पश्चिमोत्तानासन | समस्त पाचन अंग और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाता है | SHIVAM JOSHI |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @prakritiagrawal3045
    @prakritiagrawal3045 Рік тому

    Thank you Sir for detailed explanation. Is there a counter pose for this aasan?

    • @shivamyoga3093
      @shivamyoga3093  Рік тому

      yes
      "PURVAUTTANASNA" is the counter asana for this

Наступне
Автоматичне відтворення
नाड़ी शोधन प्राणायाम | अभ्यास के प्रत्येक चरण को विस्तार से सीखें | SHIVAM JOSHI |22:49नाड़ी शोधन प्राणायाम | अभ्यास के प्रत्येक चरण को विस्तार से सीखें | SHIVAM JOSHI |
नाड़ी शोधन प्राणायाम | अभ्यास के प्रत्येक चरण को विस्तार से सीखें | SHIVAM JOSHI |Traditional _yoga_with_Shivam
Переглядів 7 тис.
कपालभाति को विस्तार से सीखें और अभ्यास करें | बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी, अवश्य देखें | SHIVAM JOSHI16:02कपालभाति को विस्तार से सीखें और अभ्यास करें | बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी, अवश्य देखें | SHIVAM JOSHI
कपालभाति को विस्तार से सीखें और अभ्यास करें | बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी, अवश्य देखें | SHIVAM JOSHITraditional _yoga_with_Shivam
Переглядів 660
सिद्धासन | सिद्धासन करना सीखें | योग साधना को गहन करें15:33सिद्धासन | सिद्धासन करना सीखें | योग साधना को गहन करें
सिद्धासन | सिद्धासन करना सीखें | योग साधना को गहन करेंTraditional _yoga_with_Shivam
Переглядів 627
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
“पीठ दर्द और कमर दर्द के लिए विशेषज्ञ-प्रमाणित 20 मिनट का योग रूटीन” | Shivam Joshi |18:39“पीठ दर्द और कमर दर्द के लिए विशेषज्ञ-प्रमाणित 20 मिनट का योग रूटीन” | Shivam Joshi |
“पीठ दर्द और कमर दर्द के लिए विशेषज्ञ-प्रमाणित 20 मिनट का योग रूटीन” | Shivam Joshi |Traditional _yoga_with_Shivam
Переглядів 191
कस्तूरी जी के संस्मरण | हिंदी वर्षगाँठ विशेष | Remembering Kasturi Ji | Hindi Anniversary Special |6:53कस्तूरी जी के संस्मरण | हिंदी वर्षगाँठ विशेष | Remembering Kasturi Ji | Hindi Anniversary Special |
कस्तूरी जी के संस्मरण | हिंदी वर्षगाँठ विशेष | Remembering Kasturi Ji | Hindi Anniversary Special |Sri Sathya Sai Hindi (हिन्दी)
Переглядів 116
भ्रामरी प्राणायाम कैसे करें ? सबसे शक्तिशाली प्राणायाम क्यों ?11:29भ्रामरी प्राणायाम कैसे करें ? सबसे शक्तिशाली प्राणायाम क्यों ?
भ्रामरी प्राणायाम कैसे करें ? सबसे शक्तिशाली प्राणायाम क्यों ?Traditional _yoga_with_Shivam
Переглядів 663
ध्यान आसन, मुद्रा की शक्ति को समझें, इन आसनों में क्यों बैठें?5:36ध्यान आसन, मुद्रा की शक्ति को समझें, इन आसनों में क्यों बैठें?
ध्यान आसन, मुद्रा की शक्ति को समझें, इन आसनों में क्यों बैठें?Traditional _yoga_with_Shivam
Переглядів 1,1 тис.
अनुलोम-विलोम का संपूर्ण विज्ञान | कई मानसिक समस्याओं के लिए चमत्कारिक प्राणायाम10:12अनुलोम-विलोम का संपूर्ण विज्ञान | कई मानसिक समस्याओं के लिए चमत्कारिक प्राणायाम
अनुलोम-विलोम का संपूर्ण विज्ञान | कई मानसिक समस्याओं के लिए चमत्कारिक प्राणायामTraditional _yoga_with_Shivam
Переглядів 1 тис.
सर्वांगासन सीखें | सर्वांगासन सीखने की सर्वोत्तम विधि7:34सर्वांगासन सीखें | सर्वांगासन सीखने की सर्वोत्तम विधि
सर्वांगासन सीखें | सर्वांगासन सीखने की सर्वोत्तम विधिTraditional _yoga_with_Shivam
Переглядів 281
ज्यादातर लोग आसन को गलत तरीके से कर रहे हैं और सिखा रहे हैं, सुनिए क्यों?15:49ज्यादातर लोग आसन को गलत तरीके से कर रहे हैं और सिखा रहे हैं, सुनिए क्यों?
ज्यादातर लोग आसन को गलत तरीके से कर रहे हैं और सिखा रहे हैं, सुनिए क्यों?Traditional _yoga_with_Shivam
Переглядів 220
Ramkrishna Paramhansa को क्यों करना पड़ा था तप का त्याग ? | Maa Kaali | Swami Vivekanand6:59Ramkrishna Paramhansa को क्यों करना पड़ा था तप का त्याग ? | Maa Kaali | Swami Vivekanand
Ramkrishna Paramhansa को क्यों करना पड़ा था तप का त्याग ? | Maa Kaali | Swami VivekanandSADGURU DHAM
Переглядів 100
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.