подряд, очень вкусно!
Единственное, я овсянку перемолотую замачила в молоке на час, получилось гораздо мягче.
Рецепт классный, спасибо!
Обязательно попробую 🙂😍👍
Крутой рецепт 👍очень вкусно. Вместо йогурта добавила кефир и все получилось.
Спасибо, мне будет полезно
Спасибо иду готовить супер
Спасибо за рецепт
Классно, без лишних слов, быстро, четко и понятно.
Супер👍👍👍 очень аппетитно смотрится и главное быстро готовиться🔥🔥🔥🔥
Олечка, спасибо! Вы прелесть и ваш замечательный чоколадный пирог тоже! 👌
Спасибо за рецепт 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
Огромное спасибо за расчёт кбжу 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Необычный и похоже вкусный рецептик.Спасибо!
Очень классный! приготовила как только увидела) единственно не знаю что пошло не так, но мой важным не был.. правда я кефир вместо йогурта добавила... Может оно. В целом вкусно единсвенное думаю в следуйщий ра может кусочки шоколада во внутрь добавить))) К текущему варианту банан добавляю - это просто сказка))))
Отличные рецепты, возьму на заметку 😁👍
Спасибо , Оля ! Ну очень все вкусно 😋 и просто ))) но я стараюсь такие вкусняшки не кушать 😢
Выглядит нереально вкусно))
Спасибо мне понравилось, единственно для себя добавила бы чуть соли. Со сладостью немного прогодала следующий раз добавлю больше.
Супер рецепт! Спасибо за ваш труд и полезные рецепты. Для меня они бесценны, потому что помогают не срыватся с диеты.
Не верьте тем, кто поёт вам о плюсах трудолюбия и усердия, так как у лени этих плюсов никак не меньше.
Так, я пошла готовить
Бегу пробовать
Оля, спасибо!🌹
Я по вашим рецептам готовлю одни вкусняшки,надо переходить на другие блюда.Зато сбиваю тягу к покупным сладостям.👍👍👍❤️❤️❤️
Огромное спасибо за простые и быстрые рецепты)))
Рецепты у этой девочки, конечно, замечательные, НО некоторые, просто, не по карману! А раньше говорили ,,За деньги здоровье не купишь"! ,,Не в деньгах счастье"! А выходит, что,- деньги есть- будешь правильно питаться и будешь здоров! И счастье не в деньгах, а в их колличестве!
Это бомба👌👩🍳
Вид и запах аппетитные, приготовила, но почитав комментарии, что тесто жидкое, добавила больше овсянки, в итоге получилось сухое, не пропиталось, думаю надо учитывать, что овсянка набухает и лучше отставить тесто на время, а потом печь, и как только приготовила, решила сразу попробовать кусочек, почувствовала вкус резиновой овсянки, но когда пирог постоял, это прошло, так что можно готовить для разнообразия, полпорции, так как пирог на любителя, сахар мне он не поднял, так что вполне диетический, использовала 85% горький шоколад
Огромное спасибо вам Оленька, за все ваши рецепты, такие всегда понятные ! А сковородку нужно нагреть, сначала? И у меня не 100гр ушло овсянки а 250 точно ,
Очень вкусно!!!😍
Вкусный рецепт,слюни текут при виде)а голос шикарный)
У моей тети диабет,ей тоже этот рецепт подходит,спасибо большое❤️)
P.S.: для меня сейчас очень важно знать кбжу блюд, сытных /сладких - не важно, любых. Поэтому за рассчитанное кбжу отдельное большое СПАСИБО!!! 😄😃😄😆😉😊😎
Новый рецепт овсяноблина!!!)
Я сегодня приготовила, 70 грамм шоколадки растопила с 70 граммами молока., для заливки. Остальное по рецепту. Мне понравилось. Хотя конечно целая шоколадка немного смущает 😊
👍👍👍 Оля, приготовьте пожалуйста ПП вариант конфет «Зоряне сяйво» от Свиточ. ❤
Как всегда красотка! Спасибо за рецепт!
Вы супер!
Суперррр😍😍😍😍
Супер 😋
Класс!
