【頚椎症 治し方】頚椎症を"今すぐ"治す方法
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- Опубліковано 16 вер 2024
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✧̣̥̇ 自分用 ✧̣̥̇
1:37〜 普段より痛くなく首反れるか確認
3:13〜 脇つかんで中心から円を書くイメージで右回し左回し15回ずつ(肩甲骨前に引き寄せられて首が詰まる原因となるのを解消)
4:16〜 鎖骨の真ん中すぐ下を指4本で横にさするのを1分ずつ(色んな筋肉がほぐれてきて結果的に肩甲骨広がる)
ありがとうございました!
歩きにくい、字が書きにくいetc の症状が出ていました。
大分楽になってびっくりしました。
嬉しいです。
8年くらい痛みがあったけど初めて緩和されました。
目から鱗です。整体すごいですね。
今までいろんな動画のストレッチを試しましたが、即効性があり一番効果がありました！ありがとうございます。
楽になりました
この動画にたどり着いて良かったです！
今後も応援してます！
ありがとうございます！！
1年前から、肩甲骨の違和感から始まり、徐々に悪化し、2件目でやっと6.7番の頸椎ヘルニア でとわかり、1ヶ月保存療法とリハビリで良くならず、その時点で、3ヶ月たち、肩甲骨、腕、指先の鈍痛までしてました。はじめは右だけでしたが、左の腕も痛くなり、手術を勧められましたが、手術が不安で、週1の鍼週2でマッサージしてもらってます。肩甲骨や首は発症当時の痛みや痺れは良くなってますが、今ま軽く痛みだしたりはあります。前腕部のコリや辛い時はズキズキ痛みがなかなか良くなりません。今も右手だけじゃなく左手にもコリもある状態です。スマホを少し見ると辛くなったり、姿勢か、下を向いてると腕が辛くなります。なかなか無理できない生活が長く、今先生のストレッチを続けています。腕にも効果ありますか？
ほんとに良くなりました。
色んなユーチューブ試しましたが、やっと出会え感じです。
左腕の痛み、首の痛みが引きました。永久保存します。
足を合わせると左腿が痛くて上がってしまいます。
これも治るといいな。
それは良かったです！！^ ^
また頸椎症の動画出していきますね！！✨
今日はじめて頚椎症になってほんとに痛くて痛くて辛かったんですけど、このストレッチでめちゃめちゃ楽になりましたーー！！😭
ありがとうございますっっ！
素晴らしい動画ありがとうございます！左首が詰まっていてマッサージ為しましたら改善しました。ありがとうございました
凄いです！
首から腕にかけて痛くて夜も眠れないほどでした。。
この動画を見てかなり楽になりました！続けていきます。ありがとうございました！！
凄い、凄過ぎる。あれほど痛かったのに楽になった。何これ！ありがとうございます😊
よっしゃー！
これは嬉しいコメントです✨
またコツコツと続けて予防しておいてくださいねー✨
おかげさまで、頚椎症での、肩痛い苦しみ💦から、先生の教えてくれた、おかげで完全復活出来ました✌️ありがとうございました。また、再発するかは、わからないですが。ありがとうございます
こちらこそありがとうございます😊✨
首を右に倒すと左の肩から指先までビリビリしてずっと辛かったのですが、一回で驚く効果を得られました！ありがとうございます😭
ずっと悩んでいましたが、本当に今改善されました！びっくりしてます！またもとに戻るかもしれませんが、治療法の武器が一つ出来たかもしれません笑。本当にありがとうございます！毎日試していきます！
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
頚椎性神経根症で毎日困っている私にとりまして大変有り難い情報です
すごいです！こんなに即効性があるなんてびっくりです！本当にありがとうございます😭
こちらこそありがとうございます😊
ありがとうございます。頑張ってみます。
一回で楽になった！続けて見ます！
ありがとうございます🙋🏿♂️
ほーんとにすごいストレッチ
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
首と肩の凝りがひどく整骨院にずっと通って鍼なども受けているのですが、あまり効果がなかったのですが、このストレッチは効果感じました！
もう鎮痛剤も効かないくらい痛かったのが、半信半疑で試してみたらすごく楽になりました。続けてみようと思います。
これはホント凄い‼️
効く‼️
嬉しいコメントありがとうございます！！！🔥
直ぐ痛み治りませんでしたが左手で左肩掴み右手で右脇掴み前に15回回し後ろに15回回す。次に右手親指覗き指4本で左胸1分間撫でる行為したら徐々に痛み無くなりました。病院に行き折角の休日潰したく無かったんで本動画本当助かりました😀👍
凄い‼︎治りました‼︎ありがとうございます😊
ロードバイク乗車後首が痛くてストレスでしたが試したら即効果有りました、有益な情報ありがとうございます。
首を痛めて痛みが緩和された時に今度は首が上がらなくなってたところこのストレッチをしたらする前の2倍は上がった！続けようと思います！
こんにちは、チャンネル「わったんはうす」と申します✨ 私も頚椎症で苦しめられました。何度も手術しても効果は一部。今は薬とリハビリとストレッチで頑張っています❗️勉強になります✨
