자유형 1달 완성? 자유형 1000M는 언제쯤? 접영은 몇달 배우면 돼?🤔 현실적인 데이터 보여드림🏊🏻‍♀️

[@jylee857]

여자 기준으로 잘 설명해 주시네요

[@user-gk6rm2ei1r]

50분에 3000이면 힘들거에요.
일반 마스터즈 대회 나가는 분들도 그 정도면 겁나게 빡세요.
인터발 1분 싸이클로 40초에 들어 와도 10분이면 500 뿐이 안되요

[@user-ur6sm4yb2d]

수영 최근에 다시 시작했는데ㅎㅎㅎ컨텐츠 넘 좋아영 아이템두 소개해주세요

[@한규리]

넹!!!!! 참고하겠습니다

[@PenguinSliding]

1등이다!!!
항상 재밋게 잘 보고있습니다 규리햄

[@한규리]

감사합니다🧡 맛저하세요

[@user-mw5di5ts8y]

32000m 정도를 하면 안쉬고 자유형 1000m가 가능한가 보네요.. 1000m 씩 32일 하면 된다는건데... 일단 1000m 씩 해볼께요. 중간에 쉬면서 1000m는 큰 부담이 없는데, 안쉬고 1000m는 불가능해보여요 ㅠ

[@한규리]

중간에 쉬면서 1000m 하시는 분이면 금방 안쉬고 1000m 도실거예요!!! 살짝 요령만 섞으면 지금 당장도 도실 수 있을거예요+_+

[@ssm6416]

오! 궁금했었는데

[@user-ke3rk1hy1b]

오십분에 삼천미터.....고인물이시군요

[@Faenyle]

주 2회 강습 8개월차 수린이 인데요..
저는 파워리프팅 운동을 오래 해와서 아무리 팔과 다리를 천천히 젓고 물을 가볍게 잡으려해도 200m이상 가면 체력이 현저하게 떨어지더라구요
순간적으로 힘을 내는 단거리를 매우 좋아하고 즐기면서 50m까진 무호흡 자유형,접영하는데
왜 수력의 기준을 항상 1000m,2000m 이런 장거리 기준만을 삼는건가요?
50m,100m 몇초 안에 돌파하는 능력으로는 수력을 인정 안해주나용?

[@한규리]

정확히 수력이라는 기준이 있을까요? ㅋㅋ
그냥 자기가 좋아하는 스타일대로 하는 것일뿐

[@user-hj8zk3sx1u]

넘 이쁘셈 😊

[@user-et6rs4fp4p]

히히히히❤

[@j0309h]

수영영상봤을때는 50분에 3000은??????

[@한규리]

믿어줘!!!!!!