👶👴Les bienfaits de la danse pour tous : enfants -adultes - seniors - malades !

Je vous explique dans cette vidéo les bienfaits de la danse pour tous : enfants -adultes - seniors - malades ! Pour mieux grandir, pour mieux vieillir.
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Peut-être cherchez-vous une activité physique qui soit bénéfique pour la santé ? Autant chez les enfants que chez les personnes âgées, de 1 à 99 ans ?
Avez-vous pensé à la danse ?
En effet, les bénéfices de la danse pour la santé sont nombreux, comme je vous en parlais dans une précédente vidéo ici : • 💃Les bénéfices de la d...
Mais les bienfaits de la danse sur la santé seront différents selon votre âge.
Il existe quelques spécificités selon que vous soyez un enfant, un adolescent ou un senior.
C’est ce que nous allons voir dans cette vidéo !
CHAPITRES :
00:00 introduction
00:54 Les bénéfices de la danse sur la santé à tout âge.
01:35 Danser pour le développement des jeunes
03:44 Danser pour mieux vieillir
05:46 Danser pour prévenir les chutes
07:54 Danser pour lutter contre le vieillissement du cerveau
10:10 Les bénéfices de la danse face aux maladies.
VIDEOS CITEES POUR ALLER PLUS LOIN :
Ostéoporose : • Comment éviter les ris...
Tai Chi Séniors : • Tai Chi pour séniors :...
SOURCES :
Les sources sont trop nombreuses pour la description, vous les retrouverez sur mon article de blog ici : santedefaire.fr/benefices-dan...
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⚠️ Les programmes, exercices et traitements proposés par l’auteur n’ont seulement que des fins éducatives et informatives. Ils ne peuvent être considérés comme des conseils médicaux personnalisés et ne peuvent remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité. Aucune décision quant à la santé, au traitement ou une pathologie ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette vidéo et de ses annexes. ⚠️
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[@salvadornavas7629]

Merci.

Avec plaisir @salvadornavas7629 !

[@wilbt1]

Je reprends le traitement au plantes j'arrête le magnésium pour les calculs renaux

Bonjour Will, cela faisait longtemps. Des progrès dans votre algo ? Vous avez trouvé un bon kiné proche de chez vous ? Bon courage.

[@wilbt1]

@ oui j'ai fait 6 mois de kiné mais tellement je suis dingue quand je trouve une barre je fais des tractions ou pompe des progrès par rapport à 2 ans mais c'est dur mentalement

@@wilbt1 Oui encore courage ça peut être long...