Améliorer son assiette à cheval: 2 exercices faciles pour mieux accompagner son cheval
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- Опубліковано 5 жов 2024
- L'assiette est l'aide la plus importante du cavalier! Véritable carrefour entre nos jambes et notre haut du corps, il est indispensable que le bassin et le bas du dos fonctionnent correctement pour pouvoir accompagner les mouvements de notre cheval.
Dans cette vidéo, nous allons pratiquer 2 exercices simples qui permettent de prendre conscience de notre bassin et de notre bas du dos et qui permettent de redonner mobilité et souplesse à notre assiette.
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00: Introduction
00:27: Définition de l'assiette
02:10: Exercice n°1
07:27: Exercice n°2
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
miss yogi mouv
#missyogimouv #yogapourlescavaliers #equitation #preparationphysiquedescavaliers
Emilie André-Chaussivert
Magnifique découverte de cette chaîne, exactement ce dont j'avais besoin.
merci les recommendations youtube
Je suis ravie que ma chaîne vous plaise et vous apporte un plus dans votre pratique de l'équitation. N'hésitez pas à la partager avec vos amis cavaliers 😉
merci car approche novatrice ... dommage qu'il n'y ait pas de vidéo qui montre l'interet de ces exercices
Merci beaucoup 🙏🏼 Qu'entendez-vous par "dommage qu'il n'y ait pas de vidéo qui montre l'intérêt de ces exercices?" vous parlez de vidéo à cheval? Si c'est le cas j'espère pouvoir bientôt en faire. J'ai ma propre jument depuis cette année donc cela devrait être plus facile de tourner des vidéos à cheval 😊 mais je me suis récemment blessée à l'épaule et je ne peux pas encore remonter 🙁
Moi je travaille en ésat en blanchisserie et j ai une scoliose et mon bassin plier droit et je pratique l équitation et du à une chute de saut d obstacles très dangereux maintenant j ai peur quand le cheval part au trot et j arrive pas à me mettre droite au trot assis sans étrier 😊😊😊😊😊😊😊vendredi j ai failli tomber en cours particulier d équitation j ai eu très peur 😱 😱 😱 😱 a la fin du cours la prof m avait demandé de faire du trot assis sans étrier et du à la fatigue je me suis fait embarqué au galop par la jument francesca 😊😊😊😊😊😊j ai eu trop peur 😊😊😊😊😊😊😊