もう、5年首の痛みと腕の痺れがあって、頸椎ヘルニアでリリカを処方されていたのですが、、、
これ、、、本気で痺れが減りました。
横になってないと辛かった痺れと首根っこの痛みが緩和されました！
ありがとうございました！
毎日辛くなったらやってみようと思います。
ありがとうございました！
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
まじで凄い。つまりが無くなった。
最近筋トレ初めて筋肉ついたんだけどケアはしてなくてずっと筋肉質みたいに筋肉固まってたみたい。
ありがとうございます！
こちらこそみてもらってありがとうございますー！！
頚椎症で首を後ろに曲げたら痛いです…
頚椎症の病院を、教えて下さい。
左側しかやってなかったのに即、効果がありました！
素晴らしいです！ ありがとうございます！
数日前からソファーで寝てしまっていた事で首の後ろと耳の下、少しの頭痛があり自分なりに首を押したりテニスボールで背中、肩甲骨の間をストレッチしていたのですが首の痛みは取れず。２日痛かったので検索をし、こちらの動画と一緒にやったら嘘みたいに首の痛みが取れました！自分1人だったので携帯でインカメラにし動画で首が倒れる角度なbefore.afterを見たら凄く後ろにいけていました！さっきまで痛かったので感謝しかありません！この場でお礼をお伝えしていいのかわかりませんが本当に嬉しくコメントさせて頂きました。
嬉しいコメント、本当にありがとうございます😊✨
大山先生わざわざご返信下さいまして有難うございます🙏 痛みが続くという苦痛の２日間がこのやり方で今日本当に痛みが無くなったので " 嬉しい！有難う！"という気持ちになり長文で送ってしまいました
定期的にこちらのやり方をやっていこうと思いました。
朝から辛かったのが楽になりました。ありがとうございます。
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
ゆう先生、ずっと良くなりました有難うございます😊
左の首の付け根から肩甲骨のコリ、手の痺れを感じてましたが、たった一回で、だいぶ楽になりました！凄い
胸が開いて、姿勢も良くなり、呼吸がしやすくなりました！無意識で、だいぶ猫背になっていたんだと実感しました！
価値ある情報をありがとうございます。
初コメです。
動画のとおりマネをしてみたら、肩がラクになって目が開きました。
スゴいです！
それは良かったです^ ^
@@yu.seitai 凄いです！楽になりました。ありがとうございます🙏
一回やっただけですが、凄い効果です！
寝違えた延長で首筋がおかしくなってましたが、頸椎症と知れたので改善と対策ができそうです。
ありがとうございますー😊✨
頸椎症と診断されヒアルロン酸注射を3回しましたが良くならず肩・腕の痛み手先の痺れで夜中に何度も目が覚め辛い毎日です。今日こちらの動画を見つけ
試してみました。少し希望が持てました。
こちらこそありがとうございます😊
脛椎ヘルニアに
ずっと悩まされてましたがお陰様でかなり楽になりました🙌
心から感謝致します😭
ありがとうございました🙇🙇🙇
これはやってみて、結構良さそうですね！！これで治ること願っています。ありがとうございます！！！
やってみたら本当に痛くなくなりました。
今年からずっと痛かったのですが…
ありがとうございます😭
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
いつも、良い情報ありがとうございます。
こちらこそ、いつもありがとうございます^ ^
自律神経失調症になり悩んでいます。肩周りの不調がひどいので、この動画で光が見えた感じです！ありがとうございます！
バッチリです。ありがとうございました。😊🙏🙋🏻♀️
嬉しいコメントありがとうございます！(*^^*)
１ヶ月手の痺れが良くならず、気になって眠れませんでしたが、痺れ軽減してきました。続けます。
参考にさせていただきます❤ありがとうございます🍀
すごくいいです。シップを貼っても効きがイマイチだったのですが、肩回しの部分と鎖骨のマッサージですぐに楽になりました 。継続してやっていきます。
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
半信半疑で試してみました。なんか効果がありそうなので、
これから継続してみたいと思います。
ぜひ試してみてください😊✨
すごい！！かるくなった！！
これやったら、ブチって音鳴って目が見えなくなって視界戻ったら目眩してぶっ倒れたんですけど、やり方悪かったんですかね？😢未だに治らなくて困ってます～😭
ものすごく楽になりました！ありがとうございます
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
簡単ですね！
毎晩やることにしました。
チャンネル登録しました！
肩こり、頭の締め付けられ感酷いので良くしたいです。
一日何回やるといいとかありますか？
お二人の動画チョイスして観ていました！お二人のコラボ見つけました〜！！
マジすごい。
1週間以上ずっと痛くて萎えてたのに一瞬で超楽になった！
すっげぇすっげぇすっげぇわ！
なるほど〜僕は薄型テレビ📺を20分位運んでその後左手腕神経痛激痛と左の脊髄神経が痛くて針灸指圧に三回行きましたが治らず整形外科に行きレントゲン検査して薬を飲んでますが効果無しです～首筋の骨がズレ曲がってるので!整体整骨院を探します～
