10 Minuten Atem Meditation I Atmung zum Entspannen & Nervensystem beruhigen I geführte Meditation
Вставка
- Опубліковано 9 кві 2024
- 10 Minuten Atem-Meditation I Atmung zum Entspannen & Nervensystem beruhigen | Geführte Meditation 😌✨
#AtemMeditation #Entspannung #GeführteMeditation #InnereBalance
In unserem hektischen Alltag ist es wichtig, Momente der Entspannung zu finden, um unser Nervensystem zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Unsere geführte 10 minütige Atem-Meditation ist genau das Richtige, um schnell Stress abzubauen und gleichzeitig deine innere Balance zu fördern.
Tauche ein in einen Moment der Ruhe und Gelassenheit, während wir dich durch eine sanfte Atemtechnik führen, die dazu dient, deine Gedanken zu beruhigen und dein Nervensystem zu entspannen. Konzentriere dich vollständig auf deine Atmung und lasse mit jedem Ein- und Ausatmen Stress und Spannungen los. Eine Entspannungsmeditation für jeden Tag.
🌬️ Highlights dieser Atem-Meditation:
Atemtechnik zum Loslassen von Stress und Anspannung
Fokussierte Atmung zur Beruhigung des Nervensystems
Perfekt für alle, die eine kurze Pause zur Entspannung brauchen
Drücke jetzt auf Play und lass dich von unserer geführten Meditation auf eine Reise der inneren Ruhe mitnehmen. Entdecke die kraftvolle Wirkung des bewussten Atmens und genieße die friedliche Stille in dir. 💆♂️✨
________________________________________________________________________
Um unsere Meditationen voll und ganz geniessen zu können empfehlen wir dir, während der Meditation Kopfhörer zu verwenden 🎧
Wir wünschen dir aus tiefsten Herzen ganz viel Freude und entspannung, bei dieser Meditation
Namasté, Ric & Zia
________________________________________________________________________
MUSIK: [www.epidemicsound.com](www.epidemicsound.com/)
Unsere Ausrüstung 💻📷
Hauptkamera: amzn.to/40SIDoU
Zweit Kamera: amzn.to/46JvW1b
Mikrofon Voiceover: amzn.to/3RcAGYt
Mikrofon draussen: amzn.to/47LXnYT
Laptop: amzn.to/47Jc52U
Editing Kopfhörer: amzn.to/3QR1Kel
Festplatten: amzn.to/3SPYYsx
Editing Software:
Diese Seite enthält Affiliate-Links (z.B. alle Amazon-Links). Solltest du über diesen Link kaufen, erhalten wir eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit lediglich unseren Kanal. Vielen Herzlichen Dank für deine Unterstützung.
Super 😊ich bin super entspannt 😊
Ach wie schön. Danke, für dein liebes Feedback🙏🏼
HerzensDANK für diese feine Atemreise 🤗🙏🌟💚🦋🥰
Von Herzen gerne 🙏🏼
@@boholisticlife 🤗🥰🙏
Dankeschön ❤tat unendlich gut🍀
Von Herzen gern, liebste Karin 😊
Fun fact: dieses Video haben wir an unserem absoluten favourite beach aufgenommen, an den wir fast jeden Abend gefahren sind, um den Tag ausklingen zu lassen ☀️
Das war sehr schön. Danke schön.
Wie schön, dass dir das Video gefallen hat. Ich wünsche dir ein entspanntes WE 🙏🏼
Tolle Meditation. Für meinen Geschmack ist die Musik zu stark im Vordergrund.
Vielen Dank Meike 😊Und auch danke für deinen Hinweis 🙏🏼
❤️🩹
Schön das es dir gefallen hat
Bei mir kam mitten im video werbung
Das verwundert uns gerade, da wir Werbung auf unserem Kanal komplett deaktiviert haben. Danke, dass du uns das mitteilst. Wir werden uns sofort darum kümmern