하체순환이 막히고 있다는 SOS 내몸 신호. 다리혈액순환 안 될때 증상 [정라레]

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  • Опубліковано 22 вер 2024
  • #혈액순환안될때 증상 #하체순환 #다리혈액순환안될때
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КОМЕНТАРІ • 20

  • @JHKim-en6mv
    @JHKim-en6mv 14 днів тому +7

    요근래 종아리에서 발까지 한번에 쥐가 났었는데 원장님 말씀 들어보니 역시 다리를 많이 꼬고 익었습니다 바른자세! 스트레칭! 좋은정보 감사합니다 행복가득한 중추절연휴되시길 바랍니다

  • @안성모-i3w
    @안성모-i3w 14 днів тому +3

    영상 시청 유익했어요.
    복 받으세요~~~

  • @강정원-l7y
    @강정원-l7y 14 днів тому +3

    오늘도. 혈액순환에. 대해서. 잘알았습니다
    감사합니다~^^

  • @태용파파
    @태용파파 13 днів тому +1

    다리 혈액순환에 대한 소중한 말씀 귀하게 활용하겠습니다 감사합니다 🙏
    오래 앉아있는 습관이 정말 안좋았네요~~!!
    편안한 하루 되셔요~~♡♡

  • @사랑합니다-i6f
    @사랑합니다-i6f 14 днів тому +6

    1. 다리에 쥐가 자주난다
    2. 하체가 차갑다
    3. 다리가 무겁다
    4. 다리 부종
    5. 발 뒤꿈치 각질
    6. 멍이 잘 든다
    7. 다리에 힘이 빠진다

  • @taeyeonkim4110
    @taeyeonkim4110 14 днів тому +2

    아 제가 딱 이증상이네요 ㅠㅠㅠ

  • @박병창-f9o
    @박병창-f9o 14 днів тому +1

    좋은정보 감사합니다

  • @황정운-m2y
    @황정운-m2y 13 днів тому

    조은영상감사합니다

  • @선화공주-j6g
    @선화공주-j6g 14 днів тому

    😂설명❤말씀🎁감사합니다^^

  • @인생은하프타임
    @인생은하프타임 10 днів тому +2

    종아리스트레칭을 하고 줄넘기를 하는데 줄넘기를 하고나서 종아리 스트레칭을 해줘야 하나요? 계속 종아리에 힘이 들고 무거워서 줄넘기 할 때 종아리가 쑤시는건 종아리 스트레칭을 너무 과하게 하고나서 줄넘기를 해서일까요? 그리고 다리꼬는 습관은 어렸을 때 습관화되서 잘 안 고쳐지네요.. 교정법 없을까요? ㅠㅠ 다리꼬는 습관 해방법..ㅠㅠ

  • @대박나자-n3l
    @대박나자-n3l 14 днів тому +5

    팔벌려 뛰기 1000 개씩 하고 있습니다
    종아리가 아주 그냥 딴딴해요~

  • @YerangTV851
    @YerangTV851 14 днів тому

    다리가 쥐가 자주나는데 존정보 잘 배우고갑니다 😅😅😅❤❤

  • @klobelimimi
    @klobelimimi 14 днів тому +3

    일년에 한두번 다리에 쥐나는거랑 각질만 해당되는데
    혈액순환 안되는걸까요?

  • @덕순이-k8v
    @덕순이-k8v 14 днів тому

    이해쉽게 논리적인
    설명감사합니다

  • @해피송-d7z
    @해피송-d7z 14 днів тому

    원장님
    제가 코로나로 심장에 물이찬이후
    숨차고 어지럽고 2년을 이런 지옥에 살고있네요
    병원검사는 이상없고
    동네한의원서는 수승화강이 안되고
    심장열이 차 있다고해요.
    한약도먹고있는데
    효과는못느끼겠고
    전신혈액순환이 안된지도 꽤 오래된것같아요.
    어떻게개선을 시킬수있을까요?
    숨찬증세 어지런증세가 좀 호전되면 살것같은데
    너무힘드네요
    좋은방법없나요?

  • @김윤현-k1b
    @김윤현-k1b 14 днів тому

    허리협착증이 생겨서 다리가 저린것같습니다.

  • @덕순진-p2b
    @덕순진-p2b 13 днів тому +1

    운동하는영상좀보여주세요

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  13 днів тому

      아래 하체순환 영상 모음 참조해 주세요🙏
      ua-cam.com/video/VS8ETPiyB8k/v-deo.htmlfeature=shared

  • @daenggi83
    @daenggi83 14 днів тому

    자다가 쥐나요