Божественный....
Спасибо
Класс, у меня тоже много рецептов с меню для ПОХУДЕНИЯ.
Я делала-это очень вкусно. Только шоколад для поливки лучше подороже/повкуснее брать, у меня какой-то не вкусныйбыл. Второй раз я просто корж поливала сгущёнкой.
У меня почему то шоколад остался сверху и не пропитался внутрь, но все равно очень вкусно. Спасибо)
Десерт реально крутой🔥
1. Это ну ооооочень вкусно (на вкус как брауни)
2. Полезно
3. Быстро
Одно но☝🏻 девочки добавляйте какао в половину меньше, а то и 1/3 от написанного в рецепте
Чем ближе пищевой рацион к веганству, тем ниже заболеваемость диабетом.
Как раз думала, что приготовить себе в школу на перекус) Спасибо за идею!
Яблочко поешь или банан! Поверь, солнышко, самый лучший перекус! А лучше- вкусную шоколадку,- вкусненько, снимает усталость и мозгам полезно!
@@user-im5hk3br4r От яблок ещё больше есть хочется, даже если с орехами)
Por favor, traduzcan los ingredientes de la receta al español. Gracias.
Подскажите, можно банан добавить? И можно ли брауни сделать постным?
Дякую❤️❤️❤️
Оля, спасибо за тортик к чаю) пекла 5 мин в СВЧ),шоколадки не было,пропитала сгущенка+молоко).на завтрак супер! Сытно, полезно!бодряще!)
Сгущенка-то пиздец полезно, конечно
@@blueblueorca А шоколадка в оригинале тоже пипец как полезно
@@user-dq3vj7mv6c ну если сравнить сгущенку и черный шоколад, то понятно, что продпочтение второму. Тем более, что сейчас есть и без сахара или 90% какао
@@blueblueorca Я поздно, но справедливости ради, в шоколаде на 100 грамм ~500 ккал, когда в сгущенке 330. Для похудания лучше уж сгущёнка.
@@_DeadCake_ для похудения лучше пп тортик без шоколада и сгущёнки..
Доброе утро. А можно его приготовить в микроволновке. Спасибо
скажите, а можно взять рисовую муку вместо овсяной?
класс!
Какая вы симпатишная😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰
Кбжу подсчитано с учётом пропитки или нет?
А чем можно заменить кокосовое масло . Можно растительным маслом
Все по граммам сделала, а тесто получилось жидким
Вы наверное очень какос любите 😊🥥
А можно из отрубей сделать?
Подскажите пожалуйста, ечли у меня сахазам стевия +эритрит, сколько его можно положить?))
Вам очень идёт красная помада!
слюни текут..🤤
Приготовлю но в мультиварке
А модно сделать его в духовке?
Сахарозаменители это лучше чем сахар?
Можно кбжу пожалуйста
Можно в духовке?
Очень понравился рецепт👍 потому что на сковородке, духовка не работает.
Я делаю в микроволновке
Подсластитель или сахар сколько
В процессе приготовления получилась не густая консистенция ... стало быть уже готовился писать отрицательный отзыв. Но на сковородке масса схватилась и получилось очень даже ничего) в следующий раз добавлю банан. Спасибо
Олечка, здравствуйте! Ютуб , говорят,заблокируют и я не смогу видеть ваши замечательные видео,а без них уже не могу. Напишите, пожалуйста,где ещё можно вас найти. Есть ли вы в Яндекс дзен?
Оля вы обещали дать номер чтобы со скидкой заказать протеин. Спасибо
Это для тех кто любит овсянку ,все буквально все из нее получается мокрым,лайк за выдумку это удобно ,а шоколад это не сахар,однозначно
вот-вот, мне к сожалению не понравилось(
А что за шоколадка?
Оля, можно вопрос не по теме. У вас очень красивый цвет волос, чем вы красите?
Спасибо) не знаю, меня красит мастер в салоне, чем без понятия)
Добавьте банан, и не нужно подсластителей никаких.
А почему обычное масло не используйте?
А можно без масла выпекать?