脇の肉掴めなくてスルッとなります。見返しながら少しずつやってみます。最近左腕がだるいやら痺れるやらで辛いんです😭
あんた天才や。ありがと
凄い！メチャ効果ありますね！
ありがとうございます！！
胸を擦るのは腕を背中に回す動作をしたときにも効果があるのでしょうか？
MRIの画像診断しないと頚椎症とは診断できないのでは？
手や腕に痺れが伴うのが頚椎症の典型症状だと思うんだけど心当たりのある視聴者さんは脳神経外科の受診を勧めます
頚椎症は甘く見ない方がいいよ
ありがとうございます😊
頸椎症神経根痛で肩甲骨痛、腕痛、しびれがあり、安静中でもおこなってもいいのですか？
見ながら軽くやってみたら
首周りの動き変わってびっくり！
最近首とか背中のコリが酷くて頭痛出てたから動画ありがたいです
こちらこそ、ありがとうございます^ ^
治りました。凄い。有り難うございます。
おぉー！すごい！普段より後ろに倒せました～
いろんな所がガチガチなので、とりあえず頚から攻めたいと思います
少し楽に なりました。ありがとうございます。
コツコツと毎日続けるともっと良くなりますようー✨
@@yu.seitai がんばります
感謝感謝感謝🥲❤
良いですね、なんか首が軽くなりました。
継続いたします。
頑張ってみてくださいー😊✨
自分も先日頸椎症と言われて痺れがあり、睡眠に違和感があり、寝れませんでした、以前より楽になりました。坐骨神経症でもあり、手足の痺れだけが悩みです
首が左に回せなくて困ってて、この動画にたどり着きました。
効果のある動画ありがとうございました。
こんにちは☀
整体師です。この動画がとても参考になっております。ありがとうございます✨
お客様に役に立つ参考情報として、うちのホームページにリンクを貼らして頂いてもよろしいでしょうか？
よろしくお願いいたします🙇🍀
嬉しいコメントありがとうございます😊
一度LINEからご連絡頂いてもよろしいでしょうか？^ ^line.me/ti/p/y6PCOLDKOM
首を後ろに倒すぶんには楽になったけれど、横に倒したときの痛みは変わらない…
頸痛症とストレートネックは何が違うのですか？
一年ほど首に違和感があったけど、なくなりました。これは凄い！！ありがとうございます！
脇の下が凝る理由とかあるのでしょうか？
スゲーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
今観ながらやってみたら
まじで一瞬で治りましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
先生、ありがとうございました！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
大胸筋…めっちゃ痛いです💦続けます！
肩、首からくる耳鳴りってありますか？このストレッチで少しでも改善したいです！
あ、登録している先生2人!倍に色々効きそうで嬉しいです😉
凄い。
後ろの壁の写真が交番に貼ってあるポスターみたいで（笑
広背筋？ないです。指1本ぶんあるかないか？ほぼ皮でした。
首からくる神経痛で右肩と腕が、肩甲骨が痛くて痺れもあります。
この動画のようにやれば神経痛も改善していくでしょうか？
しかし別の人の動画を見たら、首を後ろにそらすことはやめた方がいいと出ていました。どれを信じればいいのですか。迷うばかりです。
はじめまして。
変形性頚椎症と診断され
首の動きも動きずらく
肩が重くて硬直するのですがどうしたらいいですか？
これは感謝
むちうちで後頭下筋が固まってしまってるらしくリハビリで届かずにいます(T_T)どうしたらほぐせますでしょうか？
すっごい一瞬で効果がでました！！！
一日何回やった方がいいとかありますか？
めっちゃ楽になりました!
ありがとうございます
ありがとうございます！めっちゃ効きました！
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
今ストレッチやったんですが左側がゴリゴリ言うて汗まででましたかなりきつかったです(泣)1日何回するか決まってますか？今日からやってみます🙏
ありがとうございます。
こちらこそありがとうございます😊
嬉しい！ 効果ありそうですね！
若い先生なのに、ピンポイントをしっかり押さえたの気がします。
治りそう！早速やってみます。
本当に助かります。有難うございます！
いまだ アキコ(チン)
脇が掴めないときはどうしたら？
何しようが原因部位が頸椎なので、他の部位をどうこうしようが治りません。
ストレッチで改善するのは初期だけか、もともと頸椎症ではない。
3秒で治せる1分ストレッチ！笑
やってみたらとても楽になりました！
これなら仕事中も出来そうですね助かります😊
ありがとうございます😊
後頭部に効いたみたいです。
まじやばいこの先生。魔術師。
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
胸をほぐすの横方向？斜め方向に見えますが。鎖骨に対して直角方向かな？
やると楽になりました！
これは左右やる必要ありますか？首の歪みにも効きますか？
頸椎ヘルニアで通院してますが、リハビリでは首を上向きに曲げないようにと言われてます。
部位によって違うのでしょうか？
コメントありがとうございます😊✨
はい！全然違ってきます！！